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今日の番組表 [ 高知 / 地上波 ]

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1.NHK総合1・高知
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00 NHKニュース おはよう日本 きのうのトップニュースを一気見! ▼北九州中学生殺傷事件 続報 ▼限界集落の米を支える若者たち ▼政治改革法案 各党案持ち寄りで衆院通過へ
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30 NHKニュース おはよう日本 注目の経済&各地の話題をまとめて![字] ▼金利ある世界 始まった預金獲得競争 ▼世界のメディアザッピング ▼地域発ニュース
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00 NHKニュース おはよう日本 北九州中学生殺傷事件続報[字] ▼北九州中学生殺傷事件 続報 ▼独ショルツ首相の不信任可決か ▼トランプ会見で何語る ▼三陸沖海水温6℃上昇 影響は? ▼TSMCと取引したい 奮闘する中小企業
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45 おはよう四国 四国各県の朝のニュースをいち早くお届けします。中継生カメラを活用して朝の空模様もお伝えします。気象予報士が洗濯・その日の服装など気になる情報を丁寧に解説します。
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第12週「働くって何なん?」(57)[解][字] 結(橋本環奈)の提言で立川(三宅弘城)が怒った翌朝、原口(萩原利久)から立川の経歴を聞いた結は、料理のレシピがあるのか聞くと、立川の頭の中にしかないと言われる。
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15 あさイチ ツイQ楽ワザ 年末年始のお疲れに“いたわりごはん”[字] 人気のせいろでヘルシー蒸し料理。年末年始の疲れた胃腸にぴったりのレシピ登場!せいろに関する疑問にもお答えします!ほっと温かい「いたわりごはん」をツイQ!
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55 ニュース・気象情報[字]
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00 国会中継「参議院予算委員会質疑」 ~参議院第1委員会室から中継~[字]
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 趣味の園芸 やさいの時間 ベジ・ガーデン 真冬の寒さで甘く!ホウレンソウ[字] ビタミンとミネラル豊富な緑黄色野菜。保温することで真冬も栽培できるが、収穫前にあえて寒さにあてる“寒締め栽培”で糖度8度以上のフルーツ並みの甘さを目指す。
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30 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,能條貴大,舘野伶奈,吉江晴菜,戸塚寛子
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35 ピタゴラスイッチ ミニ▽かさねておえかき▽うた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。
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40 名曲アルバム「ブエノスアイレスの冬」ピアソラ作曲 ピアソラの名曲にのせて、ブエノスアイレスで深夜タンゴを踊る市民の姿や、駅でバンドネオンを奏でる老人など、アルゼンチンタンゴの故郷ならではの風景を紹介する。
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45 ひるどき四国 ▽命と暮らしを守る情報をお届け「しこく防災ナビ」▽四国各地のお知らせ・イベント情報▽気象予報士のお天気解説
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54 気象情報
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1.NHK総合1・高知
2.NHKEテレ1・高知

05:55 ハートネットTV セレクション 私のリカバリー 脳出血からの復活 出口治明[解][字] 立命館アジア太平洋大学・元学長の出口治明さん。4年前、脳出血で倒れ、右半身まひと失語症の後遺症が残った。学長への復帰に向け、リハビリに挑んだ日々を伺う。

