今日の番組表 [ 兵庫 / 地上波 ]

12:15 第３０回全国都道府県対抗男子駅伝[多][字][デ] 全国４７都道府県を代表するランナーが広島の街を駆け抜ける！中学生から社会人までふるさとのタスキをつなぐ全国男子駅伝。俳優・和田正人さんをゲストに迎えて生中継です

10	ニュース・気象情報[字]

15	大相撲（２０２５年）　初場所　八日目[字] 【解説】正面（十両）…楯山（元誉富士），【アナウンサー】正面（十両）…厚井大樹　～国技館から中継～

00	大相撲（２０２５年）初場所　八日目▽国技館開館４０年　きょうはたっぷり国技館[二][字] 綱とりがかかる豊昇龍は一敗のまま八日目！結びの一番で正代と！７連勝の千代翔馬、金峰山は勝ち越しなるか？▽きょうはいつもは見られない国技館の裏側もたっぷり紹介！

00	ニュース[二][字]

05	サラメシ（３１）南青山のデザイン会社▽さし飯・東京神保町▽松井守男[解][字] ランチをのぞけば人生が見えてくる。働くオトナの昼ごはん、それが「サラメシ」主役はずばり「働く人のランチ」多彩な職業の人々のさまざまなランチを徹底的にウォッチング

32	１／２０（月）スタート！夜ドラ「バニラな毎日」１月２０日放送開始！夜ドラ新シリーズ「バニラな毎日」。孤独な人たちの心の渇きをお菓子が癒やすスイーツ・ヒューマンドラマ。見どころをギュッと凝縮してお見せします！

35	週末のＮスペは…　ブータン[字] 土田晃之と市川紗椰が日曜夜９時の「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんに雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は秘境ブータンで世界一過酷な山岳マラソン密着

40	さわやか自然百景３ｍｉｎ．（１８）大阪　能勢の里山[字] 大阪市内から北へ３０キロほど、昔ながらの里山の景観が残る大阪府能勢町。集落のケヤキの巨木には１００種以上の野鳥が集まる。また、集落を臨む三草山はチョウの楽園だ。

45	ニュース・気象情報（関西）

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気象情報

12:30 第７２回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　３回戦第６局　伊田九段×平田八段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７２回目。３回戦第６局は伊田篤史九段と平田智也八段の対戦。解説は孫マコト七段。

00	日本の話芸　桂春若　落語「禍は下」[解][字] 桂春若さんの落語「禍は下」（わざわいはしも）をお送りします（令和６年１２月５日（木）ＮＨＫ大阪ホールで収録）

30	きょうの健康　災害から命を守るために「高血圧」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化する。「高血圧」もそのひとつ。過去の震災では、被災地で脳卒中や心臓病で亡くなる人が急増した。高血圧悪化のリスクと対処法を伝える。

45	きょうの健康　災害から命を守るために「糖尿病」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化する。「糖尿病」もそのひとつ。過去の震災では、被災地で糖尿病を悪化させ危険な状態になる人が急増した。そのリスクと対処法を伝える。

00	きょうの健康　災害から命を守るために「認知症」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化する。「認知症」もそのひとつ。過去の震災では症状の悪化に加え、他の避難者とのトラブルなどで家族の負担は深刻なものに。対処法を特集。

15	きょうの健康　災害から命を守るために「高齢の方へ」[解][字] 災害時、健康状態は急激に悪化し、特に高齢の方でその影響は深刻なものとなる。寝たきり、認知症などのリスクを減らすための対処法を特集する。

30	夏井いつきのよみ旅！　ｉｎ輪島【特別編】[字][再] 夏井いつきとＲＯＬＡＮＤが、俳句から人生を読み解く「よみ旅」【特別編】能登半島地震から１年。輪島のみなさんが俳句に込めた情景、いま伝えたい思いに耳を傾けます。

30	学ぼう　ＢＯＳＡＩ　命を守るチカラ「東京消防庁・ハイパーレスキュー隊」[解][字] 「命を守るチカラ」と題し、防災に携わる人々の姿を紹介するシリーズ。プレゼンターは「よゐこ」の濱口優さん。今回は東京消防庁ハイパーレスキュー隊の下山部隊長に聞く。

40	学ぼう　ＢＯＳＡＩ　命を守るチカラ「ロボット開発で災害に備える」[解][字] ＢＯＳＡＩに携わる人々の姿をドキュメントで追う「命を守るチカラ」。災害に立ち向かう術を探り、子どもたちへのメッセージを伝える。プレゼンターはよゐこの濱口優さん。

