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1.日本海テレビ

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00	オモウマい店[字]【宮城】原価無視５００円定食【福島】５合カツカレー＆巨大どら焼きお花＆薄白線!!オモウマい法則ＳＰ　からあげ!!焼き魚!!きしめん!!おかずだらけ奇跡の５００円ランチ／ネタ６種!!バナナ付き特大海鮮丼＆３３個分ＵＦＯどら焼き

54	天気予報山陰各地の最新天気情報をお伝えします。

00	さんま御殿[字]歴代ヒット賞受賞者ＳＰストーンズ京本ＶＳなめた後輩!?阿部詩パパの悩み今夜は全員ヒット賞獲得者の特別企画！平愛梨が明かす夫・長友佑都は年々ギラギラしている!?京本大我はトラビス松倉から完全にナメられてる!?阿部一二三＆詩のパパも参戦！

00	カズと学ぶ[字]芸能人が最新科学でガチ検証！１０秒ジャンプでヤセる!?シミを減らす食材跳ぶだけダイエット！甘いのに脂肪を燃焼する夢の糖！果物VS香辛料VSお茶…シミに効くNo.1食材は？▽驚きの昭和結婚システム！栄養バランス最強は19●●年の食事

54	もぎたて　いっちゃんじょうほう日本海テレビのおすすめ情報をぎゅぎゅっとお届けします

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]速報）“統一教会”が記者会見「解散命令」に反論か▼愛媛山火事延焼続く…今治市ほぼ全域に停電の恐れも▼愛子さま初めての宮中晩餐会▼あす都心２７度予想…大量黄砂で花粉爆発？▼速報）サッカーＷ杯最終予選▼開幕へ…巨人・戸郷翔征

59	上田と女ＤＥＥＰ【不登校】＆＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃１２[字] もし学校に行きたくなくなったら…経験者からのメッセージ▽親はどう対応すればいい？◆＜ドラマ＞大人気原作！感動の最終回！地味ＯＬが社長と直接対決！齊藤京子・城田優

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よるとく

1.日本海テレビ

2.ＮＨＫＥテレ１・松江

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00	ウェルカム！よきまるハウス　リサばあとゲーム対決▽うた♪なごり雪[字] 増田梨沙さん演じるリサばあが再登場！「かぶっちゃダメよ！よきまるポーズゲーム」と「巨大だるま落とし」で大盛り上がり▽まりなの宅トレ▽歌コーナーは♪なごり雪

30	キラキラムチュー（１７）サポート特別編２０２５[字][再] 今回はスペシャル版！発達障害の特性による困りごとを精神科医・本田秀夫さんら専門家がアドバイス。子どもたちがラクに生活できる、とっておきのサポート法が満載！

00	ハートネットＴＶ　選　Ｗｈａｔ’ｓ　差別？　第２回　どうしたら無くせる？[解][字] 「差別はいけない！」では、なぜ差別は無くならないのか？シリーズ第２回は「差別は無くせるのか？」をテーマに、パロディーニュース企画やさまざまな学問の知見から考える

30	きょうの健康　見過ごされがちな発達障害「動きがぎこちない　発達性協調運動症」[解][字] 運動に影響を与える神経疾患がないにもかかわらず、協調された運動スキルの獲得が困難な発達性協調運動症。苦手なことを少しでも克服していくための療育の方法などを紹介。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「強火で行こうぜ！」　春の副菜コレクション[字] 初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ。今回は春らしい食材や色味を生かした、手軽につくれる副菜の数々をご紹介します。

25	きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（５）だしで風味よく　卵料理[字] 春は卵料理がおいしい季節。おすすめは茶碗蒸しや卵とじなど、だしを使った料理。卵のやさしい味をだしの風味が引き立てます。

30	趣味どきっ！　料理人の愛する器　[終]（４）奥田透　日本料理[解][字] 器はなくてはならない料理のパートナー。料理人の器へのこだわりを描く。盛り付けのコツ、休日やプライベートでの料理と器づかいも。家庭でも使えるアイデアが満載！

00	先人たちの底力　知恵泉　やなせたかし[解][字] 朝ドラ「あんぱん」に先立って、漫画家・やなせたかしの人生と知恵を味わう。「アンパンマン」が国民的な支持を得たのは、なんと６９歳の時。成功までの道のりは遠かった！

