今日の番組表 [ 高知 / 地上波 ]

19:57 うたコン　大切な人へ▽小椋佳・スパーク３人娘・鳥羽親子共演・萌音・松下[字] 大切な人に届けたい歌▽８０歳小椋佳「愛燦燦」▽スパーク３人娘・園まりをしのんで▽上白石萌音＆松下洸平が名曲カバー▽鳥羽一郎・親子共演▽水森かおり八代亜紀幻の歌を

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】江原啓一郎

45	こうちいちばん８４５ ▽きょうの県内のニュース　▽気象情報

00	ニュースウオッチ９▽Ｇ２０石破外交の成果は▽ＣＯＰ２９交渉の舞台裏に密着[二][字] ▽Ｇ２０石破外交の成果は▽香港民主活動家に判決▽ＣＯＰ２９交渉官に密着・環境めぐる各国の思惑▽オリ岸田新監督に聞く　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか

00	【ドラマ１０】宙わたる教室（７）浮遊惑星のランデブー[解][字] ＪＡＸＡの新しい惑星探査プロジェクトのリーダーに相澤（中村蒼）が就任する。一方、藤竹（窪田正孝）が顧問を務める定時制高校の科学部に少しずつ化学変化が起き始める。

45	【夜ドラ】未来の私にブッかまされる！？（２６）[解][字] 「結婚」をめぐり、いまだ同じ未来が描けない頼人（綱啓永）と凜（久保史緒里）。迷いながらも、リメイク服販売に邁進する凜にオバサン（坂井真紀）がかけた言葉とは…

00	ワルイコあつまれ（１０７）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字] ▽「ワルプロジェクト１０１」歌うまキッズをさがすオーディション！クセつよすぎ審査員たちの前で歌声を披露するのは生き物大好き小学５年生。はたしてジャッジの結果は？

30	時論公論　アメリカ政権移行　“トランプ２．０”の青写真[字] アメリカのトランプ次期大統領は、来年１月２０日の就任式を前に政権移行を進めています。内外に大きな変化をもたらすと予想される２期目の政権運営はどうなるか考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	空からクルージングｍｉｎｉ　ヨーロッパの世界遺産　空の旅▽ポルト歴史地区[字] 世界遺産「ポルト歴史地区、ルイス１世橋およびセラ・ド・ピラール修道院」の中から、ルイス１世橋とポルト歴史地区を紹介する。ポルト名物ポートワインの酒蔵も。

50	歴史探偵　明治維新　新政府の挑戦[解][字][再] 日本の大きな転換点「明治維新」。実は新政府は、資金不足に兵力不足のどん底からのスタートだった！？課題を一挙に解決した電撃作戦とは？明治政府の苦悩と挑戦に迫る。

35	【土曜ドラマ】３０００万（７）[解][字][再] 義光（青木崇高）の自白！純一に迫る危険！八方ふさがりの祐子（安達祐実）にソラ（森田想）が持ちかける大胆不敵な作戦とは？ラストまで残り２話、遭遇と謀略の第７話。

26	【特集ドラマ】生理のおじさんとその娘[解][字][再] 生理用品メーカー社員の幸男は「生理のおじさん」として人気だったがＴＶで娘の生理について語り炎上。果たして娘に許してもらえるのか？幸男が生理に情熱を燃やす理由は―

番組情報がありません

00	ハートネットＴＶ　言葉のちから　第９２回全国盲学校弁論大会[解][字] 盲学校に通う生徒が、自らに向き合い考え抜いた思いを弁論に込める「第９２回全国盲学校弁論大会」。全国７地区の予選を勝ち抜いた９人の弁士の切なる思いを伝える。

30	きょうの健康　冬はつらい　股関節の痛み「股関節いたわり術」[解][字] 寒い時期に股関節が痛みだす場合、「冷え」が関係していることがある。痛みの予防や改善に効果がある運動として、「３Ｄジグリング」と筋肉をほぐすストレッチを紹介する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「おやつのじかん」　アップルコブラー[字] アメリカの菓子文化に詳しい原亜樹子さんに、ワンボウルで簡単にできるアメリカ家庭菓子を２品教わります。

25	きょうの料理ビギナーズ　ゆでてしっとり　バンバンジー[字] 人気のバンバンジーは、徐々に火を入れることでパサつかず、しっとりとした食感が生まれます。もう一品、鶏とカシューナッツの炒め物も紹介しますよ。

30	趣味どきっ！　春風亭一之輔の江戸落語入門（７）泣いて笑って　じんわり人情噺[解][字] 春風亭一之輔さんが、ディープな落語の世界にあなたをご招待。落語をぜんぜん知らない人も楽しめる！さらに、ＮＨＫに残る名人たちの名演ＶＴＲにはマニアも垂ぜん。

00	先人たちの底力　知恵泉　時代が生んだ？幕末の“悪奉行”鳥居耀蔵[解][字] 江戸末期・激動の時代に悪名を恐れずに突っ走った幕府官僚・鳥居耀蔵。「妖怪」「まむし」と呼ばれ、情け容赦ない取り締まりを徹底した男がたどった数奇な人生に迫る。

