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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 徳島 / 地上波 ]

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1.四国放送

05:50 ＺＩＰ！[デ]日本人初米・ＧＧ賞主演男優賞真田広之らが四冠達成／水卜＆山里がコラボ 火曜ＺＩＰ！は山下健二郎 ▽年末年始インフル猛威感染過去１０年で最多▽効率良くポカポカに体や部屋正しい温め方▽山﨑賢人＆浜辺美波▽冬に人気のカップ麺

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00 ＤａｙＤａｙ．【今季最強の寒波襲来か▽山里紹介のおすすめ肉グルメを水卜が絶賛】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気
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25 テレビショッピング テレビショッピング
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55 仮面ライダー　ガヴ　第１５話「脱走グラニュート！」 お菓子を食べると生まれる小さなモンスター、ゴチゾウの力で変身！仮面ライダーガヴの戦いが始まる！
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25 ＪＲＴ番組ダイジェスト【四国放送テレビのおススメ番組を紹介♪♪】 四国放送テレビのおススメ番組をご紹介します！
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 徳島新聞ニュース 徳島県内のニュースをお伝えします
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]中華がゆ　トッピング３種 米を油で炒めてから炊く中華のおかゆです。粘りを出さないように熱湯で炊くのでさらっとした仕上がりに。トッピングをかえて、味変しながら楽しみます。
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55 ヒルナンデス！▼あさこ大久保！冬の絶景開運旅▼藤井恵のお餅で新アレンジおかず！[デ] ▼いとうあさこ＆大久保佳代子が日光観光列車に密着！京都＆伊勢(秘)新名所も▼お正月明けの今活躍レシピ！余ったお餅がやみつき大根餅＆総菜！驚きの新感覚スイーツに大変身
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1.四国放送
2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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00 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ダークイーターズかくし芸大会（２）」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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10 アニメ　はなかっぱ「お母さんはすごいわ！」「花づまり」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 オハ！よ～いどん　朝の会「世界の人と交流」　ゲスト：丸山桂里奈[字] 「オハ！よ～いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。
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30 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「もしもし」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ！　ほっとソングすぺしゃる　火曜日[字] これまでの人気曲から、ほっとしたり、ＨＯＴな気分になる歌が次々登場！歴代の女の子のなつかしの映像もでてきます。
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25 でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／ともだちづくりの発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は、友達を作るために役立つ「自己紹介」の方法などを紹介。／出演：鳥居みゆき。声の出演：吉岡里帆ほか
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって　せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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45 ミニアニメ　かいじゅうステップ　ワンダバダ「どたばた　ミクちゃん！」 山のぼりしたい、お絵かきしたい、カブトムシつかまえたい…。ミクちゃんはやりたいことがたくさん！　全部できるかな？
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50 てれび絵本「花さき山」（後編）[字] 花がキレイに咲く理由をヤマンバから聞いたあやは、山から帰り　みんなに話した。しかし誰も信じようとはしなかった…。
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ
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00 おばけの学校たんけんだん「ふゆをたのしくすごそう」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身し、五感を使いながら「生活科」の活動を体験します。今回は冬の公園を探検！「冬にしかないもの」を探して、思いっきり冬を楽しもう！
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10 ふしぎエンドレス　理科３年「あかりがつくものは？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「あかりがつくものは？（電気を通すもの）」。
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20 ふしぎエンドレス　理科４年「寒くなると？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「クワガタは、冬はどうしているのか？」。
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30 ふしぎエンドレス　理科５年「ゆれ方がちがうのは？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を深く考える小学５年の理科番組。今回のテーマはふりこの「ゆれ方がちがうのは？」
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40 ふしぎエンドレス　理科６年「地層から歴史を探れ！」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回は「地層からその土地の歴史がわかるのか」について。
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50 キミも防災サバイバー！　あこがれの先輩サバイバー　歴史編[解][字] キミもなってみないか？災害から身を守れる「防災サバイバー」に！先輩サバイバー・濱口梧陵（はまぐちごりょう）の１７０年前の偉業に学ぶ！【出演】岩井勇気（ハライチ）
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00 ＮＨＫ高校講座　生物基礎　生態系における生物の多様性（１）[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 ＮＨＫ高校講座　化学基礎　酸化・還元と酸化数[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！
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40 ＮＨＫ高校講座　地学基礎　日本の自然環境の特徴[字] 私たちの身の回りの自然の成り立ちについて学ぶ地学基礎。今回は火山活動や川のはたらきなどによる日本の自然環境の特色を見ていきます。
