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1.ＮＨＫ総合１・高知

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00	ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　青森[字] ▽今回、紹介するのは、青森のご当地ラーメン！

15	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１）青森　津軽平野と岩木川[字] 今回の舞台は、青森県の津軽平野とそこを流れる岩木川。春、平野に点在する湖沼では渡りの途中の水鳥が羽を休め、岩木川下流のヨシ原では鳥たちが子育ての準備を始める。

25	しこく防災ナビ「外出中に地震」

30	時論公論　アメリカ施政方針演説　トランプ大統領と“ディール”の世界[字] アメリカのトランプ大統領が議会で演説し、向こう１年の施政方針を示しました。ウクライナとロシアの停戦仲介や“相互関税”をどう進めるのか２期目の政権運営を考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	アニメ「はーい！ミャクミャクです」（５）「ミャクミャクと生き物」[字] 【脚本】細川徹【監督】沼口雅徳【声】水野なみ，宝亀克寿，戸谷菊之介

47	アニメ「はーい！ミャクミャクです」（６）「ミャクミャクと友達」[字] 【脚本】細川徹【監督】沼口雅徳【声】水野なみ，宝亀克寿，ほたかける

49	「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　石川さゆり ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇石川さゆりさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！

50	あしたが変わるトリセツショー　じゃがいも新世界！健康効果＆うまみ爆上がり術[解][字][再] ダイエットに腸活に！？わざわざ取り入れたくなるヘルシー食材▼ひと工夫でレシピ激増！カレー・豚汁・ハンバーグが手間なし簡単豪華に▼秘密はデンプンの力を引き出すこと

35	ＮＨＫスペシャル　国際共同制作　ディープオーシャン　幻のシーラカンス王国[SS][字][再] 謎に包まれた古代魚シーラカンスに迫る前代未聞の大冒険。世界で初めて７２時間連続追跡。群れが潜む秘密の隠れ家や、未知の行動をとらえることに成功した。音楽・久石譲。

35	Ｄｅａｒにっぽん「私のいぶりがっこ～秋田・横手～」[字][再] 雪深い秋田に伝わる漬け物「いぶりがっこ」。とびきりおいしいと評判の８１歳の名人がいる。食品衛生法の改正や猛暑に直面する中、笑顔を絶やさず作り続ける、そのワケは？

01	ＳＶリーグ　１分ＰＲ３月９日（日）総合テレビで午後１時５分から中継するバレーボール・ＳＶリーグ「サントリー×大阪ブルテオン」。サントリー攻守の要・髙橋藍の魅力を１分間に凝縮し紹介。

02	激突メシあがれ　５ｍｉｎ．　４月２日（水）夜７時５７分放送開始！[字] 本当の“うまい”を追及するアマチュアたちによる、究極のグルメエンターテインメント！４月２日夜８時からのレギュラー放送開始を前にそのエッセンスを５分でお届け！！

07	運転席からの風景　ＪＲ武蔵野線東京・埼玉・千葉をつなぐＪＲ武蔵野線。１９７３年の開業以来、沿線の風景は大きく変わった。東京府中本町から千葉の西船橋まで運転席からの眺めで旅する。

07	ヨーロッパ　トラムの旅「セルビア　ベオグラード」欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、セルビア・ベオグラードを旅する。

00	「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　郷ひろみ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇郷ひろみさんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！

01	「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　坂本冬美 ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇坂本冬美さんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！

02	蔦屋重三郎の世界　市川鰕蔵の竹村定之進[字] 江戸時代の出版プロデューサー蔦屋重三郎が世に出した浮世絵「市川鰕蔵の竹村定之進」を３ＤＣＧで鑑賞。寛政６年５月河原崎座上演の「恋女房染分手綱」の役者絵を紹介

05	視点・論点　排出量取引制度　可能性と課題[字][再] 企業が排出できる二酸化炭素の量に上限値（キャップ）を設け、その過不足分を企業間で取引する「排出量取引制度」。この制度の可能性と課題について考えます。

15	国際報道２０２５　全人代開幕「内需主導型へ　国が旗を振る消費促進策」トランプ政権発足で関税の引き上げが行われる中、外需頼みだった中国の経済構造は内需主導型へと転換を迫られている。内需拡大へ政府が旗を振る中国の消費の現場を伝える。

1.ＮＨＫ総合１・高知

2.ＮＨＫＥテレ１・高知

番組情報がありません

00	中国語！ナビ（４５）使役表現／最新ＣＧアニメ「ヨウゼン」「～させる」使役の言い方▽ふなっしー、雲南省の菜の花畑に感動▽中国のＣＧアニメ「ヨウゼン」を紹介。古典小説「封神演義」を原作にしたアクション超大作です

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１３４「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ａｒｅ　ｙｏｕ　ｓｕｒｅ　．．．？】です。

30	しあわせ気分のドイツ語（２１）食事の感想を伝える表現ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「森　智満」[字] ガムテープで作った「よそゆきのスーツ」。出かけるとき、森智満（１９）は自作のスーツでビシッと決める！赤や黄の鮮やかな配色、斬新なデザインは有名デザイナー顔負け！

