今日の番組表 [ 島根 / 地上波 ]

05:50 ＺＩＰ！▼Ｓｎｏｗ　Ｍａｎ全員生出演▼鳥インフル過去最多？エッグショック再び？[デ] 速報！イチロー満票米殿堂入りか？▼大阪通天閣そばで火災新情報▼みかん高騰一方キウイがお得？▼冬に食べたいトロトロチーズ料理▼バスケ河村連続20得点は？

00	ＤａｙＤａｙ．【ホテル代高騰　安く泊まるお得裏技▽ライブが盛り上がる歌手は？】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

25	テレビショッピングお買い物情報をお届けします。

55	テレビショッピングお買い物情報をお届けします。

25	もぎたて　いっちゃんじょうほう日本海テレビのおすすめ情報をぎゅぎゅっとお届けします

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

45	キユーピー３分クッキング[解][字]豆腐と春雨の蒸し餃子豚ひき肉に豆腐や春雨を混ぜたあんを包んだヘルシーな蒸し餃子は、ぶりっとした食感も美味。蒸したての熱々に、辛子酢じょうゆをつけて召し上がれ！

55	ヒルナンデス！松下由樹が連日大行列で話題の回転寿司「根室花まる」へ！[デ] 松下由樹が連日大行列で話題の人気回転寿司「根室花まる」へ！超希少部位「たらばガニのふんどし」とは？●初主演ドラマが大ヒット！紅白も出場したスター行きつけグルメ

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00	１０ｍｉｎ．ボックス現代文　羅生門（芥川龍之介）[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。

10	きょうの健康　セレクション「口の機能の衰えに注意！これでチェック！」[字] 「かむ」「のみ込む」「話す」という口やのどの機能が衰えるオーラルフレイル。放置すると低栄養、誤えん性肺炎、要介護状態になることも。チェックリストを詳しく紹介。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

35	みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」／「見えない羽根」「おばけでいいからはやくきて」うた：クリープハイプ　アニメ：ＡＣ部／「見えない羽根」うた：プリシラ・アーン　映像：新井風愉＋スズキハルカ　振付：小野寺修二

40	アニメ　おじゃる丸「やる気にありつけない貧ちゃん」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

50	プチプチ・アニメ　ニャッキ！「ニャッキペン」マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

55	Ｅテレ０６５５　水曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「デリシャス探検隊　わかさぎ（後編）」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

10	アニメ　はなかっぱ「お父さんの図鑑」「絵本をつくろう」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	オハ！よ～いどん　朝の会「ドッジボール」　ゲスト：岡部大[字] 「オハ！よ～いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。

30	みいつけた！　あいちスペシャルウィーク　水曜日[字] みいつけた！の楽しい仲間たちが愛知へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで瀬戸市を満喫！１１月に愛知県瀬戸市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

45	おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

09	パッコロリン「くじびき　あそび」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

10	いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

25	あおきいろ　１０分版　その６３[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

35	ＭＩＸびじゅチューン！「マイスイートホーム」[字] 古今東西、いろんな部屋が出てくる作品を集める。登場曲は「アルルの訳あり物件」「アルノルフィーニ夫妻のベルト防衛戦」「何にでも牛乳を注ぐ女」「納涼シアター」。

45	プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「ヒゲ山城で巻物を探せ！」寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

50	てれび絵本「ルリユールおじさん」（３）[字] パリの路地裏にルリユールおじさんの店があります。「ルリユール」とは、手作業の製本の事。そこに１人の少女がばらばらになった図鑑を手にして訪れました…。

55	みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」「コアラになれたら」うた：ぜったくん　アニメ：なかね　ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー　アニメ：まるあかり

00	キキとカンリ　地（じ）しんのときの行動２[解][字] 小学校低学年向け安全教育番組！子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは外で地震が起きたときの行動。通学路の危険は？出演：おぎやはぎ他

10	コノマチ☆リサーチ「“オマツリ”ってなんだ？」[解][字] 小学３年社会の番組。漫画家ハジメ（岸田メル）のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は地域のお祭りに込められた意味や人々の思いを調べる。

20	よろしく！ファンファン「自然災害とともに生きる～水害～」[解][字] 小学４年社会科の番組。３人の小学生の宇宙人が、高性能ロボット・ファンファン（声：福圓美里）とともに日本のくらしを調べる。今回は、水害とその防災対策について調べる

30	ズームジャパン　ミウ、モンスター化事件！？～情報をいかす医療・福祉～[解][字] 小学５年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「情報をいかす医療・福祉」。電子カルテや遠隔診療など、国民の健康を守るため情報をいかす取り組みを紹介！

40	歴史にドキリ「伊藤博文」[解][字] 出演：中村獅童　音楽：前山田健一（ヒャダイン）　振付：振付稼業ａｉｒ：ｍａｎ（エアーマン）▽欧州で憲法を学んだ伊藤博文は、内閣制度を作り、日本初の憲法を作った。

50	ツクランカー　おと（２）[解][字] 子どもの問題解決能力を育むＳＴＥＡＭ教育の新番組。今回のテーマは「音」。１年生の教室の扉につける「ドアチャイム」作りに挑戦する。わくわくする音の組み合わせって？

00	ＮＨＫ高校講座　歴史総合　冷戦の終結[字] １９８９年ベルリンの壁は解放され、ソ連ゴルチョフ書記長とアメリカブッシュ大統領はマルタ島での会談で冷戦の終結を宣言した。冷戦終結後は、中東で紛争が起こった。

20	ＮＨＫ高校講座　日本史　日中戦争[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

40	ＮＨＫ高校講座　世界史探究　アメリカ合衆国とラテンアメリカの現代史[字] 資料を読み解き世界史を探究！今回は「アメリカ合衆国とラテンアメリカの現代史」冷戦以降アメリカ合衆国とラテンアメリカが直面した問題とは？山崎怜奈が生徒と探究！

