今日の番組表 [ 島根 / 地上波 ]

05:50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00	ＤａｙＤａｙ．【再び寒気…寒暖差注意▽インバウンドが最多▽お餅アレンジレシピ】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

25	テレビショッピングお買い物情報をお届けします。

55	テレビショッピングお買い物情報をお届けします。

25	ＪＯＹ×２　ＮＯＯＮ日本海テレビからお得な情報をお届けします♪

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

45	キユーピー３分クッキング[解][字]かきとねぎのバターじょうゆかきはさっと焼いて、表面はカリッと中はやわらかく仕上げるのがポイント！バターのコクとしょうゆの香りが効いた長ねぎと合わせて食べます。

55	ヒルナンデス！９０％オフ話題スポットをやす子が調査!!ココス厳選いま旬１０品[デ] 話題の人気スポットをやす子が徹底深掘り!!最大9割引きオフプライスストア＆開店前に売り切れ銀座コスパ最強ランチとは!?▽長野博がランク付け!!ココス厳選いま旬10品

05:50 ＮＨＫ高校講座　日本史　激変する世界と日本[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

10	きょうの健康　セレクション　目の不調・異常！これが最新対策法緑内障悪化を防げ！[字] 日本人の緑内障の７割以上は「正常眼圧緑内障」であるという。眼圧が正常値であっても安心はできない。なぜ眼圧が正常でも緑内障になるのか、最新の検査法や治療法を解説。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

35	みんなのうた「こだぬき　ポンポ」／「風のオルガン」「こだぬき　ポンポ」うた：下條アトム　アニメ：堀口忠彦／「風のオルガン」うた：工藤順子　アニメ：芝山努

40	アニメ　おじゃる丸「母上の覚悟」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　ニャッキ！「ふみきり／モビール」マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

55	Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	あおきいろ　１０分版　その６３[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

10	アニメ　はなかっぱ「激闘！？ドッジボール」「やまびこ村　村長選挙」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／上手にねむるための発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームでスキルアップ！今回は、夜にうまく眠れない子のための支援方法を紹介する／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

30	みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

45	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「おひげでびっくり！」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	ねこのめ美じゅつかん３７歩め　寒い冬に心温まる“こっほりアート”？！山種美術館[字] 寒い冬に心がポカポカになる“お宝”をゲット！キャッチュアイ２匹が潜入したのは東京・山種美術館。狙うのは真っ白でふわふわのウサギ…ところで“こっほりアート”って？

35	ピタゴラスイッチ▽たまごバトル[字] 今回は「たまご会議」ならぬ「たまごバトル」が登場！どちらの背が高いか？比べる方法とは？「ねんどれナンドレラッツの跡じまん」「ビーバーのダム」ほか。

45	プチプチ・アニメ　ジャム・ザ・ハウスネイル「ジャムの凧（たこ）あげ」家を背負ったカタツムリの男の子ジャムと弟分のピペ。優しいパパとママやユニークな学校の友だちに囲まれて、のんびりほのぼの。マイペースに楽しく暮らしています。

50	まいにちスクスク　離乳食のきほん（１）始める前に知っておきたいこと[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」「ようかんマーチ」うた：水森かおり　アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン　アニメ：よこすかれいこ

00	ストレッチマンＧＯ！　金時にんじん怪人まっかっかーあらわる！[解][字] ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ～り～と今日も楽しいあそびを紹介します【出演　村山輝星　ジョイマン高木晋哉】

10	しまった！～情報活用スキルアップ～「新聞を作る」[解][字] デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授！調べ学習で集めた情報や、学級の出来事などを伝えるときに作る「新聞」。新聞作りには読み手を引き付ける技があった！

20	姫とボクはわからないっ　ＡＩってなんじゃ？どう使う？の巻[解][字] ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。現代にタイムスリップした戦国時代の姫がボクの家に！子どもたちがＡＩと上手につきあうには？出演：新津ちせ、藤森慎吾

30	カラフル！～世界の子どもたち～　イタリア　牛飼いトーマス　夏の冒険[解][字] イタリアの１１歳トーマスが主人公。牛が大好きで将来牛飼いになるのが夢。夏の目標は山の上の牧草地に牛たちを連れていき、山小屋で寝泊まりしながら一週間過ごすことだ。

45	えいごでがんこちゃん「いそげ！いそげ！」[解] みんなで遊んだ後、リアンくんとツムちゃんが帰っていると、急に雨が降り出した。でも２人とも傘がない。急げ、急げ！早く大きな木の下に行って雨宿りをしなくっちゃ！

50	エイゴビート２（２０）英語で弟子入り！（５）／第１７～１９回のまとめ[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

00	ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　どんな物かくわしく説明しよう関係代名詞を使って情報を加えてみよう。関係代名詞ｔｈａｔを使って自分が大切にしている物などを詳しく説明できるようになろう。

20	ＮＨＫ高校講座　苦手を克服！　ベーシック英語　経験を伝えよう「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！

30	ＮＨＫ高校講座　物理基礎　直流と交流[字] 交流や直流って何？発電所から送られてくるのは交流。でもスマホやＰＣなど直流を使う物もある。どうして交流電流が送られてくるのか？直流と交流の違いを調べてみよう！

50	ＮＨＫ高校講座　ベーシックサイエンス「虹を作ろう！～光の性質・屈折～」[字] 生き物や宇宙を扱う第２分野に比べ、中学の第１分野（物理・化学）は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし！

