今日の番組表 [ 高知 / 地上波 ]

03:52 ディープオーシャン「絶景　南極の海」[SS] 壮大な南極の絶景と生き物の世界を、極上の映像で描く。久石譲のオリジナル音楽とテロップのみで伝える、フィラー映像で最後の秘境「南極」を体感する。

15	カラーでよみがえる東京「日本橋～百年の時を刻む～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は日本橋。

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インターミッション

20	ワンポイント手話（１８）食べ物初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。すし、てんぷら、パスタなどの単語を学びます。

25	名曲アルバム「“エスタンシア”から“終幕の踊り”」ヒナステラ作曲[SS] 舞台はアルゼンチンの大平原。そこに暮らすのは、牛の群れを追う「ガウチョ」たち。作曲家ヒナステラは、何者にも束縛されず、誇り高く生きる彼らの姿を音楽に描き出した。

30	みんなのうた「算数チャチャチャ」／「ＧｏＧｏ！コケコッコー」「算数チャチャチャ」うた：ペギー葉山、ヤング１０１／「ＧｏＧｏ！コケコッコー」うた：中尾隆聖　アニメ：前田昭

35	うまいッ！　肉が絶品！ジャージー牛　～広島・三次市～[字][再] 濃厚な牛乳で知られる「ジャージー牛」。実はお肉もコクがあって絶品！秘密はこだわりのエサ＆牛が幸せに暮らせる環境。フレンチシェフ直伝の極上ジャージー牛料理も登場。

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ニュース・気象情報

10	大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（１）「ありがた山の寒がらす」[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。

12	２分で東京サラダボウル[字] ドラマ１０「東京サラダボウル」、第２話に向け、警察官・鴻田麻里（奈緒）と通訳人・有木野了（松田龍平）が出会うサスペンスフルな事件を２分で紹介する。

14	ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標９　産業と技術革新の基盤をつくろう「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！

15	Ｎスペ５ｍｉｎ．　椀（わん）をつなぐ　輪島塗　職人たちの歳月[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」。今回は『椀（わん）をつなぐ　輪島塗　職人たちの歳月』のダイジェストをご紹介する。

20	桂文珍の演芸図鑑　選　井上順　山上兄弟　古今亭菊之丞[字] 桂文珍がナビゲート▽演芸は山上兄弟のマジック。古今亭菊之丞の落語「親子酒」▽対談のゲストは井上順　その半生を語る後編▽ソロ曲「お世話になりました」制作秘話など

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気象情報

55	にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「秋　会津駒ケ岳」[字] 福島の会津駒ヶ岳（２１３３ｍ）、稜線に広がる最盛期の紅葉を楽しむ山旅！さらに隣の中門岳まで縦走し山頂部の池の水面に映る青空と黄金の草紅葉のコントラストを楽しむ！

58	明日へ１ｍｉｎ．　防災の知恵　ダウンジャケットの効果的な着方【語り】佐藤あゆみ

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ニュース

10	【特選！時代劇】あきない世傳　金と銀（２）「それぞれの道」[解][字] 放蕩癖から徳兵衛（渡辺大）と菊栄（朝倉あき）は離縁。持参金３５両を徳兵衛が使い込んだことで五鈴屋は廃業の危機に…しかし、この一件で幸（小芝風花）の運命が動き出す

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気象情報

55	ニュース・気象情報（四国）

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　九州大雪のおそれ▽藤あや子さんがん語る[字] ▽九州で大雪のおそれ　最新情報▽藤あや子さん　子宮体がん経験を語る▽能登・菓子に込めた復興への思い▽きょう全国女子駅伝

40	ニュース・気象情報（四国）

45	さわやか自然百景　秋　高知　安田川[字] 高知県東部の山あいを縫うように流れる安田川。澄んだ流れは生きものの宝庫だ。秋、下流の浅瀬に無数のアユが集まり、産卵する。そんなアユを狙って鳥たちもやってくる。

00	小さな旅「海風に向かって　～北海道せたな町～」[解][字] 北海道せたな町。冬、風速３０メートルを超える風が吹くことも。漁師の父親の仕事を継ぐため家族で故郷に帰ってきた元消防士。ヒラメの一本釣りに挑む老漁師と出会う。