45	スピーク・ロー２[字] もめ事あるところに現れ、法をささやく謎の男（柄本時生）。男が語る「あくまで法律上の話」に人々の心が動く――。多彩なゲストが出演する一話完結の法律短編ドラマ。

15	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　吉原俄（にわか）衆・コスプレ祭り[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、吉原のビッグイベント「俄（にわか）」。見どころは、楽しいコスプレ！

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１４２「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｃｏｍｅ　ｏｎ！】です。

30	しあわせ気分のフランス語（２４）今月のおさらいフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　ツバメ～福島バージョン／星とたんぽぽ１曲目「ツバメ～福島バージョン」うた：ミドリーズ／２曲目「星とたんぽぽ」うた：アオ（神木隆之介）　キイ（二階堂ふみ）　ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	阿佐ヶ谷アパートメント　[終]２０２４▽第１５話　桜色に染まった、旅立ちの夜。[解][字][再] アパートの卒業生を激励！特別ゲストの全力エールに、住人たちの涙腺が崩壊！？新生活応援企画「はじめましてのホームステイ」。フィナーレは、番組テーマ曲を全員で熱唱！

30	ハートネットＴＶ私のリカバリー身体の自由を奪われたボクが考えたこと佐藤弘道[解][字][再] “体操のお兄さん”としておなじみの佐藤弘道さん。去年６月、突然下半身が動かせなくなり、脊髄梗塞と診断された。絶望的な状況をどう受け止め、再び前に歩み始めたのか？

2.ＮＨＫＥテレ１・松江

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3.ＮＨＫ総合１・松江

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00	ＮＨＫニュース７　旧統一教会に東京地裁が解散命令　教団は即時抗告検討[二][字] 「膨大な規模の被害」　東京地裁が国の請求を認め旧統一教会に解散命令　教団は即時抗告を検討▽延焼続く愛媛・今治と岡山の山林火災　宮崎でも避難指示が▽黄砂どう対策？

30	みんなのベスト紅白　放送１００年スペシャル[字] 「放送１００年企画　みんなのベスト紅白」の第３弾！１９７３年以降「紅白」をお届けしてきたＮＨＫホールのステージで、ゲストの熱唱やエピソードとともにお送りします。

42	＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介【アナウンサー】伊藤海彦

45	しまねっと８４５ ▽島根県のニュース・気象情報

00	ニュースウオッチ９▽旧統一教会・裁判所が解散巡り判断か▽広範囲に黄砂[二][字] どうなる？旧統一教会裁判所が解散巡り判断か▽広範囲に黄砂飛来…各地で生活に影響も？▽岡山・愛媛の山林火災鎮火のめどは▽大リーグ米開幕前に岩隈久志さんが見所解説

00	いよいよ始まるＳＨＯＷ　ＴＩＭＥ　今年のＭＬＢはここがオモシロい！[字] ＳＨＯＷ　ＴＩＭＥが始まる！二刀流復活が注目されるドジャース大谷翔平選手をはじめ、活躍が期待される日本選手を中心に、今年の見所を紹介する生放送のスペシャル番組。

45	中島みゆき　～春・旅立つひとに贈る名曲選～[字] 中島みゆきの名曲の中から、人々に寄り添いエールを送る曲をセレクト。この春人生の旅立ちをするひとたちに贈る歌の応援歌。

30	時論公論　イスラエル・ハマス　停戦合意崩壊の危機[字] イスラエル軍はガザ地区全域を対象に大規模な軍事作戦を再開。犠牲者は急増し、イスラム組織ハマスとの停戦合意は崩壊寸前の状態です。危機は避けられるのか解説します。

40	ニュース・気象情報[字]

45	一本の道ｍｉｎｉ「“ハロウィーン”の道をゆく　アイルランド・ミーズ地方」[字] アイルランドでハロウィーンの原点を探すため、石橋亜紗アナウンサーが５９キロを歩いた。途中でハロウィーンの起源の祭りに参加し、ゴールはケルトの神聖な地、タラの丘。

50	歴史探偵　べらぼうコラボスペシャル　よみがえる大江戸[解][字][再] 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺」のＶＲコラボスペシャル。吉原遊郭と日本橋をバーチャル探検する。ゲストには、べらぼうに出演の水野美紀さんと風間俊介さん。

50	ＮＨＫスペシャル　未完のバトン　プロローグ　放送１００年　そのとき日本人は[字][再] 壁に立ち向かう人々の苦闘を描く新シリーズ「未完のバトン」。放送１００年の節目に放送するプロローグでは、過去のＮ特・Ｎスペの貴重な映像から日本人の歩みを見つめる。

