今日の番組表 [ 島根 / 地上波 ]

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00	さんま御殿[字]体調すぐ悪くなる芸能人ＳＰ鼻炎アトピー喘息に悩む体操金メダル橋本大輝金メダル・橋本大輝が競技中にまさかの行動でスタジオ仰天！ゴマキ＆ミキティ共演！ママは常に疲労困憊!?４０度の高熱で病院へ！ＴＪ松田元太が海外での食あたりで大惨事に

00	カズと学ぶ[字]芸能人健康診断ＳＰ　人に言えない冬のヤバい体臭＆便秘＆尿トラブル解決食事制限なし！1日90分立つだけのゆる～いダイエットにオカリナが挑戦…1週間で衝撃の結果▼今年新発見！冷え性で体から銀杏臭＆○○原因で食べてないのにニンニク臭!?

54	もぎたて　いっちゃんじょうほう日本海テレビのおすすめ情報をぎゅぎゅっとお届けします

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ市長を書類送検…運転手に強制わいせつか▼大統領選の投票始まる[字] かつてない大接戦を藤井が現地報告▼時速１９４キロで死亡事故“罪名”は？▼楳図かずおさん死去▼バスケ・ホーバスＨＣロスへの決意▼レジェンド葛西紀明”驚異のカラダ”

04	上田と女ＤＥＥＰ【過剰ダイエット】＆ドラマＤＥＥＰ３年Ｃ組は不倫してます。＃６[字] 過度な食事制限・痩せ薬・過食嘔吐…いき過ぎダイエットの危険性！痩せることに囚われすぎた女たち＜ドラマ＞母も娘も禁断の関係へ…！？引き返せない不倫の恋の行方は！？

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よるとく

05	なるみ・岡村の過ぎるＴＶ　ナニワ夫婦大調査!!ぶっちゃけ過ぎる(秘)隠しごとランキング離婚率全国トップクラス大阪夫婦５００人に“隠しごと”をインタビュー!!その隠しごとは墓場まで持っていくべき？告白すべき？明日からの夫婦生活に役立つ向き合い方を公開

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00	【ハートネットＴＶ】虹クロ　ＬＧＢＴＱ＋の１０代が心に響いた音楽[解][字] セクシュアルマイノリティーの１０代が心に響いた音楽を５００人にアンケート！ベスト３を中心に紹介する。メンター：井手上漠・ロバートキャンベル・木本奏太・サリー楓

30	きょうの健康　呼吸器の感染症「流行はまだ終わっていない　新型コロナ」[解][字] 新型コロナは過去のものと思っている人もいるかも知れないが、高齢者や基礎疾患をもつ人にとっては今も注意すべき危険な病気。治療薬、ワクチンなどの最新情報を伝える。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「食感もおいしい　長芋＆れんこんレシピ」　れんこんのから揚げ[字] 「れんこんは好きな野菜ベスト３に入る」という山脇りこさん。シャッキリ・むっちり・ホクホク…さまざまな触感のれんこんレシピを紹介します。

25	きょうの料理ビギナーズ　お肉をイタリアンで味わう！[字] ソテーやカツレツなど、イタリアンの肉料理はバラエティ豊か。ボリューム満点で見栄えもいいので、おもてなしにもぴったりです。メインディッシュとしてぜひどうぞ！

30	趣味どきっ！　春風亭一之輔の江戸落語入門（５）今も昔も変わらない親子の噺[解][字] 春風亭一之輔さんが、ディープな落語の世界にあなたをご招待。落語をぜんぜん知らない人も楽しめる！さらに、ＮＨＫに残る名人たちの名演ＶＴＲにはマニアも垂ぜん。

00	先人たちの底力　知恵泉　選　陸奥宗光　不平等条約を改正せよ！[解][字] 今回の主人公は領事裁判権の撤廃を実現した外務大臣・陸奥宗光。罪を犯した外国人を日本では裁けない不平等条約をなぜ改正できたのか。曲折に満ちた人生から読み解く。

45	おとなのＥテレタイムマシン知るを楽しむ　瀬戸内寂聴　世阿弥の佐渡を歩く第１回[解][字] Ｅテレの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組を４Ｋリマスターでお届けする。今回は２００５年１２月７日放送の「瀬戸内寂聴　世阿弥の佐渡を歩く」その第１回。

15	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「吉原・猫のつぶやき　広重“浅草田甫　酉の町詣”」[字] 浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルなくらしが見えてくる！日本一の遊郭・吉原。遊女の部屋の窓から外を眺め、なぜかちょっとお怒りの猫。何をつぶやいているの？

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ８５「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【ｇｉｖｅ　ｉｔ】です。

