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00:59 東野・岡村の旅猿２６[字]京都で伊根の舟屋満喫の旅冬の京都、伊根湾を遊覧！カモメに餌やり体験＆舟屋の景色を満喫浦島太郎伝説発祥の地で浦島太郎ゆかりのスポットを巡る…竜宮城につながる穴とは？

29	ゴジカル！[再]テキサス風ドーナツのイチオシ◆元プロボクサーに挑戦◆伝統の狂言楽しむ「スイーツ予想」は、藍住町のドーナツ専門店でちょっと大きめのおいしい商品の中から人気ナンバーワンはどれか考える。オーナーの不思議キャラに緒方アナの予想も大混乱？

37	テレビショッピングテレビショッピング

07	ＮＥＷＳ２４ニュース

20	テレビショッピングテレビショッピング

50	テレビショッピングテレビショッピング

20	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Ｏｈａ！４▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。

50	ＺＩＰ！▼陣内貴美子パーソナリティー▼最強最長数年に一度の寒波襲来日本海側警戒[デ] ずん飯尾＆水卜が大分別府移住調査▼列島雪の新情報リレー車が立ち往生で影響か▼八潮市陥没で水使用制限▼広瀬すず意外な一面▼コンビニ新スイーツ▼百円均一で便利収納術

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

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30	しあわせ気分のドイツ語（１６）復習しよう！ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	１０ｍｉｎ．ボックス古文・漢文　枕草子（清少納言）[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。

00	１０ｍｉｎ．ボックス現代文　山月記（中島敦）[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。

10	きょうの健康セレクション　髪と頭皮　日常ケアから最新治療まで髪の真実薄毛の事実[字] 髪と頭皮の悩みシリーズ。健康な人でも髪は毎日１００本程度抜けているがそれが増えたら注意。１日目は薄毛、２日目は円形脱毛症、３日目はフケかゆみ。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，石川裕平，織田一明，【ピアノ】能條貴大

35	みんなのうた「忍者ネギ蔵」／「ｗｉｓｈ　～キボウ～」１曲目「忍者ネギ蔵」うた：アルベルト城間（ディアマンテス）（２０１０）／２曲目「ｗｉｓｈ　～キボウ～」うた：藤田麻衣子（２０１９）

40	アニメ　おじゃる丸「もいちどコンサート」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「またまたヒーロー伝説！」寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

55	Ｅテレ０６５５　水曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

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3.ＮＨＫ総合１・徳島

00:35 【土曜ドラマ】リラの花咲くけものみち　[新]（１）動物の医者になる！[解][字][再] 動物たちが「生きること」を教えてくれた――北海道の大自然を舞台に「いのち」と向き合い獣医師を目指す元ひきこもり少女の、不器用でいとおしい青春物語（全３回）。

26	北アルプス「北アルプスの名峰」※一部地域は放送休止北アルプスに位置する百名山をはじめとする名峰の数々

26	空からクルージング特別編「イタリア・シチリア島一周の旅」※一部地域は放送休止世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影したシチリアの海岸沿いの美しい映像を再編集してシチリア島一周の旅を紹介する

26	ヨーロッパ　トラムの旅「セルビア　ベオグラード」※一部地域は放送休止欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、セルビア・ベオグラードを旅する。

00	にっぽん百名山ミニ　５ｍｉｎ「雪の西穂高岳」[字] 北アルプスの西穂高岳独標（２７０１ｍ）白銀のりょう線を登り、ダイナミックな風景に出会う！北風が雪面を削ってできる紋様を眺めながら、雪の岩尾根をたどり独標をめざす

05	視点・論点「かわいい」の本質を探る[字][再] 世界で広がり続けている日本の「ｋａｗａｉｉ」文化。「かわいい」とはどんな感情なのか。語源や歴史的な背景など多角的な視点で「かわいい」の本質をひもときます。

15	国際報道２０２５“台湾向け浸透工作”　暴露の衝撃「中国が試みてきた台湾への浸透工作の一端」だとして、元“親中インフルエンサー”が暴露した内容を受け、台湾社会が大きく揺れている。その内幕に迫る。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も！ＮＨＫプラスも！

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはｂｉｚ」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

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