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1.NHK総合1・新潟

10:35 激突めしあがれ 自作カレーの極み[字][再] 究極の絶品カレー登場!プロも驚く狂気のアマチュアによるガチンコ対決!大学生、医者…出演者たちの人生がつまったカレーに思わず涙。サンドやタサン志麻絶賛のひと皿

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47 大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」1/5(日)放送開始[字] 1月5日(日)放送開始!大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」。その魅力を凝縮した5分をお届け!蔦屋重三郎を演じるのはNHKドラマ初出演、初主演の横浜流星!
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53 気象情報
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59 緊急警報試験信号
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース・気象情報(新潟)
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15 最深日本研究 ~外国人博士の目~ ラーメンを知りたい[字][再] サブカルや食だけでなく、今や日本文化のあらゆる分野が驚くほど世界の注目を集めている。海外にいながら、日本人よりも日本に詳しい研究者のフィールドワークに密着!
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45 おむすび~お正月スペシャル~[字][再] 「おむすび」の新年の放送再開を前に、ヒロインの祖母役・宮崎美子さんと恋人役・佐野勇斗さんをゲストに迎え、昨年の印象深かったシーンや今後のおむすびを語り合う特別版
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 大河ドラマ「べらぼう」見て頂戴スペシャル[字][再] 5(日)スタート!大河ドラマ「べらぼう」の魅力ギッシリ!江戸のメディア王・蔦屋(つたや)重三郎の秘密。▽主演・横浜流星インタビュー▽おいらん小芝風花ウラ話続々!
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34 大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」1/5(日)放送開始 1月5日(日)放送開始する大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」。その魅力を凝縮した1分をお届け!蔦屋重三郎を演じるのはNHKドラマ初出演、初主演の横浜流星。
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35 眩(くらら)~北斎の娘~[解][字][再] 江戸の天才絵師・葛飾北斎(長塚京三)を陰で支え、やがて「色」と「影」に執着し独自の画法にたどり着いた北斎の娘・お栄(宮﨑あおい)。そのお栄の執念の半生を描く。
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48 大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」1/5(日)放送開始 1月5日(日)放送開始する大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」。その魅力を凝縮した1分をお届け!蔦屋重三郎を演じるのはNHKドラマ初出演、初主演の横浜流星。
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49 年始おすすめ番組とNHKプラスマイキーワード紹介【スマホアプリ編】
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50 名曲アルバム オールド・ラング・サイン ~蛍の光~ スコットランド民謡[SS] 歌:Hana Hope  編曲・ピアノ:江﨑文武 【ロケ地】エディンバラ・ハイランド地方(スコットランド)
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55 みんなのうた「おまじない」/「さよならの向こうに」 「おまじない」うた:和ぬか アニメ:UMNES(石黒 翔)/「さよならの向こうに」うた:松下洸平 アニメ:矢野ほなみ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 あしたが変わるトリセツショー血糖値が高いあなたへ数値を下げる細胞を守る秘策[解][字][再] 糖尿病になる前の“高血糖”に注目した、血糖値がイチからわかる取説▼血糖値を下げるインスリンを分泌し続けるための「取り組みやすい食事法」▼健康診断票の見方も解説。
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50 Nスペ5min. 新ジャポニズム 第1集 MANGA わたしを解き放つ物語[字] NHKスペシャルの魅力を5分間に凝縮した「Nスぺ5min.」。今回は『新ジャポニズム 第1集 MANGA わたしを解き放つ物語』のダイジェストをご紹介する。
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55 2分で東京サラダボウル[字] 1月7日からスタートする新ドラマ10「東京サラダボウル」。警察官・鴻田麻里(奈緒)と通訳人・有木野了(松田龍平)のコンビの物語。放送を前に、その魅力を紹介する。
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57 放送100年 クイズ 効果音編[字] ラジオ放送開始以来活躍した音響効果。ラジオドラマにたびたび登場した蒸気機関車の音は何を使って表現した?
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00 大追跡グローバルヒストリー▽謎の戦国日本人奴隷▽サムライの恋と冒険▽メキシコ[字][再] 壮大な謎とロマン!地球規模の視点で迫る戦国歴史ミステリー!なぜ少年は誘拐され、奴隷になった?決死の逃避行と自由への闘い!驚きと感動に満ちた“ご先祖様”の大冒険!
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45 ファミリーヒストリー 大泉洋 ~北の大地に希望を託して~[解][字][再] 北海道が生んだ人気俳優・大泉洋さんの家族のルーツとは?東北と四国から渡ってきた先祖たちの足跡をたどる。様々な困難を乗り越え、人に寄り添い続けたその思いを見つめる
