今日の番組表 [ 山口 / 地上波 ]

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00	ニュース・気象情報[字]

05	きょうの料理「大原千鶴のこれから楽しむ大人時間」　春を待ちわびて[字] 一足早く、初午（はつうま）にちなんだ、大原千鶴さんの「春の味」を伝授。甘辛く炊いた油揚げにすし飯を詰めた「おいなりさん」と「菜の花のからしあえ」。気分はもう春！

30	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

35	ピタゴラスイッチ　ミニ▽だれじん？▽そこで橋は考えた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

40	ひるまえ直送便　▽川柳～お題「押す」入選句・特選句発表。ＳＴＵ４８岡田あずみひるまえ川柳～今回のお題は「押す」。投稿いただいた作品から入選句・特選句を紹介。全日本川柳協会の弘兼秀子さんが解説。ＳＴＵ４８岡田あずみ▽出雲あや乃・勝丸恭子

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

15

ニュース（山口）

20	みみより！解説　阪神から全国へ　「資料レスキュー」３０年[字] １月１７日で阪神・淡路大震災から３０年です。地震や水害で被災した歴史資料などを後世に残す活動について詳しく解説します。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（３９）「１９５１−１９６２」[解][字] 成長したるい（深津絵里）は、一人で生活を始めたいと岡山を離れることに。向かったのは大都会・大阪。るいは華やかな建物や街の人々の様子を見て、胸をときめかせますが…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１５週「これがうちの生きる道」（７４）[解][字][再] 歩（仲里依紗）は、渡辺孝雄（緒形直人）がカスタムシューズの納期を遅らせた話を聞き、心配で店に駆け付ける。そこで孝雄は、東北の被災地に靴を送る作業をしていた。

00

ニュース[字]

05	列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

55	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，戸塚寛子，森山雅斗

00	ニュース・気象情報[字]

05	列島ニュース【２時台】▽震災３０年ぶりの再会と感謝▽へび年の旅[字] 【２時台】▽全国各地のきょうの話題と気象情報▽リポート・兵庫震災３０年ぶりに恩人と再会▽旅・兵庫「へび」ゆかりの地を訪ねて

50	時論公論　揺れる朝鮮半島　混迷の韓国と強気の北朝鮮[字][再] ユン大統領の弾劾をめぐる裁判と内乱容疑などの捜査で混迷を深める韓国。ロシアとの軍事協力を後ろ盾に強気の姿勢を鮮明にする北朝鮮。最新の朝鮮半島情勢を読み解きます。

00	ニュース・気象情報[字]

07	ニュース・気象情報（中国地方）[字]

10	大相撲（２０２５年）　初場所　五日目[字] 【解説】正面（十両）…千賀ノ浦（元里山），【アナウンサー】正面（十両）…高山大吾　～国技館から中継～

55	大相撲（２０２５年）　初場所　五日目▽立呼出・次郎　呼出人生を振り返る[二][字] 綱とりがかかる２大関。４連勝の豊昇龍は過去３勝４敗と難敵の熱海富士と！四日目で３敗と苦しい琴櫻は正代と！きのう黒星で２勝２敗の横綱・照ノ富士は豪ノ山と！

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00	１０ｍｉｎ．ボックス　生活・公共「選挙ってなんのため？～選挙と選挙権～」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかについて考えてもらう番組。今回のテーマは「選挙と選挙権」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１４「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ａ　ｈａｒｄ　ｔｉｍｅ】です。

20	すくすく子育て　親になって１年　りんたろー。と悩みや気づきを語り合う！後編[字][再] りんたろー。さんのお子さんが１歳になった。１年を振り返り、感じたことや今の悩みをすくファミのパパたちと共有し、これから先の子育てについて語り合う。後編。

50	ミミクリーズ「まく」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

00	きょうの健康　ニュース「避難生活　食事のポイント　能登半島地震現場報告から」[解][字] 能登半島地震から１年、長期に続く不適切な食事が高血圧や血糖値異常、便秘などの健康問題を引き起こすケースがあるという。減塩のコツや効果的な栄養素の摂り方、備蓄も！

