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1.日本海テレビ

10:55 テレビショッピングお買い物情報をお届けします。

25	ＪＯＹ×２　ＮＯＯＮ日本海テレビからお得な情報をお届けします♪

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

45	キユーピー３分クッキング[解][字]牛肉とマッシュルームのトマト煮具材を炒めたら、トマト水煮の水分で軽く煮るだけ。マッシュルームは大きめに切り、牛肉と合わせるとうまみがアップします。

55	ヒルナンデス！[デ]ＭＥＧＡドン・キホーテに密着！▼部屋ごとの収納術が光るリフォーム驚安！ドン・キホーテの人気な理由を大調査！海鮮・果物・焼きたてピザに○○学校まで！？▼DIY好き・ふせえり興奮！アイデアあふれる収納＆お子さんも喜ぶリフォーム術

55	ミヤネ屋【フジ会見から一夜…株主＆社員たちは▽会長・社長が辞任　影響は】[字] ▽フジ会見“オープン形式”何語った？詳細をパネルで解説▽一夜明け…株主＆社員は？経営陣の責任問う声は？第三者委員会の調査の行方

48	[生][N]Ｏｎｅ　ＬＩＦＥ＆ＮＥＷＳ[字] きょうイチの情報をイチ早く伝える3時間の情報番組「ワン　ライフアンドニュース」

1.日本海テレビ

2.ＮＨＫＥテレ１・鳥取

番組情報がありません

00	アクティブ１０　ミライのしごとーく「ゲーム業界の仕事」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「ゲーム業界」の仕事。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１８「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｏｕｔ　ｏｆ　ｈａｎｄ】です。

20	まいにちスクスク　褒め方　叱り方（２）“自分で”を伸ばす褒め方[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　ジューシーに柔らかく　鶏肉[字] 火を通すと堅くなりがちな鶏肉。フライパンで手軽に蒸して、ジューシーに柔らかく仕上げましょう。たっぷりの野菜を組み合わせた、バランスのよい簡単おかずをご紹介。

30	きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」　ビーフシチュー[字] 時間がおいしくしてくれる「ビーフシチュー」。ホロホロと柔らかい肉、濃厚でなめらかなソースがとろりとからまった冬のごちそうです。マッシュルームが食感のアクセント。

55	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　版元の役割は？歌麿　江戸名物錦画耕作[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は浮世絵の製作工程を紹介しながら、「版元」とは何かを解説。その思いも見えてくる！

00	きょうの健康　頭痛対策ガイド　もう放置しないで！「つらい片頭痛　予防と対策」[解][字] 頭痛の中でも日常生活への影響が大きい「片頭痛」。近年、新たな治療薬が次々登場し、苦痛が軽減できる可能性が出てきた。最新の治療法やセルフケアの方法を紹介する。

15	趣味どきっ！人と暮らしと、台所～冬から春（３）東京・長野作品が紡がれる舞台[解][字][再] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声でおなかと心を満たす料理、暮らす人の知恵や工夫お届けします。第３回は東京と長野の２拠点生活、作家・小川糸さん。

40	ブレッド図書館（ライブラリー）（６）「ジャムパン」[字] これを見ればあなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「ジャムパン」に注目。おいしさの秘密に迫る！

45	みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり

50	視点・論点「将軍」に見る　時代劇の現状と可能性[字] 真田広之さんがプロデュースと主演を務めたドラマ「ＳＨＯＧＵＮ　将軍」がエミー賞、ゴールデングローブ賞を受賞した。成功の背景や時代劇の今後の可能性について考える。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム　オールド・ラング・サイン　～蛍の光～　スコットランド民謡[SS] 歌：Ｈａｎａ　Ｈｏｐｅ　　編曲・ピアノ：江﨑文武　【ロケ地】エディンバラ・ハイランド地方（スコットランド）

10	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「十二点五世王一代記」（１）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

25	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「十二点五世王一代記」（２）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

40	３か月でマスターする江戸時代　５分ＰＲ[字] 大河ドラマ「べらぼう」の時代を、もっと面白く！受験日本史のプロフェッショナルとトップクラスの研究者が夢のコラボ！　１月から始まった新番組の魅力をご紹介！

50	先人たちの底力　知恵泉　細川幽斎　ピンチ連続の人生！　その回避法とは？[解][字][再] 戦国時代屈指の文化人であった武将・細川幽斎（藤孝）。足利将軍２代、信長、秀吉、家康と５政権に仕えたその人生は、ピンチの連続だった。それを回避した見事な知恵とは？

35	ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　長野県立歴史館[字][再] 信長に秀吉に家康。三英傑の古文書が勢ぞろい！ここは、日本の驚きの歴史を物語る史料や考古資料を大切に保管する歴史館。なぜ長野に多くのお宝が？秘密を探りに裏側へ！

05	ＮＨＫアカデミア　柳沢正史（前編）　睡眠は誤解だらけ[字][再] 好評につきアンコール放送！謎だらけで誤解も多い睡眠。９０分サイクルやショートスリーパーの誤解、さらに最新研究で明らかになった睡眠不足の危険性や対処法も紹介する。

35	エイゴビート２（２１）ほしいものは何かな？／Ｗｈａｔ　ｄｏ　ｙｏｕ　ｗａｎｔ？[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