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00 アクティブ１０　ミライのしごとーく「ベンチャー企業の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く３人の大人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「ベンチャー企業」の未来。
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10 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１０９ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｇｏ　ｏｕｔ】です。
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20 まいにちスクスク　楽しく遊んで手先を器用に！（２）タオル[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　ひとり分の冬野菜おかず（１）ひらひら大根鍋[字] １人分でも簡単においしくつくれる冬野菜おかずを紹介します。今日は、旬の大根をたっぷり味わえる１人鍋。手軽でおいしい大根サラダも、ぜひお試しください！
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30 きょうの料理「豆腐のボリューム冬おかず」　ウーさんのマーボー豆腐[字] 疲れた胃腸にやさしい「豆腐」を、肉や旬野菜と組み合わせて冬らしいおかずに！１日目は洗練されたシンプルレシピに定評のあるウー・ウェンさんが登場します。
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55 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　蔦重の店！北斎「絵草紙店」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、蔦屋重三郎が３０代で開いた本屋を描いた絵。そこは江戸の人気スポットだった！
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00 きょうの健康　骨の“新健康術”「９８％の人が不足している栄養素とは」[解][字][再] 骨の健康に大切な栄養素ビタミンＤ。最新の調査では日本人の９８％の人が不足しているという。いったいなぜなのか、十分にとるためにはどんな食生活がいいのかを紹介する。
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15 趣味どきっ！　茶の湯　武者小路千家　炉中に広がる世界　[終]（４）夜咄の茶事[解][字] 武者小路千家で秋から冬にかけて炉の季節の「茶の湯」を学ぶシリーズ。第４回は、寒さ厳しい冬の夜に行われる夜咄（よばなし）の茶事。灯火のもと、懐石や濃茶を堪能する。
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45 みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり
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50 視点・論点　中村哲医師の志を引き継いで[字] アフガニスタンで長年、人道支援に携わってきた医師の中村哲さんが銃撃されて亡くなってから５年になります。中村さんの遺志は引き継がれ、現地で広がっています。
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2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　どうなる？ユン大統領[字] ▼どうなる？ユン大統領　▼日本製鉄　米大統領の禁止命令受け会見へ　▼地震１年　輪島市のスーパー奮闘　▼加藤登紀子さん　歌手６０周年　いま伝えたい平和への思い
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45 おはよう四国 四国各県の朝のニュースをいち早くお届けします。中継生カメラを活用して朝の空模様もお伝えします。気象予報士が洗濯・その日の服装など気になる情報を丁寧に解説します。
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00 【連続テレビ小説】おむすび　第１４週「結婚って何なん？」（６７）[解][字] 翔也（佐野勇斗）の母・幸子（酒井若菜）が理容店にやって来て、結（橋本環奈）と翔也は急ぎ米田家へ。幸子は、翔也が婿になることを結が促したと思い込み、喧嘩口調で迫る
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15 あさイチ　ツイＱ楽ワザ　正月明けに食べたい　ヘルシー＆お手軽カレー[字] ▼レンチン一発で出来る！スパイスカレーの裏ワザ▼余りがちスパイスで食べる！冬野菜の絶品レシピ▼もち麦！？レモン！？カレーごはんのアレンジ術▼カレールーの新世界
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，織田一明，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　ウクライナ　中東[二][字] 【特集】２０２５年　ウクライナ・中東はどうなる？　ヨーロッパ総局長報告　キャスター：望月麻美／高橋彩
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55 みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 趣味の園芸　やさいの時間　選　太陽のベジ・ガーデン　春どりダイコン[字] 初回放送２０１９年１月６日のアンコール。トンネルで保温して、みずみずしい春ダイコンを栽培。とう立ちしにくい品種選びが重要。
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30 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子
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35 ピタゴラスイッチ　ミニ▽ウソだと思うなら、やってみな。▽きょうのスレスレ[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。
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40 名曲アルバム「“エスタンシア”から“終幕の踊り”」ヒナステラ作曲[SS] 舞台はアルゼンチンの大平原。そこに暮らすのは、牛の群れを追う「ガウチョ」たち。作曲家ヒナステラは、何者にも束縛されず、誇り高く生きる彼らの姿を音楽に描き出した。
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45 ひるどき四国 ▽命と暮らしを守る情報をお届け「しこく防災ナビ」▽四国各地のお知らせ・イベント情報▽気象予報士のお天気解説
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース（徳島）
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20 みみより！解説　どう防ぐ？大雪による車の立ち往生[字] 東北地方などで記録的な大雪となっていますが、これからの時期、雪による車の立ち往生への警戒が必要です。どう防ぎ、私たちはどうすればよいか考えます。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（３２）「１９４８−１９５１」[解][字] 安子（上白石萌音）が作った、たちばなの味を引き継いだおはぎを食べた算太（濱田岳）。とある決意を固めます。算太の突然の心境の変化に安子は驚きますが…。
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１４週「結婚って何なん？」（６７）[解][字][再] 翔也（佐野勇斗）の母・幸子（酒井若菜）が理容店にやって来て、結（橋本環奈）と翔也は急ぎ米田家へ。幸子は、翔也が婿になることを結が促したと思い込み、喧嘩口調で迫る
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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