25	Ｄｅａｒにっぽん　選「笑顔の恩返し～秋田　登山ガイド“ミキティ”～」[字] 秋田の登山ガイド“ミキティ”こと大川美紀さん。一緒に山を登ると、なぜかみんな笑顔になれると大人気。１年先まで予約で一杯だ。その笑顔に秘められた思いとは？

50	しこく防災ナビ「防災Ｑ＆Ａ」

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気象情報

00	日曜討論　トランプ新政権発足へ　世界・日本はどう動くトランプ新政権発足で世界・日本はどう動く？岩屋外務大臣と有識者が徹底討論！▽日米関係は▽経済・関税は▽東アジアの安全保障は▽国際秩序はどうなる？日本の役割は

02:29 放送休止

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放送休止

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放送休止

00	こころの時代　阪神・淡路大震災　三十年の思いをつづり、つなぐ[字] 阪神・淡路大震災から３０年。直後から体験手記が出版され３０年目に初めて手記を寄せる人もいる。震災を知らない世代が多くなった現在、被災の思いをどう伝えていくか問う

00	ＮＨＫ短歌　光る愛の歌　テーマ「日記」[字] 俵万智さんが選者、『光る君へ』とのコラボ企画。ゲストは「いと」役の信川清順さん。テーマは新年にふさわしく『日記』。司会はヒコロヒーさん。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，石川裕平，【ピアノ】幅しげみ

35	ＮＨＫ俳句　題「初鏡」[字] 選者：西山睦、ゲスト：新橋小雪（新橋芸者）、題「初鏡」。今年１００回目を迎える東をどりの稽古に励む小雪さん。俳句と芸の共通点とは。地方の三味線をスタジオ披露！

00	ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！　オバケコレクション　オオカミ男[字][再] 地球ネコ「ニャンちゅう」と宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから番組を放送チュー！地球や宇宙のおもしろいことを、全宇宙に向けて発信するよ！

30	おとうさんといっしょ「ワクワクするまちがい」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。

00	趣味の園芸　やさいの時間　選プレミアム　インドア栽培！スプラウト＆キノコ[字] 過去放送回から畑とプランターの栽培ノウハウを凝縮して紹介する選プレミアムの特別編。今回は真冬のインドア栽培と題し、カイワレなどのスプラウトとキノコ栽培を紹介。

25	趣味の園芸　京も一日陽だまり屋「セネシオ　天使は涙もろくて」[字] 多肉植物のセネシオは葉っぱが丸くてとがっていて涙のような可愛い形をしている。翔太の憧れの女性が泣き止まない。コノハはセネシオで慰めてみてはとすすめるのだが…。

30	趣味の園芸　はじめてでも大丈夫　今年はシンビジウム！[字] 今回は、シンビジウムがテーマ。花色やサイズも豊富で、実は温室などの設備がなくても大丈夫。初心者でも簡単に育てられるシンビジウムの魅力を、プロの栽培家に聞く。

55	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「首藤　和子」[字] 首藤和子（５５）がつくるのはユーモラスな表情の生き物たち。描いた絵の上に丸めた毛糸や和紙を貼り、鮮やかな色使いで生み出していく。そこには和子だけの世界が現れる。

00	日曜美術館　人生で美しいとは何か　彫刻家・舟越保武と子どもたち[字] カトリックを主題に多くの彫刻を作った舟越保武。精緻で存在感あふれる作品は「人の美しさとは何か」を問いかける。その魅力を子どもたちの人生と言葉から掘り下げる。

45	日曜美術館　アートシーン「ジャム・セッション」展[字] 「ジャム・セッション　石橋財団コレクション×毛利悠子―ピュシスについて」（アーティゾン美術館１１月２日～２月９日）ほか展覧会情報

03:37 ファインテレビショッピング

07

お買い物情報

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天気予報

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ショップジャパン

10	２４時間テレビリポート[字]

15	ＴＨＥフィッシング本格的釣り番組として、最新の釣り方や、旬の釣りをいち早く紹介！今回の舞台は霞ヶ浦水系！

45	日本のチカラ[字] 宮城県で農業を営む仲良し兄弟。兄はコメ、弟は米粉パンづくり。新米のおにぎりを食べながら語る夢…地元愛あふれる二人の日々を追いかけます。

15	ＮＮＮニュース・サンデー[手] 日曜朝の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。

30	ポケットモンスター[再] リコたちはパルデア地方のリコの家に到着し、父・アレックスの「これからはずっと家にいて欲しい」という本音を聞いてしまう。リコの冒険はここで終わってしまうのか…!?

