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今日の番組表 [ 徳島 / 地上波 ]

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05:50 ＺＩＰ！【菅田将暉が千葉県移住魅力調査】[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00	ＤａｙＤａｙ．【日々の献立に！レシピサイトの魅力▽関東で気温乱高下に注意】[字] MCは武田＆山里▽山﨑賢人、SUPER EIGHT、ano、川口春奈、松村北斗(SixTONES)、南海キャンディーズ、内藤剛志、陣内智則、囲碁将棋、紅しょうが

25	テレビショッピングテレビショッピング

55	日本のチカラ[字] 甚大な被害を受けた能登。伝統工芸品「輪島塗」の存続も危ぶまれるなか、再起を決意した男性の物語。そこには奇跡と感動が…。

25	ＪＲＴ番組ダイジェスト【四国放送テレビのおススメ番組を紹介♪♪】四国放送テレビのおススメ番組をご紹介します！

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

40	徳島新聞ニュース徳島県内のニュースをお伝えします

45	キユーピー３分クッキング[解][字]さわらのとろろ蒸し山芋をすりおろしてだし汁を混ぜたとろろを、さらわにのせて蒸した一品。熱々のあんをかけて食べます。蒸し器は使わずにフライパンや鍋でOK。

55	ヒルナンデス！紅白歌手純烈が姫路グルメ●３分今井先生が旬の白菜レシピ[デ] 紅白歌手「純烈」が兵庫県・姫路のご当地グルメを地元の方へ聞き込み食べまくる●３分クッキング今井亮が旬の白菜を使った「焼く」「煮る」「生」３種の時短レシピを披露

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

番組情報がありません

00	１０ｍｉｎ．ボックス現代文　走れメロス（太宰治）[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。

10	きょうの健康　セレクション「目の不調・異常！これが最新対策法　子どもの近視！」[字] 子どもの近視が急増する原因を探りながら、対処法を考える。２０分間休憩なしにスマホの画面を見続ける回数が多くなると、近視のリスクは高まるという。最新治療法を解説。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

35	みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」／「見えない羽根」「おばけでいいからはやくきて」うた：クリープハイプ　アニメ：ＡＣ部／「見えない羽根」うた：プリシラ・アーン　映像：新井風愉＋スズキハルカ　振付：小野寺修二

40	アニメ　おじゃる丸「金ちゃん３８号」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　ニャッキ！「サクランボ！」マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

55	Ｅテレ０６５５　水曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「ハイパー・マメコ」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

10	アニメ　はなかっぱ「流れ星がりぞー」「夢みるふたり」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	オハ！よ～いどん　朝の会「ヒラメを釣りたい！」　ゲスト：なえなの[字] 「オハ！よ～いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。

30	みいつけた！　水曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

45	おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「めをとじたら」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	あおきいろ　１０分版　その６２[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

35	ＭＩＸびじゅチューン！「光の演出」[字] 光が演出に一役買っている曲を集める。登場曲は「電気さえあれば」「夕暮れ、浄土堂ショー」「テュルプ博士の参観日」「潜入捜査ｉｎムーラン・ド・ラ・ギャレット」。

45	プチプチ・アニメ　森のレシオ「ふくふくへんげ」氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。ふたりは、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。

50	てれび絵本「ごめんねともだち」（２）[字] お互いに仲直りしたいと思っているキツネとオオカミですが、なかなか「ごめん」と言えません。そこで…。

55	みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり

00	キキとカンリ「家の中のキケン」[解][字] 小学校低学年向け安全教育番組。子どもが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回は家の中の危険がテーマ。どこが危険？家の中を点検します。出演：おぎやはぎ他

10	コノマチ☆リサーチ「マチの“むかし”を知りたいぞ！」[解][字] 小学３年社会の番組。漫画家ハジメ（岸田メル）のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は昔から今への生活の道具の変化やまちの変化を調べる。

20	よろしく！ファンファン「地域の発展につくす～産業をつくる～」[解][字] 小学４年社会科の番組。３人の小学生の宇宙人が、ロボット・ファンファン（声：福圓美里）とともに日本のくらしを調べる。今回は、地域産業を生み出した先人の努力を調査。

30	ズームジャパン　謎（なぞ）のおとどけモノ事件！？～情報をいかす運輸業～[解][字] 小学５年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「情報をいかす運輸業」。大手宅配会社の裏側に密着。情報を活用し荷物が正確に素早く届く仕組みを紹介します！

