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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
気になる
30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
気になる
00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
気になる
45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽“人生に花咲かす”８９歳ベンチプレス選手　【キャスター】赤木野々花，井上二郎，【気象キャスター】檜山靖洋
気になる
00 【連続テレビ小説】あんぱん　第２５週「怪傑アンパンマン」（１２５）[解][字] 客席が子どもたちで埋まった初日の舞台は無事終了し、嵩（北村匠海）は胸をなでおろす。終演後、のぶ（今田美桜）たちの前にあんぱんを抱えた草吉（阿部サダヲ）が現れる。
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15 あさイチ　プレミアムトーク　鈴鹿央士[字] プレミアムトーク　鈴鹿央士　▽特選！エンタ　書籍　稲垣えみ子　▽みんな！グリーンだよ「デスクの上で！リゾート気分を楽しもう」
気になる
55 みんなの体操[解][字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　映画「グランドツアー」不思議な逃避行[二][字] 【映画で見つめる世界のいま】藤原帰一が語る「グランドツアー」　キャスター：望月麻美／池間昌人
気になる
55 みんなのうた「キラキラミライ」／「万有引力」 「キラキラミライ」うた：超ときめき宣伝部／「万有引力」うた：Ｔａｎｉ　Ｙｕｕｋｉ。夏休み時期、特に若い世代に聴いて欲しい楽曲２曲をお届けします。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 探検ファクトリー　ワインを注ぐ繊細さ　米国ほか海外でも活躍　ショベルカー[解][字][再] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。舞台は大阪・枚方市のショベルカー工場。ワインを注ぐほどの繊細な操作性を生み出す仕組みに迫る！
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30 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　山形[字] ラーメン外食費用日本一の街・山形のラーメンに迫る！▽おいしさの秘密を解くカギは「そば」「牛」「氷」！？▽見ればあなたも食べたくなる！
気になる
45 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，杉井勇介，森山雅斗
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50 さわやか自然百景３ｍｉｎ．（１）北海道　網走湖畔の森[字] 北海道東部の網走湖。湖畔には湿地が広がり、水辺を好む木々が森を作っている。早春、恋の季節を迎えたエゾモモンガが活動。湖の氷がとけると、色とりどりの花が咲く。
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54 気象情報
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

05:50 ＮＨＫ高校講座　歴史総合　ベトナム戦争と世界秩序の変容[字] ベトナム戦争では多くの民間人が犠牲となり、人々の苦しみは戦争の終了後も続いた。反戦運動が広がり、若者たちは既存の権威に異議を申し立て、世界を大きく変えていった。

