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1.ＮＨＫ総合１・新潟

00:10 今夜も生でさだまさし　スペシャル　生さだデラックス！２０２５[字] 年に一度の拡大版スペシャル！２時間５０分の生放送！今年もさだまさしが東京ＮＨＫの１０１スタジオから豪華ゲストと共にトークやパフォーマンスをたっぷりお届けします！

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00 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　坂本冬美 ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇坂本冬美さんの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
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01 「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ　ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥ ◇放送１００年企画「みんなのベスト紅白」キャンペーン◇ＴＨＥ　ＡＬＦＥＥの思い出の紅白をお届けします◇紅白ＨＰで視聴者の皆様の“ベスト紅白”も募集しています！
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03 ＪＡＰＡＮ　ＤＥＬＩＳＨ　カレーライス[字] ▽「ＪＡＰＡＮ　ＤＥＬＩＳＨ」へようこそ！▽ニッポンを代表する国民食「カレーライス」！▽なぜ、インド発祥の料理が日本人に受け入れられたのか？
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30 連続テレビ小説「あんぱん」５分ＰＲ[字] いよいよ３月３１日から始まる連続テレビ小説「あんぱん」の５分ＰＲ番組！主演の今田美桜さんをはじめ出演者のインタビューを交えながら、ドラマの見どころをお届けします
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35 空からクルージング特別編「ノルウェー・ベルゲン急行の旅」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで制作した番組の美しい映像を使って、世界でも人気の高いベルゲン急行沿いに旅をする
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50 カラーでよみがえる東京「秋葉原～知られざる銅像～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は秋葉原。
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53 インターミッション
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55 大相撲（２０２５年）　幕内の全取組　春場所　七日目
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20 ワンポイント手話（２３）行政　政治 初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。投票、選挙、行政といった単語を学習します。
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25 名曲アルバム「交響曲“告別”」ハイドン作曲 「交響曲“告別”」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）外山雄三　～ハンガリー・フェルトゥード～
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30 みんなのうた「テトペッテンソン」／「ダンディーひつじ執事」 １曲目「テトペッテンソン」うた：井上順（２００２）／２曲目「ダンディーひつじ執事」うた：藤澤ノリマサ（２０１７）
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35 うまいッ！　クリーミーな味わい！国産アボカド　～愛媛・松山市～[字][再] 中南米原産の「アボカド」が愛媛県松山市の新たな名物に！輸入品とは別格のクリーミーで濃厚な国産アボカド作りに密着。食べ頃のサインや手軽な絶品レシピもご紹介します。
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00 ニュース・気象情報
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10 大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（１０）『青楼美人』の見る夢は[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。
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12 連続テレビ小説「あんぱん」２分ＰＲ[字] いよいよ３月３１日（月）から放送が始まる連続テレビ小説「あんぱん」。ドラマのみどころをぎゅっとまとめた２分ＰＲ！アンパンマンを生み出した夫婦の愛と勇気の物語。
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14 ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標１　貧困をなくそう 「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！
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15 Ｎスペ５ｍｉｎ．　新ジャポニズム　第１集　ＭＡＮＧＡ　わたしを解き放つ物語[字] 「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」今回は『新ジャポニズム　第１集　ＭＡＮＧＡ　わたしを解き放つ物語』のダイジェスト。最新作『第２集　Ｊ−ＰＯＰ“ボカロ”』は１６（日）放送。
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20 立川志らくの演芸図鑑　選　伍代夏子　宮田陽・昇　入船亭扇橋[字] 立川志らくがナビゲート。▽対談ゲストは伍代夏子。その歌手人生を語る。紅白初出場、驚きのエピソードなど▽演芸は宮田陽・昇の漫才。入船亭扇橋の落語「もぐら泥」
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50 気象情報
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00 ニュース
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10 【特選！時代劇】大岡越前７（３）「ほら吹きの真心」[解][字] 待望の第７シリーズは新しい大岡忠相に高橋克典を迎え、エネルギッシュで人間味豊かな名奉行の活躍を描きます。人情で泣き笑い、事件解決に拍手喝采の時代劇決定版をぜひ！
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53 気象情報
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55 ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]
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1.ＮＨＫ総合１・新潟
2.ＮＨＫＥテレ１・新潟
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00 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　須田亜香里　ＶＳ　グレープフルーツ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、須田亜香里ＶＳグレープフルーツ▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューを披露！
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10 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　近藤千尋　ＶＳ　セロリ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、近藤千尋ＶＳセロリ▽料理家の和田明日香が特別メニューでサポート！
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20 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　永瀬ゆずな　ＶＳ　ぎんなん[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、永瀬ゆずなＶぎんなん▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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30 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　樋口日奈　ＶＳ　甘えび[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、樋口日奈ＶＳ甘えび▽料理研究家のゆかりが秘蔵のレシピを披露！
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40 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　あばれる君　ＶＳ　レーズン[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、あばれる君Ｖレーズン▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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50 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　峯岸みなみ　ＶＳ　春菊[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、峯岸みなみＶＳ春菊▽料理研究家の倉嶋里菜が秘蔵のレシピを披露！
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00 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　小森隼　ＶＳ　かき[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する異色の料理番組▽今回はＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ小森隼Ｖかき▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューを披露！
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10 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　なえなの　ＶＳ　梅干し[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、なえなのＶＳ梅干し▽料理研究家・倉嶋里菜が特別メニューでサポート！
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20 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　福留光帆　ＶＳ　オクラ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、福留光帆ＶＳオクラ▽料理研究家のゆかりが秘蔵のレシピを披露！
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30 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　堀未央奈　ＶＳ　干ししいたけ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、堀未央奈Ｖ干ししいたけ▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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40 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　松田ゆう姫　ＶＳ　みょうが[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、松田ゆう姫ＶＳみょうが▽料理家の和田明日香が特別メニューでサポート！
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50 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　井上咲楽　ＶＳ　柿[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、井上咲楽Ｖ柿▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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00 イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング　鉄旅音旅「新幹線チャイムの歴史」編[字] 東海道新幹線の車内チャイム公式音源を、歴代新幹線の貴重映像とともに全曲紹介♪▽細かなバリエーションの違いや変遷も番組ＭＣ野月が丁寧に解説。
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08 イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング　「やさいの時間　ジャガイモ」編[字] 春の家庭菜園の定番と言えば、新ジャガ。「趣味の園芸　やさいの時間」から、畑での地植え栽培のほか、ベランダなどで気軽にできる「袋栽培」についてお伝えします。
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23 放送休止
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55 放送休止
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58 放送休止
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00 こころの時代　選　宮沢賢治　久遠の宇宙に生きる（６）「デクノボー」として生きる[字] 今年没後９０年を迎える宮沢賢治。名作の原動力となった知られざる宗教観に迫るシリーズ。最終回となる第６回は「雨ニモマケズ」を軸に賢治最晩年から死に至る道程を追う。
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00 ＮＨＫ短歌“ものがたり”の深みへ　テーマ「書く」[字] 大森静佳さんが選者の第４週、「“ものがたり”の深みへ」。最終回のテーマは「書く」。ゲストは作家の小川洋子さん。司会はミュージシャンの尾崎世界観さん。
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，杉井勇介，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ
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35 ＮＨＫ俳句　題「田楽」[字] 選者：木暮陶句郎、ゲスト：柳原尚之（料理研究家）。題「田楽」。季語と名句、器から生み出した料理を振り返る。新しい季語の世界が開けた瞬間の数々。お礼句に感動。
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2.ＮＨＫＥテレ１・新潟
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4.ＴｅＮＹ

