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1.日本海テレビ

09:00 ＤａｙＤａｙ．【携帯料金値上げ続々　節約術▽野菜高騰で人気　家庭菜園】[字] 携帯料金値上げ続々　節約術　自分向きのプランは？▽中居正広氏側 “性暴力認定”に反論▽野菜高騰で家庭菜園”リボベジ”が人気▽千葉で高齢女性殺害　15歳少年逮捕

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25 佐世保発テレショップ　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得 自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
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55 テレビショッピング お買い物情報をお届けします。
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25 ＪＯＹ×２　ＮＯＯＮ 日本海テレビからお得な情報をお届けします♪
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]豚こまのピリ辛マヨ炒め 豚肉はしっかりと焼きつけ、野菜は最後に加えてさっと火を通して歯ごたえを残します。マヨネーズのコクがからんで、野菜の甘みが引き立ちます。
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55 ヒルナンデス！[デ]低価格スーパークルベに密着▼陣内貴美子とカインズ本音ショッピング 人気沸騰中のスーパー！物価高の救世主クルベの安さの秘密と工夫に迫る！▼商品10万点以上！あったらイイナが揃うカインズ！陣内貴美子も掃除・キッチングッズに大興奮！
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55 ミヤネ屋【気温上昇で夏日続出▽セレブ世紀の嫁姑バトル】[字] ▽気温上昇、暑い夏への準備と対策▽メーガン妃が抱える15億円賠償の中身とは▽ベッカム嫁姑バトル
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48 [生][N]Ｏｎｅ　ＬＩＦＥ＆ＮＥＷＳ[字] きょうイチの情報をイチ早く伝える3時間の情報番組「ワン　ライフアンドニュース」
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1.日本海テレビ
2.ＮＨＫＥテレ１・松江
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00 ＮＨＫ高校講座　生物基礎　酵素のはたらき[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 ＮＨＫ高校講座　化学基礎　原子[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！
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40 ＮＨＫ高校講座　地学基礎　火山噴火のしくみと地形[字] 女子会でウキウキ気分のネネさんが炭酸ジュースのフタを開けたら一気に吹き出した。火山が噴火する仕組みはこれと同じなんだって。火山噴火と火山の形について見ていこう！
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00 アクティブ１０　理科「分類」[字] 中学生向けの理科番組。答えは提示せず、自ら課題を発見、仮説・検証方法を立案、結果から考察が出来るようになるための方法を伝える。今回のテーマは「分類」。
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10 会話が続く！リアル旅英語（１６）ファーマーズマーケット１「商品について聞く」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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20 まいにちスクスク　おうちでセルフヘアカット（３）耳周り・前髪バリエーション編[字] 知っておきたいハサミの扱い方や気になる前髪、襟足などをスッキリさせるポイント、わが子がおうちのセルフヘアカットで、かわいく、カッコよくなるコツをご紹介。
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25 きょうの料理ビギナーズ　チキンソテーのワンパンプレート[字] フライパン１つで肉と野菜を同時に調理して、そのまま食卓に。ワンパンプレートは洗い物が少なく、ひとりごはんにピッタリです。つくるのも食べるのも楽しくなりますよ！
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30 きょうの料理「わたしのイチオシ初夏ごはん」　かつおのソテーたまねぎソース[字] 暑さと湿気で体調を崩しがちなこの時季に、ベテラン料理研究家が毎年つくる「いつものごはん」を紹介。１日目は、魚料理にも定評のある田口成子さん。
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55 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　蔦重・歌麿と“恋する熟女”「物思恋」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、蔦重と歌麿のコンビが江戸っ子をあっと驚かせた名画。「熟女」の恋を描いた１枚。
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00 きょうの健康　変形性ひざ関節症　新常識　ガイドラインの「お勧め」治療最新情報[解][字] 変形性ひざ関節症の治療には、運動、薬、装具、手術、などさまざまな選択肢がある。自分に合った適切な治療を選ぶことが大事。ガイドラインにそったお勧め治療を紹介する。
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15 心おどる　あの人の本棚（６）金原ひとみ（作家）[解][字] 本棚は持ち主の人生を映し出す。このシリーズでは著名人を訪ね、本棚を拝見。好きな本、人生の転機となった本などを紹介していただく
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45 みんなのうた「夕焼けが生まれる街」「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ（ミライバナ）」 「夕焼けが生まれる街」うた：いきものがかり　ｍｅｅｔｓ　ハンバート　ハンバート、アニメ：小川泉／「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ」うた：ａｎｄｒｏｐ、アニメ：今林由佳
