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1.NHK総合1・奈良
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00 NHKニュース おはよう日本 再び寒波・大雪に警戒[字] ▼再び寒波・大雪に警戒 ▼米ロがウクライナ情勢めぐり協議へ ▼春闘でおこづかいは上昇するか? ▼AIチャットの光と影
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45 おはよう関西 ▼古い蔵生かす大阪住吉フラメンコ喫茶店バー ▼関西の最新ニュースと地域の話題▼きょうの天気は?気象情報詳しく▼交通情報もきめ細かく
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00 【連続テレビ小説】おむすび 第20週「生きるって何なん?」(97)[解][字] 翔也(佐野勇斗)の母・幸子(酒井若菜)が孫の顔を見に来て、イチゴ栽培のおもしろさを語る。愛子(麻生久美子)は興味を示すが、聖人(北村有起哉)は自分の事が心配で
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15 あさイチ KiraKiraキッチン 2025決定版 卵料理[字] 大河ドラマ「べらぼう」出演中の井之脇海さんが卵料理に挑戦!トップシェフたちが定番の卵料理をワンランクアップさせるプロの技を伝授。井之脇さん、うまく作れるかな?
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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔,舘野伶奈,戸塚寛子,新井庸太
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース 香港[二][字] 【特派員リポート】香港経済に変化 「北上消費」とは!? キャスター:望月麻美/高橋彩
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55 みんなのうた「校長センセ宇宙人説」/「やさしい舞踏会」 「校長センセ宇宙人説」うた:Dreamers Union Choir(クワイアー) アニメ:青木純/「やさしい舞踏会」うた:Aimer(エメ) 映像:喜田夏記
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 趣味の園芸 やさいの時間 しづか&太陽のベジ・ガーデン 土壌改良&農具の手入れ[字] 真冬にやっておきたい畑のリニューアル。病気を防ぐ土のリフレッシュや土壌改良。プロが教える道具の手入れなど、春からの野菜の生育を左右する大事な準備について紹介。
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30 ぐるっと関西 おひるまえ ▽辻学園栄養専門学校を探訪! 神戸・個性豊かなバーで街ににぎわいを▽学校へどーも!~辻学園栄養専門学校~▽武田訓佳
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54 気象情報(関西)
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00 ニュース[字] 【キャスター】中山果奈
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15 ニュース(関西)
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20 みみより!解説 大リーグキャンプイン 佐々木朗希投手は?[字] 大リーグのキャンプが始まりました。ドジャースと契約した佐々木朗希投手は先発ローテーションを守って活躍できるのか、越えなければならない壁について解説します。
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30 【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ(62)「1964−1965」[解][字] 回転焼き屋をオープンさせたるい(深津絵里)でしたが、一子(市川実日子)のおかげで近所からの評判もよくなり、売れ行きもあがっていきます。しかしるいには悩みが…
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45 【連続テレビ小説】おむすび 第20週「生きるって何なん?」(97)[解][字][再] 翔也(佐野勇斗)の母・幸子(酒井若菜)が孫の顔を見に来て、イチゴ栽培のおもしろさを語る。愛子(麻生久美子)は興味を示すが、聖人(北村有起哉)は自分の事が心配で
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1.NHK総合1・奈良
2.NHKEテレ1・大阪
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00 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン「レモンの勇気」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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10 アニメ はなかっぱ「うすっぺーら草でペ~ラペラ」「ベーヤちゃんブーム」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ!
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20 オハ!よ~いどん 朝の会「グミが大好き」 ゲスト:津田篤宏[字] 「オハ!よ~いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。
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30 みいつけた! 火曜日[字] 4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ 火曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「赤いふうせん」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ! 火曜日[字] 0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 でこぼこポン! こどもの発達をサポート! 「心の声」を知る発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ!今回は自分の「心の声」との向き合い方を紹介。 出演:鳥居みゆき。声の出演:河合郁人
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35 えいごであそぼ Meets the World 開店!あおやんファーム[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの いろんなくにの人と であうよ!あなたも ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで あそぼう!
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45 ミニアニメ かいじゅうステップ ワンダバダ「ミクロのミクちゃん! ミクちゃんは、からだを小さくすることができるんだ。小さくなって虫の世界をのぞいてみよう。あ、チョウチョのサナギだ!
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50 てれび絵本「江戸のお店屋さん(後編)」[字] 江戸時代には、今とは違ったお店がいっぱい。「唐物屋」(からものや)。そして「ぼてふり」と言われる行商人。どんなものを売っているか分かりますか?
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55 みんなのうた「深呼吸の理由」/「ナントとカナルの物語」 「深呼吸の理由」うた:Aqua Timez アニメ:崎村宙央/「ナントとカナルの物語」うた:スターダスト☆レビュー アニメ:名取祐一郎
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00 おばけの学校たんけんだん「つうがくろたんけん!」[解][字] おばけの子どもたちが、五感を使いながら生活科の活動を体験!今回のテーマは、就学時の「子どもだけでの通学への不安」。保護者と通学路を探検しマップを作る活動を紹介。
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10 ふしぎエンドレス 理科3年「形がかわると?」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして?どうなっているのか?を深く考える小学3年の理科番組。今回のテーマは「形がかわると?(ものの形と重さ)」。
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20 ふしぎエンドレス 理科4年「水のあたたまり方」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして?どうなっている?を深く考える小学4年の理科番組。今回の予想のテーマは「下から熱したとき、どうやって上からあたたまるのか?」。
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30 ふしぎエンドレス 理科5年「モーターを回すには?」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか?を考える小学5年の理科番組。今回のテーマは「モーターを回すには?」
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40 ふしぎエンドレス 理科6年「なぜ電気を使う? 手がかり編」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える?どこまで言える?を深く考える小学6年の理科番組。今回のテーマは「なぜ電気を使う?」。考察の手がかりを探そう!
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50 キミも防災サバイバー! 在宅避難を調査せよ![解][字] キミもなってみないか?災害から自分の身を守れる「防災サバイバー」に!ライフラインがとまったとき自宅でどう過ごす?在宅避難を調査せよ!【出演】岩井勇気(ハライチ)
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00 NHK高校講座 生物基礎 生態系と私たち[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 NHK高校講座 化学基礎▽化学が拓(ひら)く世界2~持続可能な社会と科学技術~[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう!
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40 NHK高校講座 地学基礎 持続可能な社会に[字] 私たちの身の回りの自然について学ぶ地学基礎。今回は、さまざまな環境問題にどう向き合っていくべきかを考えます。
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00 アクティブ10 ミライのしごとーく「建設業界の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組!同じ業界で働く大人3人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「建設業界」の未来。
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10 英会話フィーリングリッシュ ~データで選んだ推しフレーズ~ L127 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【no problem】です。
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20 まいにちスクスク 子どもの目(2)「弱視」[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ フライパンで塊肉を 豚バラ大根[字] おなじみの煮物をもっとおいしくつくるコツをマスターしましょう。今回は豚肉の煮物。和風味もトマト煮も、フライパンで手軽につくれます。
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30 きょうの料理「はじめての手仕事」 きんかん[字] 旬の「きんかん」。しょうが入りの甘酢で丸ごと煮たり、シナモンなどをいれたスパイスジャムをつくります。きんかんのフレッシュな味わいと違ったおいしさ新発見です!
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55 浮世絵EDO−LIFE「べらぼう」の世界 男心は揺れる!?長喜 吉原の善玉悪玉[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる!今回は、吉原を舞台にした、くすっと笑える1枚。見てびっくりのキャラクターが登場。
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00 きょうの健康“肥満症”による健康障害を回避せよ! 減量治療の進め方とは?[解][字] 「肥満症」になると、多くの場合で減量治療が行われる。その基本となるのは食事療法、運動療法、行動療法。行動療法で使う食行動質問表(55の質問)などを紹介する。
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15 趣味どきっ!人と暮らしと、台所~冬から春(6)ひとりを楽しむ“わたし仕様”[解][字][再] 毎日の暮らしに欠かせない台所。麻生久美子さんの声で、おなかと心を満たす料理や、暮らす人の知恵をお届けします。第6回はブランディングディレクター福田春美さん。
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40 美しき名刀の世界(1)最も美しい刀[字] 【講師】日本刀専門家…PAUL MARTIN,【きき手】七海ひろき,【語り】秀島史香
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45 みんなのうた「校長センセ宇宙人説」/「やさしい舞踏会」 「校長センセ宇宙人説」うた:Dreamers Union Choir(クワイアー) アニメ:青木純/「やさしい舞踏会」うた:Aimer(エメ) 映像:喜田夏記
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50 視点・論点 アテンション・エコノミー ゆがむネット社会[字] SNSが大きな影響力を持つなか、私たちの関心・注意(アテンション)が価値を持つ「アテンション・エコノミー」が広がっています。その特徴や弊害について考えます。
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2.NHKEテレ1・大阪
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4.MBS毎日放送

