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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.四国放送

09:00 ＤａｙＤａｙ．【３連休東京で雪？▽インフル受診混雑▽今年行くべき場所に富山市】[字] ＭＣは武田＆山里▽最強寒波で警報級大雪▽インフル受診大混雑…中国でも呼吸器感染症▽ＮＹタイムズ選出“行くべき場所”に富山市▽大家族も満足！お肉＆スイーツ食べ放題

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25 テレビショッピング テレビショッピング
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55 それいけ！アンパンマン「アリンコキッドとドリアン王女・他」[解][字] 「アリンコキッドとドリアン王女」 「氷の女王とオーロラのこうま」
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25 ヒルとく情報 今話題の新商品やキャンペーン情報などをご紹介します。
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 徳島新聞ニュース 徳島県内のニュースをお伝えします
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]大根ステーキ　のりソース 大根をこんがりと焼いたステーキに、バターが効いたのりソースをたっぷりと添えた和風の一品。大根は切り目を入れると火の通りが早くなり、見た目もおいしそうに！
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55 ヒルナンデス！開運ＳＰ浅草で福グルメ＆スポット巡り▽２０２５運勢ランキング発表[デ] 浅草で開運グルメ＆福スポット巡り♪天使のエビ天丼＆金目鯛しゃぶしゃぶ＆世界で一つのお守り作り体験▽2025運勢ランキング発表!!マインドナンバー占いアナタは何位!?
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55 ミヤネ屋【災害級豪雪の恐れ…今季最強の寒波襲来▽北朝鮮…衝撃の年末年始】[字] 今季最強の寒波襲来！災害級豪雪の恐れ…交通障害も警戒▽北朝鮮…衝撃の年末年始「与正氏が実子を公開？」「中露首脳への年賀状に温度差」「派兵で死傷者多数…混乱も？」
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50 ＪＲＴ　ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．とくしま[字] 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！
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1.四国放送
2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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00 ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　海外の文化や社会について考えてみよう 第二次世界大戦後の沖縄にハワイからたくさんの豚が贈られた話を紹介。英語を通して海外の文化や社会について理解したり説明できるようになろう。
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20 ＮＨＫ高校講座　苦手を克服！　ベーシック英語　つなげて言おう 「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！
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30 ＮＨＫ高校講座　物理基礎　発電機のしくみ[字] 発電機のしくみって知ってる？意外なモノと同じなんだよ。磁場の中で電流を流すと力が働くけど、磁場の中で銅線を動かすと電流が流れる。発電機のしくみを調べてみよう！
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50 ＮＨＫ高校講座　ベーシックサイエンス「１番速いモノは？～光の性質・直進と反射」[字] 生き物や宇宙を扱う第２分野に比べ、中学の第１分野（物理・化学）は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし！
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00 １０ｍｉｎ．ボックス　生活・公共「寝ないとどうなる？～睡眠と健康～」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかについて考えてもらう番組。今回のテーマは「睡眠と健康」。
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10 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１１ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ　ｋｅｅｐ】です。
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20 すくすく子育て　親になって１年　りんたろー。と悩みや気づきを語り合う！前編[字][再] りんたろー。さんのお子さんが１歳になった。１年を振り返り、感じたことや今の悩みをすくファミのパパたちと共有し、これから先の子育てについて語り合う。前編。
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50 ミミクリーズ「わっか」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！
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00 きょうの健康　みんなの「知りたい！」「骨粗しょう症」[解][字][再] 骨粗しょう症についての疑問や質問に答える。薬やサプリメントの使い方についてや、「内科と整形外科で治療法は異なる？」「牛乳は逆効果？」などについて専門家が答える
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15 あしたも晴れ！人生レシピ　左手が奏でる喜びの旋律　ピアニスト舘野泉（８７）[解][字][再] 今回はアンコール放送。左手のピアニスト舘野泉（８７）。脳出血から奇跡の復活を遂げた。コロナ禍、妻の死など重なる苦難を新たな音楽と向き合うことで乗り越えた姿に迫る
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム　ジュ・トゥ・ヴ　～あなたが欲しい～　サティー作曲　パコリ作詞[SS] 「ジュ・トゥ・ヴ　～あなたが欲しい～」サティー作曲　パコリ作詞　【演奏】ソプラノ：安田麻佑子　　ピアノ：本田　聖嗣　【ロケ地】オンフルール、パリ（フランス）
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10 囲碁フォーカス　新春！巳年のホープたち[字] ２０２５年の干支にちなみ、今売り出し中の関航太郎九段をはじめとする、巳年生まれの棋士たちが集合！巳年にちなんだクイズに挑戦しながら、２０２５年の碁界を占います。