50	学ぼう　ＢＯＳＡＩ　命を守るチカラ「災害救助犬・指導手」[解][字] 地震で建物が壊れたとき、土砂崩れが起きたとき、においを手がかりに助けを求める人を探し出す災害救助犬。本番さながらの訓練など、知られざる災害対策の現場を紹介する。

00	アニメ「スキップとローファー」（３）「フワフワ　バチバチ」[字] だれもが経験する心のもやもや、チリチリした気持ち。わかりあえるきっかけをくれるのはかけがえのない友だち。十人十色の個性がいつしか重なるスクールライフ・コメディ。

25	スーパーヒーローアカデミー（４）「タイムマシンにおまかせ／消えたアルバム」[二][字] スーパーヒーローの卵たちが繰り広げるドタバタ学園コメディー！テレの片思いの相手がクラス中に知られてしまった！／名探偵アルファがアルバムを盗んだ犯人を捜し出す！

50	こども手話ウイークリー[手] 阪神・淡路大震災がおきてから３０年がたちました。弟を亡くした小学校の先生が命の大切さを子どもたちに伝えました。【キャスター】工藤咲子

00	ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　杉本真維子とこはく[解][字] もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。作家と愛猫との日々を見つめる異色ドキュメント。詩人・杉本真維子と愛猫との静ひつなる暮らし。書下ろしエッセイの朗読は安藤サクラ

30	ソーイング・ビー７（１５）ヘップバーンのドレス対決[二][字][再] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第７弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作

12:30 被災地神戸・サンテレビの記録と記憶[再] こどもたちのしんさいがくしゅうをもくてきに、ばんぐみをつくりました。しんさいをかたりつぎ、つぎのおおきなさいがいから、いのちをまもろう。

25	風光明媚～追憶のふるさと紀行～[字] あわじ花さじき◇いつまでも変わらないそして未来に残したいふるさとの風景。自慢したい絶景や懐かしい光景。

30	テレビショッピングヒザ・腰・歩み対策に（ヒザこし健康源／ハーブ健康本舗）

00	新・ええじゃないか～いい旅　いい発見～東寺周辺をめぐる旅◇三重県出身のチャンカワイが池山智瑛とともに三重県をはじめとした各地へと旅に出る！

55	ＪＥＦＦ＠ＫＹＯＴＯ　おもてなし京都観光発酵に触れる◇京都に住み続けるジェフ・バーグランドが京都に関する英語フレーズをレクチャー！

00	テレビショッピング寝ている間に悩み緩和（イオネスユネスタ）

00	令和７年姫路新年交礼会新春１月６日に姫路商工会議所で行われた姫路新年交礼会の様子をお届けします。市長をはじめ企業や各種団体の代表者が集い２０２５年の抱負や展望を語っていただきます。

30	珍湯たび東京編◇普通の温泉にはもう飽きてしまった…。そんなアナタに送る、普通ではない温泉＝“珍湯”を巡る旅番組！

00	サンデーショッピング不規則な食生活の方に

30	ニュースＳＵＮデー ◇兵庫県内のニュースを広くお届けする。さらに、県内のイベントを紹介する「情報コーナー」も充実！

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天気予報明日の天気

54	淡路島へ行こう！～ほっこり洲本温泉の旅～

00	日曜時代劇　必殺仕事人Ⅲ にせ物に踊らされたのはせんとりつ◇うだつの上がらぬ南町奉行所同心、中村主水。しかし裏の顔は“仕事人”。仕事人シリーズ第３弾！

55	魅する神戸　ーＤｉｓｃｏｖｅｒ　Ｋｏｂｅー【８Ｋカメラで残す絶景】知られざる神戸を最高画質の８Ｋカメラで記録。後世に残したい遺産・文化・自然で見る者を「魅する」。 ※地上デジタル放送対応のため、８Ｋ撮影映像をフルＨＤに変換

番組情報がありません

00	週刊さんまとマツコ[解][字]　世界からオファー殺到！ＳＵＭＯエージェンシーとは？ぽっちゃり特化型事務所で大成功！世界からオファー殺到・ＳＵＭＯエージェンシー＆ＳＮＳでＤＥＢＵｃａｒｉを深堀り

