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1.日本海テレビ

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00	ぐるナイ松たか子×コタツゴチ！新メンバー白石麻衣が制服初参戦＆よもぎ蒸し挑戦[字][デ] 冬恒例コタツゴチ！松たか子が最新ぽかぽかグッズに大興奮！松特製あったかスープのお味は？岡村せいや着ぐるみコンビ爆誕!?白石麻衣がキャラ覚醒!?モノマネ＆ゲーム大暴れ

00	秘密のケンミンＳＨＯＷ極！栃木いもフライに新時代＆和歌山なんでも日本一[字] ★栃木のワンハンドグルメ「いもフライ」に新時代到来！？流行の最前線を追う★番組登場回数最下位…緊急企画！和歌山なんでも日本一★沖縄県の食堂に隠れた違和感を探せ！

54	天気予報山陰各地の最新天気情報をお伝えします。

00	ダウンタウンＤＸ★徹底密着！芸能界(秘)交遊録！手越祐也＆松崎しげるほか[字] ★手越祐也＆松崎しげる！タメ口OKのオシャレ宅飲み★さらば森田＆野呂佳代！男女の壁を越えた仲良しショッピング★槙野智章＆杉谷拳士！元アスリートのクリスマスデート

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]２つの穴が１つに…八潮道路陥没▼フジ新社長会見“文春提訴”はフィギュア選手ら多数搭乗…米首都近郊で旅客機と軍ヘリ衝突▼フジ大幅減収か▼東京都心は雪の節分？▼バスケ河村勇輝７連続３ポイント▼小島よしおも注目「サラっと川柳」

59	ドラマ「私の知らない私」第４話【願望】父親の“裏の顔”とは――[字][デ] 「あなたは人殺しなんです――」記憶を失った彼女に告げられた衝撃の一言。【いったい何が起きているの……】空白の1年間を紐解く予測不能なヒューマン・ラブサスペンス！

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よるとく

00	スクール革命！　世界１周した女性たち…動物＆コーヒーの魅力にハマって世界へ[字] 今年もよろしくお願いします！世界１周９ヶ月で２５カ国およそ１００種類の動物＆コーヒー１００杯以上！世界１周した女性たち

1.日本海テレビ

2.ＮＨＫＥテレ１・松江

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00	バリバラ▽醜形恐怖▽「醜い」と感じる自分のまま生きるには[解][字] 「顔が醜い」「自分だけゾンビ」▽客観的には外見に欠点はないのに「自分は醜い」ととらわれて苦しむ醜形恐怖。「醜い」自分のまま生きるには？▽ゲストはＬｉＬｉＣｏ

30	きょうの健康　選　あの人の健康法「４５歳から　予防医学を研究」[解][字] 芸歴４０年あまりのいとうまい子さん。俳優業のかたわら４５歳で予防医学を学びはじめ、いまも抗老化学の研究者生活を送っている。研究にかける思いや日々の健康法を聞く。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	クラシックＴＶ　選「ミュージカルＴＶ特別編　ＰＡＲＴ１」[字] スピンオフ特番「ミュージカルＴＶ」を３０分に凝縮してお届けする特別編ＰＡＲＴ１▽熱唱ケリー・エリス「メモリー」すごいです▽ロイド＝ウェバー未公開インタビューも！

30	すてきにハンドメイド　小幅生地で作る　ボウカラーのブラウス[字] 立体的なシルエットが美しい、ボウカラーのブラウスを紹介。使用したのは、幅の小さな木綿の反物。パターンが小さいため工程は多いですが、初心者でも作りやすいですよ！

55	３６５日の献立日記「豆腐の揚げだし」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

00	ソーイング・ビー７（１７）トレンチコート対決[二][字] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第７弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作

30	カールさんとティーナさんの古民家村だよりｅｐｉｓｏｄｅ．２２　２０２４早春[解][字][再] 古民家村では大きなかまくら作り。アメリカから留学生もやってくる。カールさんが再生中の古民家にこめた遊び心とは。そして訪れた春、ティーナさんの庭には小さな奇跡が。