30	しあわせ気分のフランス語（５）ニンニク農家でランデヴーフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　Ｔｈｅ　Ｓｗａｌｌｏｗ　ツバメ～ワールド版／ツバメ～Ｅテレアニメ版「Ｔｈｅ　Ｓｗａｌｌｏｗ　ツバメ～ワールドバージョン」「ツバメ～Ｅテレアニメバージョン」うた：ＹＯＡＳＯＢＩ　ｗｉｔｈ　ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	阿佐ヶ谷アパートメント　２０２４▽第５話　大家と社長が歌う夜[解][字][再] テンション爆上がり？アイデアが湧き出る？令和のオンライン会議事情を大調査。みんなの仕事終わりの楽しみも！謎の社会人プロレス集団たちに密着。その独自の流儀とは！？

30	ハートネットＴＶ　よなきごや　へ　ようこそ[解][字][再] 子どもの夜泣き、悩んでいませんか？ＮＨＫ仙台放送局では、夜泣きの悩みを語り合うラジオ特番を制作。今回、３時間行われた夜泣きトークを２９分に凝縮してお届けします。

00	ＮＨＫ高校講座　言語文化　古文に親しむ[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方を紐解きます。

20	ＮＨＫ高校講座　言語文化「児のそら寝」その１[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方を紐解きます。

40	ＮＨＫ高校講座　言語文化「児のそら寝」その２[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方を紐解きます。

19:30 わが心の大阪メロディー　今田耕司＆ウイカ▽上沼恵美子×朝ドラ×こっちのけんと[字] 大阪発の歌謡祭▽司会は今田耕司＆ウイカ▽朝ドラおむすびキャスト生出演▽こっちのけんと×母校ダンス部▽震災３０年～前川清「そして、神戸」▽上沼恵美子・天童・ＯＳＫ

42	＃ＮＨＫ　年に一度の“Ｅテレ　文化祭”スゴＥウイーク【アナウンサー】伊藤海彦

45	しまねっと８４５ ▽島根県のニュース・気象情報

00	ニュースウオッチ９▽米大統領選投票始まる▽東証７０年ぶり延長で変化は[二][字] アメリカ大統領選挙の投票始まる！最新情勢を現地から生中継…両党の支持層に異変が？▽東証で取引３０分延長…投資で何が変わる？　【キャスター】広内仁，佐藤真莉子ほか

00	【ドラマ１０】宙わたる教室（５）真夏の夜のアストロノミー[解][字] 岳人、アンジェラ、佳純、長嶺の４人で正式に科学部が発足。顧問の藤竹（窪田正孝）は、科学の研究発表を行う学会への参加を提案するが、部員たちは参加を尻込みする。

45	【夜ドラ】未来の私にブッかまされる！？（１８）[解][字] 恋愛リアリティーショー参加者たちとのカクテルパーティーで相性を見極めることになった凜（久保史緒里）。頼人（綱啓永）もなんとか凜に接触しようとするが…

00	ワルイコあつまれ（１０５）稲垣吾郎・草彅剛・香取慎吾と学ぶ教育バラエティー[解][字] ▽「にっぽん歌謡合唱団」ソロ活動３０周年を迎えた奥田民生が登場。ヒット曲の歌詞を子どもたちの質問に答えながら解説する。ギターで合唱との即興セッションも！

30	時論公論　アメリカ大統領選挙　ハリス氏ＶＳ．トランプ氏　有権者の選択は[字] 日本時間５日の午後８時から一部の州で投票開始。異例の接戦を制するのはハリス氏かトランプ氏か。最後の訴え、激戦州の動向を解説します。

40	ニュース・気象情報[字]

45	空からクルージングｍｉｎｉ　ヨーロッパの世界遺産「オークニー諸島の遺跡」[字] スコットランド北部に位置するオークニー諸島の世界遺産、スカラ・ブレエとブロッガーの環状列石に空から旅する。最後に、ブロッホ・オブ・バーゼイという小島に残る遺跡も

50	歴史探偵　家康　幻の江戸城[解][字][再] 徳川家康が築きわずか十数年で姿を消した「幻の江戸城」。謎に包まれていた実像が最新研究から明らかに！ＣＧ復元から見えてきたのは戦国の集大成ともいえる究極の城の姿。

35	【土曜ドラマ】３０００万（５）[解][字][再] 組織に取りこまれ犯罪の片棒を担がされる祐子（安達祐実）。罪悪感に苦しむ祐子は義光（青木崇高）と共に日常を取り戻す作戦を思いつく！一か八かの第５話。

24	まだ間に合う！おむすび[字][再] 放送中の朝ドラ「おむすび」を見逃している方にもわかるように、これまでのストーリーをコンパクトにまとめた特別編。ヒロインインタビューほか、この先の見どころも紹介！

