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今日の番組表 [ 高知 / 地上波 ]

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お知らせ

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1.ＮＨＫ総合１・高知

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00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　寒気続く　大雪警戒▽石破首相訪米終えて[字] ▽寒気続く　大雪警戒▽石破首相　日米首脳会談終えて▽消えゆく古書店　現状は▽トランプ氏の原点は？ジャーナリストの証言▽中継・上野東照宮　ぼたん見ごろ

40	ニュース・気象情報（四国）

45	さわやか自然百景　選　冬　北海道　野付半島[字] オホーツク海に伸びる野付半島。強い海風にさらされ、雪があまり積もらないため、巨大なエゾシカが草を食べ、地面にいるネズミを狙うケアシノスリなどが豪快な狩りを行う。

00	小さな旅「都会の“島”へ　いらっしゃい　～大阪市　大正区～」[解][字] 大阪市大正区。川に囲まれ、島のように見えるため「大正アイランド」とも呼ばれている。生活には欠かせない渡し船の新人船長。店のステージに立つ沖縄料理店の店主に出会う

25	Ｄｅａｒにっぽん　もういちど、学校　～大分・玖珠町～[字] 計算や漢字もスマホで足りる今、学校に通う意味って何だろう。去年、大分県の山あいに開校した町立学校。通うのは不登校だった子どもたち。学ぶ意味を摸索する日々に密着。

50	５分で“四国”筋肉体操～愛媛体操～「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さんが四国各県のオリジナル筋肉体操を考案。今治産のタオルを使った愛媛体操で背中と肩を鍛えよう！がんばっていきまっしょい！

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気象情報

00	日曜討論　▼日米首脳会談は　石破首相に問う▼与野党に問う　トランプ政権で日本は ▽第１部は石破総理大臣が生出演。米トランプ大統領との初の首脳会談の成果は？インタビューで迫る▽第２部はこれからの日米関係や日本の外交戦略について与野党が徹底討論

25	ニュース・気象情報[字]

30	明日をまもるナビ（１４８）外国人への防災　どう進めていくか？[字] 日本で暮らす外国人は３００万人以上。災害が多い日本で安全に生活するのが課題。能登半島地震では被災した外国人も。どう防災を進めていけばいいのか考えていく。

15	ワンポイント手話（２０）自然初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。春、夏、秋、冬、海といった単語を学びます。

20	みんなのうた「校長センセ宇宙人説」／「やさしい舞踏会」「校長センセ宇宙人説」うた：Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ（クワイアー）　アニメ：青木純／「やさしい舞踏会」うた：Ａｉｍｅｒ（エメ）　映像：喜田夏記

25	２分で東京サラダボウル[字] 主人公・鴻田麻里（奈緒）がなぜ国際捜査の警察官にたどり着いたのかと、有木野了（松田龍平）との運命の交差が描かれていく「東京サラダボウル」後半を２分でＰＲする

28	ＮＨＫ四国地方放送番組審議会「１月の審議から」

30	うまいッ！　お米が主役の鍋料理！きりたんぽ　～秋田～[字] ごはんをすりつぶして作る秋田名物・きりたんぽ。伝統の味の秘密に迫りながら、家でも簡単にできる作り方をご紹介。秋田とフランスがコラボした進化版きりたんぽも登場！

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

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ニュース（四国）

15	ＮＨＫのど自慢【徳島から生放送！▽中西圭三・水森かおり】[字] 徳島県吉野川市から生放送▽ゲスト：中西圭三・水森かおり▽司会：廣瀬智美アナウンサー／鐘・永礼さとみ（瀬戸フィルハーモニー交響楽団）

1.ＮＨＫ総合１・高知

2.ＮＨＫＥテレ１・高知

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00	ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！　ミライチャレンジ　チリの砂漠[字][再] 地球ネコ「ニャンちゅう」と宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから番組を放送チュー！地球や宇宙のおもしろいことを、全宇宙に向けて発信するよ！

30	おとうさんといっしょ「レオレオうたのフェスティバル」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。