00	１０ｍｉｎ．ボックス　生活・公共「選挙ってなんのため？～選挙と選挙権～」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかについて考えてもらう番組。今回のテーマは「選挙と選挙権」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１４「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ａ　ｈａｒｄ　ｔｉｍｅ】です。

20	すくすく子育て　親になって１年　りんたろー。と悩みや気づきを語り合う！後編[字][再] りんたろー。さんのお子さんが１歳になった。１年を振り返り、感じたことや今の悩みをすくファミのパパたちと共有し、これから先の子育てについて語り合う。後編。

50	ミミクリーズ「まく」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

番組情報がありません

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　きょうのトップニュースを一気見！ ▼続報・韓国のユン大統領を拘束　▼アメリカの証券取引委員会がマスク氏を提訴　▼日光の寺社　世界遺産登録２５年

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　注目の経済＆世界の話題をまとめて！[字] ▼観光・開発と規制に揺れるインドネシア・バリ島　▼新潟「新年伝統の“裸参り”」　▼秋田「豊作願い“雪中田植え”」

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　南海トラフ巨大地震　“確率上昇”[字] ▼南海トラフ巨大地震　今後３０年以内に起きる確率が上昇　なぜ？　▼続報・韓国のユン大統領拘束　▼阪神・淡路大震災あす３０年に　プロ野球オリックス優勝の秘話

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おはよう山陰

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１５週「これがうちの生きる道」（７４）[解][字] 歩（仲里依紗）は、渡辺孝雄（緒形直人）がカスタムシューズの納期を遅らせた話を聞き、心配で店に駆け付ける。そこで孝雄は、東北の被災地に靴を送る作業をしていた。

15	あさイチ　愛（め）でたいｎｉｐｐｏｎ　大阪[字] 「愛でたい」ディープな大阪を満喫！江戸前とは違う美しい「寿司」や、外国人が集まる大人気ホテル等、思わず話したくなる魅力が▽気になる「帯状疱疹」の疑問にも答えます

55	みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース[二][字] 世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】別府正一郎，中川栞

55	みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり

00	ニュース・気象情報[字]

05	きょうの料理「大原千鶴のこれから楽しむ大人時間」　春を待ちわびて[字] 一足早く、初午（はつうま）にちなんだ、大原千鶴さんの「春の味」を伝授。甘辛く炊いた油揚げにすし飯を詰めた「おいなりさん」と「菜の花のからしあえ」。気分はもう春！

30	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

35	ピタゴラスイッチ　ミニ▽だれじん？▽そこで橋は考えた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

40	ひるまえ直送便　▽川柳～お題「押す」入選句・特選句発表。ＳＴＵ４８岡田あずみひるまえ川柳～今回のお題は「押す」。投稿いただいた作品から入選句・特選句を紹介。全日本川柳協会の弘兼秀子さんが解説。ＳＴＵ４８岡田あずみ▽出雲あや乃・勝丸恭子

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気象情報

05:20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

00	ラヴィット！▼松坂桃李＆吉岡里帆　ニューヨーク不動産チャンス大城編ファイナル[字] 松坂桃李＆吉岡里帆がスタジオ生参戦！ニューヨーク不動産チャンス大城編ファイナル！念願の新居へ遂に引っ越し！地下芸人界のラスボス登場で感動のフィナーレ！

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ラッテｄｅイーネ

00

テレビショッピング

30

テレビショッピング

00	町中華で飲ろうぜどの町の駅前にもある、メシがあり、ツマミもあり、酒も飲める、昭和な町中華・・・。そんな一人でも大勢でも気楽な店「各町の中華料理店」にブラリと訪れます。

30

[字]ひるおび

55	ひるおび日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

05:25 めざましテレビ[デ] 闇バイト？４人組強盗▼医師が羽田空港で暴行か▼９０億人大移動に観光地は▼ドジャース佐々木朗希と面談▼Ｄａ－ｉＣＥライブ▼山田裕貴監修カレー▼ぽかぽか便利グッズ

00	めざまし８【追跡三菱ＵＦＪから連絡貸金庫被害語る▽銀山温泉に外国人殺到困惑】[字][デ] 追跡取材・三菱ＵＦＪから連絡が貸金庫窃盗の被害語る「貴金属が消えた…」▽外国人が豪雪地に殺到…銀山温泉が大渋滞で地元困惑▽上皇后さま歌集出版未発表…家族への思い

50	ノンストップ！【独占３連発１浅野忠信２黒沢年雄３竜星＆めるる▽中華まん値段】[字][デ] 独占３連発１浅野忠信２橋幸夫＆黒沢年雄３竜星涼＆めるる▽冬に食べたい！ほかほか！特大中華まんお値段は▽飯尾浅草で大ピンチ

25	ひるまえ　えいっとくんハウスおすすめ情報やイチ押し商品を紹介します

30	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 韓国“史上初”拘束された尹大統領…弾劾審判も同時進行▽ガソリン価格きょうから補助金縮小で１８５円程度の所も▽日本海側は明け方まで警報級の大雪…夜も再び

50	ぽかぽか【国生さゆり＆ミッツ！仲良しコンビの生トーク▽マツコからのタレコミ】[字] 国生さゆりが語る…アイドル・女優・恋愛…赤裸々生トーク＆友人ミッツが知る国生さゆりのホントの素顔？マツコからのタレコミＶＴＲも▽ＳＨＯＷ－ＷＡ新曲初披露

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