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お知らせ

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09:00 ＤａｙＤａｙ．【今後５年は賃上げ？物価高で生活どうなる▽冷凍食品Ｎｏ．１】[字] ＭＣは武田＆山里！▽今季最強の寒波襲来…警報級の雪か▽賃上げで中小企業やパート影響は？▽地方の食をお取り寄せおすすめ冷凍食品▽ゲストはシソンヌ長谷川忍

25	テレビショッピングテレビショッピング

55	日本のチカラ[字] 獲った魚をスーパーで売り、サバの塩辛もつくり、朝市で海鮮丼も売る、元気いっぱいの漁師たち…素人からの転職組も多い、新しい漁師集団を追いかけます。

25	ＪＲＴ番組ダイジェスト【四国放送テレビのおススメ番組を紹介♪♪】四国放送テレビのおススメ番組をご紹介します！

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

40	徳島新聞ニュース徳島県内のニュースをお伝えします

45	キユーピー３分クッキング[解][字]たらのくるみみそ焼き寒くなるほどおいしくなるといわれているたらを香ばしい焼き魚に。くるみみそを作っておけばパパッとできる一品です。くるみの歯ごたえがアクセントです。

55	ヒルナンデス！ＮｉｚｉＵのＭＡＫＯ＆ＭＩＩＨＩが戸越銀座商店街で爆食[デ] NiziUのMAKO&MIIHIが参戦！日本最大級の食べ歩き天国「戸越銀座商店街」を全部歩いて食べ尽くす●お取り寄せも大人気の超ジューシー焼売に舌鼓

55	ミヤネ屋【豪雪中継！今季最強寒波が襲来！／夫人が渦中に整形？韓国３つの謎】[字] ▽豪雪中継！週末にかけて今季最強寒波が襲来！▽野菜が高騰！キャベツが驚きの価格に！▽尹大統領はなぜ逮捕されない？夫人が非常戒厳直前に美容整形？韓国3つのナゾ

50	ＪＲＴ　ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．とくしま[字] 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

番組情報がありません

00	ＮＨＫ高校講座　歴史総合　石油危機とアジアの経済発展[字] 沖縄を代表するソウルフードと、１９７５年の海洋博がたどった山あり谷ありの道のりとは？　この２つから戦後沖縄の苦難の歴史と世界のダイナミックな経済史が見えてくる。

20	ＮＨＫ高校講座　日本史　新たな国際秩序[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

40	ＮＨＫ高校講座　世界史探究　パレスティナ問題と現代の中東[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう！今回は「パレスティナ問題と現代の中東」対立と紛争が続くパレスティナ問題はなぜ起きたのか？山崎怜奈が生徒と探究！

00	アクティブ１０　公民「“キャッシュレス化”が生み出すものは？」[字] 岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「消費社会」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１０「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｄｏｎ’ｔ　ｔｅｌｌ　ｍｅ　．．．】です。

20	まいにちスクスク　楽しく遊んで手先を器用に！（３）身近にある日用品[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズひとり分の冬野菜おかず（２）かぶのバターじょうゆステーキ[字] かぶは使いやすいサイズなので、１人分のおかずにピッタリ。皮付きのままステーキにしたり、ミートソースで煮込んだり。洋風おかずでレパートリーを増やしましょう。

30	きょうの料理「豆腐のボリューム冬おかず」　豚と豆腐のねぎみそ炒め[字] 疲れた胃腸にやさしい「豆腐」を、肉や旬野菜と組み合わせて冬らしいおかずに！２日目は吉田愛さんによる和風レシピです。

55	ワンポイント手話（１８）食べ物初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。すし、てんぷら、パスタなどの単語を学びます。

00	きょうの健康　骨の“新健康術”「骨折を防ぐ！ポイントは“足裏”」[解][字][再] 高齢になると転倒しやすくなる原因に筋力の衰えだけでなく「足の裏の感覚機能の衰え」があることが最新の研究で分かってきた。足裏を鍛えるさまざまなトレーニングを紹介！

15	Ｅテレであさイチ　わたしの台所物語（１）[字][再] 台所には使う人の個性や人生がつまっています。朝の情報番組「あさイチ」の人気シリーズをお届けします！３人の女性の、台所にあらわれた人生をしっとりとご覧ください。

45	みんなのうた「おまじない」／「さよならの向こうに」「おまじない」うた：和ぬか　アニメ：ＵＭＮＥＳ（石黒　翔）／「さよならの向こうに」うた：松下洸平　アニメ：矢野ほなみ

50	視点・論点　選　全身全霊ではなく“半身”で働くススメ[字] 日本人の３人に２人が本を読まず、特に社会人の読書離れが著しいとされる。その原因はどこにあるのか？読書を日常に取り入れるための方法は？ベストセラー作家による提言。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子

05	名曲アルバム「ローマの噴水」レスピーギ作曲[SS] ローマには数多くの噴水がある。レスピーギはその中からえりすぐりの噴水をピックアップしてその魅力を音楽で表現した。レスピーギのローマへの深い愛情が感じられる作品。