00	趣味の園芸　やさいの時間　選　プランターで育てる　春まきエンドウ[字] プランターで保温してエンドウを栽培。タネまきやプランター選びの他、成長後の手入れも紹介する。木村正典（東京農業大学准教授・当時）、榊原郁恵、宮島史年（語り）

25	趣味の園芸　京も一日陽だまり屋　鏡でダブルの花畑[字] いつまでも花の名前が覚えられない翔太。バラと菊さえ分からず、コノハに半人前！と叱られてしまう。自分を見つめ直した翔太、ある面白アレンジを思いつくのだが…。

30	趣味の園芸　樹の個性を輝かせる　～初めての盆栽～[字] “生きている芸術”盆栽。新進気鋭の盆栽師が、初めての人にも分かりやすく、盆栽の魅力と作り方を指南。作品鑑賞の基本を学び、自分らしい一鉢を作ってみませんか！？

55	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「須田　亥助」[字] 須田亥助（７６）は、得体の知れない何者かに２４時間監視され続けているという。謎の人物が絶えず脅してくるが、須田は不快な声に耳を貸さず、ひたすら絵を描き続ける。

00	日曜美術館　アートで見つめる１９９５−２０２５[字] 阪神・淡路大震災からの３０年を振り返る展覧会が兵庫県立美術館で開催されている。現代アートの最前線で活躍するアーティストたちが、多様な作品に込めた思いに迫る。

45	日曜美術館　アートシーン「栗林隆　Ｒｏｏｔｓ」展[字] 「栗林隆　Ｒｏｏｔｓ」（神奈川県立近代美術館　１２月１４日～２０２５年３月２日）他展覧会情報

00	将棋フォーカス　ドラマ監修「べらぼう」コラボ・棋士だからこそのこだわり[字] 大河ドラマ「べらぼう」の将棋シーンを監修した堀口弘治八段が登場。ドラマ映像とともに棋士としてのこだわりを紹介。

30	第７４回ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　準々決勝第２局藤井竜王名人×佐藤康九段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。準々決勝第２局は藤井聡太竜王名人と佐藤康光九段の対戦。

00	囲碁フォーカス　プロのポカはプロに聞け！ポカ数珠つなぎ２[字] 「ポカ」とは、一手で負けにしてしまう「超うっかり」。ポカをやってしまった棋士から、自分よりひどいポカを紹介してもらい、それを数珠のように次々と紹介してもらう。

30	第７２回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　準々決勝第１局　芝野九段×余八段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７２回目。準々決勝第１局は芝野虎丸九段と余正麒八段の対戦。解説は鈴木伸二八段。

2.ＮＨＫＥテレ１・高知

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00	おはようこうち[手] 『出会い支援』がテーマ。

15	土佐のむかし話日本一恵まれた男前編室戸市吉良川

30	シューイチ[字]ＮＥＷＳ増田が挑戦！究極のチョコレート作り▽依頼殺到！退職代行の実態 ▽最新バレンタインは推し活!?有名ショコラティエにファン熱狂▽中山がミヤギテレビに潜入！激ウマ仙台グルメ＆人気番組に生出演▽初詣やＧＷなど行事・風習の起源を大調査

25	一茂×かまいたちゲンバ[字]チョコの祭典「サロン・デュ・ショコラ」＆極上チーズ専門店もうすぐバレンタイン！ナレーター・ヒコロヒーの為に一茂＆かまいたちが最高級の“逆チョコ”選び！▼約２００種類のチーズが並ぶ専門店で初心者・山内が失言連発！

25	住まいるインフォメーション

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

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ＲＫＣニュース

45	路面電車が走る街～走り続けて１２０年～南北・東西と十字に走る軌道で織りなす風景・車窓からの眺め・個性的な車両と塗装の変遷・運転士や整備士の情熱など様々な観点から魅力を探ります。