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1.NHK総合1・新潟
2.NHKEテレ1・新潟
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00 サイエンスZERO ヒマラヤ大冒険!“悪魔の谷”誕生のナゾに挑む[解][字][再] 地質学の大きな謎、ヒマラヤ「悪魔の谷」。世界でここにしかない、狭く深い奇妙な谷はなぜ誕生したのか?科学者と探検家が辿り着いた先には「幻の8000m峰」があった!
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30 ねこのめ美じゅつかん 28歩め 暁斎の絵はしゃべり出す!?[字] ボスネコがいつにもまして大興奮!ネコをいっぱい描いた絵師の作品がある美術館へ。ところがネコがネズミに捕まっている絵を目にして大激怒!その他「耳をすませば」も
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40 ワンポイント手話(3)家族 ※字幕スーパー 日常生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介します。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。父、母、息子、娘などの手話単語を学びます。
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45 手話アニメーション「しゅわわん!」(13)そういう人に ※字幕スーパー お出かけ中の電車内。抱っこひもの中のほとりさんが泣きやまない。周りの乗客の目が気になってまなみの心と体は縮こまってしまいそう。困り果てたそのとき・・・。
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50 手話アニメーション「しゅわわん!」(14)豊穣とダダの舞い ※字幕スーパー 離乳食を食べてくれないほとりさん。困りはてた母まなみが、ふとある動きをしてみたところ、ほとりさんに思わぬ反応が…。
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55 手話アニメーション「しゅわわん!」(15)面談の日 ※字幕スーパー いつきさんが通うことになった保育園の面談の日。心配なことを園長先生に聞かれたはるみちは、手話のある家庭で育ったいつきさんの話し方についての思いを伝えてみる。
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00 NHK短歌 スペシャル 短歌で「光る君へ」を10倍楽しもう! in福井[字] 大河ドラマ『光る君へ』とのコラボ・スペシャル。藤原道長役の柄本佑さんと歌人の俵万智さんがゲスト。ドラマの舞台、越前・福井で公開収録。MCは書評家の渡辺祐真さん。
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25 3か月でマスターする江戸時代 5分PR[字] 大河ドラマ「べらぼう」の時代をもっと深くもっと面白く!受験日本史のプロフェッショナルとトップクラスの研究者が夢コラボ!1月から始まる新番組の魅力を一足早く紹介!
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30 すくすく子育て 親になって1年 りんたろー。と悩みや気づきを語り合う!前編[字] りんたろー。さんのお子さんが1歳になった。1年を振り返り、感じたことや今の悩みをすくファミのパパたちと共有し、これから先の子育てについて語り合う。前編。
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00 こころの時代 シリーズ徹底討論(9)「宗教と政治」「信教の自由」を問う[字] 宗教の本質を問う「徹底討論シリーズ」の第9回目。今回は、アメリカ、中国そして日本における「信教の自由」の現状を検討し、宗教と政治のあるべき姿を徹底討論する。
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00 アニメ 響け!ユーフォニアム3(5)ふたりでトワイライト[字] 吹奏楽に青春をかける高校生たちの姿を描く、大ヒットアニメシリーズ最新作!
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25 アニメ 響け!ユーフォニアム3(6)ゆらぎのディゾナンス[字] 吹奏楽に青春をかける高校生たちの姿を描く、大ヒットアニメシリーズ最新作!
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50 アニメ 響け!ユーフォニアム3(7)なついろフェルマータ[字] 吹奏楽に青春をかける高校生たちの姿を描く、大ヒットアニメシリーズ最新作!
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15 アニメ 響け!ユーフォニアム3(8)なやめるオスティナート[字] 吹奏楽に青春をかける高校生たちの姿を描く、京都アニメーションの大ヒットアニメシリーズ最新作!
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40 アニメ 響け!ユーフォニアム3(9)ちぐはぐチューニング[字] 吹奏楽に青春をかける高校生たちの姿を描く、京都アニメーションの大ヒットアニメシリーズ最新作!
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05 アニメ 響け!ユーフォニアム3(10)つたえるアルペジオ[字] 吹奏楽に青春をかける高校生たちの姿を描く、京都アニメーションの大ヒットアニメシリーズ最新作!
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30 アニメ 響け!ユーフォニアム3(11)みらいへオーケストラ[字] 吹奏楽に青春をかける高校生たちの姿を描く、京都アニメーションの大ヒットアニメシリーズ最新作!
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55 アニメ ざんねんないきもの事典[字] ユーモラスで意外な生きものの生態を紹介し、話題となった児童書がショートアニメに!個性派クリエーター陣が歌や笑いをまじえて描き出す!【声】玄田哲章、日髙のり子
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2.NHKEテレ1・新潟
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4.TeN