00:30 Ｇｏｉｎｇ[字]大谷の全打席見せます！巨人ｖｓドジャース総力特集…由伸＆黒田独自解説 ▽大谷翔平２年ぶり凱旋試合ｖｓ巨人熱戦直後どこよりもたっぷり▽ドジャースＯＢ黒田＆由伸解説▽スポーツおいしいところだけノーカット▽三笘薫ビッグマッチ「超速報」

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40 それぞれの孤独のグルメ　第8話・勝利の特大とんかつ それぞれの物語を描くオムニバスグルメドラマ。今回は競輪選手の藤村智也(福山翔大)。勝者と敗者、緊張のレースを終え空腹を満たすのは特大とんかつ。
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20 おかわり！新潟一番サンデープラス【ぶらり途中下車のラーメン　上越線第１２弾】 「ぶらり途中下車のラーメン」上越線の第１２弾！自家栽培野菜の甘み感じる味噌ラーメンに元フレンチのシェフが作るシビ辛マーボーメンなど極上の一杯勢ぞろいです！
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45 テレビショッピング
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15 テレビショッピング
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45 日テレＮＥＷＳ２４
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10 テレビショッピング
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40 ２４時間テレビリポート[字]
気になる
45 テレビショッピング
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15 ＴＨＥ・フィッシング【心踊る！玄界灘の大ブリ　ブリジギングゲーム】 本格的釣り番組として、最新の釣り方や、旬の釣りをいち早く紹介！今回の舞台は長崎県平戸市・玄界灘！
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45 ポケモンとどこいく！？【なんて日だ！ニャイキング！？バイきんぐ！？】 あばプローラーズに盗まれた鍵を奪還するため福岡に来たポケどこボルテッカーズ！ロイ役寺崎裕香を筆頭にリコ・ロイもいざ決戦の場へ！JP扮する小峠ならぬ、ことジオ登場
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15 ＮＮＮニュース・サンデー[手] 日曜朝の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。
気になる
30 ポケットモンスター【黒いレックウザの導き】 ジガルデを使ってラクリウムを掘り起こそうとするギベオンの前にアメジオが、そしてリコたちも駆けつけ採掘を止めようとする。その時ラクリウムの結晶の中から現れたのは!?
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4.ＴｅＮＹ
5.新潟テレビ２１