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40 将棋フォーカス　弦巻カメラマン　記憶に残る棋士たち[字][再] 将棋カメラマンの弦巻勝さんの撮影した写真をセレクション、棋士たちの素顔、勝負に挑む棋士の姿などを紹介する。シリーズ第一弾。
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10 ＮＨＫ短歌“私”に出会おう　～２年目の飛躍～　題「カレンダー」[字] 「“私”に出会おう～２年目の飛躍～」。選者は川野里子さん。内藤秀一郎さんと深尾あむさんがレギュラー。今回は「よく見て発見しよう」。司会は、ヒコロヒーさん。
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35 ギョギョッとサカナ★スター　サケの仲間たち[解][字][再] ヤマメ、イワナ、イトウ、ニジマスなどサケの仲間を大特集。同じ種でも形がまったく異なる現象が起きる驚きの生態が！ネプチューンのホリケンも登場！絶品料理をいただく。
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05 偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　マラソンランナー　金栗四三[解][字][再] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は偉大なマラソンランナー・金栗四三です！
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35 にほんごであそぼ「怒り」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・ぐうたらちんたら・立体紙切り（辻笙）／怒り、朗読（津田健次郎）、漢字アニメ、偉人とダンス、うた「ほのぼのよき」
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45 リトル・チャロ（３９） 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を１０分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ
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55 いないいないばあっ！　ほっとソングすぺしゃる　木曜日[字] これまでの人気曲から、ほっとしたり、ＨＯＴな気分になる歌が次々登場！歴代の女の子のなつかしの映像もでてきます。
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2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　中国[二][字] 【特集】２０２５年　中国の外交は？経済は？　中国総局長報告　　キャスター：望月麻美／高橋彩
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55 みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」 「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 きょうの料理「笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。」　好きなものだけおでん[字] つくりやすさとおいしさを兼ね備えたプロの技を、笠原将弘さんが伝授するシリーズ。今回は、食材の組み合わせを自由に考えた３品です。
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30 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平
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35 ピタゴラスイッチ　ミニ▽だれじん？▽うた[字] ふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。
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40 名曲アルバム「パッサカリアとフーガ　ハ短調」バッハ作曲 （オルガン）今井奈緒子　～ドイツ・ワイマール～
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45 ひるどき四国 ▽海外の驚き映像から国内のほっこり映像まで、話題の投稿動画を紹介する「ネット動画最前線」▽四国各地のお知らせ・イベント情報▽気象予報士のお天気解説
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース（徳島）
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20 みみより！解説　ことしのコメの値段はどうなる？[字] 去年の夏、スーパーの棚から消えたコメ。品薄は解消したものの、今度は一気に値上がりしました。今年のコメの値段はどうなるのか、見通しについて詳しく解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（３４）「１９４８−１９５１」[解][字] ５年間続いたカムカム英語の放送が終了し、人生を照らす心の支えを失ったように感じていた安子（上白石萌音）。そこへロバート（村雨辰剛）から、ある仕事の誘いがあり…
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45 【連続テレビ小説】おむすび　第１４週「結婚って何なん？」（６９）[解][字][再] 開発炊飯器の試食会担当の翔也（佐野勇斗）は、当日試食する社員が急に減ったため、その補充要員探しに奔走する。開発部の面々が諦めて撤収を始める中、翔也が戻ってくる。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，戸塚寛子，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにＮＨＫが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。
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50 時論公論　瀬戸際の気候変動対策[字][再] 気候変動が影響したとされる災害が各地で相次ぐ中、政府は新たな温室効果ガス削減目標などの案をとりまとめました。気候変動対策の現状と課題を考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報（四国）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン午後３時台　雪道で転ばない歩きかた＆被団協を支えた詩[字] 活用してください・雪道で転ばない歩き方▽ノーベル平和賞を受賞した被団協。その活動を支えた、ある被爆者の詩についてお伝えします。▽広島のご当地ラーメンの魅力も。
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55 みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」／「見えない羽根」 「おばけでいいからはやくきて」うた：クリープハイプ　アニメ：ＡＣ部／「見えない羽根」うた：プリシラ・アーン　映像：新井風愉＋スズキハルカ　振付：小野寺修二
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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