09:25 ぶらり途中下車の旅 豪華新春!2時間SP[解][字]絶景富士穴場スポット&ピザの天ぷら 太川陽介と望月理恵が東海道線でぶらり▽新食感!まさかのピザの天ぷら▽職人芸の美しさ!漆のワイングラス▽地元の味!シラスたっぷりトースト▽金賞受賞店の玄米板チョコ

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25 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 医療の広場 今回のテーマは「心不全」
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55 高校サッカー選手権 まもなく準々決勝 第1試合[字] このあと生中継!勝てば国立競技場での準決勝へ!「23年夏の王者」vs「創部61年目初出場」、勝負のカギを握る「絶対的エース」「創造性あふれる10番」に迫る!
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00 第103回全国高校サッカー準々決勝「明秀日立(茨城)×東海大相模(神奈川)」[字] 勝てば聖地国立へ!23年インターハイ優勝「屈指のフィジカル」明秀日立と、創部61年目で初出場「つないで崩す」東海大相模、注目の関東対決を生中継 ※最大延長10分
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50 高校サッカー選手権 まもなく準々決勝 第2試合[字] このあと生中継!ベスト4をかけた関東対決!互いに攻撃力が自慢の「タレント軍団」前橋育英×「前回ベスト4」堀越、勝負の鍵を握る「両エース」に迫る!
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05 第103回全国高校サッカー準々決勝「前橋育英(群馬)×堀越(東京A)」[字] 国立への切符をかけた関東対決!96回優勝「全国屈指のタレント軍団」前橋育英と、現在得点王の大エース擁する「前回ベスト4」堀越の大一番を生中継 ※最大延長10分
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55 ベスト4決定!高校サッカー選手権大会 準々決勝ハイライト[字] 超速報!勝てば国立競技場での準決勝へ!「選手権を彩る名門対決」静岡学園×東福岡、流通経済大柏×上田西など、ベスト4をかけた準々決勝をハイライトでお伝えします!
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05 大悟の芸人領収書[字]人気芸人ら爆笑トーク連発▼手越祐也参戦!新春SP 6日夜10時 ダイアン津田・マヂラブ野田・ナダルらが白熱領収書トークで大悟に迫る!SPゲスト間宮祥太朗・キスマイ千賀も私生活赤裸々トーク▼手越祐也参戦!新春SP見どころも公開
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55 ぱっとみ!
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4.TeN
5.新潟テレビ21

10:20 【U字工事が新潟に!】内緒にしておけない!?隠れ名物 第9弾 新潟×福島 珍道中[再] 新潟と福島の内緒にしておけない「隠れ名物」をU字工事が体を張ってお伝えする珍道中第9弾!▽魅力的なのにまだあまり知られていない…そんな隠れた名物を発掘します!