40	歴史にドキリ「板垣退助・大隈重信」[解][字] 明治政府への不満が高まり、多くの国民の政治参加を求める自由民権運動が広がった。国会開催と憲法制定を求めた板垣退助・大隈重信の活動を通して議会政治の誕生を学ぶ。

50	ツクランカー　おと（１）[解][字] 子どもの問題解決能力を育むＳＴＥＡＭ教育の新番組。今回のテーマは「音」。１年生の教室の扉につける「ドアチャイム」作りに挑戦する。「わくわくする音」ってどんな音？

00	ＮＨＫ高校講座　地理総合　日本の気象と災害とは？[字] 今回の特集は井桁弘恵が発表。「高気圧に注目！日本の気象災害のメカニズムを探れ！」日本の気象の特徴と最近の変化を理解すると、大雨や大雪の原因がわかり防災に役立つ！

20	ＮＨＫ高校講座　日本史　揺れ動く日本の社会と経済[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

40	ＮＨＫ高校講座　世界史探究　ヨーロッパの現代史とＥＵ[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう！今回は「ヨーロッパの現代史とＥＵ」戦後のヨーロッパで始まった、戦争を繰り返さないための模索について、山崎怜奈が生徒と探究！

00	アクティブ１０　公民「企業ってなにするところ？」[字] 岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「企業の役割」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１３「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｗｈａｔ’ｓｗｒｏｎｇ　ｗｉｔｈ　．．．？】です。

20	まいにちスクスク　子どもの服（３）安全[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　ひとり分の冬野菜おかず（５）小松菜のあさりのチゲ[字] 小松菜は青菜の中でもアクが少なく、扱いやすい冬野菜。辛みやコク、うまみをプラスすると、おいしさがぐっと増します。チゲやおひたしでたっぷり味わいましょう。

30	きょうの料理「おかず青年隊　俺たちのイチオシ！」　しょうがでポカポカ[字] 結成１４年目の「おかず青年隊」が久しぶりに登場！２日目は、冬を元気にのりきる「しょうが」のポカポカレシピです。

55	５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

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3.ＮＨＫ総合１・徳島

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00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　最新のニュースを一気に ▼ＮＥＷＳＷＥＢチェック「場所を変えて引き継がれる予科練の思い」▼ここに注目！「氷の大地グリーンランド　熱い攻防」

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　経済ニュースや地域の話題[字] ▼おはＢｉｚ「宅配業界の課題・再配達を減らせ」

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　韓国大統領拘束令状　再び執行試みるか[字] ▼三菱ＵＦＪ銀行元行員逮捕▼韓国大統領拘束令状　再び執行試みるか▼阪神・淡路大震災３０年　短編映画に込めた思い▼“バズり”で人材確保　現場の試み▼筋肉体操

45	おはよう四国四国各県の朝のニュースをいち早くお届けします。中継生カメラを活用して朝の空模様もお伝えします。気象予報士が洗濯・その日の服装など気になる情報を丁寧に解説します。

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１５週「これがうちの生きる道」（７３）[解][字] テレビで東日本大震災が発生したことを知る結（橋本環奈）たち。歩（仲里依紗）は被災の映像を見て呼吸が荒くなり、そばにいたチャンミカ（松井玲奈）が肩を抱いて寄り添う

15	あさイチ　私が直面したわが子の性被害[字] ある日突然子どもに「性被害を受けた」と言われたら・・・？混乱しながら次々と対応を迫られたある親の証言から、子どもへの話し方や警察への相談など親の対応を考えます。

55	みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　ウクライナ[二][字] 【特集】別府キャスター　ウクライナ報告②　停戦の行方は？　元外相に直撃　キャスター：別府正一郎／中川栞

55	みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ

00	ニュース・気象情報[字]

05	すてきにハンドメイド　日本の伝統工芸　つまみ細工[字] 江戸時代から伝わる「つまみ細工」を現代風にアレンジしたガーベラのブローチを紹介。小さな布を指でつまむ作業が楽しいアクセサリー。ゲストはハシヤスメ・アツコさん。

30	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，細貝柊，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗

35	ピタゴラスイッチ　ミニ[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、うた「がんばれ！装置１５３番のマーチ」など

40	名曲アルバム「アリア」バッハ作曲「アリア」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）沼尻竜典　～ドイツ・ライプチヒ～

45	ひるどき四国 ▽売れている本をランキング形式で紹介「いまほんランキング」旬の注目本も！▽四国各地のお知らせ・イベント情報▽気象予報士のお天気解説

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3.ＮＨＫ総合１・徳島

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