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50 視点・論点　選　オーバーツーリズムとどう向き合うか[字] 観光地などに旅行者が集中することで、地元住民の暮らしに影響が出る「オーバーツーリズム」が世界中で問題となっています。各地の取り組みや今後の課題について考えます。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「ピアノ協奏曲“ジュノム”」モーツァルト作曲[SS] 若きモーツァルトが故郷ザルツブルクで生んだ傑作「ジュノム」。誕生の裏には天賦の才で世界に羽ばたきたい願望があった。名の由来の湖水地方の美しい光景とともに送る。
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10 プリンプリン物語　アクタ共和国編「独裁者ルチ将軍」（１）[字][再] アクタ共和国が祖国かもしれない、と手紙で知らされたプリンプリン。その時、突然に独裁者ルチ将軍が現れ、プリンプリンを仲間たちとともに都へ連れていくという…。
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25 プリンプリン物語　アクタ共和国編「独裁者ルチ将軍」（２）[字][再] アクタ共和国の独裁者ルチ将軍は、武器商人ランカーからのテレビ電話に居留守を使った罪の裁判で司令官を死刑にする。しかし、プリンプリンがそれはひどいと訴えて…。
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40 スピーク・ロー　スマホの、コイ[字] もめ事あるところに現れ、法をささやく謎の男（柄本時生）。男が語る「あくまで法律上の話」に人々の心が動く――。多彩なゲストが出演する一話完結の法律短編ドラマ。
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50 先人たちの底力　知恵泉　人生はやりなおせる！ツッパリ貴族　藤原隆家[解][字][再] 法皇に向かって矢を射って島流しとなったボンボン貴族・藤原隆家。だが長じて、突然襲来してきた女真族の一団に立ち向かう大活躍を果たす。隆家が変身できたのはなぜ？
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35 ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　滋賀県立琵琶湖博物館[解][字][再] 今回は琵琶湖博物館。実は琵琶湖は世界的に珍しい古代湖。そして今、琵琶湖が熱い！博物館のバックヤードには近年の水中調査によって湖底から引き上げられた遺跡や土器が！
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05 ＮＨＫアカデミア　冨永愛（前編）　自分に向き合い　美を追い求める[解][字][再] 好評につきアンコール放送！何がよくて何がダメなのか、誰も正解を教えてくれないモデルの世界で、トップであり続けるためには「自分の内面と向き合う」ことが大切という。
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35 おむすびニッポン　富山　とろろ昆布おむすび[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回は富山県の「とろろ昆布おむすび」が登場！
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45 あおきいろ　１０分版　その７１[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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55 おんがくブラボー「リズムで音楽づくり」[解][字] 音符がわからなくても、楽譜が書けなくても音楽は作れる！メロディがなくてもリズムを重ねることで楽しい音楽を作る。【出演】白鳥久美子・山本シュウ（声）ほか
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2.ＮＨＫＥテレ１・松江
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3.ＮＨＫ総合１・松江
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　ベトナム戦争　終結５０年目の再訪[二][字] 【特派員リポート】ベトナム戦争終結５０年　あるジャーナリストの再訪　見えたものは？　キャスター：望月麻美・池間昌人
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55 みんなのうた「夕焼けが生まれる街」「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ（ミライバナ）」 「夕焼けが生まれる街」うた：いきものがかり　ｍｅｅｔｓ　ハンバート　ハンバート、アニメ：小川泉／「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ」うた：ａｎｄｒｏｐ、アニメ：今林由佳
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 やさいの時間　プランター菜園　キュウリ　夏バテしない株づくり[字] 水分とカリウムが利尿作用を促し、カラダの疲労回復と代謝を高めるキュウリ。プランター栽培では、夏の暑さに負けない強い株づくり、たくさん収穫する栽培方法を紹介する。
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30 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３）東京　井の頭公園と等々力渓谷[字] 今回は大都会東京の意外なほど豊かな自然を紹介。雑木林が広がる井の頭恩賜公園は野鳥の楽園で、年間８０種以上が見られる。一方、等々力渓谷は東京２３区で唯一の渓谷だ。
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35 被爆８０年テーマソング・ポルノグラフィティ「言伝　−ことづて−」 広島に原子爆弾が投下された３日後に走った「一番電車」がモチーフ。ポルノグラフィティが平和への“願い”と“祈り”を込めた「被爆８０年プロジェクト」テーマソング！
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40 ひるまえ直送便　▽川柳～お題「駅」入選句・特選句を発表。ＳＴＵ４８岡田あずみ ひるまえ川柳～今回のお題は「駅」。投稿作品の中から入選句・特選句を紹介。全日本川柳協会の弘兼秀子さんが解説。ＳＴＵ４８・岡田あずみ▽出雲あや乃・坂上未樹
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース（島根）
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20 みみより！解説　コメ高騰　消費減税　どうなる終盤国会[字] 物価高に終わりが見えず、日米の関税交渉も不透明のまま国会の会期末が１か月後に迫っています。緊張感を増しつつある終盤国会と政権の行方をＮＨＫ世論調査から考えます。
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30 【連続テレビ小説】とと姉ちゃん（７）「常子、妹のために走る」[解][字] 昭和１０年、１５歳になった常子（高畑充希）は小橋家の家長として頑張っていた。そんなとき、末っ子の美子が父親の不在のことで悩んでいることを知り、何とかしようとする
