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1.NHK総合1・高知
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00 NHKニュース おはよう日本 最新のニュースを一気に! ▼きょう特別国会召集 首相指名選挙は ▼水道検針を市民に依頼 苦境に立つ水道事業新たな取り組み ▼COP29開幕へ 気候変動対策の行方は?
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30 NHKニュース おはよう日本 経済ニュースや地域の話題[字] ▼企業が注目する「地経学」とは ▼来年のデパート初売り 遅らせる動き相次ぐ ▼静岡 カピバラ専用の露天風呂
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00 NHKニュース おはよう日本 きょう特別国会召集 首相指名選挙は[字] ▼きょう特別国会召集 首相指名選挙は 政治部記者解説で詳しく!▼企業が注目する「地経学」▼国立劇場閉場1年 試行錯誤の伝統芸能▼中継 きょうは〇〇の日
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45 おはよう四国 四国各県の朝のニュースをいち早くお届けします。中継生カメラを活用して朝の空模様もお伝えします。気象予報士が洗濯・その日の服装など気になる情報を丁寧に解説します。
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第7週「おむすび、恋をする」(31)[解][字] 家族にギャルをやりたいと宣言した結(橋本環奈)は、新人たちが加わったハギャレンの活動に復帰する。その一方で、倒れた時に助けてくれた翔也(佐野勇斗)にお礼をする。
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15 あさイチ もしかして…精神的DV?日常に潜む暴力[字] 相談件数が増え続けるパートナーからの暴力「DV」。なかでも精神的DVは被害を自覚しづらいという。怒鳴る、人格否定…どう相談してどう逃れるか。被害者の声から考える
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳,吉江晴菜,戸塚寛子,森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース オーストラリア[二][字] 【特集】健康を脅かす薬剤耐性とは キャスター:別府正一郎/中川栞
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55 みんなのうた「ともだちのともだち」/「ばく」 「ともだちのともだち」うた:岡崎体育/「ばく」うた:浦島坂田船
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 グレーテルのかまど SPY×FAMILYのマカロン[解][字][再] 連載中の人気漫画“SPY×FAMILY”に登場する、<幻のマカロン>!食べればたちまち頭がよくなるという。いったいどんなお味?ヘンゼルが挑戦!
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30 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳,細貝柊,舘野伶奈,吉江晴菜,森山雅斗
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35 ピタゴラスイッチ ミニ▽ピタゴラ装置アカデミア▽きょうのロボット[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「ピタゴラ装置アカデミア」「角砂糖アニメ」。
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40 名曲アルバム「交響詩“フィンランディア”」シベリウス作曲[SS] シベリウスを代表する作品。19世紀の末、フィンランド独立を目指す芸術家たちの活動の一環から誕生した。ヘルシンキの冬の風景とともに当時の人の独立への思いに迫る。
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45 ひるどき四国 ▽食のプロがとっておきのレシピを紹介「かんたんごはん」など▽四国各地のお知らせ・イベント情報▽気象予報士のお天気解説
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54 気象情報
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1.NHK総合1・高知
2.NHKEテレ1・高知

05:55 美の壺 選「豊かな輝き 金工」[字] 2000年以上の歴史を誇る日本の金属工芸の技。鍛金、鋳金、彫金、自由で豊かな金工の世界へご案内。手作りのカトラリー、人間国宝の雄大な花器、繊細な銀細工など登場。