10	おとなのＥテレタイムマシン　落語特選（リストア版）「二人旅」立川談志[字][再] 百年に一度の天才とも、落語界の風雲児とも言われた談志。「落語とはイリュージョンである」として、古典落語に新たな命を吹き込んだ。名作演目がよみがえる。

40	中国語！ナビ（３６）１０～１２月の復習／岡田紗佳、壮絶人生１０月から１２月までの学習内容を、テストで振り返ります。檀れいさんの得点は？▽ふなっしーもマカオで復習テスト！▽プロ雀士・岡田紗佳さんの壮絶・中国体験

00	ハングルッ！ナビ（３６）１１月　１２月のおさらいＪＯ１木全翔也と一緒に学びましょう。今回は「１１月１２月のおさらい」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＨｉ−Ｆｉ　Ｕｎ！ｃｏｒｎ！▽ＴＷＳの魅力解説・後編

20	ＮＨＫ俳句　題「双六・絵双六」[字] 選者：堀田季何、レギュラー出演：庄司浩平、題「双六」。切字の代表「や」の効果を徹底分析。季何流切字「や」の使い方とは。柴田と庄司は「や」を使いこなせるのか！？

45	すてきにハンドメイド「かぎ針で編み込む！花モチーフのポシェット」[字] 最近人気の「モチーフ編み」。今回は、かぎ針で手軽に楽しめる「花モチーフのポシェット」をご紹介します。つなぎ方を変えれば、帽子やネックウォーマーまでアレンジＯＫ！

10	グレーテルのかまど　王のパティシエのピュイ・ダムール[解][字][再] １８世紀創業、パリ最古のパティスリーといわれる店の名物がピュイ・ダムール。あまりのおいしさにフランス宮廷で大評判になったとか！？これはヘンゼルも味わいたい！

35	えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって　せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！

45	アイラブみー　いつもとちがうけど　だいじょうぶ[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・ｏｂａｋ

55	いないいないばあっ！　ほっとソングスペシャル　水曜日[字] これまでの人気曲から、ほっとしたり、ＨＯＴな気分になる歌が次々登場！歴代の女の子のなつかしの映像もでてきます。

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

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3.ＮＨＫ総合１・徳島

番組情報がありません

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　タイ　韓国[二][字] 【特集】２０２５年　注目のアジアの動きは？　アジア総局長報告　　　キャスター：望月麻美／高橋彩

55	みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ

00	ニュース・気象情報[字]

05	すてきにハンドメイド「かぎ針で編み込む！花モチーフのポシェット」[字] 最近人気の「モチーフ編み」。今回は、かぎ針で手軽に楽しめる「花モチーフのポシェット」をご紹介します。つなぎ方を変えれば、帽子やネックウォーマーまでアレンジＯＫ！

30	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，細貝柊，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗

35	ピタゴラスイッチ　ミニ▽おりたたみハンカチ劇場▽めかぬか[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「ビーだまビーすけの大冒険」など。

40	名曲アルバム「草津節」群馬県民謡／上柴はじめ・編曲[SS] 日本屈指の名湯、草津温泉に歌い継がれる「草津節」。古今東西の湯治客が、湯の温度を下げる「湯もみ」の時に歌った。温泉の恵みと共に生きてきた人々に思いをはせる。

45	ひるどき四国 ▽売れている本をランキング形式で紹介「いまほんランキング」旬の注目本も！▽四国各地のお知らせ・イベント情報▽気象予報士のお天気解説

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】中山果奈

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ニュース（徳島）

20	みみより！解説　大リーグ移籍　ポスティングシステムってどんな制度？[字] 大リーグ移籍に向けてロッテの佐々木朗希投手などが利用する「ポスティングシステム」。どのようにして球団との契約を実現するのか、制度について詳しく解説します。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（３３）「１９４８−１９５１」[解][字] 安子（上白石萌音）と算太（濱田岳）はたちばなを立て直すため奔走し、勇（村上虹郎）も頼もしく雉真繊維を率いていました。おのおのが順調に動き始めたかに思えたやさき…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１４週「結婚って何なん？」（６８）[解][字][再] 歩（仲里依紗）に聖人（北村有起哉）が携帯電話を買ったのか問うと、歩はスマートホンだと答える。新商品に愛子（麻生久美子）は感心するが、聖人はそんな物必要ないと言う

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ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

00	ニュース・気象情報[字]

05	列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにＮＨＫが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。

50	時論公論　２０２５年日本経済の課題　力強い成長を持続させるには[字][再] ２０２５年、日本経済はデフレ経済からインフレへの大きな転換点に立っています。経済の好循環をどう実現し、力強い、持続的な成長につなげていくのか考えます。

00	ニュース・気象情報[字]

07	ニュース・気象情報（四国）[字]

10	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　雪による車のトラブルと対策は[字] 雪による車のトラブルと、対策をお伝えします。▽長崎から、精巧＆かわいらしい「料理のミニチュア」の世界も。

55	みんなのうた　ツバメ～信州バージョン／ツバメ～マーチングバンドバージョンツバメ～信州バージョン／ツバメ～マーチングバンドバージョン

3.ＮＨＫ総合１・徳島

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