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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 【連続テレビ小説】あんぱん　ダイジェスト版　第２５週[字] 嵩（北村匠海）が大人向けに始めた連載「怪傑あんぱんまん」をミュージカルとして舞台化したいと、いせたくや（大森元貴）が申し出てくる。
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15 チコちゃんに叱られる！　メジャーリーガーの謎▽すし屋の謎▽タイムカプセル[解][字][再] 今回の疑問は…メジャーリーガーが試合中にひまわりの種を食べるのはなぜ？おすし屋さんの湯飲みが大きいのはなぜ？タイムカプセルを埋めるようになったのはなぜ？
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00 週刊情報チャージ！チルシル　スーパーマリオの４０年に学ぶ！ものづくりの心[字] 伝説のゲーム「スーパーマリオブラザーズ」発売から４０年。今も愛されるマリオの進化を支えたものづくりの心とは？▽宮本茂さんからの特別メッセージも！ゲスト岩井勇気
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30 ドキュメント７２時間　長崎　８月のバスターミナルで[解][字][再] 長崎と九州各地を結ぶバスが発着する、長崎駅前のバスターミナル。帰省や旅行でにぎわう８月、１日５０００人が行き交う。旅立つ人、訪れる人。その胸のうちに耳を傾けた。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 知るしん　心おどる　あの人の台所　横山タカ子（郷土料理研究家）[再] 台所は暮らしの中心。その人の好み、哲学、家族への思いなど、いろいろなものが形になっている。郷土料理研究家・横山タカ子さんの台所を訪ね、暮らしに宿る信念を聞く。
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32 横山タカ子の信州手仕事だより　にんにく 長野に暮らす料理研究家横山タカ子さんおすすめの手仕事をご紹介。
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40 ５分であさイチ（９）ケチャップレシピ＆保存法[字] 平日朝に放送している「あさイチ」の中から、暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回はトマトケチャップがさらにおいしくなる技をご紹介。
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45 柴犬と生きる～シバの振り見て、我が振り直せ～ドラマ「シバのおきて」関連番組１[字] ９月３０日（火）開始！主演・大東駿介のドラマ「シバのおきて」。柴犬まみれの本ドラマ放送前に犬と仲良くなるには？などお役立ち情報が満載！犬好き必見の５分です。
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50 メシあがれ２ｍｉｎ．　肉汁たっぷり激うまハンバーグ祭[字] みんな大好きハンバーグ！専門店シェフが家でおいしく作るコツも伝授！飯尾和樹、タサン志麻が驚いた四角いハンバーグとは？放送は１０月１日（水）１９：５７～
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52 とと姉ちゃん再放送ＰＲ 「とと姉ちゃん」ついに後半戦突入！花山伊佐次と常子は本格タッグ！「あなたの暮し」創刊で女性たちの生活に挑む！
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53 ＭＬＢ２０２５「ジャイアンツ」対「ドジャース」[二][字] 大谷翔平３年連続のリーグホームラン王をかけて！レギュラーシーズンはあと９試合！トップのシュワーバーとの２本差を逆転できるか！地区優勝マジックナンバーは「６」
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53 サブチャンネル切り替え方法のご案内 サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース（関東甲信越）[字]
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15 ＭＬＢ２０２５「ジャイアンツ」対「ドジャース」[二][字] 大谷翔平３年連続のリーグホームラン王をかけて！レギュラーシーズンはあと９試合！トップのシュワーバーとの２本差を逆転できるか！地区優勝マジックナンバーは「６」
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44 サブチャンネル切り替え方法のご案内 サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。
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45 【連続テレビ小説】あんぱん　ダイジェスト版　第２５週[字][再] 嵩（北村匠海）が大人向けに始めた連載「怪傑あんぱんまん」をミュージカルとして舞台化したいと、いせたくや（大森元貴）が申し出てくる。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（３５）間違凧文武二道[解][字][再] 定信（井上祐貴）の政を茶化した『文武二道万石通』。この内容を目にした定信は勘違いをし、逆に改革が勢いづく。蔦重（横浜流星）は予想外な事態に複雑な気持ちになる…。
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50 土スタ『ラジオ深夜便』特集▽ゲスト　後藤繁榮　石澤典夫　礒野佑子[字] ついに実現！「ラジオ深夜便」３５周年スペシャル。後藤繁榮、石澤典夫、礒野佑子、３人のアンカーが語る、深夜便の裏側＆お宝映像も！あなたは歴史の生き証人となる！
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