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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔,舘野伶奈,戸塚寛子,杉井勇介,石川裕平,森山雅斗,【ピアノ】幅しげみ
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35 みんなのうた「かむかもしかもにどもかも!」/「デッカイばあちゃん」 「かむかもしかもにどもかも!」うた:MONO NO AWARE/「デッカイばあちゃん」うた:近藤利樹
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40 アニメ おじゃる丸「きのう何干した?」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼(おに)たちとゆかいな騒動(そうどう)をまきおこします。
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50 プチプチ・アニメ ワーキングボーシーズ「工事現場」 ボーシタウンに住んでいる元気な男の子キャッピとニッティは遊ぶことが大好き。でも大人の人たちはいつもいそがしそう。今日あったあの人は何のお仕事をしてるのかな?
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55 Eテレ0655 月曜日[字] 1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン「再会、父よ…」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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10 アニメ はなかっぱ「お月さま、落ちちゃった」「あいぼう」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ!
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20 オハ!よ~いどん 朝の会「オリジナルおにぎり」 ゲスト:栗原恵[字] 「オハ!よ~いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。
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30 みいつけた! 月曜日[字] 4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ 月曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「どうぶつマーチ」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ! 月曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 デザインあneo ふりこ時計[字] デッサンあ/ロボメカ男/「あ」のテーマ/デザインの人/
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35 にほんごであそぼ「世界」[字][デ] 書道で学ぶにほんご(青柳美扇)・立体紙切り(辻笙)・名文たかし(齋藤孝)/世界、朗読(高杉真宙)、偉人とダンス、うた「じゅげむじゅげむ」
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45 ミニアニメ チキップダンサーズ「ハワイでぽろろん」 毛布をかぶってふるえているつむぎちゃん。寒がりなだんごもふるえています。一年中あたたかいハワイに行きたいとあこがれるだんごの様子を見たほねチキンは…
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50 てれび絵本「パンダ銭湯」[字] 親子のパンダが銭湯に入りに行く、というシンプルなお話を思いもよらぬ発想で描いた、まさに「絵本」だからこそ表現できる作品。
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55 みんなのうた「かくれんぼ」/「MEME」 「かくれんぼ」うた:生田絵梨花/「MEME」うた:&TEA
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00 すたあと「みぎひだりであそぼう」[解][字] 新しく学校生活をスタートする小学1年生をサポートする番組。今回は、みぎひだりゲーム。体を左右に動かして遊ぶことで緊張がほぐれ、左右の方向感覚もわかってくる。
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05 えるえる「きいてるよ」[解][字] コミュニケーションスキルを身につけ、『話す・聞く』スキルを磨く小学1~2年向けの国語番組。気持ちを伝“える”ために考“える”ヒントを届けます!【出演 仲里依紗】
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15 おはなしのくに「賢者のおくりもの」[解][字] 安藤サクラがひとり芝居で演じる「賢者のおくりもの」。愛する夫にクリスマスプレゼントを贈りたいと願う妻のデラ。自分の宝物を売り払ってお金を工面するが…
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25 おはなしのくにクラシック「徒然草」[解][字] 人里離れて暮らした兼好法師の随筆は、ユーモアと批判精神に富み、今の時代にも通用する面白さがある。有名な冒頭文とよく知られたエピソードを紹介。【出演】えなりかずき
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35 さんすうレスキュー! 小数[解][字] 主人公イチカはみんなのお悩みを解決するヒーロー「レスキュー」として活躍しています。毎回、全国の子どもたちから届くお悩みを算数をつかって解決します。
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45 さんすう刑事ゼロ「“四捨五入”の心理トリックに気をつけろ~がい数~」[解][字] さんすう刑事ゼロとイチが算数で事件を解決!漫画出版社に横領疑惑。編集者が使った四捨五入のトリックを暴く。出演:モロ師岡、加藤慶祐、はいだしょうこ、田村裕(麒麟)
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55 スクる!「さかあがり どうしたらできる?」[字] 「NHK for Schoolで検索する」=「スクる!」。勉強のおなやみや学校生活のおなやみ、さらには「もっと知りたいこと」まで、スクればヒントが見つかるぞ!
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00 NHK高校講座 公共 国際社会のルールとしくみ[字] 新教科「公共」に対応した番組です。学習目標は「主権者教育」と「探究活動」。18歳で成人となる高校生に、社会の中で“生きる力”を育みます。
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20 NHK高校講座 あらためまして ベーシック国語 文学史~寺山修司~[字] 国語の基本をあらためて学ぶ講座バラエティー。思春期に「寺山修司」から多大なる影響を受けたというスピードワゴン・小沢一敬が、寺山の魅力を余すところ無く語る。
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30 NHK高校講座 数学Ⅰ 三角比と図形の計量[字] 数式の計算から三角比、データの分析まで…数学が得意な人も苦手な人も、基礎から楽しく学びましょう!
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50 NHK高校講座 ベーシック数学 三平方の定理を知る[字] 今回は三平方の定理を学びます。この定理を正しく理解し、使うためには、斜辺がどこかを見つけることが大切です。チャレンジしてみましょう。
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00 アクティブ10 プロのプロセス「計画の立て方」[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「計画の立て方」。出演:チョコレートプラネット
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10 リトル・チャロ(32) 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声:斎藤アリーナ
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20 まいにちスクスク 手間抜きラクラク離乳食(1)冷凍野菜[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ 魚介のイタリアンに挑戦![字] かじきやえび、いかなどおなじみの魚介で、おしゃれな一皿をつくりましょう。トマトソースを合わせたり、具だくさんにしたりして、ワンランク上のごちそうメニューに!
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30 きょうの料理「土井善晴のふつうにおいしいもん」 豚まいたけ[字] 土井善晴さんが季節を感じてホッとする味を紹介。今回は、おなじみの調理法「炒める」に向き合います。レシピに頼らず、自分の感覚を使って料理する楽しさをお伝えします。
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55 365日の献立日記「いもかきあげ」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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2.NHKEテレ1・高知
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4.高知放送