00	ハングルッ！ナビ（４０）もう飲んでもいいですか？ＪＯ１木全翔也と一緒に学びましょう。今回は「許可の表現」▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストはＳＴＡＹＣ！▽韓国映画「梟―フクロウ―」魅力解説・後編

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１２０「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｄｏｎ’ｔ　ｙｏｕ　ｄａｒｅ．．．】です。

30	しあわせ気分のスペイン語（１６）今月のおさらいピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

50	漢字ふむふむ　なんで水道のコックは蛇口なの？[字] なぜ水道の出口（コック）を蛇口というかご存じだろうか？さらに蛇の前には別の名前で、その前はさらに別の生き物だったという。蛇にたどりついたいきさつをたどる。

55	Ｅテレ２３５５　木曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	眠れぬ夜は　ＡＩさんと　篠原ともえさんとお悩みに答えます[解][字][再] あしたを元気にするお悩み相談「親友の定義とは？２０代」「髪にコンプレックスがあり自信がもてない３０代」「転職か現状維持か３０代」などゲストは篠原ともえさん。

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・松江

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3.ＮＨＫ総合１・松江

19:30 魔改造の夜　ビニール傘　滞空時間マッチ[解][字] 日本の超一流エンジニアが魔改造するのはビニール傘！傘がトランスフォームして空を飛ぶ！？極限アイデアで様々な飛び方！最も長く宙を舞う衝撃モンスターはどのチームか？

42	＃ＮＨＫ　大河ドラマ「べらぼう」展【アナウンサー】二宮直輝

45	しまねっと８４５ ▽島根県のニュース・気象情報

00	ニュースウオッチ９▽国会・予算委審議入りへ攻防▽迫り来る“介護危機”[二][字] 国会・予算委審議入りへ攻防▽ＦＲＢ利下げ判断は▽どうする？２０２５年問題・迫り来る“介護危機”▽プロ野球キャンプへ　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか

00	ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　細野晴臣イエローマジックショー４[字] 音楽活動５５周年をむかえた細野晴臣の伝説の番組イエローマジックショーの第４弾。豪華ゲストをむかえ、音楽と笑いで細野晴臣の魅力を届ける。

45	【夜ドラ】バニラな毎日（８）[解][字] オペラを作り終えた白井（蓮佛美沙子）の前に現れる静（木戸大聖）。オペラを味わった静と佐渡谷（永作博美）からかけられた言葉に白井は、前向きな気持ちになっていく。

00	所さん！事件ですよ　１円玉が６５万円！？　令和ニッポン“お金”事件簿[字][再] 硬貨が想像を絶する高値で取引されている！？スマホを投げ入れるお賽銭箱！？令和の小学生はお釣りがわからない！？キャッシュレス化が進む日本の摩訶不思議なお金事件簿

30	時論公論　フジテレビ広がる波紋　問われる企業のガバナンス[字] 中居正広氏と女性とのトラブルをめぐる一連の問題で、フジテレビの社長らが人権などへの対応で問題があったことを認めて辞任しました。問われる経営のあり方を考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	Ｎスペ５ｍｉｎ．　秘境ブータン　天空を駆ける[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分間に凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」。今回は『秘境ブータン　天空を駆ける』のダイジェストをご紹介する。

50	映像の世紀バタフライエフェクト　戦争のトラウマ　兵士たちの消えない悪夢[字][再] 強い兵士を戦場に送り込み、戦いに勝利したい国家。しかし戦場で待つのは、死の恐怖と人の命を奪う罪悪感、心を病む兵士が続出した。彼らは戦場でどんな悪夢を見たのか。

35	【ドラマ１０】東京サラダボウル（４）赤ちゃんとバインミー（後編）[解][字][再] 俊の誘拐から日が経ち、焦る八柳（阿部進之介）や有木野（松田龍平）。ワン（張翰）は日本人夫婦を偽り大陸への帰国を試みるが危険を予感し鴻田（奈緒）を頼りに出頭する…

21	東北ココから　東北ソリューション　“後継ぎなし廃業”をなくせ！[字] 新シリーズ番組「東北ソリューション」。東北地方で起きている身近な問題の解決案を考える新感覚の“ジャーナルバラエティー”。コンセプトは、“愛のあるおせっかい”。