45	おとなのＥテレタイムマシン知るを楽しむ　瀬戸内寂聴　世阿弥の佐渡を歩く第３回[解][字] Ｅテレの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組を４Ｋリマスターでお届けする。今回は２００５年１２月２１日放送の「瀬戸内寂聴　世阿弥の佐渡を歩く」、その第３回。

15	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「子どもたちの熱い戦い　豊雅“十二支　犬　霜月”」[字] 浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしが見えてくる！今回は、あるものをかけた子ども達の熱き戦いの一幕。さらに、江戸時代の犬の飼い方は、ちょっと驚き！

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ９１「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｊｕｓｔ　ｃａｎ’ｔ】です。

30	しあわせ気分のフランス語（７）最高に甘いひとときをフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　Ｔｈｅ　Ｓｗａｌｌｏｗ　ツバメ～ワールド版／ツバメ～Ｅテレアニメ版「Ｔｈｅ　Ｓｗａｌｌｏｗ　ツバメ～ワールドバージョン」「ツバメ～Ｅテレアニメバージョン」うた：ＹＯＡＳＯＢＩ　ｗｉｔｈ　ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	阿佐ヶ谷アパートメント　２０２４▽第６話　“猫にゃん”ダンスナイト[解][字][再] 阿佐ヶ谷姉妹が大家を務めるアパートで、住人たちがダンスナイト！室山姉妹の“猫にゃん踊り”とは！？みんなの暇つぶし法も調査！暇つぶしに人生をささげた達人も登場！

30	ハートネットＴＶ　障害のある子を育てながら働く[解][字][再] 障害のある子どもを育てる親が直面する育児と仕事の両立の壁。両親ともに離職を余儀なくされるケースも。障害のある子どもを育てながら働き続けるには何が必要か、考える。

00	ナンブンノイチ　１１分の１のヒトって？女性管理職　▽語り＃永積崇［ハナレグミ］[字] ○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は「女性管理職」。日本で女性管理職を増やそうと開かれる研修合宿に密着した。

05	ナンブンノイチ　１００分の１のヒトって？１年以上「育休」をとった男性[字] ○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は「男性の育休」。１年間の育児休業中の男性に密着▽語り＃永積崇［ハナレグミ］

10	ナンブンノイチ　２５分の１のヒトって？メイクを毎日する男性[字] ○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回はメイク歴５年の男性を取材▽語り＃永積崇［ハナレグミ］

15	ナンブンノイチ　１５６分の１のヒトって？トランスジェンダー▽語り＃永積崇[字] 〇〇な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回はトランスジェンダー。出生時に割り当てられた性別とは異なる性で生きる人たち

20	ナンブンノイチ　４分の１のヒトって？母親が“毒親”▽語り＃永積崇［ハナレグミ］[字] ○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は毒親。苦しみから立ち直ろうとする人たちを取材。▽語り＃永積崇［ハナレグミ］

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放送休止

19:00 オモウマいさんま御殿！笑いでおもてなしＳＰ[字]【栃木】３００円ラーメン＆お笑い怪獣お笑い怪獣さんまが降臨!!毎日ほぼ半額!?総菜食べ放題つきチャーハン＆熱々あんかけ揚げ焼ソバ／味見なし味良しぶっつけ本番夫婦▼１８個５００円!!フワトロたこ焼き

15	オモウマいさんま御殿！ヒロミ小峠＆強烈オモウマ店主大集合！千葉８７歳ピザ屋さん[字] ヒロミ＆小峠も冷や汗!?自由すぎるオモウマ店主！最年長８７歳！ＢａＢａだらけのピザ屋＆店内走り回る号泣料理人＆大暴走のたこ焼き店主に金メダリスト＆中島健人も困惑!?

54	誰もが起業を目指せる高知へ！

00	カズと学ぶ[字]足の臭い＆ＸＯ脚改善法▽冬に爆増する納豆臭＆刺激臭…タイプ別臭い対策アナタの足の臭いは納豆臭？刺激臭？タイプ別で異なる最強対策法！芸能人一斉検査でとんでもない数値！今日本人に急増…足の見た目を激変させるオーバープロネーションとは

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]今季一番の寒さで体調に“異変”▼中国で小学生の列に車突っ込む「ＪＰドラゴン」の幹部ら逮捕「ルフィ」と接点か▼兵庫県知事選とＳＮＳ…テレビは▼“後継者不足”倒産が過去最多▼速報サッカーＷ杯最終予選ｖｓ中国▼櫻井翔×富樫勇樹

59	上田と女ＤＥＥＰ【令和のネオ不倫】＆ドラマＤＥＥＰ３年Ｃ組は不倫してます。＃８[字] 既婚者の約2割が不倫する時代!?巧妙化する「令和のネオ不倫」の驚がく実態とは…！◆＜ドラマ＞不倫知った母が襲来！！ついに別れの決断…最後のキスで新たな波乱が！

54	オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。超マニアック!?誰もついていけない!?架空路線図の世界へいざ！▼主人のほっぺがすごく伸びるが、他の人と比較したことがないのでオードリーのほっぺで試したい