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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳,舘野伶奈,吉江晴菜,戸塚寛子,杉井勇介,森山雅斗,【ピアノ】細貝柊
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35 みんなのうた「HANA」 「HANA」うた:暮部拓哉 影絵:藤城清治 映像:水上丈子
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40 アニメ おじゃる丸「月光町クイズ対決」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼(おに)たちとゆかいな騒動(そうどう)をまきおこします。
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50 プチプチ・アニメ けいとのようせいニットとウール▽とりちゃんとでんしゃでおでかけ ショーウインドーに飾られた毛糸の手袋から飛び出した、毛糸のようせいニットちゃんとウールちゃん。魔法のかぎ針スティックをひとふりすると、不思議なことがおこります
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55 Eテレ0655 火曜日[字] 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン「魔法少女に何が起こったか」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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10 アニメ はなかっぱ「1万年のおひるね」「つねなりの研究発表会」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ!
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20 オハ!よ~いどん 朝の会「切り絵」 ゲスト:青山テルマ[字] 「オハ!よ~いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。
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30 みいつけた! 火曜日[字] 4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ 火曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「おしまいと はじまり」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ! 火曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 でこぼこポン! こどもの発達をサポート!/じょうずに字を書くための発明品[字] 発達障害などの子が、楽しくスキルアップ!今回は、じょうずに字を書くための、エンピツの持ち方などを紹介する。/出演:鳥居みゆき。声の出演:吉岡里帆ほか
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35 えいごであそぼ Meets the World 英語でかるたゲームに挑戦![字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって せかいじゅうの いろんなくにの人と であうよ!あなたも ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで あそぼう!
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45 ミニアニメ かいじゅうステップ ワンダバダ「ピグちゃんのかくしごと! ノーちゃんの宝物の貝を、割ってしまったピグちゃん。カネちゃんやダダちゃんにも相談できず、大弱り。ウソはいけないってわかってるんだけど……。
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50 てれび絵本「でこちゃんとらすたくん」[字] ある日、でこちゃんの家にいとこのらすたくんが遊びに来ました。でこちゃんはらすたくんに会うのは初めて。家族みんながらすたくんのことばかり注目するので…。
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」/「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた:水森かおり アニメ:若井麻奈美/「花よりも花を咲かせる土になれ」うた:ベリーグッドマン アニメ:よこすかれいこ
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00 おばけの学校たんけんだん「かぞく にっこり大さくせん」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験!今回はお手伝いなど、家庭の中での活動体験を通じて、自分の役割について考えます。
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10 ふしぎエンドレス 理科3年「あかりをつけるには?」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして?どうなっているのか?を深く考える小学3年の理科番組。今回のテーマは「あかりをつけるには?(電気の通りみち)」。
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20 ふしぎエンドレス 理科4年「冬の星空」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして?どうなっている?を深く考える小学4年の理科番組。今回の予想のテーマは「北の空に見えるカシオペヤざ、時間がたつとどうなるか?」。
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30 ふしぎエンドレス 理科5年「とけたものはどこにある?」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか?を考える小学5年の理科番組。今回のテーマは水溶液の「とけたものはどこにある?」
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40 ふしぎエンドレス 理科6年「遠くはなれた地層のひみつ」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える?どこまで言える?を深く考える小学6年の理科番組。今回は「遠くはなれた地層が同じ並びなのはなぜか」について。
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50 キミも防災サバイバー! あこがれの先輩サバイバー 歴史編[解][字] キミもなってみないか?災害から身を守れる「防災サバイバー」に!先輩サバイバー・濱口梧陵(はまぐちごりょう)の170年前の偉業に学ぶ!【出演】岩井勇気(ハライチ)
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00 NHK高校講座 生物基礎 遷移とバイオーム(2)~日本のバイオーム~[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 NHK高校講座 化学基礎 酸化・還元[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう!
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40 NHK高校講座 地学基礎 大気と海洋の相互作用[字] 私たちとの身の回りの自然の成り立ちについて学ぶ地学基礎。今回は大気と海洋の地球規模の動きが、お互いにどのような影響を及ぼしているかを学びます。
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00 アクティブ10 ミライのしごとーく「市役所の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組!同じ業界で働く大人3人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「市役所」の未来。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L103 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【I don’t mind】です。
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20 まいにちスクスク 親子クッキング(2)卵を使った料理[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ 冬の鍋 定番をマスター![字] 12月後半は、ポカポカと温まって体にやさしいレシピをご紹介します。今回は、定番中の定番・おでんと、さまざまな具を楽しめるちゃんこ鍋をマスターしましょう。
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30 きょうの料理「横山タカ子の信州手仕事だより」 大根[字] 大根を使った保存食を長野市在住の料理研究家横山タカ子さんが紹介。ぬか漬け、千枚漬け、かす漬け、つぼ漬けと多彩。干したり、漬けたり、自然の力をいかしいただきます。
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55 浮世絵EDO−LIFE「年末は大忙し!歌麿“煤掃き(すすはき)”」[字] 浮世絵は江戸時代のリアルな生活記録の宝庫!今回は12月13日の恒例行事、一家総出の年末大掃除の一場面。最後に行われる意外な習わしとは?あの忠臣蔵も隠しテーマ?!
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2.NHKEテレ1・高知
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4.高知放送

