今日の番組表 [ 島根 / 地上波 ]

19:00 仰天ニュース４時間ＳＰ１００㎏級の男女が仰天チェンジ＆ヒロミのロケット花火事故[字] ヒロミ大火傷で命危機！三途の川？毎夜出現の牛乳飲む男▽仰天チェンジ６連発！全員モテる男女に変身▽30年前…阪神・淡路大震災！鶴瓶見た壊滅の神戸…宙吊りバスの真実

54	もぎたて　いっちゃんじょうほう日本海テレビのおすすめ情報をぎゅぎゅっとお届けします

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]都内で”ひょう”今季最強寒波▼「ニチガク」閉鎖で受験生支援も「バイデン」呼び捨て…日本製鉄が米大統領を提訴▼中国・チベット自治区で地震…９５人死亡▼大谷翔平「今年の目標」▼北朝鮮新型ミサイルか▼火曜新パートナー葵わかな

59	上田と女ＤＥＥＰ【選択的おひとり様】＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃１[字] 結婚しないことを自ら選ぶ「選択的おひとり様」は年々増加！メリットや老後の不安とは▼＜ドラマ＞大人気原作ドラマ化！秘密溺愛オトナのラブストーリー！齊藤京子・城田優

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よるとく

00	なるみ・岡村の過ぎるＴＶ【岸和田だんじり祭ＳＰ魂燃やし過ぎる１か月に密着】江戸時代から３００年以上続く伝統の岸和田だんじり祭ＳＰ▽１年かけて準備してきた魂燃やし過ぎる祭！本番までの１か月▽人はなぜこんなにもだんじり祭に魅了されるのか？

番組情報がありません

00	【ハートネットＴＶ】虹クロ　スペシャルトーク　ダイシュン[解][字] 日本初男性同士の恋愛番組出演の“ダイシュン”登場！ＬＧＢＴＱ＋の１０代の悩みや質問に全力回答！知られざる二人の思いも。ロバートキャンベル・井手上漠・じんじん

30	きょうの健康　めざせ！健康長寿「介護予防は口の健康から」[解][字] 健康長寿の鍵を握るのが口の健康。かんだり、のみ込んだりするのが難しくなると、誤えん性肺炎が起こったり、栄養を十分にとれずに要介護状態になるリスクが高まる。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「豆腐のボリューム冬おかず」　豚と豆腐のねぎみそ炒め[字] 疲れた胃腸にやさしい「豆腐」を、肉や旬野菜と組み合わせて冬らしいおかずに！２日目は吉田愛さんによる和風レシピです。

25	きょうの料理ビギナーズひとり分の冬野菜おかず（２）かぶのバターじょうゆステーキ[字] かぶは使いやすいサイズなので、１人分のおかずにピッタリ。皮付きのままステーキにしたり、ミートソースで煮込んだり。洋風おかずでレパートリーを増やしましょう。

30	趣味どきっ！選　人と暮らしと、台所～冬から春（１）くり返し　愛（いと）おしく[解][字] 毎日の暮らしに欠かせない台所。おなかと心を満たす料理がうまれ、暮らす人の知恵と工夫がいっぱい！第一回は料理研究家・ワタナベマキさん。声の出演は麻生久美子。

55	ブレッド図書館（ライブラリー）（１）「食パン」[字] これを見れば、あなたもパン好きに！パンの魅力を５分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館（ライブラリー）」。今回は「食パン」に注目。おいしさの秘密に迫る！

00	先人たちの底力　知恵泉選　悪評なんぞぶっ飛ばせ　諦めたらそれまでよ　足利義昭[解][字] 室町幕府１５代将軍・足利義昭。信長と対立して京を追われ幕府は滅亡。だが義昭はあきらめない。切り札は「上から目線」な手紙攻撃。講談師・神田伯山らが痛快に語る

45	おとなのＥテレタイムマシン　落語特選（リストア版）「二人旅」立川談志[字] 百年に一度の天才とも、落語界の風雲児とも言われた談志。「落語とはイリュージョンである」として、古典落語に新たな命を吹き込んだ。名作演目がよみがえる。

15	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　蔦重の店！北斎「絵草紙店」[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、蔦屋重三郎が３０代で開いた本屋を描いた絵。そこは江戸の人気スポットだった！

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１０９「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｇｏ　ｏｕｔ】です。

30	しあわせ気分のフランス語（１３）ようこそコリウールへ！フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　ツバメ～信州バージョン／ツバメ～マーチングバンドバージョンツバメ～信州バージョン／ツバメ～マーチングバンドバージョン

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ナンブンノイチ　２３分の１のヒトって？　生活拠点がいくつもある人[字] 〇〇な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は「生活拠点がいくつもある人」。東京と山梨で二拠点生活をする女性に密着。