07:45 おかあさんといっしょ　土曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

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10 アニメ　パディントンのぼうけん[終]▽おたんじょうびのロンドンツアーパート１ほか[二][字] イギリスに暮らすくまのパディントンがくりひろげる心温まる物語。好奇心と優しさ、そして愛があれば、日常が大ぼうけんに早がわり！？
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35 アニメ　おさるのジョージ「スロ～でござる」「おさるのキンコンカン」[二][字] 世界中で８０年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。
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00 アニメ　おしりたんてい（１００）「ププッ　かんぺきなアリバイ　前編」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！
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20 アイラブみー　おじさんがピンクって　ヘンじゃない？[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクターデザイン・ｏｂａｋ
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30 ミニアニメ　のりものまん　モービルランドのカークン「じっちゃんがやってきた！」 カークンあこがれのおとどけや、オート三輪のじっちゃんがやってきた！古いけどとってもパワフルなのりものなんだ！カークンがおとどけやになったきっかけがわかるよ！
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35 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「怪人は…同じ過ちを繰り返す」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。子どもの姿にされてしまった母親を元に戻すため、魔法の杖「ステキステッキ」を探し求めるきょうだいの姿を描く。
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00 ギョギョッとサカナ★スター　トビエイ[解][字][再] 大きなヒレを羽ばたかせて泳ぐトビエイ。体長は最大１．５ｍ。その生態を海底生活をおくるアカエイと比較して迫っていく。さらにサメ類から別れ進化した秘密を解説する。
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30 ヴィランの言い分　乗り物酔い[字] 楽しいドライブを地獄に変える乗り物酔いです、ごゴメンナサイ・・でも酔いが起きるメカニズムの研究から宇宙酔いの克服とか酔わないＶＲの開発とかすごいことが次々と！！
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00 サイエンスＺＥＲＯ　生命をつなぐ神秘のパワー　味覚[解][字][再] 好評につきアンコール放送！「味覚」は生命が進化する上で重要な感覚だった！ヒト誕生にも関わっていたかも？味覚研究の最前線や、味覚障害克服に挑む画期的な研究も紹介！
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30 ねこのめ美じゅつかん　５２歩め　誰がつくったの？　わからなアート[字] 古代ギリシア・ローマの彫像から、古代オリエント美術やガンダーラ彫刻、東洋陶磁、西洋絵画、現代彫刻にいたるまで、およそ２４００点の美術品を所蔵に潜入！
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40 週間手話ニュース[手] ▽茨城県で突風被害。この時期多い竜巻など突風に注意▽大阪・関西万博の「大屋根リング」一部保存へ▽佳子さま「手話甲子園」にご出席【キャスター　工藤咲子　板鼻英二】
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00 ワンワンわんだーらんど　メモリーズ　２０１９年　島根・松江[字][再] ２０１９年の島根・松江公演！▽ワンワン・ゆきちゃん・ジャンジャン・うーたん・ゆうくん・コロバウ・ゴットンが登場▽「かぞえて１０」では、大きなシジミを運ぶ！？
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30 すくすく子育て　自信がない！子育て自己嫌悪[字] 子育てに自信がない！激しく怒ってしまって自己嫌悪に陥ってしまう…全国のパパママの気持ちに寄り添い、気持ちが楽になる方法を専門家と探る。りんたろー。丸山桂里奈
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00 こころの時代　歩き続ける、その先に　稲葉香[字][再] 重いリウマチを患いながら、ネパールの山々を歩き続けてきた稲葉香さん。去年、病状が悪化するなか、まだ訪れたことがない山岳地帯に挑んだ。なぜ歩き続けるのか。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

05:55 シューイチ[字][デ]　台風進路は／ナゼ？東京・北千住が若者の街に 林家ペーさん自宅火事／人気シャインマスカット安いワケ／やり投げ北口榛花結果は／二宮和也映画祭登場／巨人選手こだわり魚料理

