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23:59 大悟の芸人領収書＆パニックＧＰ[字]加護亜依過去のトラブルを反省!?驚き領収書【芸人領収書】潔癖で家に人呼べない？＆騒動で仕事ゼロ!?加護に大悟がかけた愛の言葉【パニックGP】男女３組の芸人による「パニックカップル」でプロポーズ飛び出す!?

54	情報ナイト今話題の新商品やキャンペーン情報などをご紹介します。

59	又吉教授の偏見大学たぶん〇〇学科▽偏見から新発見を生む実験的バラエティー根拠はないけどなんとなくのイメージで抱いている偏見の真偽を調べてみたらどうなる？ヘンケン研究員たちが普段抱いている偏見を歯に衣着せず語り合い、実際にロケで検証

29	ＪＲＴ番組ダイジェスト【四国放送テレビのおススメ番組を紹介♪♪】四国放送テレビのおススメ番組をご紹介します！

34	ゴジカル！[再]◆香港の旅！魅力たっぷり◆長谷川朋加さん登場！◆開幕直前！インディゴ徳島からの定期便が就航した香港の魅力を緒方アナが２日間にわたりリポート。意気揚々と現地を訪れた緒方アナを待ち受けていた刺客とは…？

42	テレビショッピングテレビショッピング

12	ＮＥＷＳ２４ニュース

20	テレビショッピングテレビショッピング

50	テレビショッピングテレビショッピング

20	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Ｏｈａ！４▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。

50	ＺＩＰ！[デ]春本番！東京ソメイヨシノ開花／水卜案内！箱根の旅／福山雅治＆有村架純火曜ＺＩＰ！は山下健二郎▽花見で便利なアイテム▽全国的に黄砂被害注意▽岡山・愛媛で山火事…延焼拡大で住民避難も▽大谷開幕後初ＯＰ戦

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

番組情報がありません

00	ねほりんぱほりん　[終]“元薬物依存症”その後の人生[解][字][再] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回は「元薬物依存症　その後の人生」。

30	ハートネットＴＶ　言葉のちから　第９２回全国盲学校弁論大会[解][字][再] 盲学校に通う生徒が、自らに向き合い考え抜いた思いを弁論に込める「第９２回全国盲学校弁論大会」。全国７地区の予選を勝ち抜いた９人の弁士の切なる思いを伝える。

00	きょうの健康　手指の病気・トラブルは年のせい？隠れた国民病！？変形性指関節症[解][字] 最新の報告で、男女とも約９割の人に変形性指関節症がみられることが明らかに。痛みを伴ったり日常生活に支障の出るケースも。正しいセルフケアや手指の運動を紹介する。

15	趣味どきっ！　こっそり　スマホの達人（７）備えあれば憂いなし[解][字] こっそりスマホの達人になって、お友達やご家族を驚かせてみませんか？初心者からはじめて、スマホの達人になるまでをこの番組でサポートします。

45	囲碁フォーカス　選　コモクちゃん、９路盤修行旅[字] 囲碁の妖精「コモクちゃん」。今回は、武者修行の一環として、９路盤でプロ棋士と対決！９路盤は、気軽に打ててスピーディーな展開で人気だ。その戦略と楽しみ方を紹介。

15	ＮＨＫみんなの手話（２２）レジャー[字][手] この課では「レジャー」に関する表現を学びましょう。

39	ＮＨＫみんなの手話（２３）旅行[字][手] テーマは「旅行」。旅行に関する表現を学びましょう。

03	趣味の園芸　乙葉　グリーンサムへの１２か月（１２）続けよう！植物のある暮らし[字] グリーンサム最終回は、乙葉さんの園芸の師匠・千葉大学の渡辺均先生が登場。これまでの成果を見ながら、春に向けての作業を紹介、園芸を長く楽しむノウハウをお伝えする。

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30	しあわせ気分のフランス語（２３）お父さんのごちそうフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	ワンポイント手話（２５）まとめ講師の河合さん、サブ講師の所さん、生徒役石川さんが、手話に出会う前と出会った後で、自分自身の生活や考え方がどんな風に変わったか、それぞれの体験を話します。

55	ハートネットＴＶ　選　シリーズ・ももさんと７人のパパゲーノ　第３夜[解][字] 死にたい気持ちを抱え生きる人々の物語。ドラマとインタビューで伝えるシリーズ第３夜。もも（伊藤沙莉）は山口（浅野和之）と出会い、言い争った雄太（染谷将太）を追う。

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

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3.ＮＨＫ総合１・徳島

23:50 １００カメ　１００年食堂　創業百年以上！長く愛される秘密に迫る[解][字][再] 全国各地にある創業１００年以上の老舗食堂に１００台のカメラで密着。長きにわたり愛され続けるヒミツとは？ＭＣオードリー

35	ＮＨＫスペシャル　約束はどこへ　原発事故１４年　さまよう除染土[字][再] １４年前の原発事故で出た「除染土」。２０４５年までに福島県外で最終処分することが“約束”されているが受け入れ先は決まっていない。原発事故の現在地を見つめる。

20	スポーツ×ヒューマン　心のままに　日々を紡いで～スピードスケート　髙木美帆～[字] ４回目の五輪を目指すスピードスケート・髙木美帆。日本のエースがオリンピックでたった１つ“やり残したこと”とは？知られざる葛藤と新たな挑戦の日々に密着。

06	アストリッドとラファエル５　文書係の事件録　シーズン５　１分ＰＲフランス発のミステリードラマ「アストリッドとラファエル」シーズン５がいよいよ放送。

07	大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（１２）俄（にわか）なる『明月余情』[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。

09	ＪＡＰＡＮ　ＤＥＬＩＳＨ　焼きそば[字] ▽「ＪＡＰＡＮ　ＤＥＬＩＳＨ」へようこそ！▽縁日の定番「焼きそば」！なぜソース味なのか？▽日本人も知らない驚きの謎に迫る！

36	さわやか自然百景映像集（３）岩手の山々北上山地の早池峰山、秋田県との県境に位置する八幡平、東西２つの火山からなる岩手山。岩手県の３つの山を極めつきの映像と心地よい音楽で紹介する。

36	魂のタキ火「特別編　癒やしの炎３０ｍｉｎ」主役は、炎とあなたです。極上の炎と向き合い、心解きほぐす、穏やかなひとときを。異色トーク番組「魂のタキ火」から、炎、焚（た）き火の映像のみをお送りします。

00	命が躍動する奇跡の海　宇和海　多様な命が生きる理由編四国と九州の間に広がる宇和海。一年を通して温暖なこの海には８００種を超える魚が生息する。多様な命を育む宇和海の誕生には知られざる地球の営みがあった。

05	視点・論点　令和の会社は人のために[字][再] 企業経営が歴史的大転換期を迎えています。この転換期を乗り切るために日本企業が行うべきことは何か。日本式経営の強みと輝きを取り戻す方法について考えます。

15	国際報道２０２５　トランプ政権下で揺らぐ言論の自由トランプ大統領は就任翌週、反ユダヤ主義的な行動をした者は国外に追放するとする大統領令に署名した。強まる封じ込めの動きや、不安を抱える留学生たちの声を伝える。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。

3.ＮＨＫ総合１・徳島

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