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集　未来へのＥＴＵＤＥ　坂本龍一監督から東北ユースオーケストラへ[字][再] 一昨年亡くなった音楽家・坂本龍一さんが東日本大震災の被災地で立ち上げた「東北ユースオーケストラ」。坂本監督という大きな道しるべを失った若者たちの模索と奮闘の１年

00	ピタゴラスイッチ　ミニ[字] 番組では、人形劇やアニメ、うた、体操、装置などの多彩なコーナーで、“子どもにとっての「なるほど！」”を取り上げ、子どもたちの「考え方」を育てます。

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・高知

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00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]都心積雪から一夜…週末また？▼大船渡に“恵みの雨”火災鎮圧は “トランプ関税”発動にカナダ反発▼中国で全人代開幕▼感染性胃腸炎なぜ急増？▼羽生結弦×藤井貴彦「被災地支援」続ける思い▼ドジャース日本選手３人がオープン戦出場

59	こどもディレクター◆ドラマこんなところで裏切り飯　第８話[字] ３．１１直後【青森から福島の高校に】大変だったのに卓球を熱血指導！先生の本音とは◆社長が病に倒れ役員が暴走…会社のピンチを秘書が絶品「裏切り飯」で救う！

54	ゴッドタン ▼大反響！ちゃんぴおんず大崎×八木奈々 ▼放送ギリギリ…奈々ちゃんの激エロ攻撃に打ち勝てるか!?▼大ちゃん乱入！衝撃の(秘)結末に!?

24	Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。[字] 自発的な離脱からはじまる、ユークたちの壮大なダンジョン・アドベンチャー開幕!

54	ＲＫＣインフォメーション

58	健康の杜テレビショッピング

28	ハーブ健康本舗テレビショッピング

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天気予報

01	空からｅｙｅましょう「こうちｅｙｅ2部」で金曜日にお送りしている人気コーナー。県内の沿岸部、山間地をドローンを使った映像で紹介する。

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日テレＮＥＷＳ２４

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オープニング

12	ヤーマンテレビショッピング

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天気予報

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お買い物情報

6.テレビ高知

番組情報がありません

00	ｎｅｗｓ２３[字]　【トランプ関税で影響は】株安＆円高どこまで？日本での生活どうなる岩手・大船渡市の山火事きょう高校入試▽百条委報告書パワハラ「一定の事実」▽トランプ関税で株安＆円高どこまで▽東京都心は週末も気温低下か▽ドジャース侍トリオ初共演

56	西乃風ブラン堂【京都唯一の村に観光客殺到！お目当てはお茶だらけの道の駅！？】京都府南山城村◆人口約２４００人…過疎に悩む村の道の駅に年間６０万人！◆絶品プリンやソフトクリーム…館内はお茶だらけ！？◆隠れた茶産地の一発逆転秘話を直撃！

26	ジンギス談！★男性ブランコ役者の顔に迫る！＆世界の民族楽器でセッション男性ブランコをまだまだ深堀り！俳優としても活躍中の２人が戸惑う、ドラマ現場ならではのルールとは！？▽「さわれる楽器博物館」がスタジオに！みんなでセッション

56	お天気情報[天] 県内の最新お天気情報をお伝えします。

00	よしもと新喜劇ＮＥＸＴ～小籔千豊には怒られたくない★タロット占いで衝撃の結果!? 大黒笑のタロット占いで衝撃の結果が連発!?

30	ＳＵＰＥＲセレクションお買得情報

59	ＨＹＰＥＲセレクションお買得情報

28	ミッドナイトウェザー[天] 最新お天気情報

30	ｔｏｓａものがたり高知の風景

00	ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

20	おはようショッピングお買得情報

50	おはようセレクションお買得情報

6.テレビ高知

8.高知さんさんテレビ

番組情報がありません

00	週刊ナイナイミュージック【なにわ男子・＝ＬＯＶＥ】[字] なにわ男子７人の個性が大爆発！西畑クッションまわし・道枝オレンジパンツ・高橋ド天然発言・大西メイクで岡村がアイドルに！＝ＬＯＶＥとトータライザー企画

40	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【ロングセラー強化の形▼ドジャース侍リレー】[字] ロングセラー強化の形。新たなブランド価値へ▽ドジャース侍リレー山本由伸＆佐々木朗希

25	私のバカせまい史＃３７「ハレー彗星で全生物が窒息死する」「ホルモンの語源は“放るもん”」「警察が犯人からの電話を逆探知」はデマ！？世間を欺いた様々なデマの歴史を森田が発表！

55	坂道の向こうには青空が広がっていた。僕青だけで番組収録、いよいよ収録！フロアＤ吉本ブチギレ？音効安納、一瞬でスタジオを海辺に？なぜか堂に入った作家オカン宮腰。果たして番組は成立するのか？

25	雪印メグミルクダイレクト　テレビショッピングお買得情報

55	ＭＯＶＩＥマガジン話題の映画をご紹介します。

00	ディノスＴＨＥストアお買得情報

30	こうち漫遊自然豊かな高知の風景をお楽しみ下さい。

番組情報がありません

10	サウンドウェザー一日のスタートはビタミンボイスで！今日の気になる天気は…。

25	Ｓｈｏｐｐｉｎ’Ｏｎお買得情報

55	イイものショッピングゥ～！お買得情報

8.高知さんさんテレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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