05:20 THE TIME,[字][デ]“居座り強烈寒波”が列島に再来!新雪で表層雪崩に注意 大谷翔平キャンプ最新情報▽備蓄米3月下旬手元に…“消えた21万トン”一端は▽オンラインカジノにハマった家族▽AI英会話アプリ検証▽北村匠海この冬やり遂げたい事

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00 ラヴィット!【おいしんじ万才!in築地▼第1回チャーハン王決定戦▼高橋愛が登場】[字] おいしんじ万才!第4弾は築地場外市場!絶品刺身・ブランド牛・江戸前佃煮に舌鼓…水田特製絶品おつまみも▼第1回チャーハン王決定戦に水田・宮舘・コットン西村が挑む
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55 よりどりマーケット 今日も元気な1日を!テレビの前の皆さんへ 毎日に役立つお得情報
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24 ビズらいよん【らいよんチャンが『今日のイチオシ』をご紹介】 らいよんチャンが≪今日の一押し!≫を紹介するよ~~ん♪がお~~ん!
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25 ひるおび! 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る!その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析!
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30 ひるおび![字] 政治、事件、芸能、スポーツ、気になる最新情報を余すところなくご紹介します!最新の天気情報、さらにはニュースも!
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55 ひるおび! 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る!その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析!
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4.MBS毎日放送
6.ABCテレビ

05:00 おはよう朝日です[双] 再び寒波襲来…関西天気どこよりも詳しく▽Aぇ! groupインタ ▽再び寒波襲来…関西の天気どこよりも詳しく▽Aぇ! groupにヒャダイン直撃インタ▽コラボ曲が生まれたきっかけはおは朝!

