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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.日本海テレビ
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00 オモウマい店【栃木】おまかせ４キロ朝食【大阪】懐あったか　おでん定食[字] 日本のすごい朝!!寝起き飯ＳＰ!!２キロチャーシュー丼＆すり鉢チャンポン／おはようから１０分!?こだわり唐揚げ付きうどん／小鉢取り放題ハンバーグ定食＆極暖にゅう麺
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54 天気予報 山陰各地の最新天気情報をお伝えします。
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00 ３ピープル１ミニット[字]ＭＣ平野紫耀＆渡辺直美！超絶１分パフォーマンス５８連発！ 賞金300万円！歌、ダンス、マジックから一発芸まで…【3人以内1分以内】なら何でもアリ！審査基準はただ１つ「もう一度見たいかどうか」
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54 もぎたて　いっちゃんじょうほう 日本海テレビのおすすめ情報をぎゅぎゅっとお届けします
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ　藤井貴彦が「いま見たい」にこだわって伝える…新たなｚｅｒｏ[字] 藤井貴彦が伝える、新たなzero。LIVE映像と新着ニュースを大事に「いま見たい」にこだわります。“前向きなキッカケ”が詰まった「あなたのプラスに」なる番組に…
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59 上田と女ＤＥＥＰ【子宮頸がん／婦人科系の病】＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃５[字] 気づかぬうちに命に関わる？“子宮頸がんや子宮内膜症”など女性特有の病気を学ぶ◆＜ドラマ＞大人気原作！秘密の溺愛『急接近デート！決意ビンタ！』齊藤京子・城田優
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54 よるとく
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1.日本海テレビ
2.ＮＨＫＥテレ１・松江
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00 ハロー！ちびっこモンスター「弟いらない」なんて言わないで…[字] 「弟いらない！」と言ってしまうお姉ちゃん。弟へのあたりが強くてママは心配。てぃ先生からのとっておきアイテムで、きょうだいが仲よく過ごせるように！？
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30 ＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　ＳＮＳで話題沸騰！２月の風物詩 太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。
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00 【ハートネットＴＶ】虹クロ　ふるまいたい性が変わる自分と上手につきあうには[解][字] 日によってふるまいたい性が変わるという１０代が登場。好きな服を選べない悩みをＬＧＢＴＱ＋の先輩たちと語り合う。ロバートキャンベル・井手上漠・じんじんほか
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30 きょうの健康　鼻炎の季節をすっきり過ごしたい！「通年性の鼻炎　原因と対策」[解][字] 花粉だけでなくさまざまな原因で起こる鼻炎。特に多い「ダニアレルギー」の効果的な対策法を解説。そのほか「薬物性鼻炎」「好酸球増多性鼻炎」などの原因と対策を伝える。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理「レパートリー増！のびしろ満点野菜の新レシピ」かぶと牛肉のトマト煮[字] いつも同じ使い方になりがちな「かぶ」と「水菜」にスポット！新たな魅力に出合えるレシピを本田明子さんが紹介します。
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25 きょうの料理ビギナーズ　コロコロ豚肉と豆のトマトスープ[字] トマトジュースや水煮缶を使ったスープを紹介します。トマトのうまみがたっぷり詰まったスープが手軽につくれます。真っ赤なトマトスープは、見た目にもあったかです。
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30 趣味どきっ！選　人と暮らしと、台所～冬から春（５）北欧デザイン　森に包まれて[解][字] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声で、おなかと心を満たす料理や、暮らす人の知恵をお届けします。第５回はインテリアデザイナーの小林恭さん・マナさん
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55 ３か月でマスターする江戸時代　５分ＰＲ[字] 大河ドラマ「べらぼう」の時代を、もっと面白く！受験日本史のプロフェッショナルとトップクラスの研究者が夢のコラボ！　１月から始まった新番組の魅力をご紹介！
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00 先人たちの底力　知恵泉　～近代文学・演劇を作ったおっちょこちょい～　坪内逍遥[解][字] 「小説神髄」を書き、日本近代文学の道筋を示した坪内逍遥。続いて演劇にも乗り出したが、何をやってもうまくいかない“おっちょこちょい”。苦境で編み出した知恵とは？
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45 おとなのＥテレタイムマシン　知るを楽しむ　こだわり人物伝　白洲正子　第１回[字] Ｅテレの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組を美しいリマスター映像でお届け。今回は２００６年２月７日放送の「知るを楽しむ　私のこだわり人物伝　白洲正子」第１回。
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15 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　そばはこの人も大好き！国芳　達磨大師[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は「べらぼう」にも登場する「そば」。達磨（だるま）大師が「そば」をすする訳とは？