15	あしたも晴れ！人生レシピ　グレイヘアで自分らしく！[解][字][再] 「白髪は染めるもの」と思っている人、多いのでは？一方で白髪を生かした「グレイヘア」にも関心が高まっています。グレイヘアを実践する著名人や手入れ法を紹介します。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム「アリア」バッハ作曲「アリア」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）沼尻竜典　～ドイツ・ライプチヒ～

10	囲碁フォーカス　昭和１００年～私の愛するあの一局[字] 今年２０２５年（令和７年）は、昭和で換算すると「昭和１００年」。第一線の棋士たちが、昭和の名局を現代の眼で読む。今回は小林覚九段が梶原武雄九段の一局を選ぶ。

40	将棋フォーカス　絶妙なレトリック“棋士用語”[字] 「税金」「おまじない」など盤面の状況や指し手の特徴を絶妙の言葉で表現する棋士。実際に使われている対局映像を使い、棋士たちの発想術、言語センスを感じていただく。

10	ＮＨＫ短歌　光る愛の歌　テーマ「日記」[字] 俵万智さんが選者、『光る君へ』とのコラボ企画。ゲストは「いと」役の信川清順さん。テーマは新年にふさわしく『日記』。司会はヒコロヒーさん。

35	Ｅテレであさイチ　わたしの台所物語（１）[字][再] 台所には使う人の個性や人生がつまっています。朝の情報番組「あさイチ」の人気シリーズをお届けします！３人の女性の、台所にあらわれた人生をしっとりとご覧ください。

05	偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　宇宙飛行士　ニール・アームストロング[解][字][再] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は宇宙飛行士ニール・アームストロング登場！

35	にほんごであそぼ「歌舞伎スペシャル」[字][デ] 歌舞伎（中村勘九郎）、うた「たのしやかぶき～夏祭・鈴ヶ森～」「ほのぼのよき」

45	リトル・チャロ（４０）感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を１０分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ

55	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	ハロー！ちびっこモンスター　叱ってばかりのママ…楽しく過ごしたい！[字][再] ママは３歳のわんぱく次男を叱ってばかり。本当は楽しく過ごしたい…。そんなママにてぃ先生が秘策を伝授。カギは子どもにどう愛情を伝えるか。驚くほどの変化が！

40	新・ざわざわ森のがんこちゃん「みえないおともだち？」[解][字] 不思議な機械「フォンフォン」を手に入れたがんこは、見ず知らずの相手と会話できるようになる。楽しく話しているうちに、相手はがんこの友だちのことを聞いてきて…

50	ストレッチマン・ゴールド　ひもを結ぼう[解][字] もうすぐ運動会なのに、はちまきをうまく結べないゴールド。へそを曲げてしまい、“ダークネス・ゴールド”に変身してしまう。【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈

10:25 ひるおび[字]強烈寒気で真冬の寒さ寒暖差に注意▽インフル流行続く素朴なギモン答えます強烈寒気で真冬の寒さ寒暖差に注意週末は？▽インフル流行続く…素朴なギモン答えます▽いよいよ交渉解禁！“令和の怪物”行方は▽箱根連覇青学も実践ハーバード教授呼吸法

55	ゴゴスマ寒波襲来！各地で最高気温一桁か　東京都心は日中も寒い▼外でも着られる羽織　はんてんブーム到来か　あったか電気代節約術　ほか(予定)

49	Ｎスタ　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。[字] 「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな２人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。

50	ｍｉｘ【▼奥野アナがフルマラソン挑戦表明！▼生中継でマジック披露！】 ▼【中継】マジックグッズ勢揃い！生中継でマジック披露 ▼【新企画】奥野アナマラソン挑戦企画「市民ランナー」編 ▼【毎日ぺろり】寒い時期に温かいうどんはいかが？

10:55 今井翼　タイ縦断鉄道の旅「バンコク（１）」車窓から見える景色も徐々にビルが増え、都会の街並みへ。バンコクを散策し、日本人が営む蕎麦屋と出会う。翌朝、線路わきに商店が立ち並ぶ“メークローン鉄道市場”へ…