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10 きょうの健康　知って備える　高齢者の脳の病気「高齢者てんかん」[解][字] 脳の神経細胞の異常な電気的活動により繰り返し発作が生じるてんかん。実は高齢で発症するケースが少なくない。認知症と似たような症状もみられるので、正確な診断が大切。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，新井庸太，森山雅斗，杉井勇介，【ピアノ】細貝柊
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35 みんなのうた「五匹のこぶたとチャールストン」／「進め！しんじ君」 【６０−７０年代１】「五匹のこぶたとチャールストン」うた：東京放送児童合唱団（１９６４）／「進め！しんじ君」うた：芹洋子（１９７９）
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40 プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「ロボシュワのおまわりさん」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。
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45 ピタゴラスイッチ▽スレスレまつり３本立て[字] 今回は「きょうのスレスレかいてん編」３本立てスペシャル。いろいろなものが、つぎつぎに、スレスレに、かいてんしていくよ。
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55 Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ベストセレクション[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ「ふたりのはなかっぱ」「わか蘭、見える！見える！見える！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　金曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　金曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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10 いないいないばあっ！　金曜日[字] ワンワンの手はすごく大きいんだ。ぽぅぽの手は小さくて、かわいいんだよ。今日は手をつかって遊ぶよ。▼童謡「おはなしゆびさん」、▼ぶうちゃんのおさんぽ～カマキリほか
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25 ミミクリーズ　なみのもよう[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！
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35 あおきいろ　１０分版　その７８[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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45 プチプチ・アニメ　ワーキングボーシーズ「探偵」 ボーシタウンに住んでいる元気な男の子キャッピとニッティは遊ぶことが大好き。でも大人の人たちはいつもいそがしそう。今日あったあの人は何のお仕事をしてるのかな？
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50 まいにちスクスク　あそびのタネ（１）草花（１）[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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55 みんなのうた「校長センセ宇宙人説」／「ともだちのともだち」 ２０２４年度放送で話題を呼んだ２曲をＳＰアンコール！「校長センセ宇宙人説」うた：Ｄｒｅａｍｅｒｓ　Ｕｎｉｏｎ　Ｃｈｏｉｒ／「ともだちのともだち」うた：岡崎体育。
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00 新・ざわざわ森のがんこちゃん「ラッパーのはやりうた」[解][字] 授業中、がんこはうまく発表することができず、言葉につまる。そんながんこに、カッパのラッパーが、どんなときにも使えるという便利な言葉を教えてあげるが…
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10 銀河銭湯パンタくん「いんせきたまごのひみつ」[解][字] 森の中にいん石のようなものを発見する。ピッコラだけは、これはたまごだと主張し、一人で温め始める。雨でも夜でも温め続けるピッコラを見て、みんなも協力することに。
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20 もやモ屋「マネ・マナー」[解][字] 小３の菜（さい）は、同級生のマコに何かとマネされる。やがて洋服や髪形までそっくりマネして、菜の姉と親しげに話すようになるマコ。菜はおそろしくなってくる…
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30 ココロ部！「最後のリレー」[解][字] 子どもたちに、考える力とコミュニケーション力、そして“道徳力”を楽しく身につけてもらう新感覚の教育番組。さまざまなピンチに対してキミならどうする？出演：児嶋一哉
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40 いじめをノックアウト「どんな勇気なら、出せるのだろう…？」[解][字] 高橋みなみさんと“いじめ”について考える。今回のテーマは「いじめの空気を変える勇気をどう出すか？」。番組に届いたおたよりを元に考えると、ある発見が！
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50 ｕ＆ｉ“男らしく”“女らしく”がいいの？～ジェンダー[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め共生社会の実現に貢献する力を育む。
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00 ＮＨＫ高校講座　科学と人間生活　繊維がひらく未来～衣料の科学～[字] 身の回りの自然や暮らしを糸口に、科学を楽しく解き明かしていきます。今回のテーマは、繊維。ウールとフリース、綿とポリエステルなど天然繊維と化学繊維の違いを学びます
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20 ＮＨＫ高校講座　数学Ａ　基本の作図と利用[字] 定規とコンパスだけを使って条件に合った図形をかいてみよう。線分を垂直に二等分する線を引く方法を利用していろいろな作図に挑戦してみよう。
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40 ＮＨＫ高校講座　家庭総合　栄養バランスをとるコツは？[字] 生きていくために必要な知識や技術を学ぶ！それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。
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00 ロンリのちから　合意形成[字] 論理的思考力を養う番組です。毎回、簡単な例文を題材に、論理的に考えるとはどういうことかを学んでいきます。今回は「合意形成」について学びます。
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10 ＮＨＫ高校講座　書道Ｉ　パスポートの不思議なあの字は？～書体のルーツ　篆書～[字] 書道は個々の思いや感情を、文字を通して表現する芸術です。書の文化や歴史、多様な表現方法を学んで書に親しみ、書の楽しさを発見しましょう。
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30 ＮＨＫみんなの手話（２３）道案内[字][手] ２３課のテーマは「道案内」です。キーフレーズは「この道をまっすぐ行くと、右側にコンビニがあります」です。
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55 みんなのうた「ラーメン地球号」／「愛を着て」 【２０年代】「ラーメン地球号」うた：広瀬香美（２０２４）／「愛を着て」うた：コレサワ（２０２１）
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