45	ねこのめ美じゅつかん　１７歩め　なんで口から出てんのさ？　空也上人立像[字] ねこ２匹が潜入したのは京都・六波羅蜜寺。安置される空也上人立像の口からは６体の仏像が飛び出す！ナゼ不思議な仏像が生まれたのか？作者・康勝の人生に謎を解くカギが？

55	いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	ワンワンわんだーらんど　さいたま公演[字] ２０２５年のさいしょの公演は、埼玉県さいたま市から！▽「かぞえて１０」はせんべいに挑戦▽「いいことありそうだ！」「ペンギン☆ペンギン」「テトテトテトテトテ」など

40	ｕ＆ｉ　なんでずる休みするの？～生理[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。

50	Ｗｈｙ！？プログラミング「うさぎとかめのＣＭを作れ」[字] 今回のテーマは「うさぎとかめのＣＭを作れ」。スクラッチワールドの本屋で童話「うさぎとかめ」フェアをやっていますが、売れていません。みんなでＣＭを作ります。

2.ＮＨＫＥテレ１・鳥取

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3.ＮＨＫ総合１・鳥取

10:00 国会中継「代表質問」　～参議院本会議場から中継～[字]

50	にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「雪の西穂高岳」[字] 北アルプスの西穂高岳独標（２７０１ｍ）、白銀の稜線を登り、ダイナミックな風景に出会う！北風が雪面を削ってできる紋様を眺めながら、雪の岩尾根をたどり独標をめざす。

53	巡る世界絶景　ナポリの魚市場[SS]

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】中山果奈

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ニュース（鳥取）

20	みみより！解説　野菜が高い！どうして？どうなる？[字] 食卓に欠かせないキャベツにレタス、はくさいの高値が続いています。どうしてなのか？、今後も高値は続くのか？カット野菜との関係なども含め、わかりやすく解説します。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（４７）「１９６２」[解][字] フェスタにきたるい（深津絵里）でしたが、錠一郎（オダギリジョー）が演奏する『Ｏｎ　ｔｈｅ　Ｓｕｎｎｙ　Ｓｉｄｅ～』を聞いて、曲の途中で店を飛び出してしまい…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第１７週「Ｒｅｓｔａｒｔ」（８２）[解][字][再] 歩（仲里依紗）は、親友だった真紀の父・孝雄（緒形直人）の入院部屋にお見舞いに来る。真紀を忘れかけていることに落ち込んでいる孝雄に、歩は寄り添おうとする。

00	国会中継「代表質問」　～衆議院本会議場から中継～[字]

3.ＮＨＫ総合１・鳥取

6.ＢＳＳテレビ

番組情報がありません

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テレビショッピング

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[字]ひるおび

55	ひるおび日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

55	ゴゴスマ２回目会見　フジ会長・社長が辞任　怒号飛ぶ会見で何が…日枝氏不在で非難の声　中居氏起用継続なぜ▼あすにかけ九州で雪！？　ほか(予定)

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ロックオンＢＳＳ

55	タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって！　北関東自動車道！群馬栃木茨城ＳＰ早朝15分で完売…茨城Ｎｏ.１うな重父娘の焼トンカツ！凄腕が栗を削るモンブラン！？

50	[字]Ｎスタ　ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな２人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。

6.ＢＳＳテレビ

8.さんいん中央テレビ１

09:50 ノンストップ！【宮野真守筋肉美▽マニア伝授！新種イチゴ▽設楽語る俳優座】[字][デ] ファン熱狂！宮野真守の筋肉美▽小野武彦・設楽語る俳優座秘話▽マニア伝授！新種絶品イチゴ大集合▽冬物のたたみ方プロの(秘)テク

25	ひるまえ　えいっとくんハウスおすすめ情報やイチ押し商品を紹介します

30	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 代表質問２日目“少数与党”へ厳しい追及続く▽会長・社長は辞任…フジテレビ会見から一夜▽事件については“黙秘”長野駅男女３人殺傷事件…犯人の詳しい動機は

50	ぽかぽか【元ＮＨＫアナ久保純子と生トーク！関係者からのタレコミも】[字][デ] 素顔は？現在は何してる？元ＮＨＫアナ久保純子を深掘り生トーク！娘・関係者からの(秘)タレコミも続々▽洗面器の水をこぼすな！ビー玉投入「ギリギリ洗面器」▽あるある企画

50	とれたてっ！[字][デ]　フジテレビ会見の全容…説明責任は果たせたか？紛糾する場面もフジテレビ会見の全容…中居氏トラブルの真相＆中居氏出演を続けた理由は？説明責任は果たせたか？▽会長・社長は辞任…企業風土どこまで踏み込んだ？

45	＜ＴＳＫごごＰｌｕｓ＞監察医　朝顔　＃９[再][字] いよいよ物語は最終章へ！朝顔、最大の試練！友人の妻が解剖室に…。友人が容疑者！？ご遺体を前に、朝顔は解剖できるのか！？法医として追い詰められる…。

40	ＴＡＫＵＭＩの逸品笑顔と食の縁結び　いただきます！

45	ＴＳＫ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] ▽児童がメニュー考案“スペシャル”な給食▽国際的品評会で金賞サステナブル和牛とは▽元巨人・梶谷さんが故郷・松江で母校訪問▽山陰全市町村の天気

8.さんいん中央テレビ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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