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25 ありえへん∞世界　昭和世代vs令和世代！ヤバい昭和の流行大調査 昭和の常識…令和の非常識！若者仰天大調査●１００歳双子きんさん＆ぎんさん
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25 「こどもディレクター」後ろ歩きの(秘)理由 今回から家族以外も!!どうしても聞きたい「後ろを向いて歩くおじさん」茨城で直撃!!
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55 キックオフ信州▽教えて！あなたの推し選手＆ボアルースに超強力選手が来たぁ！！ 山雅＆パルサポーターからのさまざまな質問を推しの選手が答えます！今回はどんな質問が飛び出すのか！？シーズン終盤に入ったＪ３＆ボアルースの超強力選手の入団情報も。
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25 ナナフルの信州サクっといいね！ｉｎ佐久市 七限目のフルールのメンバーが体験をテーマに佐久市のいいね！を探す旅。
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30 テレビショッピング
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25 ふれ愛ながの～市政ガイド～
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30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 テレビショッピング
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55 サタデーＬＩＶＥ　ニュース　ジグザグ[字] 「真実への道」は決して真っ直ぐではない！ナビゲーター小澤征悦とコメンテーターが課題に向き合い、意見を交わし“ジグザグ道”のように真実に近づくことを目指します。
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30 開運！なんでも鑑定団[再][字] 鈴鹿央士も仰天…驚異の毛並み＜天才画家の動物画＞に驚き値■メルセデス・ベンツ…７０年前＜幻の名車＞にド級感定額■昭和＜伝説ヒーロー＆懐かし人気ＣＭ＞秘宝
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
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00 朝だ！生です旅サラダ　ホラン千秋が山形でパン巡り＆WEST.濱田は長野で(秘)フルーツ[字] 海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！
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30 [生]駅テレマルシェ　お得に小さな旅！ ～路線バスで巡る 蔵のまち須坂～ お得な路線バスの旅！蔵のまち須坂をぶらり▽ネギ愛が強すぎる店!?もちろん旬ブドウも！▽中継スイーツフェス！約５０店舗が大集合!!クラフト＆グルメ充実ほか
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15 題名のない音楽会「葉加瀬太郎が“坂本龍一”を弾く音楽会」[字] 葉加瀬太郎が敬愛する坂本龍一を特集！葉加瀬曰く「坂本龍一の作品は現代のクラシック作品」。そんな坂本作品を葉加瀬ならではのアレンジで豪華メンバーと共に演奏します！
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45 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 何を隠そう…ソレが！　浅草発(秘)観光列車＆羽田・成田空港の裏側 ▽運転席の真横！絶景列車の秘密とは？▽空港新時代！待ち時間100倍楽しむ方法▽世界が大注目！二刀流アスリートって？▽家族写真を動画に！誰でもできるＡＩ入門ほか
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00 奇跡の瞬間大連発！ＩＫＫＯ衝撃映像＆衝撃事件祭り！ 世界の衝撃映像＆事件を大公開！▽イギリス社会の闇が浮き彫りとなった殺害事件…衝撃の結末▽命懸けで脱北…千葉で北朝鮮料理店を営む女性を直撃！ほか
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

07:15 東京2025世界陸上8日目　女子20km競歩・男子20km競歩ほか　お家芸・金メダルへ[字][デ] 男女合わせて6人の日本代表がエントリー。男子は世界陸上連覇の山西、女子は2度の入賞経験がある藤井がメダル候補。神宮外苑周回コース。女子7時30分、男子9時50分号砲。

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45 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 ３分クッキング[字]【スパイシーカレーナポリタン】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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10 出川哲朗の充電させてもらえませんか？【亀梨和也が初充電旅ｌ！岩手縦断ＳＰ】 ■絶景の岩手縦断１５２キロ！花巻温泉を抜け、目指すは世界遺産＜中尊寺＞へ■初登場の亀梨和也はパワー全開！■澤穂希も大谷翔平の母校に突撃だぁ！ヤバいよ×２ＳＰ
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05 家、ついて行ってイイですか？★松本駅へ！出会ったのはとにかく明るい仲良し家族 深夜の松本駅へ！出会ったのは、超ハイテンションなスナック経営の母と２人の娘。お宅に伺うとタモリ似の父が！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

06:00 めざましどようび[字][デ] 林家ペー・パー子自宅が火事▼トリプル台風影響は▼猛暑続き「秋バテ」注意▼お得秋旅２万円引きも▼世陸名シーンまとめ▼目黒蓮の目標は世界▼津田健次郎の射的スゴ技

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30 土曜はナニする！？[字]　★大人気スーパー「ライフ」仰天の秘密★グアム爆笑旅(秘)グルメ 山里亮太＆宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い！
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25 Ｎ☆１～ＮＢＳトクセン～【子どもが高原でゴルフ】 ＮＢＳが制作するレギュラー番組から「イチオシ」の特集コーナーをピックアップしてご紹介！アナウンサーが「イチバン」気になることをお伝えする「アナ－１」コーナーも！
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45 映画「沈黙の艦隊　北極海大海戦」公開記念特番　海江田が投げかける未来！エンター… 海江田が投げかける未来！エンターテインメントの新たな風ＳＰ
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15 サタ得！・テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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45 いちおし∞【こんや６時「土曜はこれダネッ！」】 ＮＢＳいちおしの番組をお知らせします。
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50 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。
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00 ＹＯＵは何しに日本へ？＜ＹＯＵの夏休みクライマックスＳＰ＞ 今夜も新撮祭り▼初密着から１１年！老舗お茶屋に嫁いだ若旦那が一大決心▼海外に移住した７４歳男性が２９年ぶりに故郷へ▼沖縄で絶滅危惧種「ノグチゲラ」を撮るぞ！
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25 所さんのそこんトコロ！＜家電修理人＆金庫＆キテレツ技＞ 日本屈指の大企業が残した！？巨大埋込式金庫…まさかの追加金庫発見！中には何が！？▼家電修理人！１９年間愛用した大切な仕事道具…コーヒー豆焙煎機を修理！
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8.長野放送
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