今日の番組表 [ 高知 / 地上波 ]

12:15 第３０回全国都道府県対抗男子駅伝[多][字][デ] 全国４７都道府県を代表するランナーが広島の街を駆け抜ける！中学生から社会人までふるさとのタスキをつなぐ全国男子駅伝。俳優・和田正人さんをゲストに迎えて生中継です

10	ニュース・気象情報[字]

15	大相撲（２０２５年）　初場所　八日目[字] 【解説】正面（十両）…楯山（元誉富士），【アナウンサー】正面（十両）…厚井大樹　～国技館から中継～

00	大相撲（２０２５年）初場所　八日目▽国技館開館４０年　きょうはたっぷり国技館[二][字] 綱とりがかかる豊昇龍は一敗のまま八日目！結びの一番で正代と！７連勝の千代翔馬、金峰山は勝ち越しなるか？▽きょうはいつもは見られない国技館の裏側もたっぷり紹介！

00	ニュース[二][字]

05	ドキュメント７２時間　多国籍食材店　ニッポンに生きる[解][字][再] 東京の下町にある多国籍の食材店。アジアを中心に２０か国以上の食材が並び、日本で生活するいろいろな国の人が訪れる。彼らは何を食べ、どんな暮らしをしているのか。

35	週末のＮスペは…　ブータン[字] 土田晃之と市川紗椰が日曜夜９時の「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は秘境ブータンで世界一過酷な山岳マラソン密着

40	さわやか自然百景３ｍｉｎ．（１８）大阪　能勢の里山[字] 大阪市内から北へ３０キロほど、昔ながらの里山の景観が残る大阪府能勢町。集落のケヤキの巨木には１００種以上の野鳥が集まる。また、集落を臨む三草山はチョウの楽園だ。

45	こうちいちばん６４５ ▽きょうの県内のニュース　▽気象情報

12:30 第７２回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　３回戦第６局　伊田九段×平田八段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７２回目。３回戦第６局は伊田篤史九段と平田智也八段の対戦。解説は孫マコト七段。

00	日本の話芸　桂春若　落語「禍は下」[解][字] 桂春若さんの落語「禍は下」（わざわいはしも）をお送りします（令和６年１２月５日（木）ＮＨＫ大阪ホールで収録）

30	きょうの健康　災害から命を守るために「高血圧」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化する。「高血圧」もそのひとつ。過去の震災では、被災地で脳卒中や心臓病で亡くなる人が急増した。高血圧悪化のリスクと対処法を伝える。

45	きょうの健康　災害から命を守るために「糖尿病」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化する。「糖尿病」もそのひとつ。過去の震災では、被災地で糖尿病を悪化させ危険な状態になる人が急増した。そのリスクと対処法を伝える。

00	きょうの健康　災害から命を守るために「認知症」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化する。「認知症」もそのひとつ。過去の震災では症状の悪化に加え、他の避難者とのトラブルなどで家族の負担は深刻なものに。対処法を特集。

15	きょうの健康　災害から命を守るために「高齢の方へ」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化し、特に高齢の方でその影響は深刻なものとなる。寝たきり、認知症などのリスクを減らすための対処法を特集する。

30	夏井いつきのよみ旅！　ｉｎ輪島【特別編】[字][再] 夏井いつきとＲＯＬＡＮＤが、俳句から人生を読み解く「よみ旅」【特別編】能登半島地震から１年。輪島のみなさんが俳句に込めた情景、いま伝えたい思いに耳を傾けます。

30	学ぼう　ＢＯＳＡＩ　命を守るチカラ「東京消防庁・ハイパーレスキュー隊」[解][字] 「命を守るチカラ」と題し、防災に携わる人々の姿を紹介するシリーズ。プレゼンターは「よゐこ」の濱口優さん。今回は東京消防庁ハイパーレスキュー隊の下山部隊長に聞く。

40	学ぼう　ＢＯＳＡＩ　命を守るチカラ「ロボット開発で災害に備える」[解][字] ＢＯＳＡＩに携わる人々の姿をドキュメントで追う「命を守るチカラ」。災害に立ち向かう術を探り、子どもたちへのメッセージを伝える。プレゼンターはよゐこの濱口優さん。