05	ナンブンノイチ　８５分の１のヒトって？手話通訳士　▽語り＃永積崇［ハナレグミ］[字] ○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は聴覚・言語障害がある人に対する手話通訳士の数。見落しがちな存在の大切さ。

10	ナンブンノイチ　２３分の１のヒトって？朝起きられない睡眠障害の若者[字] ○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は若者に多い、夜眠れず、朝起きられない睡眠の障害。その知られざる苦しみとは？

15	ナンブンノイチ（１６）４５分の１のヒトって？ギャンブル依存症　▽語り＃永積崇[字] 〇〇な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回はギャンブル依存症。「やってもやらなくても、つらい。」その回復の日々を追う。

20	ナンブンノイチ（２１）１７分の１のヒトって？ヤングケアラー[字] 〇〇な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回はヤングケアラー。今の生活と将来の夢を手放さずに生きるヒントが見えてくる？

25	ナンブンノイチ　４分の１のヒトって？母親が“毒親”▽語り＃永積崇［ハナレグミ］[字] ○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は毒親。苦しみから立ち直ろうとする人たちを取材。▽語り＃永積崇［ハナレグミ］

30	ハートネットＴＶ　♯家しんどい～家族の悩み　ゆったり語ろう～[解][字][再] 虐待？毒親？とにかく家にいるのが苦しい…。番組ＷＥＢサイトに寄せられた声　＃家しんどい。若者の悩みや体験談をとことん紹介しながら、つらい気持ちを共有し合います。

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放送休止

19:57 ファミリーヒストリー　山里亮太　～夢を支えた家族の約束～[解][字] お笑い芸人になりたい。山里亮太さんの夢を支えたのは、家族と交わした「３０歳まで諦めずに頑張る」という約束だった。その陰には、山里家の知られざる歴史があった。

42	＃ＮＨＫ　ドラマ１０「東京サラダボウル」【アナウンサー】江原啓一郎

45	しまねっと８４５ ▽島根県のニュース・気象情報

00	ニュースウオッチ９▽経営トップに聞く日本の経済▽日本の論点・賃上げ[二][字] 日本の経済はどうなる？各社経営トップに聞く▽ことしの１０大リスク▽米大統領選の結果確定▽２０２５年の論点・賃上げ　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子，星麻琴ほか

00	【ドラマ１０】東京サラダボウル　[新]（１）サソリと水餃子（ぎょうざ）[解][字] 中国語の通訳人・有木野了（松田龍平）は、風変りな国際捜査の刑事・鴻田麻里（奈緒）に出会い、行方知れずの中国人女性キャンディを探し始める。その先には意外な闇が…。

45	【夜ドラ】コトコト～おいしい心と出会う旅～　富山編（２）[解][字] 東京の百貨店バイヤー・結稀宏人。富山県の漁港で出会った仲買人の遥来とともに訪れたスナックで、宏人は遥来の悩みを知る。そこに喧嘩中の幼馴染の漁師・壮太が現れて―。

00	ワルイコあつまれ（１１１）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字] ▽「慎吾ママの部屋」江戸時代末期に日本に来航した“黒船”の提督マシュー・ペリー（城田）が登場。威圧的な態度で開国を迫ったイメージが強いペリー、その本当の姿は？

30	時論公論　２０２５年日本経済の課題　力強い成長を持続させるには[字] ２０２５年、日本経済はデフレ経済からインフレへの大きな転換点に立っています。経済の好循環をどう実現し、力強い、持続的な成長につなげていくのか考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	空からクルージングｍｉｎｉ　フランス・ロワール川　空の旅「上流域を下る」[字] ＢＳ８Ｋで放送したドローン映像の番組「空からクルージング　ロワール川１０００ｋｍを下る　フランス　古城と英雄の物語」から上流域を紹介する。

50	歴史探偵　徳川御三家[解][字][再] 徳川御三家。家康の息子たちが初代を務めた尾張・紀州・水戸の３つの藩だ。３代将軍・家光との間で繰り広げられた壮絶な駆け引き。徳川を支えた御三家誕生の秘密に迫る。

35	ＮＨＫスペシャル“冤（えん）罪”の深層～警視庁公安部・内部音声の衝撃～[字][再] 警視庁公安部による異例の冤罪事件、大川原化工機事件の深層を追うＮスぺの第３弾。今回は、取材班が新たに入手した警察内部の「音声記録」をもとに、事件の闇に迫る。

