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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.四国放送

09:00 ＤａｙＤａｙ．【花粉症に異変！？花粉で皮膚炎も▽お得な引っ越し術】[字] ＭＣは武田＆山里！花粉症に早めの対策！子供の花粉症も増加中！？最新花粉対策グッズ ▽新社会人の部屋探しに密着！引っ越し価格の動向は？お得な引っ越し術も

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25 テレビショッピング テレビショッピング
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55 サザエさん【デパートの女神さま／父さん一筆啓上　ほか】[解] ▽デパートの女神さま ▽父さん一筆啓上 ▽ボクらのコオリ体験
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25 レッツ！トライ♪学びひろば！ 教育への関心が高まる親世代の方々へ徳島県内の幼稚園、保育園、おけいこ教室などの有益な情報をひとまとめにしてご紹介します！
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 徳島新聞ニュース 徳島県内のニュースをお伝えします
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]鮭天　タルタルソース添え 旬の鮭をチキン南蛮の食べ方で。衣は炭酸水を使い、目玉焼きでタルタルソースを作ります。甘酢とタルタルソースの組み合わせは、クセになるおいしさです。
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55 ヒルナンデス！日本橋・人形町駅近グルメに山崎育三郎が参戦▼北斗コストコ活用術[デ] 俳優・山崎育三郎＆古川雄大と美食あつまる日本橋・人形町駅近厳選グルメ！伊勢海老ちゃんこ鍋＆都内屈指の強運神社も▼物価高を乗り切る！北斗晶のコストコ活用術
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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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50 ＪＲＴ　ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．とくしま[字] 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！
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1.四国放送
2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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00 ＮＨＫ高校講座　現代の国語　言葉を使って生きていく[字] 私たちは、言葉を通して自分を知り、他者と出会い、社会に関わります。そのために必要な“言葉の力”を磨きましょう！
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20 ＮＨＫ高校講座　あらためまして　ベーシック国語　説明文・論説文を読む[字] 国語の基本をあらためて学ぶ講座バラエティー。滝沢カレン、金田一秀穂先生、謎のオウムが授業を行う。テーマは「説明文・論説文を読む」。読み解きのコツを伝授！
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30 ＮＨＫ高校講座　数学Ⅰ　集合[字] 数式の計算から三角比、データの分析まで…数学が得意な人も苦手な人も、基礎から楽しく学びましょう！
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50 ＮＨＫ高校講座　ベーシック数学　箱ひげ図[字] データを表やグラフで表現することで、データの特徴が見えてきます。今回はその一つ、「箱ひげ図」について、そこから何が読み取れるかを学びます。
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00 アクティブ１０　プロのプロセス「課題の見つけ方」[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「課題の見つけ方」。出演：チョコレートプラネット
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10 リトル・チャロ（４４） アニメ・「リトル・チャロ～東北編～」の英語版をテキストに、民話を題材にした「日本的」な表現を英語で表すコツや、物語に出てきた、印象深いフレーズを学びます。
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20 まいにちスクスク　歯みがき（１）歯ブラシと歯みがき剤について[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　豚肉と大根のカレースープ[字] ご飯によく合うボリューム満点のスープを２品、紹介します。献立に悩んだときや忙しいときも、これをつくるだけで大満足。強い味方になってくれますよ！
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30 きょうの料理「土井善晴のふつうにおいしいもん」　シューマイ[字] 土井善晴さんが季節を感じてホッとする味を紹介。今回は「シューマイ」と「ほうれんそうのおひたし」をつくります。おいしくするポイントは、どちらも「加減」です。
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55 ３６５日の献立日記「サンドイッチ」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 きょうの健康　鼻炎の季節をすっきり過ごしたい！「花粉症　最新治療」[解][字] 国民の３人に１人が悩むスギ花粉症。大切なのは“重症化を防ぐ”こと。カギとなる、セルフケア、初期療法、舌下免疫療法について解説。花粉シーズンを乗り切る情報満載。
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15 趣味どきっ！　こっそり　スマホの達人[新]（１）さくっと文字入力・インターネット[解][字] こっそりスマホの達人になって、お友達やご家族を驚かせてみませんか？初心者からはじめて、スマホの達人になるまでをこの番組でサポートします。
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45 みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」 「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎
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50 視点・論点　全ゲノム解析が明かす日本人の遺伝的起源[字] 革新的な技術によって日本人の全ゲノムを解析し、明らかになった遺伝的な起源と特徴。今回、新たに判明した日本人の特徴とは？最先端のゲノム研究者が語る最新情報！