53	ミニベロ出会い旅　北村有起哉“おむすび”の糸島を走る！[字][再] ミニベロ＝小型自転車で九州を走る旅番組。今回は、朝ドラ「おむすび」で主人公の父親役を演じる北村有起哉さんが、ドラマの舞台である糸島で食に携わる人々と出会う旅。

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00	バナナサンド☆黒木華が８０年代名曲でハモリ我慢リベンジ！美声で大熱唱SP[解][字][デ] 歌うま俳優・黒木華がハモリ我慢！自身の出演映画で主題歌も歌う黒木は絶対に負けられない！「かもめが翔んだ日」「初恋」８０年代ヒット曲で美声炸裂▼好評！丸点棒ゲーム

55	マツコの知らない世界南海トラフ＆大型台風から守る！防災グッズ2024決定版SP 災害増の今年備えて欲しい！最強浄水器/最速ポータブル電源/防災リュック▽25年持つ奇跡のカレー！最先端激ウマ備蓄食＆日常使いして欲しい…超最新電球＆ストーブ[解][字]

00	火曜ドラマ「あのクズを殴ってやりたいんだ」＃５　あのクズの告白[字][デ] 第一章完結！前に進もうと仕事を探す海里（玉森裕太）だが、様々な壁が立ちはだかる・・・。ほこ美（奈緒）は自暴自棄になった海里を救うことはできるのか？！

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番組ガイド

00	ｎｅｗｓ２３[字]　ついに米大統領選投票開始…トランプ氏「セレブ動員」とハリス氏批判 ▽「隠れトランプ」「隠れハリス」が結果左右？現地から解説　▽「１０３万円」の壁を越えても…「130万の壁」の影響大きく　▽障害補う３Dプリンタ自助具

56	相席食堂　ハリセンボン・箕輪はるか＆ぱーてぃーちゃん・信子の旅！[再] 今週は、芸能界屈指の明るいキャラと暗いキャラの芸人が旅人となる「芸能界の陰陽相席」をお届けする。

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ロックオンＢＳＳ

58	ロンドンハーツ　格付けしあう女たち現役モデル、アーティスト、元アイドル、女芸人など、人気者10名による女の格付けバトル・後半戦

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ふわり愛

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ロックオンＢＳＳ

19:00 ジツハなジツワ　～＃今夜の好奇心～独占密着！すべてが初公開ＳＰ[字] すべてがテレビ初公開！令和ニッポンのリアルドキュメント！下半身まひのひろみちお兄さんが３０階超の階段上りリハビリ…ザ・ノンフィクションで話題の男性２人が結婚へ！

00	オクラ～迷宮入り事件捜査～【反町隆史×杉野遥亮！真犯人の正体とは】　＃０５[字][解] ついに明らかになる真犯人の正体！事件の背後に隠された闇▼千寿（反町隆史）と利己（杉野遥亮）がバディの絆を深める一方…加勢（中村俊介）の衝撃の思惑が…

54	ネゴ図鑑ネゴシックスがいろんな場所を見て回りその感想をイラストにして図鑑を作っちゃう！その名も…ネゴ図鑑！

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字]　俳優・黒木華参戦！モスバーガー人気商品を当てろ俳優・黒木華が参戦！「モスバーガー人気メニューカウントダウン１０回できたら１００万円」▽モス好き黒木に電気ビリビリ！？大悟が初体験のモス絶品バーガーに大反省

54	天気予報山陰地方の気象情報をお伝えします。

00	＜火ドラ★イレブン＞スノードロップの初恋　＃０６[字]　ついに知る恋の意味！恋は理屈じゃない！？恋愛感情がわからない朔弥（宮世琉弥）に和真（曽田陵介）が宣戦布告！気持ちがすれ違っていく中で、朔弥が家出！？ついに知る恋の意味とは・・・

30	ＭＬＢ　ＳＨＯＷ－ＴＩＭＥ[字] 大谷翔平選手をはじめとした多くの日本人選手が活躍する、海外の最新野球情報を分かりやすくお届けします！ぜひご覧ください！▼ＭＣ木村昴

40	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] “国際競争力”向上へ東証が取引時間を延長「値動き」への影響は▽ＮＢＡ八村＆河村！

25	ゴッドタン悪ふざけの最高峰「ゴッドタン」。その時面白いと思った企画をやり続ける「お笑い番組」です。芸人の本気の悪ふざけは、一見の価値あり！

55	Ｔｕｎｅ日本や世界の音楽シーンを代表するアーティストから、次世代を担うネクストブレイクアーティストまで、旬な情報をお届けする音楽番組です。

25	ＴＡＫＵＭＩの逸品笑顔と食の縁結び　いただきます！

55	ドレみる！？おすすめ番組情報！

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