30	ＮＨＫスペシャル　大アマゾン最後の秘境第４集最後のイゾラド森の果て未知の人々[字][再] 大きな話題を呼んだアマゾンの未知の部族「イゾラド」の番組を一挙再放送！文明と接触した先住民を追って最奥地の森に潜入した取材班。ついにカメラは、その姿をとらえた―

19:00 ヘンテコ生物１００連発★変な顔！デカい体！ナゾ行動！動物びっくり生態＆最強生物王 [字]なぜそんな姿に？生き抜くため奇妙な進化を遂げた生物たち…「食べたい」カエルアンコウ騙し技＆「モテたい」ベニジュケイ謎ダンス★ラーテルVSライオン最強生物は誰？

55	アーティスト別モノマネ頂上決戦俺にアイツを歌わせたら右に出るものはいない[字] モノマネ界禁断の対決10連発！SixTONESジェシーが大絶賛…本人完全再現の神声続々▼今夜B'z・ミスチル・MISIA・あいみょんらの激似No.１が決定！

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天気予報

00	ｎｅｗｓ２３[字]▽イチロー特別密着　▽米政府を提訴　▽呼吸器感染症に警戒 ▽イチロー特別密着・いま高校生に伝えたいこと▽USスチール買収阻止で日本製鉄が米政府提訴どうなる▽寒気に備えを呼吸器感染症にも警戒を▽看護師が不適切投稿か

56	相席食堂　もうひとつのＭ－１完結▽大悟vsみちょぱvs細川たかしロケ代理戦争！今回で５度目となるもうひとつのＭ－１。大悟・みちょぱ・細川たかしの右腕たちが暫定王者Mr.マリックに挑む▽海落ち＆罠猟＆衝撃ＭＶ…俺たちのロケがいちばんおもしろい

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ロックオンＢＳＳ

58	ロンドンハーツ　仲良し芸人ウラ取りＧＰ俺はアイツの何番目？仲が良いと思っている相手は、自分の事を本当はどう思っているのか？その本心をドッキリで確かめる恐怖の企画！！吉村＆芝の仲良し芸人発表！！

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ふわり愛

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ロックオンＢＳＳ

19:00 今夜はナゾトレ今年で昭和１００年！昭和平成令和の歴史を超貴重映像から学ぶＳＰ[字][デ] 映像で振り返る昭和ＳＰ▼スノーマン阿部が渋谷原宿に！街に残る「昭和の名残」を大捜索▼時代を動かした大流行！アレの名前覚えてますか？▼懐かしＣＭベスト１０

00	世界！爽快！映像ＧＰ[字] 波瑠＆山本耕史＆永瀬廉＆山下美月もスカッと気持ちいい映像①危機一髪！銃撃戦②警察官が秒で逮捕③トラック接触もまさか生還④ワンちゃんの奇跡

54	ネゴ図鑑ネゴシックスがいろんな場所を見て回りその感想をイラストにして図鑑を作っちゃう！その名も…ネゴ図鑑！

00	ハリコミマネー　～そのお金、何に使うんですか？～[字] ハリコミマネー！初全国ネット！さらば森田＆相席山添がお金の行方を大調査！全国各地のＡＴＭ前で張り込み！現金の行方を徹底追跡！叶姉妹＆山下美月＆西畑大吾も大興奮！

54	天気予報山陰地方の気象情報をお伝えします。

00	[新]＜火ドラ★イレブン＞御曹司に恋はムズすぎる　＃０１[字]　永瀬廉＆山下美月超わがままナルシスト御曹司・天堂昴（永瀬廉）が２５歳にして社会人一年生に！？ド庶民の教育係・花倉まどか（山下美月）はまさかの隣人で、新生活は波乱の予感！

30	ＭＬＢ　ＳＨＯＷ－ＴＩＭＥ[字] 大谷翔平選手をはじめとした多くの日本人選手が活躍する、海外の最新野球情報を分かりやすくお届けします！ぜひご覧ください！▼ＭＣ木村昴

40	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 企業トップに堤が直撃。日本経済進化のカギは▽春高ベスト４が決定▽プロ野球続々と始動

25	ゴッドタン悪ふざけの最高峰「ゴッドタン」。その時面白いと思った企画をやり続ける「お笑い番組」です。芸人の本気の悪ふざけは、一見の価値あり！

55	Ｔｕｎｅ日本や世界の音楽シーンを代表するアーティストから、次世代を担うネクストブレイクアーティストまで、旬な情報をお届けする音楽番組です。

25	春の高校バレー　第７７回全日本バレーボール高等学校選手権大会　３回戦・準々決勝全国大会３回戦・準々決勝　山陰代表校の熱戦をダイジェストでお伝えします。女子安来（島根）ー　狭山ヶ丘（埼玉）

55	ディノスＴＨＥストア通販情報をお届けします。

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