05:50 ＺＩＰ！[デ]▽突風被害鉄塔が倒壊…瞬間映像トリプル台風進路は▽高畑充希＆清原果耶 金曜ＺＩＰ！はSnow Man阿部亮平お彼岸豆知識を解説！▽二宮和也、松村北斗ら釜山国際映画祭に登場▽各地激しい雷雨停電▽大谷翔平２戦連続ＨＲ▽水卜×高級炊飯器

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00 ＤａｙＤａｙ．【関東再び警報級雨に　地下に潜む危険検証▼アクアライン泡で封鎖】[字] トリプル台風発生か▼トマト高騰で“○○トマト”が人気？▼山里亮太が浅草で調査「あのニュースに物申したい！」▼ドジャース大谷 最新情報
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25 テレビショッピング
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55 テレビショッピング
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25 Ｆｒｅｓｈ 暮らしに役立つ情報番組
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30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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46 天気予報
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50 あなたもホームドクター 身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「鼻と喘息の関係」について
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55 ヒルナンデス！秋の旅に最適！絶景と美食の国民宿舎▼進化系ふりかけ＆ご飯のお供！[デ] 秋の行楽にぴったり！千葉県にある国民宿舎サンライズ九十九里の魅力を徹底取材。絶景風呂に豪華ビュッフェも！▼AKOMEYAで進化するふりかけ＆ご飯のお供を調査!!
気になる
4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

05:25 グッド！モーニング[デ][字] 沈黙破り高市氏出馬表明 総裁選は５人の戦いに▽秋到来！気温が急降下 茨城で突風か建物倒壊▽手続きは？「スマホ保険証」きょう運用開始▽異例の暑さでハチミツ価格が高騰

気になる
00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
気になる
55 テレビ特選街 お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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00 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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30 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！
気になる
5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

05:20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

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00 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，×世界陸上ＳＰ[字] 番組情報決定までしばらくお待ち下さい。
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30 ラヴィット！▼染谷将太＆板野友美参戦！染谷(秘)特技で新ゲーム＆短パンコーデ選手権[字] 染谷将太が初登場！板野友美＆金魚番長も参戦し、染谷(秘)特技で新ゲームに挑戦▼無類の短パン好きが集結し短パンコーデ選手権を開催！この夏を制するオシャレ番長は誰だ!?
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55 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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25 Ｊ　Ｏｎｅ　Ｓｏｕｌ　山雅ＴＶ 前節から守備を立て直し沼津を完封・５試合ぶりの勝ち点３
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30 おんな酒場放浪記【四谷三丁目「越後料理 以志久」】 酒場という聖地へ、酒を求め、肴を求めさまよう…。“お酒大好き女子”の飲みっぷりにご注目！
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45 錦糸町パラダイス～渋谷から一本～ スカイツリーが日本一良く見える街、錦糸町を舞台に過去の罪と未来への希望が入り交じる。総勢50人以上が登場！ヒューマンドラマとちょっとミステリーのある群像劇。
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20 ３分クッキング[字]【サーモンのリエット】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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30 ひるおびＪＮＮニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。
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55 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

05:25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

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14 サン！シャイン[字][多][デ] 大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！ＭＣ谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をＳＰキャスターに迎え語り尽くす
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50 ノンストップ！【坂口健太郎・松村北斗釜山国際映画祭▼急増ロマンス詐欺新手口】[字][デ] 釜山国際映画祭で直撃坂口健太郎＆松村北斗(秘)苦労話▼シニア被害急増「ロマンス詐欺」巧妙手口を徹底解説！▼進化形フードコート
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25 ＮＢＳ防ごう！熱中症 最新の予想気温や熱中症情報と、熱中症予防のポイントをお伝えし、猛暑から身を守る情報を伝える。
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。気になるポイントは深掘りして、役に立つニュースをお伝えします。
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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