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「ジムノペディ　第１番」サティー作曲／ニウナオミ編曲 「ジムノペディ　第１番」（サクソフォーン）平野公崇，（ピアノ）加羽沢美濃，（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）円光寺雅彦　～フランス・パリで収録～
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10 おとなのＥテレタイムマシン　Ｎ響　ブーニン／１９８６年／ショパン[再] ブーニン　１９８６年　東京コンサート・ライブ　ピアノ：スタニスラフ・ブーニン　管弦楽：ＮＨＫ交響楽団　指揮：外山雄三　ショパン作曲　ピアノ協奏曲　第１番　ほか
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00 クラシックＴＶ「世界に挑んだ指揮者　小澤征爾」[字][再] 日本が誇る偉大な指揮者・小澤征爾を特集！「世界のオザワ」はいかにして誕生したのか？縁ある音楽家たちが語るその人物像は？音楽の魅力とは？貴重な映像満載の２９分！
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30 夏井いつきのよみ旅！　ｉｎ東京　前編[字][再] 夏井いつきとＲＯＬＡＮＤの俳句旅。東京のシンボル、東京タワーを満喫！冬の季語「鷹匠」が活躍する浜離宮恩賜庭園へ！東京の人たちの俳句から人勢ドラマを読み解く！
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00 ＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　ＳＮＳで話題沸騰！２月の風物詩[再] 太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。
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30 Ｅテレタイムマシン「うたっておどろんぱ（２）」[字][再] Ｅテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は１９９９年・２０００年放送の「うたっておどろんぱ」。
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55 いないいないばあっ！　月曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　インド[二][字] 【特派員リポート】インド　貧困からの自立支援　キャスター：別府正一郎／中川栞
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55 みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」 「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 グレーテルのかまど　伝統と革新　愛しのフラン[解][字][再] フランスの国民的お菓子、フラン。長年変わることのなかった懐かしの味わいが、近年驚きの進化をとげ、人気が再燃している！ヘンゼルも最前線のフランに挑戦！
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30 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，細貝柊，吉江晴菜，織田一明，森山雅斗
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35 ピタゴラスイッチ　ミニ▽ウソだと思うなら、やってみな。▽きょうのスレスレ[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「きょうのスレスレ」、「ウソだと思うなら、やってみな。」など。
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40 名曲アルバム　赤とんぼ　　三木露風・作詞　山田耕筰・作曲　信長貴富・編曲[SS] 丘みどり（歌）、二期会合唱団（合唱）、岩村力（指揮）、東京フィルハーモニー交響楽団（管弦楽）　ロケ地：兵庫県たつの市
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45 ひるどき四国 ▽食のプロがとっておきのレシピを紹介「かんたんごはん」など▽四国各地のお知らせ・イベント情報▽気象予報士のお天気解説
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース（徳島）
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20 みみより！解説　能動的サイバー防御法案　国会審議の焦点は[字] サイバー攻撃を受ける前に防ぐ「能動的サイバー防御」を導入するための法案が国会審議へ。攻撃をどう防ぐのか、憲法で保障された「通信の秘密」は守られるのか解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（５６）「１９６３−１９６４」[解][字] るい（深津絵里）は東京で生活を始めた錠一郎（オダギリジョー）と再会できるクリスマスを楽しみにしながら待ち続けていました。ところが、そんなるいの元に、悪い噂が…
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１９週「母親って何なん？」（９１）[解][字][再] 翔也（佐野勇斗）は、脱サラして理容師の仕事に転職したいと聖人（北村有起哉）に告げる。それに聖人は簡単になれるものではないと言い、愛子（麻生久美子）も心配する。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにＮＨＫが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。
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50 時論公論　学習指導要領改訂へ　２０３０年代の学校教育はどうあるべきか[字] 学校の教育内容の基準となる学習指導要領の改訂に向けた議論が始まっています。生成ＡＩなどデジタル技術が急速に発達する中、子どもたちの教育をどう作ればよいか考えます
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報（四国）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　重要！風疹ワクチンは今[字] 風疹ワクチンの接種。特に、生まれてくる赤ちゃんを守るために重要です。その意義を解説します。さらに、４５歳から６２歳の男性が知っておくべき情報も。
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55 みんなのうた「友　～旅立ちの時～」／「怪獣トットト」 １曲目「友　～旅立ちの時～」うた：ゆず（２０１３）／２曲目「怪獣トットト」うた：チームしゃちほこ（２０１５）
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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