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20 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１２１ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｙｏｕ　ｌｏｏｋ　ｌｉｋｅ　．．．】です。
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30 しあわせ気分のフランス語（１７）ピレネーに癒やされる フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます
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50 みんなのうた　カメとピューマとフラミンゴ／ツバメ～レインボーバージョン １曲目「カメとピューマとフラミンゴ」うた：ＫＩＣＫ　ＴＨＥ　ＣＡＮ　ＣＲＥＷ／２曲目「ツバメ～レインボーバージョン」うた：ＹＯＡＳＯＢＩ　ｗｉｔｈ　ミドリーズ
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55 Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 はじめましての２人旅　イメチェン＆ゆめかわ　２つの旅物語[解][字][再] 違う世界で生きる２人が、出会ったその日に旅へ！車いすの女の子がカリスマ美容師と原宿ゆめかわ旅へ！筋ジストロフィーの青年が元ヤン社長との新潟旅で驚きのイメチェン！
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30 ハートネットＴＶ　福祉に潜る[解][字][再] 福祉に携わる若者たちが赤裸々な思いをつづる冊子『潜福』。共感を呼び、異例の発行部数を遂げる。水中のような息苦しさの中で、ヘルパーたちが長年潜め続けてきた声とは。
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2.ＮＨＫＥテレ１・松江
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3.ＮＨＫ総合１・松江
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00 ＮＨＫニュース７　北海道で記録的大雪▽”トランプ関税”中国が対抗[二][字] 最強寒波　北海道帯広市では半日で１２０センチの降雪　休校や生活影響も　本州の日本海側でも積雪急増か▽”トランプ関税”中国が対抗▽陥没事故１週間　道路検査を取材
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30 クローズアップ現代　大学も学生も限界！？授業料値上げの先にあるものは…？[字] 東京大学が今年４月から授業料を約２割引き上げるなど、近年値上げに踏み切る大学が相次いでいる。国からの交付金や助成金が減少するなか、大学教育の未来像を考える。
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57 うたコン　阿久悠名曲集▽ピンク・レディー増田惠子＆乃木坂▽堺・島津・丘[字] 堺正章・阿久悠名曲＆新バンドで登場▽ピンク・レディー増田惠子＆乃木坂４６コラボ▽竹原ピストル「もしもピアノが弾けたなら」カバー▽リンダ・新沼・島津・丘▽与田卒業
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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】伊藤海彦
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45 しまねっと８４５ ▽島根県のニュース・気象情報
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00 ニュースウオッチ９▽今季１番の寒気▽陥没から１週間▽トランプ関税[二][字] 列島に今季１番の寒気到来…大雪の最新情報・影響長期化懸念▽道路陥没事故から１週間…長引く影響・水の利用控える要請も▽トランプ関税の行方▽プロ野球キャンプ情報
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00 【ドラマ１０】東京サラダボウル（５）「ティエンと進」[解][字] 介護施設でのタブレット窃盗犯に疑われたベトナム人ティエン。ベトナム語通訳人の今井はティエンの体に痣があることを発見する。一方、鴻田はティエンの同僚早川に辿り着く
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45 【夜ドラ】バニラな毎日（１０）[解][字] 白井（蓮佛美沙子）は、優美（伊藤修子）に喜んでもらうため、オリジナルのモンブランを提案。楽しそうにケーキを作り始めた優美だったが、突然手が止まってしまい・・・
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00 ワルイコあつまれ（１１５）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字] ▽「好きの取調室」捜査官・草彅が今回取り調べるのは国立博物館でクジラ研究が専門の田島木綿子。驚きの調査方法や海の生き物にまつわる謎の現象について問いただす。
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30 時論公論　景気減速の中国　日本企業の戦略は[字] 世界第２の経済大国、中国で景気減速が鮮明になる中、日本企業の間では中国事業の縮小を検討する動きが広がる一方、事業を拡大する企業もあります。その行方を考えます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 筋肉アワー　アイスホッケー（２）[字] アイスホッケー女子元日本代表・大澤ちほさん。特に自信のある筋肉はお尻の筋肉、中殿筋だという。その発達の秘密はアイスホッケー特有の滑り方にある。
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50 歴史探偵　足利尊氏　南北朝兄弟げんか[解][字][再] 鎌倉幕府を倒した足利尊氏。歴史上のヒーローとはかけ離れた一面を持っていた。兄を支えたのが弟の直義。やがて２人は、南北朝の騒乱を激化させる兄弟げんかを引き起こす。