3.ＮＨＫ総合１・松江

6.ＢＳＳテレビ

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00	ＴＨＥ神業チャレンジ★Snow Man深澤！神業クレーン名場面＆太鼓VS大河女優[解][字] Snow Man深澤VS神業クレーンゲーム激闘名場面&ビリビリ１００万円クレーン撃破の軌跡▼太鼓の達人VS可愛すぎる大河女優！ドラム歴１５年のバチ捌き必見

00	バナナサンド☆近藤真彦が自らの名曲でハモリ我慢＆Koki,グルメバトルSP[解][字][デ] 近藤真彦がまさかの選曲！持ち歌「ミッドナイト・シャッフル」で絶対に失敗できないハモリ我慢！紅白４回・西田ひかる昭和の名曲を熱唱▼Koki,＆渡邊圭祐グルメ対決

55	マツコの知らない世界今食べ頃いちご！必見最新品種▼花粉症対策にも!?最強薬味大葉世界で争奪戦！日本イチゴ最新24品種大公開～話題の埼玉プレミアム苺あまりん/いちご狩りでマツコ大はしゃぎ▼栄養豊富＆花粉症対策に！大葉が主役絶品(秘)レシピ大公開[解][字]

00	スーツケースが閉まらない！仲里依紗ハワイでドカ買い旅！ドンキ＆ディズニー愛炸裂[字] 親友ぺえとスーツケースがパンパンになるまでお買い物！限定ミッフィー＆ホノルルのドンキ＆絶品ナッツ…物欲が止まらない▼激うまバーガー＆予約殺到の開運占い師が初登場

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天気予報

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	相席食堂　天と地のケン！同じ55歳で真逆の人生▽あってはならない…千鳥の嘆き同い年で同じ名前なのに芸能界で違う芸人人生を歩んできた２人のケンが相席旅！全力でボケ倒すホリケンＶＳお笑いを間違え続ける水玉れっぷう隊・ケン。悲しき結末へ…

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ロックオンＢＳＳ

58	ロンドンハーツ　うぬぼれ注意！オンナの自分番付　さらば東ブクロ編スタジオの女性芸能人７名を、男性ゲストが付き合いたい順にランク付け！！

6.ＢＳＳテレビ

8.さんいん中央テレビ１

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00	救命救急２４時　２０２５[字] ６７８ｇの赤ちゃん救え！迫る７２時間の危機、ハイリスク出産に挑む医師たち＆工場で頭部骨折男性が意識不明！妻の祈り、奇跡の生還！１分１秒を争う現場に密着

00	[終]アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～▼最終回～柊班が挑む、最後の事件！！　＃１０[字][解] 今夜、最終回！ついに訪れる父との対峙―。柊班が挑む最後の事件、鍵を握るのは誰か？氷月の過去との決別、そして未来に向かうための“忘れられない記憶”とは？

54	ネゴ図鑑ネゴシックスがいろんな場所を見て回りその感想をイラストにして図鑑を作っちゃう！その名も…ネゴ図鑑！

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字]　若槻千夏＆アンタ柴田がスパイで大暴れ▽山内列車若槻千夏＆アンタッチャブル柴田参戦！ゲーム成功をわざと邪魔する裏切り者のスパイは誰だ？▽スパイ企画好きすぎ若槻が大悟に噛みつく▽濱家激怒！？山内列車出発しません

54	天気予報山陰地方の気象情報をお伝えします。

00	[終]＜火ドラ★イレブン＞御曹司に恋はムズすぎる　＃１２[字]　明かされる、深い想いついに最終回！子供服部門廃止を阻止するべく、昴（永瀬廉）が起死回生の新作を発表！仲間とともに、自分たちの大切な居場所を守れるか！？そしてふたりの恋の結末は！？

30	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] メークで選手を後押し化粧品大手の支援の形▽世界フィギュア男子史上最強モンスター！マリニンＶＳ鍵山優真

25	ゴッドタン悪ふざけの最高峰「ゴッドタン」。その時面白いと思った企画をやり続ける「お笑い番組」です。芸人の本気の悪ふざけは、一見の価値あり！

55	Ｔｕｎｅ日本や世界の音楽シーンを代表するアーティストから、次世代を担うネクストブレイクアーティストまで、旬な情報をお届けする音楽番組です。

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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