50	学ぼう　ＢＯＳＡＩ　命を守るチカラ「災害救助犬・指導手」[解][字] 地震で建物が壊れたとき、土砂崩れが起きたとき、においを手がかりに助けを求める人を探し出す災害救助犬。本番さながらの訓練など、知られざる災害対策の現場を紹介する。

00	アニメ「スキップとローファー」（３）「フワフワ　バチバチ」[字] だれもが経験する心のもやもや、チリチリした気持ち。わかりあえるきっかけをくれるのはかけがえのない友だち。十人十色の個性がいつしか重なるスクールライフ・コメディ。

25	スーパーヒーローアカデミー（４）「タイムマシンにおまかせ／消えたアルバム」[二][字] スーパーヒーローの卵たちが繰り広げるドタバタ学園コメディー！テレの片思いの相手がクラス中に知られてしまった！／名探偵アルファがアルバムを盗んだ犯人を捜し出す！

50	こども手話ウイークリー[手] 阪神・淡路大震災がおきてから３０年がたちました。弟を亡くした小学校の先生が命の大切さを子どもたちに伝えました。【キャスター】工藤咲子

00	ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　杉本真維子とこはく[解][字] もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。作家と愛猫との日々を見つめる異色ドキュメント。詩人・杉本真維子と愛猫との静ひつなる暮らし。書下ろしエッセイの朗読は安藤サクラ

30	ソーイング・ビー７（１５）ヘップバーンのドレス対決[二][字][再] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第７弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作

12:55 新婚さんいらっしゃい！[解][字] 徳之島～公開収録第二弾～移住妻驚がく！自宅に100人の客

25	ＲＫＣインフォメーション

30	そこまで言って委員会ＮＰ　ジブチ自衛隊拠点とは！？緊急取材＆独占映像ＳＰ[字] 日本の安全保障が問われる中、防衛の“要”である自衛隊の“イマ”探るため、自衛隊唯一の海外拠点・ジブチを緊急取材！果たして自衛隊の現在地とは！？独占映像＆徹底討論

00	女子スキージャンプワールドカップ２０２５　札幌大会[字][デ] ２０２６イタリア・コルティナダンペッツォ五輪まで１年…。世界最高峰のバトル！日本女子ジャンプチームのWエース髙梨沙羅・伊藤有希らが世界のトップジャンパーと対戦！

00	スクール革命！　あるあるクイズ！思わず共感…恋愛＆仕事＆熱戦！実演チャレンジ街で聞いた…恋愛＆子育て＆仕事あるあるクイズ▽実演チャレンジ…３歳のかわいいイタズラあるあるＴＯＰ１０！内村＆山田＆ザキヤマ熱演▽メンバーあるある

00	激レアさんを連れてきた。『ペットボトルのキャップを投げる遊びにハマりすぎた結果、なぜか世界的大企業から働いて欲しいと声がかかった人』

30	笑点[解][字][デ]たい平が紅白の大トリ歌手ＭＩＳＩＡのものまねを初披露！漫才はロケット団番組冒頭、小遊三が一之輔に座布団をもらえる顔を伝授！ものまね上手のたい平は新作・ＭＩＳＩＡを初披露！3週連続「寄席の爆笑漫才」２週目は、ロケット団で会場大爆笑！

00	真相報道バンキシャ！[字]桝太一＆後呂有紗が１週間の出来事を詳しくバンキシャ！は毎週、注目されている事件・出来事について、他にない切り口で検証を加える番組です。今週もご期待ください！

55	博士は今日も嫉妬する　人生が楽しくなる最新テクノロジー[字] 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽雪が滑り落ちる新素材フィルム

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00	サンデー・ジャポン　中居正広さん“女性とのトラブル”…フジテレビ社長が状況を説明中居正広さん“女性とのトラブル”を巡りフジ社長が会見▽トランプ新政権誕生で世界情勢が変わる？▽石丸伸二氏「新党設立」サンジャポが再会▽生出演！那須川天心選手