00	アクティブ１０　公民「税金、安けりゃイイの？」[字] 岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「租税」。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１１６「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｏｖｅｒ　ｔｈｅ　ｔｏｐ】です。

20	まいにちスクスク　離乳食のきほん（３）よくある悩み[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　コクを引き出して　豚肉[字] 煮物にコクをプラスしてくれる豚肉。ご飯がすすむ甘辛味のいり煮も、定番の肉じゃがも、フライパン１つでおいしくつくれます。ポイントをしっかりマスターしましょう。

30	きょうの料理「おやつのじかん」　かきもち[字] 残ったお餅がおいしくよみがえる簡単おやつ。料理研究家の草分け的な存在だった祖母・阿部なをさん譲りのアイデアレシピを、河合真理さんが紹介します。

55	５分でみんなの手話　すごく揺れたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。

番組情報がありません

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　最新のニュースを一気に ▼ＮＥＷＳＷＥＢチェック「救助の最前線へ　機長目指す海保女性ヘリ飛行士」▼ここに注目！「将棋西山朋佳さん　女性初の“プロ棋士”なるか」

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　経済ニュースや地域の話題[字] ▼おはＢｉｚ「オンライン飲み会で町おこし」

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　トランプ大統領　初日に急発進　世界は[字] ▼“トランプ劇場”再び▼“春闘”事実上スタート　賃上げ定着は▼阪神・淡路大震災３０年　ネパールで“防災教育”▼筋肉体操　ラグビー・浦安Ｄ−Ｒｏｃｋｓ

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おはよう山陰

00	【連続テレビ小説】おむすび　第１６週「笑え、ギャルズ」（７８）[解][字] ルーリー（みりちゃむ）は、愛子（麻生久美子）に歩（仲里依紗）が大震災で被災した人たちに何ができるかで今も悩んでいることを話すが、愛子はそれは歩自身の問題だと語る

15	あさイチ　メイクとわたしの物語[字] あなたは今どんなメイクをしていますか？メイクの変遷から人生のヒントを探す▽衝撃！メイクアップアーティスト・イガリシノブの普段メイク▽１分メイク動画が生まれた裏側

55	みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　アメリカ　ウクライナ[二][字] 動き出したトランプ政権　キャスター：望月麻美／高橋彩

30	令和７年「歌会始」[字] 新春恒例の「歌会始」。令和７年のお題「夢」に寄せられた短歌は、日本と海外あわせて１万６２５０首。入選した１０人の歌や皇族方の歌が披露される模様を生中継で伝える。

45	ひるまえ直送便　▽ちゅうごくとっておき～鳥取県出身のチェロ奏者・村岡苑子さんちゅうごくとっておき～鳥取局から北栄町出身のチェロ奏者・村岡苑子さんの取り組みを紹介。今後、どんな音楽を生み出すのか。▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史・甲斐涼香

54

気象情報

05:20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]トランプ流全開…最側近は“猛獣使い”▽ＳｎｏｗＭａｎ生出演「くいしん坊！万才」見合わせ要請も…中居さん報道に大臣発言▽花粉早くも最新アプリ▽みかん高騰…現場取材▽“どケチ旅”で横須賀▽卓球…天才小学生(秘)話

00	ラヴィット！【Snow Man全員生出演！OP２時間！１秒ものまねGP開催】[字] Snow Manが全員生出演！オープニング２時間！第３回１秒ものまねGP開催！ M１＆KOC＆Ｒ１のファイナリストが新たに参戦！タイム＆カベポ＆すゑひろ生出演

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ロックオンＢＳＳ

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テレビショッピング

30

テレビショッピング

00	[字]日本のチカラサンマ漁でほえまくる、８３歳「怪獣船頭」の物語。気仙沼のため、ボロボロの体で海に出続ける男の心意気とは…。

30

[字]ひるおび

55	ひるおび日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

05:25 めざましテレビ[デ] 大阪通天閣近くで火災▼乳児雪に埋め殺害か▼インフル増病床不足▼１０代インスタ制限▼１１歳が高校生撃破▼スノーマンが生出演▼冬になぜ細マフラー▼個性派クロワッサン

00	めざまし８【イチロー氏“満票”米殿堂入りか▽総務相フジテレビに早期調査要請】[字][デ] 超速報！イチローさん史上初快挙へ“満票”米殿堂入りか▽村上総務相フジテレビに要請“独立性確保し早期調査”を▽３月並み陽気急な雪解け…注意点は▽ＭＡＴＳＵＲＩ生歌

50	ノンストップ！【２億人が会いに行く世界唯一の日本人女性▽ＭＡＴＳＵＲＩ生歌】[字][デ] ２億人が会いに行く!?世界唯一の日本人女性▽島根のベタグルメ！しじみ＆おでんを満喫▽ＭＡＴＳＵＲＩ生歌▽堂本剛＆高畑充希！

25	ひるまえ　えいっとくんハウスおすすめ情報やイチ押し商品を紹介します

30	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] お題は「夢」皇居恒例「歌会始の儀」愛子さま初めての出席へ▽北朝鮮が“最高人民会議”開催…憲法の改正など議論▽イチローＭＬＢ殿堂入り迫る…「満票」なるか

50	ぽかぽか【元ＷＢＣ日本代表の仲良しコンビ！糸井嘉男＆松田宣浩が生トーク参戦】[字] プロ野球界の「超人」と「熱男」が語る！大谷選手との対戦で…＆レジェンド選手の裏話▽内川＆杉谷！元チームメイトからタレコミも▽本日デビュー！ＭＡＴＳＵＲＩも登場

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