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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 せのぶら本舗[字] 妹尾和夫がええもんをご紹介! ▽生活が豊かになるとっておきの“ええもん”を妹尾和夫と秋吉英美がご紹介します!
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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説!
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6.ABCテレビ
8.関西テレビ

05:25 めざましテレビ[デ] 強烈寒波居座りで警戒▼乳児搬送事故…何が▼下水点検?不審電話▼大谷ドッキリに笑顔▼北村匠海×河合優実▼検索増お手軽レシピ

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00 めざまし8【再び“最強寒波”到来▽サバンナ高橋告白…痩せ型も無呼吸症候群に】[字][デ] 長期戦に…再び“最強寒波”到来!3連休明けまで影響か▽サバンナ高橋告白…痩せ型も無呼吸症候群に警戒▽備蓄米放出本格始動…古米おいしい料理方法▽国生さゆり独占告白
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50 よ~いドン![字] 国宝プロサーファーが営むうどん屋の名物親子丼▽日帰り滋賀・長浜旅 国宝・東福寺駅からぶらり!プロサーファーが営むうどん屋の名物親子丼▽日帰り滋賀・長浜旅、歴史ある盆梅展で一句、絶品カモすきディナー
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19 よ~いドン!plus[字] よ~いドン!のこぼれ話を生放送!お得な情報も紹介します。
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23 通販スターDaily[字] お買い得情報満載!□MC小田井涼平 お昼のカンテレショッピングが大幅リニューアル!MC小田井涼平が関西の皆様にお買い得商品を熱くプレゼン!選りすぐりの商品をご用意しております!
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30 FNN Live News days[字] 全国・関西のニュースをわかりやすく 気になるニュースを早く、わかりやすく!全国そして関西の最新ニュースをお届けします
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50 ぽかぽか[字][デ]【結婚46年!勝野洋・キャシー中島・息子洋輔が生トーク参戦】 勝野ファミリーが生トーク参戦!仲良しも…不満続出?意外な一面が…&息子からも(秘)タレコミ▽天才マジシャンKiLaと勝負!目の前で起きる衝撃…リアクション我慢せよ
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8.関西テレビ
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9.奈良テレビ
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00 ショップジャパン
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30 パウ・パトロール 第71話「おおきなおやさい ゴ~ロゴロ」ほか[二] リーダーのケントと個性豊かな子犬のチーム「パウ・パトロール」が様々なトラブルを解決!
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59 天気予報
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00 テレビショッピング
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30 しょせん他人事ですから 第4話 主演・中島健人[再] 「しょせん他人事」が口癖のユニーク弁護士がネットの炎上トラブルを解決!かつて喫茶柏原で起こった異物混入事件。若き保田は鋭い推理で真犯人に迫るのだが…片平なぎさ
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24 天気予報
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25 あじかんテレビショッピング
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55 天気予報
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00 男子ごはん 白いごはんに合う中華 (1)牛肉のオイスターソース炒め (2)しょうがたっぷり中華サラダ (3)しいたけと春雨のスープ
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30 テレビショッピング
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59 天気予報
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00 ショップジャパン
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30 ショップジャパン
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00 大江戸捜査網「金のなる木で人が死ぬ」[再] 里見浩太朗・瑳川哲朗・江崎英子・中村竹弥・和田浩治
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55 TVNニュース
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9.奈良テレビ
10.よみうりテレビ

06:54 ZIP[デ] ▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます!

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00 DayDay.【MCは武田真一と山里亮太!情報&エンタメ&おしゃべり】[字] MCは武田&山里!爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート!▽最新の天気
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55 いいモノ買っチャオ テレビショッピング番組。「雪印メグミルク テレビショッピング」
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25 MONOモノ倶楽部[字] 物知りロボット「モノッピ」と番組出演者を中心に、最新情報や話題の商品などを楽しく・分かりやすく紹介。多彩なプレゼントも魅力!
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング「牛肉とキムチの甘辛煮」[解][字] 発酵食品の白菜キムチを使った煮ものは、辛いだけでなく、うまみもたっぷりで白いごはんがすすみます。やわらかく煮えた長ねぎも美味!
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55 ヒルナンデス![デ]斉藤由貴も参戦!本音ショッピング▽特殊アイテムで快適リフォーム術 ▽日本百貨店しょくひんかんで爆買い…全国の調味料からご当地スイーツまで最大級の品揃え!食べるおだし&おかかバター▽リフォームお得情報&特殊アイテムで快適ハウス!
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10.よみうりテレビ
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