49	東海　ドまんなか！“大廃業時代”を乗り越えろ～後継者不足に悩む中小企業～[字] 黒字経営にもかかわらず後継者がいないことを理由に廃業する企業が後を絶たない。東海を支える「もの作り」の企業文化はどうなってしまうのか？事業承継成功のカギは？

3.ＮＨＫ総合１・松江

6.ＢＳＳテレビ

番組情報がありません

00	ニンゲン観察モニタリング★阿部寛が突然街中でサプライズを仕掛ける！[字] 阿部寛が突然街中に現れサプライズを仕掛ける！▽透明カラオケ2025開幕！あの人気有名人の家族が寒空の下で９５点超えを目指し熱唱▽NiziU＆川口春奈・広瀬すず

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	櫻井・有吉ＴＨＥ夜会[字]J.Y.Park自宅潜入＆行列できる朝食 J.Y. Parkの自宅を日本のテレビ初公開！53歳の今でも現役を続けられる秘訣とは！？さらに絶品朝食25連発！長野博・磯山さやかが朝から食べまくり！

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天気予報

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	『アオのハコ』　第１７話　見たいでしょ[字] 中高一貫のスポーツ強豪校・栄明高校に入学する、男子バドミントン部の一年生・猪股大喜。大喜は毎朝、朝練で顔を合わせる一つ上の先輩、鹿野千夏に恋をする──

26	悪役令嬢転生おじさん　♯４【スーパーアニメイズムＴＵＲＢＯ】[字][デ] 第４話「おじさん、ビーストを召喚する」▼グレイス＝憲三郎に転生してから１か月…。新入生たちは卵から使い魔、従魔（ビースト）を孵化させる“召喚の儀”を行うことに！

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ロックオンＢＳＳ

00	ＥＩＧＨＴ－ＪＡＭ　（毎年恒例！石渡、蔦谷、川谷の２０２４年マイベスト１０】毎年恒例！音楽業界も大注目の「プロが選ぶ２０２４年のマイベスト１０」今年も音楽業界の第一線で活躍するいしわたり淳治、蔦谷好位置、川谷絵音の３人が参戦。

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ロックオンＢＳＳ

6.ＢＳＳテレビ

8.さんいん中央テレビ１

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00	かまいまち２時間ＳＰ▼かまいたちが街の人々に感謝込めた乾杯行脚▼[字] １００乾杯を目指せ！山手線沿線で飲んでる方と相席。悩みや愚痴を聞き、絶品グルメを肴に乾杯！白石麻衣にさゆりんご、ゆうちゃみなど女性目線の悩み解決も？

54	ドレみる！？おすすめ番組情報！

00	＜木曜劇場＞日本一の最低男【一人で生きる？家族と生きる？人生の選択】　＃０４[字][解] 香取慎吾×志尊淳！最低男が選挙のために子ども食堂でまちを救う！？一人で生きるか？家族と生きるか？人生の選択は！？新ジャンルの選挙＆ニセモノ家族ドラマ！

54	天気予報山陰地方の気象情報をお伝えします。

00	トークィーンズ　コットン世の女性に物申す！自分が見えてない女子をイジりまくり[字][デ] コットン登場！きょんが教える女性を沼らせるテクニック▽自分が見えてない女・決めつける女イジりまくりで指原あさこ若槻アンミカ野々村ウイカニコル３時大焦り

40	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 宇宙でも「日本食」を異業種の挑戦と可能性▽国スポ！フィギュア坂本花織も千葉百音も

25	探偵！ナイトスクープ【感動】弟子にブチ切れたい演歌歌手＆引きこもりのカナダ人[解] 依頼は、桂二葉探偵が調査した『弟子にブチ切れたい演歌歌手』、永見大吾探偵の『デーモン閣下とモナリザが怖い３歳児』、間寛平探偵の『15年間引きこもりのカナダ人』。

20	千原ジュニアのヘベレケ千原ジュニアと愉快な仲間達が名古屋の居酒屋で本気で呑み、喋りまくる酩酊トークバラエティ！おすすめの美味しい居酒屋グルメも紹介します！

50	メカウデ　＃２＃２　生きてる世界が違いすぎ

8.さんいん中央テレビ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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