00:30 探偵！ナイトスクープ ▼床下に逃げた子猫を助けて ▼スマホにある一番古い写真 ▼スケートがしたい95歳

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30 メダリスト　＃１１【ヌマニメーション】[字] score11「夜を踊れ」 夢に破れた青年と、夢への執念を秘めた少女。 タッグを組んだ二人はフィギュアスケートの頂点を目指すーー！
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00 魔法つかいプリキュア！！　～ＭＩＲＡＩ　ＤＡＹＳ～【ＡＮｉＭＡＺｉＮＧ！！！】 「キュアップ・ラパパ！」の魔法の言葉で、ワクワクもんの物語がいま再び動き出す！
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30 ミッドナイトテレショップ
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00 ミッドナイトテレショップ
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30 クロージング
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35 インフォメーション
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10 オープニング
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15 ウェザーブレイク
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20 テレショップ
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50 テレショップ
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20 テレショップ
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50 テレショップ
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20 グッド！モーニング[デ][字] 大谷翔平の凱旋試合！世界一軍団にファン熱狂▽総理“10万円商品券”問題で党内からも退陣迫る声▽警察署と同じ番号で…新手“電話詐欺”とは▽占い師が自殺教唆か
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5.新潟テレビ２１
6.ＢＳＮ

00:58 有吉ジャポンⅡ　ジロジロ有吉[字] 世界中の猛者が集結！“ミニ四駆”公式大会が開幕！ 世界中の猛者が集結！“ミニ四駆”公式大会が開幕！ぽんぽこ・高木ひとみ〇は優勝することができるのか…!?▽集え！脱法レーサー！"ルール無用ジロジロ杯"開催！

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28 東野山里のインプット＃３０　インプットテーマ「シュプリーム」 専門知識を持った芸人がおすすめのコンテンツをプレゼンし東野と山里はただただインプットするだけの番組です
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58 [S]テレショップ
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28 [S]テレショップ
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58 クロージングタイム
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15 カメラマンが魅せられた新潟の風景
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55 ゆうなび深夜便
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30 テレショップ
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00 サンデーショッピング
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30 比叡の光　＃2918「春、京舞への誘い(1)」 伝教大師(最澄)の教えを今に伝えることの出来るテーマを中心に、毎回ゲストを迎え話を伺います。
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45 [S]テレショップ
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15 地名しりとり～旅人ながつの挑戦～ 深夜バラエティ番組『ノブナガ』の中で放送されていた人気企画「地名しりとり」が約20年ぶりに復活！挑戦者は、7ORDERの長妻怜央！果たしてゴールすることはできるのか!?
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45 ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。
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6.ＢＳＮ
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8.新潟総合テレビ

00:35 すぽると！　大谷翔平凱旋初戦へ東京ドーム取材でドジャース打線に迫る▼速報！三笘薫 ドジャース大谷翔平がついに凱旋初戦へ放つか衝撃弾！東京ドーム取材でドジャース打線に迫る▼カブス鈴木誠也らＭＯＮＳＴＥＲ軍団も東京ドーム降臨▼速報！三笘

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15 うまレボ！ 栗東トレセン福永祐一新厩舎に潜入取材▼最新モニター＆黄金のプレート＆洗い場など驚きの最新設備が満載！競走馬の食事事情も大公開▼スプリングＳ＆金鯱賞見所
気になる
45 八千代コースター[再] 特集は、山田彩乃さんの絶景企画！雪景色が美しい魚沼市の入広瀬地区へ。１００キロ達成まで残りわずか「ＦＡＮＴＡＳＴＩＣＳの新潟１００米る」は津南篇がスタート！
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40 ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＮＩＩＧＡＴＡ[再] アルビ情報や地域サッカーなど新潟のサッカーを全力応援「ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＮＩＩＧＡＴＡ」。またも勝利目前で悪夢…２ゴールもホーム初勝利ならず。第５節対東京Ｖ。
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55 ディノスＴＨＥストア
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25 ＮＳＴ天気予報
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25 ＮＳＴ天気情報 県内各地の天気
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30 ダイレクトテレショップ
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00 日曜テレビショッピング・人生１００年時代！元気なひざで生涯現役！ テレビショッピング
気になる
30 テレビ寺子屋　自分の心を見る／高濱正伸 「自分が何をやりたいか」見失っていませんか？「自分の心」を見つめて生きる。高濱正伸さんのお話です。
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00 ＦＮＮニュース[字] 日曜日の朝は「ＦＮＮニュース」。コンパクトながら情報満載。全国のＦＮＮ系列の記者がしのぎを削って集めたニュースをしっかりお届けします。
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15 ごるビバ 女子プロゴルファーとアマチュアゴルファーが真剣マッチプレーで勝負！ココリコ・遠藤章造がアマチュアゴルファーとタッグを組み鈴木真緒プロに挑みます！
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29 ロンブー亮の釣りならまかせろ！【ワカサギ釣り】 ビギナーやファミリー必見♪温かいドーム船で楽しもう！ワカサギ釣りならまかせろ！
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8.新潟総合テレビ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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