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わくわくチャンネル

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

40	ＫＲＹニュース山口県関連の最新ニュースをお伝えします。

45	キユーピー３分クッキング[解][字]かきとねぎのバターじょうゆかきはさっと焼いて、表面はカリッと中はやわらかく仕上げるのがポイント！バターのコクとしょうゆの香りが効いた長ねぎと合わせて食べます。

55	ヒルナンデス！９０％オフ話題スポットをやす子が調査!!ココス厳選いま旬１０品[デ] 話題の人気スポットをやす子が徹底深掘り!!最大9割引きオフプライスストア＆開店前に売り切れ銀座コスパ最強ランチとは!?▽長野博がランク付け!!ココス厳選いま旬10品

55	ミヤネ屋【東京は気温急降下▽銀行振込手数料＆ガソリン値上げに困惑の声】[字] ▽“陽気”一転…東京は寒暖差に注意▽韓国・尹大統領“拘束”▽銀行の振込手数料が約1000円に…ガソリン＆灯油またまた値上げ！東京支援策続々…お金の変革SP

50	ｋｒｙ　ｅｖｅｒｙ．[字] コンセプトは“みんなで見つける「今と未来のやまぐち」”▽全国＆県内ニュース

番組情報がありません

00

やまぐち百景[再]

05	ちょっと　タビ好キ【北九州市若松区小竹】前川清とえとう窓口による九州の旅番組「笑顔まんてん　タビ好キ」を再編集した短縮版。とびっきりの笑顔と出会いをギュッと濃縮してお届けします。

35

テレビショッピング

40	ｙａｂニュース・ＡＮＮニュース[字]

00	大下容子ワイド！スクランブル[字] 韓国初拘束された現職大統領…取り調べ進む尹氏は!?▽大統領就任控え勃発トランプ氏新旧側近が対立…原因は自国第一▽訪日外国人が最多に…お土産マグネが進化ほか

00	徹子の部屋　消しゴムはんこ作家田口奈津子[字] ～世界で大人気！「消しゴム」で作る芸術作品～消しゴムはんこ作家・田口奈津子さんが今日のゲストです。

30	ＤＡＩＧＯも台所～きょうの献立何にする？～「和食以外にも使える！今が旬！春菊」[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

45	ナビテレ！午後のひとときに、あなたをナビするテレビ！▽明日公開の映画▽ノンアルコールビール▽自然災害への備え▽チーズポテトチップス▽ミニチュアショップ▽チーズが贅沢なピザ

50	ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

55	今野敏サスペンス　機捜２３５×強行犯係　樋口顕　＃７警察ミステリー界の巨匠・今野敏の二大人気原作が一つのドラマに！天才元見当たり捜査官の機捜隊員と強行犯係の刑事がタッグを組み、警視庁最悪のコールドケースに挑む！

53	ぷちポジティブｙａｂアナウンサーがｙａｂのオススメ番組の中でも特にお気に入りの番組をご紹介！

58	相棒　ｓｅａｓｏｎ９　＃１７[字][解][再] 『陣川警部補の活躍』陣川（原田龍二）が帰宅途中に万引き犯を逮捕。しかも犯人は１年前、資産家の邸宅から大金を盗んだ犯人と判明！しかし、右京と尊が不審な点に気づき…

55	[生]ＹＯＵ！どきっ◆簡単アンコウレシピ◆社会人ラグビー選手生出演◆菊川そうめん ◆水揚げ量日本一！これであなたも料理上手！簡単アンコウレシピを紹介◆中国電力ラグビー部レッドレグリオンズ生出演！◆歯触りが良くてコシがある・菊川そうめん

48	スーパーＪチャンネル[字] 関東極寒！気温急降下…寒気再び“冬の嵐”も▽救急車が足りない！インフル重症化で緊迫▽大谷翔平が佐々木朗希を説得？▽大金おろす高齢者…孫？詐欺？交番密着！

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