27	かわいいアニマル大集合！どうぶつのじかん【超かわいいおすすめ投稿動画！】「かわいい」と「感動」がギュッと詰まった動物番組★超かわいいおすすめ動画を一挙放出★母に先立たれたリスザルの人工哺育に密着。果たして群れに戻る事ができるのか！？

30	日曜日の初耳学[再][字]今夜も大泉洋が登場◆中１愛娘への想いを隠さずに語る＆紅白舞台裏玉置浩二に作曲直談判で…ハプニング＆武道館ライブでの悲劇◆菅野美穂の大泉評価は「みすぼら可愛いい」◆伝説番組『水曜どうでしょう』名物Ｄが緊急出演し大泉も大爆笑

30	地縛少年花子くん２　第２の怪[字] 「ねえ、知ってる？かもめ学園の七不思議、七番目の噂話。」アニメプロジェクト第３弾として発表された待望の第２期がついに放送開始！

00	日５「シャングリラ・フロンティア」２ｎｄ　Ｓｅａｓｏｎ　＃４０[字][デ] 第４０話「大志の灯火を抱いて　其の五」▼リュカオーンの影を倒しサンラクはマーキング（呪い）が消えると喜ぶが、結果的により強化されたマーキングを付けられてしまい!?

30	Ｎスタ[字]　人質解放は？ガザ停戦なるか戦闘開始から１年３か月▽トランプ政権誕生へこの日の最新ニュースと天気を分かりやすくお伝えします。

00	世界遺産【鈴木亮平が行く！オスマン帝国の都】[解][字][デ] 鈴木亮平自らトルコ・イスタンブールを取材した２週連続企画。後編はオスマン帝国の栄華に迫る。皇帝の住まいだったトプカプ宮殿内の様子や秘宝、再現した宮廷料理は見所。

30	ベスコングルメ★冬の福岡ＳＰ！石原良純が長年お忍びで通う絶品焼き鳥をめざす！[解][字] [デ]冬に食べたい絶品グルメの宝庫・福岡へ！めざすは石原良純がお忍びで通う名店の“絶品焼き鳥＆ホルモン鉄板焼き”！さらに良純オススメの(秘)グルメスポットも続々と登場！

12:55 新婚さんいらっしゃい！徳之島～公開収録第二弾～移住妻驚がく！自宅に100人の客[解][字] 鹿児島県・徳之島での出張公開収録第2弾！世界自然遺産の森でナイトツアーデート…島特有の動物と遭遇…「ウサギの原種に近い耳の短い黒いウサギ」で妻は移住決意！？

25	リア突ＷＥＳＴ.【世界遺産の街ベトナムホイアン！幻想的な夜の光景＆３大美食】[字] 中間淳太がベトナム・ホイアンで人だかり捜索！世界遺産の街ならではの幻想的過ぎる夜の光景とは！？さらにホイアンの３大美食名物＆伝統的スイーツって？？

55	サンデープレゼント　阪神淡路大震災３０年　　あの時から今へ～私が撮った1．17～[字] 阪神淡路大震災発生から30年　震災を経験していない佐野晶哉（Aぇ! group）が 30年前に震災を自分のカメラで撮影した視聴者のもとへ。

20	エビ推シ～【ＡＢＣテレビのおススメ番組＆見どころをエビシーが紹介！】ＡＢＣキャラクター・エビシーが、これからのＡＢＣテレビのおススメ番組や見どころをご紹介するだし～！エビシーママも登場するよ！

25	大改造！！劇的ビフォーアフター　“築56年元アパートを温泉旅館風の家に”[再][字] 日本の伝統!神技職人が大集結▽若き和の匠が「室内に露天風呂」▽天才宮大工かんながけ0.006ミリ!公開(秘)茶室作り▽奇才庭師が絶景庭園▽18年銭湯通い老夫婦夢が正夢に感涙

25	ＥＸＰＯ～未来へのタスキ～[字] 1970年の万博会場（吹田）から2025年大阪・関西万博会場（夢洲）への55キロを、55年の時空を越えタスキで繋ぐ「ACNエキスポ駅伝」。その見どころをお伝えします。

30	ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

55	Ｃｏ．☆ラボ[字] 企業(Company、Corporation）研究所(Laboratory）略して、「Co.☆ラボ」（コラボ）

00	相葉マナブ　出張お料理塾！　中華名店シェフ・五十嵐さんと絶品白菜料理[字] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー