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35 【土曜ドラマ】リラの花咲くけものみち　[新]（１）動物の医者になる！[解][字][再] 動物たちが「生きること」を教えてくれた――北海道の大自然を舞台に「いのち」と向き合い獣医師を目指す元ひきこもり少女の、不器用でいとおしい青春物語（全３回）。
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3.ＮＨＫ総合１・松江
6.ＢＳＳテレビ
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00 ＴＨＥ神業チャレンジ★伊勢丹スイーツ神！チョコ売り対決&なにわ大橋VS家主！神駐車 [解][字]バレンタイン目前！三越伊勢丹でスイーツ界の神VS一流芸能人オリジナルチョコ売上対決▼なにわ男子・大橋が駐車歴１０年の家主と激セマ駐車タイムアタック対決！
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00 バナナサンド☆ハモリ我慢大賞２連覇SixTONES田中樹２０２５初熱唱SP[解][字][デ] 年間で最もハモリにつられた人を決定する「ハモリ我慢大賞」で２連覇したSixTONES田中樹がリベンジ歌唱！SMAP＆ORANGE RANGE名曲で悲願の初成功へ
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55 マツコの知らない世界 露天風呂＆絶品飯も…超進化国内フェリー▼冬が見頃！穴場夜景 旅の移動時間をゆったり楽しめる国内フェリー集結！新造船ラッシュ長距離フェリー4選/鯛めし＆うどん絶品フェリー飯▼冬行きたい穴場夜景続々！タダで絶景お役所夜景[解][字]
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00 火曜ドラマ「まどか２６歳、研修医やってます！」　第４話[解][字][デ] 【泌尿器科編】今度の試練はセクハラ？女子か―医師か―。突きつけられる選択！神と呼ばれるベテラン医師がイマドキ研修医に見せた景色――患者の数だけドラマがある！
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57 天気予報
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 相席食堂　運気爆上がりっ！城咲仁＆ロッチ中岡が町中華激戦区で開運飯テロ旅 城咲仁＆ロッチ中岡が日本が誇る町中華激戦区【東京板橋】【名古屋今池】で開運飯テロ旅▽城咲の父が営む板橋の名店で中岡号泣＆ノブがお忍びで通う名店の最強開運メニュー
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55 ロックオンＢＳＳ
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58 ロンドンハーツ　芸人の親が選んだ好きな芸人ＧＰ　悲しすぎるワースト１は？ 何も企画を聞かされずスタジオに呼び出された売れっ子芸人15名。 彼らを待ち受けていたのは、『芸人の親が選んだ好きな芸人アンケート』
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6.ＢＳＳテレビ
8.さんいん中央テレビ１
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00 今夜はナゾトレ新幹線！バス！地下鉄！日本のスゴい乗り物３０連発！[字][デ] 日本のスゴい乗り物の秘密を阿部ふくらが超貴重映像で徹底解説▽毎日６５２万人が利用！東京メトロ路線マークの謎▽開業６０年７０億人乗車！新幹線は〇で運ぶ！？
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00 アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～▼明かされる氷月の過去～柊班に迫る危機　＃０３[字][解] 金品を奪う目的で自殺志願者を募っていた男・武田が遺体で発見された。連鎖する依頼殺人の真相を追う柊班に迫る黒い影…。そして明らかになる氷月の過去の記憶―
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54 ネゴ図鑑 ネゴシックスがいろんな場所を見て回りその感想をイラストにして図鑑を作っちゃう！その名も…ネゴ図鑑！
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00 火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字]　ノブコブ吉村大暴れ！？裏切り者のスパイは誰だ？ ノブコブ吉村＆ぼる塾あんり参戦！ゲーム成功をわざと邪魔する裏切り者のスパイを捜せ「スパイ７分の１」▽ノブ大絶賛の新ゲーム！迫りくる電車にあんり大パニック！？
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54 天気予報 山陰地方の気象情報をお伝えします。
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00 ＜火ドラ★イレブン＞御曹司に恋はムズすぎる　＃０５[字]　恋のライバル＆怪しい影 まどか（山下美月）と成田（小関裕太）がデート！？ライバルにリードされて焦る昴（永瀬廉）に、挽回のチャンスは！？まどかは昴からのプレゼントの中身が気になり…。
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30 Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 古典文学を五感で体感“自然音”で紡ぐ物語▽春季キャンプ取材！▽榎並がＧ岡本を直撃▽小野伸二×高原直泰
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25 ゴッドタン 悪ふざけの最高峰「ゴッドタン」。その時面白いと思った企画をやり続ける「お笑い番組」です。芸人の本気の悪ふざけは、一見の価値あり！
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55 映画「ファーストキス　１ＳＴ　ＫＩＳＳ」公開記念 豪華キャストが語る 一生の思… 主演の松たか子と松村北斗が２ショットトーク！　さらに、共演者や脚本家・坂元裕二を交えて映画の魅力や撮影裏話を語り尽くします。
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8.さんいん中央テレビ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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