05:50 ZIP[デ]【闇勧誘ゲームで警鐘/能登復興への思いは/大谷翔平&デコピン】 火曜ZIPは山下健二郎▽頭取会見貸金庫で十数億円窃盗大胆過ぎる?犯行手口▽中学生死傷…男は?▽Xmasおすし商戦▽横浜流星に映画賞!▽旅行便利神アイテム

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00 DayDay.【2025開運神社仏閣 福グルメ&マナー▽厳選!オモウマい店】[字] MCは武田&山里!爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート!▽最新の天気
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25 ジャパネットたかた生放送テレビショッピング
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55 RKCインフォメーション
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57 IPテレビショッピング
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27 RKC伝言板
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]牡蠣にゅうめん/ほうれん草の炒り卵あえ かきのうまみをつゆに移し、そうめんはそのままつゆに入れて煮ます。生のせりと長ねぎ、柚子の皮を添えて香りよく仕上げ、できたてを食べます。
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55 ヒルナンデス!▼大分湯布院・別府で癒やし旅▼プロ愛用品!今年買って良かったもの[デ] チョコプラ&JUMPが大分で1年の疲れを癒やす!絶景&温泉旅!▼便利キッチングッズ・ありそうでなかった掃除グッズ・ご飯がすすむ食品など!プロのリピート買い愛用品
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4.高知放送
6.テレビ高知

05:20 THE TIME,[字][デ]三菱UFJ貸金庫窃盗巡り頭取が謝罪…約60人数十億円被害 ▽安倍昭恵さんトランプ氏が面会▽中学生死傷事件30秒で犯行か▽こっちのけんと密着▽思い出復元!VHS問題▽大掃除のお宝を買い取り▽奈良公園でK-POPライブ物議

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00 ラヴィット!【おいしんじ万才!アメ横でうまいモノ探し▼Aぇ! 佐野晶哉が登場】[字] 水田信二のおいしんじ万才!第3弾は上野アメ横!おいでやす小田・インディアンス田渕とおいしんじなモノ探し&絶品おつまみ作り▼Aぇ! group 佐野・山添登場
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55 モーニングセレクション お買得情報
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25 渡辺篤史の建もの探訪 素敵な住宅を探する渡辺篤史の「旅」。
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50 ブランチセレクション お買得情報
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19 ホットインフォメーション お知らせ
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30 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る!その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析!
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6.テレビ高知
8.高知さんさんテレビ

05:25 めざましテレビ[デ] 貸金庫窃盗で謝罪何が▽中3死傷通り魔的か▽コンビニ富士新対策▽元太ムファサ米取材▽流星さとみ受賞喜び▽人気のスイーツ土産

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00 めざまし8【強い殺意か…中3死傷“犯人像”を専門家分析▽斉藤由貴に独占密着】[字][デ] 追跡取材・北九州中3死傷事件…強い殺意か“犯人像”専門家が分析▽予備カギ管理に穴“貸金庫”巨額窃盗に三菱UFJ頭取謝罪▽斉藤由貴に独占密着40周年へ歌と家族語る
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50 ノンストップ!【市村正親ら映画情報▽わくわくさん▽松下洸平▽美容効果!里芋】[字][デ] 奥田瑛二・市村正親ら話題映画最新イベント▽工作番組のお兄さんわくわくさん意外な今▽美容効果抜群!絶品里芋&超簡単皮むき法
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25 アナ推し! さんさんテレビのアナウンサーたちが、いち推し番組をご紹介!
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30 FNN Live News days[字] ▽“今起きている”国内外の事件・事故、政治経済ニュース▽高知のスタジオから最新の県内ニュースとお天気をお送りします。
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50 ぽかぽか【巨人2軍監督!桑田真澄が超貴重生トーク▽名勝負&伝説&清原の…】[字][デ] 生放送バラエティに初出演!球界のレジェンド桑田真澄が登場▽忘れられない試合&桑田伝説&息子Mattとの秘話▽お宝鑑定は高校時代の清原の…!超貴重トーク
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