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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.四国放送

05:50 ＺＩＰ！[デ]【高校サッカー日本一前橋育英高校が生出演／今週は気温の変化大】 火曜ＺＩＰ！は山下健二郎▽過去最多インフルエンザの猛威身近に潜む感染リスク▽成人の集い混乱は？▽浅野忠信笑顔の凱旋ＧＧ賞４冠の舞台裏は▽プレスしたら美味？

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00 ＤａｙＤａｙ．【結婚相手にイラッ！夫婦の本音▽ファミレスでフレンチ　なぜ？】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気
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25 テレビショッピング テレビショッピング
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55 仮面ライダー　ガヴ　第１６話「ノエルのおくりもの」 お菓子を食べると生まれる小さなモンスター、ゴチゾウの力で変身！
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25 ＪＲＴ番組ダイジェスト【四国放送テレビのおススメ番組を紹介♪♪】 四国放送テレビのおススメ番組をご紹介します！
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 徳島新聞ニュース 徳島県内のニュースをお伝えします
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]しっとり鶏肉　りんごおろしソース 鶏胸肉をしっとりと焼き上げるコツは、両面を4分ずつ焼き、ふたをして余熱で火を通すこと。淡白な鶏胸肉に、おろしたりんごと大根のソースをかけて食べます。
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55 ヒルナンデス！▼開催６０回目！駅弁大会に密着▼出汁専門店で本音ショッピング！[デ] ▼今も開催中の駅弁大会！日本全国の名物駅弁が集結！マニアも絶賛の輸送駅弁とは▼前田敦子がオリジナル出汁作りに大興奮！マイスター厳選の激ウマおかず＆調味料が続々！
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1.四国放送
2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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00 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「熱血の吉田沙保里」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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10 アニメ　はなかっぱ「リンちゃんは名通訳！？」「お見通しだよ、はなかっぱ！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 オハ！よ～いどん　朝の会「ミシンでグッズ作り」　ゲスト：なえなの[字] 「オハ！よ～いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。
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30 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「ない！ない！ない！」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／上手にねむるための発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームでスキルアップ！今回は、夜にうまく眠れない子のための支援方法を紹介する／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　きゃりー、復活？！[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほうつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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45 ミニアニメ　かいじゅうステップ　ワンダバダ「たすけて！　ゴン！」 とつぜん雨がふってきて、かいじゅうたちは、巨大ロボット・ゴンの中へ。ゴンの中にはおもちゃや絵本がたくさん！いったい、ゴンって何者……？
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50 てれび絵本「ごめんねともだち」（１）[字] キツネとオオカミはダーツ、けん玉等をして遊んでいるのですが、なにをしてもキツネが勝ち続けるので、面白くないオオカミは…。
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55 みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」 「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ
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00 おばけの学校たんけんだん「おもい出たくさん一年生」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は１年生の成長がテーマ。１年間のさまざまな写真を地図やカレンダーに整理します
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10 ふしぎエンドレス　理科３年「あかりがつくものは？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「あかりがつくものは？（電気を通すもの）」。
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20 ふしぎエンドレス　理科４年「寒くなると？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「クワガタは、冬はどうしているのか？」。
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30 ふしぎエンドレス　理科５年「ゆれ方がちがうのは？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を深く考える小学５年の理科番組。今回のテーマはふりこの「ゆれ方がちがうのは？」
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40 ふしぎエンドレス　理科６年「地層から歴史を探れ！」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回は「地層からその土地の歴史がわかるのか」について。
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50 キミも防災サバイバー！　どこへ避難する？[解][字] 東京都の小学５年生が、災害が起きたとき「どこへ避難するか」を調査。避難所というと「学校」が思い浮かぶが、どうして学校が避難所として活躍するんだろう？調査開始だ！
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00 ＮＨＫ高校講座　生物基礎　生態系における生物の多様性（２）[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 ＮＨＫ高校講座　化学基礎　酸化剤と還元剤[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！
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40 ＮＨＫ高校講座　地学基礎　地震による災害と防災[字] 私たちの身の回りの自然の成り立ちについて学ぶ地学基礎。今回のテーマは地震です。地震はなぜ大きな災害を引き起こすのか、そのメカニズムについて知ります。