12:00 今夜はナゾトレＳＰ[字]　京都のスゴい所を全部見せ！紅葉！世界遺産！歴史名所！絶景！朝日の天龍寺＆幻想的な仁和寺の雲海▽１００万円で泊まれる世界遺産とは？１２００年続く絶景！嵐山＆渡月橋の紅葉に外国人殺到＆美の秘密とは

59	マルコポロリ！[字]　ヤーレンズダイタク真空トムブラ▽Ｍ－１戦士が苦悩激白！？真空ジェシカの現状からトム・ブラウンの大ゲンカまで！？Ｍ－１戦士たちの素顔を“ポロリ流”に徹底解剖！

54	発見たまご！ころころコロンブス[字]　日曜の昼下がりにほっこり和む注目情報をお届け好奇心旺盛な少年のコロンブスくんが、現代のさまざまな出来事を探る情報番組。日曜の昼下がりにちょっと知的でほんわかなごむ話題をお伝えします！

00	競馬ＢＥＡＴ【日経新春杯（ＧⅡ）～中京競馬場～▽京成杯（ＧⅢ）～中山競馬場～】 ▽第７２回　日経新春杯（ＧⅡ）～中京競馬場～　 ▽第６５回　京成杯（ＧⅢ）～中山競馬場～

00	奇跡体験！アンビリバボー[再][字]　爆笑！仰天アニマルＳＰ胸キュン！パンダの食卓全員着席！▽激カワ！アクビが伝染する猫▽爆笑！めっちゃ笑顔の犬▽マンタ空中大ジャンプ▽骨を丸呑みするワシ！▽犬＆赤ちゃんの奇跡！

00	イタズラジャーニー[字]　かまいたちチョコプラの過激旅天むすにひつまぶし、名古屋メシをかけババ抜き。カードの中にはイタズラも。もちろんそっちも名古屋にちなんだイタズラも。フィギュア？宇野？シャチホコ？

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字]　全国・関西の最新ニュースをお伝えします世の中のニュースを早く、分かりやすく！ワールドワイドなニュースから全国そして関西の最新ニュースまでお届けします

00	ちびまる子ちゃん[字][解][デ]【シクラメンを育てる／たまちゃん、文集委員で苦労する】「まる子、シクラメンを育てる」の巻「たまちゃん、文集委員で苦労する」の巻

30	サザエさん[字][解][デ]【家族の評価／得と損のせめぎあい　ほか】 ▽磯野家、スクープ写真騒動 ▽家族の評価 ▽得と損のせめぎあい

12:35 草彅やすとものうさぎとかめ【安くて硬いお肉を簡単にお店のようなステーキに】[解][字] FANTASTICS佐藤大樹＆堀夏喜vsネルソンズ・和田まんじゅう！スーパーで売ってる安いお肉をお店のような高級ステーキに！誰でも簡単にマネ出来る裏技大公開

30	そこまで言って委員会ＮＰ　ジブチ自衛隊拠点とは！？緊急取材＆独占映像ＳＰ[字] 日本の安全保障が問われる中、防衛の“要”である自衛隊の“イマ”探るため、自衛隊唯一の海外拠点・ジブチを緊急取材！果たして自衛隊の現在地とは！？独占映像＆徹底討論

00	女子スキージャンプワールドカップ２０２５　札幌大会[字][デ] ２０２６イタリア・コルティナダンペッツォ五輪まで１年…。世界最高峰のバトル！日本女子ジャンプチームのWエース髙梨沙羅・伊藤有希らが世界のトップジャンパーと対戦！

00	東野・岡村の旅猿２５[解][字] ▽ダイアン絶叫！マカオのスパで受けた施術とは？▽マカオで世界遺産見まくりの旅、30のうちいくつ回れる？▽マカオ世界遺産ついに30制覇でゴイゴイスー！＆香港旅

30	笑点[解][字][デ]たい平が紅白の大トリ歌手ＭＩＳＩＡのものまねを初披露！漫才はロケット団番組冒頭、小遊三が一之輔に座布団をもらえる顔を伝授！ものまね上手のたい平は新作・MISIAを初披露！3週連続「寄席の爆笑漫才」2週目は、ロケット団で会場大爆笑！

00	真相報道バンキシャ！桝太一＆後呂有紗が１週間の出来事を詳しく[字] バンキシャ！は毎週、注目されている事件・出来事について、他にない切り口で検証を加える番組です。今週もご期待ください！

55	博士は今日も嫉妬する　人生が楽しくなる最新テクノロジー[字] 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽雪が滑り落ちる新素材フィルム

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