05:50 ZIP[デ]【八木勇征生出演/インフルエンザ全国で流行/寒さ一転再び夏日予想】 月曜ZIPは風間俊介▽四国で大規模停電▽瀬戸大橋で150人乗せた列車立ち往生▽東京ドーム初ライブYOASOBIの新曲▽川口春奈&松村北斗▽得するふるさと納税

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00 DayDay.【活況ふるさと納税!トレンドは?▽大規模停電なぜ発生?対策は】[字] MCは武田&山里!爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート!▽最新の天気
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25 Dクリエイトテレビショッピング
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55 RKCインフォメーション
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57 野草酵素テレビショッピング
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27 RKC伝言板
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]椎茸の豚バラ巻き 豚バラ肉で椎茸を巻き、長ねぎとともに、シンプルにしょうゆで味つけして炒めます。豚肉から脂が出るので、炒める油は必要ありません。
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55 ヒルナンデス!銀座駅近厳選グルメ!格安高級すし&雑煮専門店▼芸能人自慢冬レシピ[デ] 歌舞伎俳優・中村獅童と銀座駅近グルメ10選!とらやカフェ感動体験&格安高級すし&雑煮専門店▼芸能人の自慢レシピ!冬が旬の白菜&さつま芋料理が続々!
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4.高知放送
6.テレビ高知

05:20 THE TIME,[字][デ]インフルエンザ流行へ 今年は“熱なしインフル”増加か ▽松本人志さん訴訟取り下げ▽“ぶつかり男”被害増▽トランプ新政権 カギは忠誠心▽佐々木朗希MLB挑戦▽ヘアケア事情最前線▽綾瀬はるか撮影ウラ話▽新潟ウライ漁

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00 ラヴィット!【まちゅ発案!ビリビリあみだくじ】▼ぼる塾&ダンビラ 横浜でBJJ[字] ▼瞬時にあみだを解きビリビリを回避せよ!ビリビリあみだくじ ▼まんじゅうドロボーの進化版・ジュースドロボー ▼リニューアルした横浜ワールドポーターズで自由時間
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55 モーニングセレクション お買得情報
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25 じゅん散歩[再] 「伊勢佐木町」
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50 ブランチセレクション お買得情報
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19 ホットインフォメーション お知らせ
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30 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る!その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析!
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6.テレビ高知
8.高知さんさんテレビ

05:25 めざましテレビ[デ] 台風が4つ?影響は…▼日光が紅葉で大混雑▼インフルが流行期に▼36万戸大停電なぜ▼坂本&鍵山が貫禄V▼YOASOBI熱唱▼とんねるずが武道館▼女子高生新アイテム

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00 めざまし8【庭から水リニア工事の影響は?▽とんねるず29年ぶり武道館ライブ】[字][デ] リニア工事の影響は?住宅の庭から水と気泡住民ら不安…調査進む▽観光名所の池が消滅▽ふるさと納税に異変▽とんねるず29年ぶり武道館ライブ裏側も▽松本人志の訴訟終結
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50 ノンストップ!【今週は⑳度超え寒暖差▽堂本光一独占直撃▽観月ありさ美の秘訣】[字][デ] 今週は⑳度超え寒暖差▽日本一の演劇最終章堂本光一独占座談会!▽観月ありさ美の秘訣▽とんがりコーン(秘)話▽A.B.C-Z
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25 さんさんPickUp お知らせです。
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30 FNN Live News days[字] ▽“今起きている”国内外の事件・事故、政治経済ニュース▽高知のスタジオから最新の県内ニュースとお天気をお送りします。
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50 ぽかぽか【国民栄誉賞の仲良しコンビ・澤穂希&吉田沙保里▼駅近の絶品ラーメン!】[字] 20年来の親友!国民栄誉賞受賞の澤穂希&吉田沙保里が生トーク▼素顔を公開&ストイックママ生活&金メダル級の交友関係…お宝鑑定も▼山手線駅近!激うまラーメン3選
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8.高知さんさんテレビ
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