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00 アクティブ１０　ミライのしごとーく「介護の仕事」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「介護」の仕事。
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10 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１２ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ａｒｅ　ｙｏｕ　ｏｋａｙ　．．．？】です。
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20 まいにちスクスク　子どもの服（２）素材を知る[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　ひとり分の冬野菜おかず（４）ねぎのすき焼き[字] 甘みが増す冬のねぎを、料理の主役にしましょう。フライパンで１人分のすき焼きにしたり、豚しゃぶにたっぷりのせたり。簡単なのにリピートしたくなるおいしさです。
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30 きょうの料理「おかず青年隊　俺たちのイチオシ！」　みそであったか[字] 結成１４年目の「おかず青年隊」が久しぶりに登場！１日目は「みそ」を使ったレシピを３人それぞれが紹介。どの料理も体が芯からあったまります！
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55 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　密着吉原２４時！歌麿　青楼十二時　続[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、「吉原密着２４時！」。蔦屋重三郎が生まれ育った吉原の知られざる姿を発見！
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00 きょうの健康　めざせ！健康長寿「介護予防は口の健康から」[解][字] 健康長寿の鍵を握るのが口の健康。かんだり、のみ込んだりするのが難しくなると、誤えん性肺炎が起こったり、栄養を十分にとれずに要介護状態になるリスクが高まる。
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15 趣味どきっ！　人と暮らしと、台所～冬から春（１）くり返し　愛（いと）おしく[解][字][再] 毎日の暮らしに欠かせない台所。おなかと心を満たす料理がうまれ、暮らす人の知恵と工夫がいっぱい！第一回は料理研究家・ワタナベマキさん。声の出演は麻生久美子。
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40 ブレッド図書館（ライブラリー）（２）「カレーパン」[字] これを見ればあなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「カレーパン」に注目。おいしさの秘密に迫る！
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45 みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり
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50 視点・論点　世界に誇る日本のネイル[字] 「現代の名工」に初めてネイリストが選出されました。古代エジプトから始まったとされるネイル。日本の技術は海外でも高く評価されています。ネイルアートの歩みを論じます
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ特集・気象情報も詳しく伝えます。
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45 おはよう四国 四国各県の朝のニュースをいち早くお届けします。中継生カメラを活用して朝の空模様もお伝えします。気象予報士が洗濯・その日の服装など気になる情報を丁寧に解説します。
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00 【連続テレビ小説】おむすび　第１５週「これがうちの生きる道」（７２）[解][字] 入院中の結（橋本環奈）は管理栄養士の西条（藤原紀香）から絶食するよう言われ、本当に食べないでいいのか心配するが助言に従う。すると体調が落ち着き、西条に感心する。
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15 あさイチ　ツイＱ楽ワザ　今年こそスッキリ！むくみ解消術[字] 今年はむくみスッキリ！▽脚がむくむ原因は靴にあった！▽マッサージ前にするべきあることとは？むくみ対策に効果的なグッズは？▽酒はダメ？水の飲みすぎは？疑問を解消
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，織田一明，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　ウクライナ[二][字] 【特集】別府キャスター　ウクライナ報告①　侵攻の現場　人々はいま　キャスター：別府正一郎／中川栞
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55 みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 趣味の園芸　やさいの時間　選プレミアム　インドア栽培！スプラウト＆キノコ[字] 過去放送回から畑とプランターの栽培ノウハウを凝縮して紹介する選プレミアムの特別編。今回は真冬のインドア栽培と題し、カイワレなどのスプラウトとキノコ栽培を紹介。
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30 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子
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35 ピタゴラスイッチ　ミニ▽きょうのロボット▽なんのどうぶつ？[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。
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40 名曲アルバム　ピアノ協奏曲第２番　　ショパン作曲[SS] ピアノ：松田華音　管弦楽：ＮＨＫ交響楽団　指揮：原田慶太楼　【ロケ地】ジェラゾヴァ・ヴォラ　ワルシャワ（ポーランド）
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45 ひるどき四国 ▽命と暮らしを守る情報をお届け「しこく防災ナビ」▽四国各地のお知らせ・イベント情報▽気象予報士のお天気解説
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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15 ニュース（徳島）
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20 みみより！解説　生成ＡＩで様変わり！？電力の消費[字] 生成ＡＩの普及によって、近い将来、電力を取り巻く状況が様変わりするという見方が出ています。その背景と見通しについて、詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（３７）「１９５１−１９６２」[解][字] 雉真家を出る決意を固めた安子（上白石萌音）でしたが、千吉（段田安則）はるいを連れて出ることは許しませんでした。そんなある日、算太（濱田岳）が失踪したと知らされ…
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１５週「これがうちの生きる道」（７２）[解][字][再] 入院中の結（橋本環奈）は管理栄養士の西条（藤原紀香）から絶食するよう言われ、本当に食べないでいいのか心配するが助言に従う。すると体調が落ち着き、西条に感心する。
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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