24	オーイ！とんぼ「ライバルはタイトルホルダー」

54	ＲＫＣインフォメーション

58	八幡物産テレビショッピング

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00	バナナサンド☆ハモリ我慢7連敗中！JO1ボーカル金城碧海がリベンジ参戦SP[解][字][デ] ７連敗中JO1ボーカル金城碧海がハモリ我慢ゲーム悲願の初成功へ！紅白歌手のプライドにかけレミオロメン「粉雪」＆安全地帯「恋の予感」で美声熱唱▼あたまおしりゲーム

55	マツコの知らない世界旨みと栄養の塊！概念変わるメンチカツ▼ビル風でみる街づくり最強メンチおじさん襲来で旨い連発!!王道今半/牛豚合挽率徹底比較/月1限定幻のメンチ定食▼風工学のプロ解説で街の見え方変わる【ビル風】都庁/ハルカス(秘)建築技術[解][字]

00	火曜ドラマ「あのクズを殴ってやりたいんだ」＃７初デート?!恋敵の燃える気持ち[字][デ] ほこ美（奈緒）と海里（玉森裕太）の恋が始まる！互いの目標を達成するため、ほこ美はプロテストに向けて、地道な練習を続ける。一方、海里には新たなチャンスが舞い込み…

57	おトク屋Ｔ☆Ｖ！お知らせ

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	千鳥の相席食堂世界を股にかける正真正銘のスーパースターが相席する「世界のスーパースター相席」！スーパースターの力を借りて、ついに千鳥も世界へ！？

56	お天気情報[天] 県内の最新お天気情報をお伝えします。

00	週刊さんまとマツコ大手ホリプロに異変！強烈キャラ揃いの雑食集団になっていた[字][解] 和田アキ子・深田恭子・綾瀬はるか・石原さとみを擁する超大手・ホリプロに異変が!?世界王者井上尚弥から肉乃小路ニクヨまで在籍の超雑食集団・スポーツ文化事業部とは

30	ＳＵＰＥＲセレクションお買得情報

59	ＨＹＰＥＲセレクションお買得情報

19:00 神アドバイザー付き婚活合宿　セ婚ド！　結婚したい男女に熱血指導！カップル誕生？[字] カリスマ婚活アドバイザーが婚活連敗中の男女を熱血指導▼自虐連発の３７歳女性が愛の説教で激変！奥手の早大卒弁護士に涙の告白▼不器用な彼らを親の気持ちで見守り下さい

54	プライムニュース＆天気気になる今夜のニュース、明日の天気をコンパクトにお伝えします。

57	アナ推し！さんさんテレビのアナウンサーが、イチ推しの番組をご紹介！！

00	オクラ～迷宮入り事件捜査～【反町隆史×杉野遥亮！１０年前の真実】　＃０７[字][解] １０年前に起きた警察官連続爆破事件の真相とは…倫子（白石麻衣）の父・結城真一（平山祐介）が千寿に託したもの▼ハイドアンドシークとは▼加勢死亡の衝撃

54	ハウジングリポート住宅情報満載！

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字]　浜辺美波＆山下美月が参戦！裏切り者スパイは誰？俳優・浜辺美波＆山下美月が参戦！ゲーム成功をわざと邪魔する裏切り者のスパイは誰だ？▽ありえないミス連発の浜辺はスパイ？山下ｖｓ山内健司が大モメ！ラストは衝撃

54	アナ推し！さんさんテレビのアナウンサーたちが、いち推し番組をご紹介！！

00	＜火ドラ★イレブン＞スノードロップの初恋　＃０８[字]　ふたりの愛が試される朔弥（宮世琉弥）が奈雪（小野花梨）に死を宣告！自らの運命を知った奈雪は行方をくらませ、ある場所へ。朔弥は不安を募らせるが、一方で人間が死を恐れる理由が分からず…

30	ＭＬＢ　ＳＨＯＷ－ＴＩＭＥ[字] 大谷翔平選手をはじめとした多くの日本人選手が活躍する、海外の最新野球情報を分かりやすくお届けします！ぜひご覧ください！▼ＭＣ木村昴

40	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【「男性更年期」の実態▼森保Ｊ敵地・中国戦】[字] 「男性更年期」の実態。症状と今できることは▽森保Ｊ敵地・中国戦▽イチロー氏野球指導

25	突然ですが占ってもいいですか？▼山田孝之＆野村周平＆尾上右近▼個性派ぞろい(秘)素顔個性派俳優を一挙占い！山田孝之＆野村周平＆尾上右近▼変態？まじめ？山田孝之の本性▼タイプは〇〇〇な女…野村周平を丸裸▼尾上右近…歌舞伎役者の意外な素顔

00	ハチミツ！！★同期３人ノンスタ井上＆キンコン梶原＆ノブコブ徳井と名セリフゲーム！ ▼同期３人がレア共演！ノンスタ井上＆キンコン梶原＆ノブコブ徳井！ハチミツ応援兄さんたちと新ゲームで対決▼リズムに合わせて有名人の名セリフ言える？

25	生島ヒロシの健康マニア倶楽部お買得情報

55	ＭＯＶＩＥマガジン話題の映画をご紹介します。

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