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45 【連続テレビ小説】あんぱん　第７週「海と涙と私と」（３２）[解][字][再] のぶ（今田美桜）と嵩（北村匠海）を仲直りさせようと、健太郎（高橋文哉）とメイコ（原菜乃華）は２人を海に連れ出す。そこでようやく言葉を交わした２人は…。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース　室蘭局　有珠山噴火に備える…「火山マイスター」とは？[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，石川裕平
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00 ニュース・気象情報[字]
気になる
05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。
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50 時論公論　対独戦勝８０年　中ロ　歴史と米対抗で連携強化[字][再] ９日、ナチスドイツへの戦勝記念日に合わせて行われたプーチン大統領と習近平国家主席の首脳会談。両国の思惑について、ロシアと中国それぞれの解説担当が読み解きます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報（中国地方）[字]
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10 大相撲（２０２５年）　夏場所　三日目[字] 【解説】正面（十両）…甲山（元大碇），【アナウンサー】正面（十両）…厚井大樹　～国技館から中継～
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55 大相撲（２０２５年）夏場所　三日目▽新十両インタビュー　宮乃風（沖縄・中村）[二][字] 綱とりに挑む大関・大の里は初日から２連勝！きょうは過去の対戦成績３勝３敗と難敵の阿炎と▽横綱２場所目の豊昇龍も２連勝！結びの一番で王鵬の挑戦を受ける！
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3.ＮＨＫ総合１・松江
6.ＢＳＳテレビ
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00 おとな旅あるき旅　万博×鉄道！大阪・吹田名優が愛したタン刺！人情あふれる商店街 俳優・三田村邦彦が旅のお相手と共に西日本各地をめぐり、その土地土地の美味いもん、美味い酒、美しい風景、そして人情にふれる旅番組。
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30 テレビショッピング
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00 テレビショッピング
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30 [字]ひるおび
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55 [字]ひるおび 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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55 ゴゴスマ 気温上昇！全国的に２５℃超予想　季節先取りの暑さ注意▼万博開幕から１か月　協会公認グルメフェス　大阪城公園から中継！　ほか(予定)
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49 ロックオンＢＳＳ
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55 タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって！　千葉VS茨城！行列グルメ一斉調査ＳＰ 火事で店が全焼…運転手歴35年の食通ドライバーも驚く奇跡の復活！行列ラーメン〇開店前に客殺到＆４時間営業カツ丼！和菓子屋で２時間待ち(秘)そば
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6.ＢＳＳテレビ
8.さんいん中央テレビ１

09:50 ノンストップ！【新大久保が独自進化！名店＆パン＆スーパー▽話題せいろレシピ】[字][デ] 新大久保が独自に進化！隠れ名店＆最新パン＆スーパー活用術▽話題ほったらかし(秘)せいろレシピ▽密着５０歳王者錦鯉(秘)結成＆結婚秘話

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25 ひるまえ　えいっとくんハウス おすすめ情報やイチ押し商品を紹介します
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30 Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 「誰でもいいからやった」８４歳女性殺害容疑で１５歳少年逮捕▽「トルコで待つ」ウクライナとロシア首脳会談の実現は？▽米中関税引き下げ合意…円安どこまで？
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50 ぽかぽか【舞台「サザエさん」で共演！藤原紀香＆酒井敏也が生トーク！】[字][デ] 舞台で共演！サザエさん役・藤原紀香＆タマ役・酒井敏也が登場！舞台で起きたハプニング＆特別企画！サザエさんクイズに挑戦▼マジシャンＫｉＬａと対決！超絶技巧に耐えよ
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50 とれたてっ！[字][デ]　被害は？対策方法は？住宅街に出没する熊“アーバンベア”が急増！ 住宅街に現れるクマ“アーバンベア”が急増！原因は？被害を防ぐためにできることは？▽必見！簡単スマホ術▽紅白・演歌歌手の新浜レオンが大阪・島之内で全力グルメ調査
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45 マル得ＪＡＰＡＮ！ＧＯＬＤ 通販情報をお届けします。
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15 [終]＜ＴＳＫ５５Ｐｌｕｓ＞僕の手を売ります　＃１０【人生の遍路道】 主演：オダギリジョー×脚本・監督：冨永昌敬！借金返済のため全国でプロアルバイターをして各地で様々なトラブルに巻き込まれながらも家族と向き合う物語。
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45 ＴＳＫ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 山陰でも熱中症に注意▽「フレイル」予防へ“三刀流”の健康弁当▽鳥大で「特別講義」元プロ野球・川口さん学生に米づくりの魅力▽山陰全市町村の天気
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