50	ポツンと一軒家秘境に住む母から料理人息子へ…先祖代々伝わる命の水と自家製そば

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プラスワン

55	新婚さんいらっしゃい！[解][字] 亡き会社の同僚かつ親友の妻と結婚したシニアの新婚さん！出会いは妻と前夫の結婚式…時は流れ二人は再会、そして結婚…一方、夜の営みは「ギンギラギンにさりげなく」！？

6.テレビ高知

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00	健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]忍び寄るサイレントキラー「大腸がん」早期発見せよ！がん患者の中でも、近年突出して多いのが「大腸がん」。そこで今回は、大腸内視鏡検査の一部始終を専門医に教えてもらいます。

30	がっちりマンデー！！ありがとう森永卓郎さんスペシャル！２０年の足跡[字] ありがとう森永卓郎さんスペシャル★何にでも詳しく、誰よりもセコく、いつも全力で駆け抜けてきた森永さん★放送では伝えきれなかった森永さんの姿！

00	サンデーモーニング[字] 兵庫知事選で家宅捜索▽石破vsトランプ会談▽“変わった”国会斎藤知事の選挙戦“ＰＲ会社”関係先など捜索▽“トランプ脅迫関税”カナダ屈服も中国は対抗…戦々恐々の日米首脳会談で何が？▽少数与党の国会…予算のムダが政策経費に？

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日曜テレビお知らせ

00	開運！なんでも鑑定団【色彩輝く＜大正浪漫＞宝＆アノ人気映画宝が価値沸騰】[字] 輝く日本の美…超貴重＜大正ロマン＞ガラス秘宝に驚き値■高貴な紅…究極の＜600年前焼き物＞に衝撃鑑定額■価値沸騰…アノ＜人気映画＞宝＆江戸・幕末絵師作に仰天

00	がんばれ高知！！ｅｃｏ応援団自然とともに、未来を守る

24	ろくろうのいいネ！おすすめ番組情報

30	ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

40	天気予報[天] 県内の最新お天気情報をお伝えします。

45	アッコにおまかせ！「芸能情報バラエティ」　幅広いジャンルの話題・時事ネタを笑いとともにお届けします！！

54	サンデーセレクションお買得情報

6.テレビ高知

8.高知さんさんテレビ

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00	ボクらの時代[字] 令和ロマン・髙比良くるま×バッテリィズ・エース×伊沢拓司　前編

30	日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ【初の日米首脳会談を議論！“黄金時代”どう構築】[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！

25	イベなび！さんさんテレビイチオシのイベントをご紹介します！

30	エバーライフテレビショッピングお買い得情報満載！

00	逃走中　グレートミッション【悪夢！ＡＩダビンチ復活！命懸けの決勝】　＃９１[字][解][デ] 月村サトシは「ムーンワールドコロニーチャンピオンシップの決勝戦を行う。そのステージは――『エニグマ』だ！」と宣言。謎に包まれた『エニグマ』の正体とは…

30	ワンピース【ホーディの異変！立ち向かう王子達】[字][解][デ] 捕まった仲間を助けに行こうとするルフィだったが、魚人と人間との間にさらなる確執が生まれることを危惧したジンベエが立ちはだかる。

00	ワイドナショー【水原被告４年９カ月禁錮刑約２６億円を不正送金吉本芸人活動自粛】[字] 水原一平被告に４年９カ月禁錮刑約２６億円を不正送金した銀行詐欺罪▽吉本所属芸人活動自粛違法オンラインカジノに関与か？▽飲食店で“ファストパス”導入増加

15	ミライ☆モンスター[字] ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。相撲・梅松琉牙（小６）夢は横綱！１３７ｋｇの超大型小学生力士！競技を始めてわずか１年で全国大会３冠に輝いた実力者！

45	ハピコレご存知ですか？あんな店やこんな店♪

50	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] ▽“今起きている”国内外の事件・事故、政治経済ニュース▽高知の天気

00	西遊記＃４[再][字] 「激辛！！砂の国の腕ずもう大会」

55	西遊記＃５[再][字] 「子供の国悟空がパパになる！？」

8.高知さんさんテレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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