00	おはようこうち[手] 浜田省司知事に今年の県の取り組みについて聞く。

15	土佐のむかし話波川玄蕃1部

30	シューイチ[字]ＮＥＷＳまっすー仰天のスゴ技演奏家登場▽今年から始まる事＆変わる事ＳＮＳで話題の料理人が集結！視聴者投票が選ぶ激うま鍋レシピ対決！ ▽世界が注目！ポップでカラフルなダルマとは？▽世界一かっこいい！雑巾掛けパフォーマンス生披露

03:55 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

45	早朝テレショップお買得情報

15	おはようセレクションお買得情報

45	モーニングセレクションお買得情報

15	爆上戦隊ブンブンジャー　第43話気分ブンブン！ブン回せ！新時代をバクアゲる超前向きなヒーロー登場！クルマを華麗に乗り回し、地球を狙う悪の組織ハシリヤンと戦う！

45	ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。

00	健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]　顔や脚がパンパン！「むくみ」外来で学ぶ原因と対策正月明けの寒い時期に気になるのが顔や脚の「むくみ」。そこで今回は、冬に大敵なむくみの原因と対策を専門医に教えてもらいます。

30	がっちりマンデー！！スゴい社長大集合！新年会SP！新年から儲かり最新情報が連発！スゴい社長大集合SP！GO川鍋会長が気になる…ＡＩで落とし物を探してくれる会社！アソビュー山野社長が気になる会社！ニトリ会長はぶっちゃけ質問にどう答えるのか!?[字]

00	サンデーモーニング[字]　物価高加速に政治は？▽トランプ氏“脅迫”▽中居正広さん謝罪 ▽今年の経済は？政治は？ウニ１箱700万円初競り史上最高値続々▽トランプ氏“脅迫”発言エスカレートで広がる反発…一方で“業界のすり寄り”も▽USスチールで何が？

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日曜テレビお知らせ

03:20 こうち漫遊自然豊かな高知の風景をお楽しみ下さい。

番組情報がありません

15	サウンドウェザー一日のスタートはビタミンボイスで！今日の気になる天気は…。

30	イイものショッピングゥ～！お買得情報

00	イイものショッピングゥ～！お買得情報

30	[手]テレビ寺子屋【子どもセンタードの時代／尾木直樹】＃２４０９「子どもファースト」から「子どもセンタード」へ。社会は今、どう変わっているのでしょうか。尾木直樹さんのお話です。

00	ＦＮＮニュース[字] 日曜日の朝は「ＦＮＮニュース」。コンパクトながら情報満載。全国のＦＮＮ系列の記者がしのぎを削って集めたニュースをしっかりお届けします。

15	月刊さんさんさんさんテレビの番組審議会のご報告です。

20	釣りごろつられごろ【あくなき挑戦！秘境のロックショアゲーム】あくなき挑戦！秘境のロックショアゲーム～島根県・隠岐諸島～

35	高島康彰プロのみんなでゴルフラウンド対決には毎週ゲストプロが登場！プロと一般ゴルファーがペアを組んで対戦します！またコースで役立つワンポイントレッスンや優花のコースデビューへの道も必見！

00	ボクらの時代[字] 赤楚衛二×上白石萌歌×中島裕翔（Ｈｅｙ！　Ｓａｙ！　ＪＵＭＰ）

30	日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ【団塊世代が後期高齢者に…２０２５年問題を討論】[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！

25	イベなび！さんさんテレビイチオシのイベントをご紹介します！

30	健康の杜テレビショッピングお買得情報

00	逃走中　グレートミッション【アインシュタインのデート作戦！】　＃８７[字][解][デ] 時空トンネル内でハンターの襲撃を受け、緊急でアメリカのとある町に降り立った颯也達。そこにタートルの上司であり、天才発明家のアインシュタイン７世が現れる

30	ワンピース【ジンベエの告白　魚人族の衝撃の歴史】[字][解][デ] 海の森へ向かう途中、サンジとチョッパーに再会するルフィだったが、しらほしを攫ったとして魚人島の住人に捕まってしまう。そこへバンダー・デッケンが迫る！

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