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15 題名のない音楽会[字] 「箏の革命者をたどる休日~失われた音を求めて」…今から450年前に創始された現在の箏曲の発端となる筑紫箏曲はどのように生まれ発展していったのか?探る旅に出ます!
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45 ANNニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 マツコ&有吉 かりそめ天国 傑作選 2時間SP 栃木、佐賀に続いて…「魅力再発見ツアー」は群馬へ◇夜高いけど昼安い店を峰子&平子がリポート◇日本酒ハマるマツコ…合う寿司ネタNo.1は?
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50 アリバイ崩し承りますスペシャル【浜辺美波主演!】[解][再] 難攻不落の刺殺事件が発生。真犯人は初恋の相手!?まさかの初失敗!?時計店店主の若き名探偵・美谷時乃(浜辺美波)が史上最難関のアリバイ崩しに挑む、本格謎解きミステリー!
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45 デカ盛りハンター【VS総重量4.5kg!20人前!?爆肉スタミナ巨大冷麺】 人気ラーメンチェーン【来来亭】からの挑戦状!暑い時期こそ食べたい冷麺&絶品スタミナメニューで規格外のデカ盛りに!!制限時間60分以内に完食できるか!
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15 ごちそうリクエスト いまコレ食べたい!【勝浦タンタンメンを食べたい! この番組では“タイムマシーン3号”も所属する太田プロのタレントさんに毎回ゲストとして登場してもらいます。ゲストはNGT48・AKB48の元メンバー北原里英さん。
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30 クレヨンしんちゃん 【母ちゃんはおばちゃんだゾ】ほか[デ][解][字] 秋田からせましの家族がやってきた!おばちゃんと呼ばれたくないみさえ!そしてチーターの愛犬が迷子?今年最初の隠れチョコビを探せ!2025年もクレヨンしんちゃんをみれば~!
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5.新潟テレビ21
6.BSN

10:30 いろんなコト おバカさんにも分かるように教えてください![字] 街ゆく人が先生に!?出たとこ勝負のアカデミックバラエティ

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30 何度も食べたい!UMAI味 市場でお魚食べ歩き (茨城県ひたちなか市) 何度も食べたい!うまい味” があるお店を取材。お店イチオシの料理はもちろん、その美味しさの秘密にも迫ります!
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45 JNNニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 キユーピー3分クッキング【明太子とえびのもちグラタン】[字] 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授!定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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10 ナゼそこ?「長野の山…1万3000km離れたアフリカからナゼ移住?(秘)家族」 標高800mで発見!アフリカ人夫&日本人妻…謎の家族▼超わんぱく6歳3歳2歳ドタバタ山暮らしに密着▼4歳で…南の島で戦争生き抜いた(秘)84歳ナゼ福島の秘境に?
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10 やりすぎ都市伝説2024秋 “知ったら黙っていられない”都市伝説京王線沿線の謎に錦鯉が挑む!世界的名作の隠れた伝説、職業芸人が業界に潜む珠玉の逸話…Mr.都市伝説・関暁夫は“エジプト”へ!
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30 Nスタ[字] 福袋から見える今年のお給料事情 賃上げはこのまま続く!? このほか最新のニュースをお伝えします。
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6.BSN
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8.新潟総合テレビ

10:25 チョコプラ鍋~第2弾だよ!島民集合!の巻~[字] チョコレートプラネットの2人が、世界遺産「宮島」ほか瀬戸内海に浮かぶ広島の島々を舞台に、魚を釣り、食材を集めて、唯一無二のオリジナル鍋をつくる鍋バラエティ番組!

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35 KICK OFF NIIGATA【アルビ樹森新監督会見】 アルビ情報や地域サッカーなど新潟のサッカーを全力応援「KICK OFF NIIGATA」。2025年アルビの指揮をとる樹森大介新監督の就任会見の模様をお届け。
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50 FNN・NST Live News days[字] 週末の昼も「ライブニュース デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つFNNの記者が取材したニュースをお届けします。
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00 【新潟】所でナンじゃこりゃ!? 新潟…雲海越える絶景!黄金に輝く奇跡の滝雲 ▽新潟…雲海越える絶景黄金に輝く奇跡の滝雲▽熱海…岸から800m海底に出現!竜宮城&次々と海底遺跡(秘)伝説▽秋田秘境…闇夜に浮かぶ未来都市▽日本最大(秘)クレーン船
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30 LIAR VOICE~ニセモノを探し出せ~[字][デ]【劇団ひとりが超難問クイズを出題】 あなたは自分の耳だけを信じ、正解にたどり着けるか?音だけに特化したクイズ番組第3弾!4人の熱唱する武田鉄矢からニセモノを探し出せ!!アンミカ絶叫の(秘)理由とは?
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45 ローカル路線バス乗り継ぎ旅 陣取り合戦14 冬の東北決戦!盛岡~八戸 名所名物探して激熱バトルだ!三陸の幸!輝く海鮮丼激うまアツアツの桜鍋人情…炭焼きみそ田楽海一望!絶景露天満喫神秘の地底湖に感動…が!
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8.新潟総合テレビ
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