24	ろくろうのいいネ！おすすめ番組情報

30	洋上の激闘！巨大マグロ戦争２０２４★過去最高にマグロが釣れたぞ！番組の歴史上最高にマグロが釣れた！全ての漁師が２００kg超えのマグロを揚げる！大間のレジェンド漁師・小浜文雄との悲しい別れ…追悼ＳＰ新春初競りまで完全密着も！

24	ろくろうのいいネ！おすすめ番組情報

30	地縛少年花子くん２　第２の怪[字] 「ねえ、知ってる？かもめ学園の七不思議、七番目の噂話。」アニメプロジェクト第3弾として発表された待望の第2期がついに放送開始！

00	日５「シャングリラ・フロンティア」２ｎｄ　Ｓｅａｓｏｎ　＃４０[字][デ] 第４０話「大志の灯火を抱いて　其の五」▼リュカオーンの影を倒しサンラクはマーキング（呪い）が消えると喜ぶが、結果的により強化されたマーキングを付けられてしまい!?

30	Ｎスタ[字]　人質解放は？ガザ停戦なるか戦闘開始から１年３か月▽トランプ政権誕生へこの日の最新ニュースと天気を分かりやすくお伝えします。

00	世界遺産「鈴木亮平が行く！オスマン帝国の都」[解][字][デ] 鈴木亮平自らトルコ・イスタンブールを取材した2週連続企画。後編はオスマン帝国の栄華に迫る。皇帝の住まいだったトプカプ宮殿内の様子や秘宝、再現した宮廷料理は見所。

30	ベスコングルメ★冬の福岡SP！石原良純が長年お忍びで通う絶品焼き鳥をめざす！[解][字] [デ]冬に食べたい絶品グルメの宝庫・福岡へ！めざすは石原良純がお忍びで通う名店の“絶品焼き鳥＆ホルモン鉄板焼き”！さらに良純オススメの(秘)グルメスポットも続々と登場！

12:00 西遊記＃１[再][字] 「天竺へ!!悟空と仲間たちの旅が始まる!!」

25	お笑ライ部ベテランから話題の若手まで一押しネタの連続！30分待ったなしの爆笑お笑いライブ！！

50	ザ・ノンフィクション　東京キッチンカー物語～２５歳　夢を乗せた行き先～前編[字] キッチンカーでの成功を夢見る２人の２５歳…故郷の母のオリジナル料理で勝負を懸ける男性…交際相手の亡き母の得意料理を武器にする女性…夢を乗せて走る行き先は…

45	吾輩はティモンディスポーツ応援の「体育会系」イメージが強い人気お笑いコンビ「ティモンディ」が新たなステージへ！「文化系」を中心に全力体験！様々なテーマに挑む爆笑バラエティー番組!!

00	競馬ＢＥＡＴ【日経新春杯（ＧⅡ）～中京競馬場～▽京成杯（ＧⅢ）～中山競馬場～】 ▽第７２回　日経新春杯（ＧⅡ）～中京競馬場～　 ▽第６５回　京成杯（ＧⅢ）～中山競馬場～

00	新春スペシャル　藤井聡太とかまいたち[字] 藤井聡太七冠とかまいたちが初夢対談

55	新ドラマ！秘密＆恋ムズ　見どころ満載ＳＰ　板垣李光人＆中島裕翔／永瀬廉注目の新ドラマ！板垣李光人＆中島裕翔Ｗ主演の月１０「秘密」＆現在放送中！永瀬廉主演の火ドラ★イレブン「御曹司に恋はムズすぎる」の見どころを徹底解説！

25	イチニのさんのすけお得な情報やプレゼントのご紹介。

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 週末に起きたニュースを一挙紹介

55	ハウジングリポート住宅情報満載！

00	ちびまる子ちゃん【シクラメンを育てる／たまちゃん、文集委員で苦労する】[字][解][デ] 「まる子、シクラメンを育てる」の巻「たまちゃん、文集委員で苦労する」の巻

30	サザエさん【家族の評価／得と損のせめぎあい　ほか】[字][解][デ] ▽磯野家、スクープ写真騒動 ▽家族の評価 ▽得と損のせめぎあい

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