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1.ＮＨＫ総合１・長野

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00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

10	ニュース（関東甲信越）[字]

15	探検ファクトリー　意外に知らなかった輪ゴムの世界と進歩[解][字] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。舞台は大阪・泉佐野市の輪ゴム工場。よく伸びてよく縮む輪ゴムの秘密に迫る。進化した輪ゴムも紹介！

40	週末のＮスペは…（１３）人体Ⅲ　第１集　命の源　細胞内ワンダーランド[字] 土田晃之と市川紗椰が日曜夜９時の「ＮＨＫスペシャル」の魅力を制作陣と雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は『人体Ⅲ　第１集　命の源　細胞内ワンダーランド』

45	【連続テレビ小説】あんぱん　ダイジェスト版　第４週[字][再] のぶ（今田美桜）は、「女子師範学校」合格へ向けて勉強を開始。一方、嵩（北村匠海）は、高知第一高等学校を目指す。受験当日、のぶは受験票を忘れた嵩の為に走る。

00	ニュース・気象情報[字]

05	べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（１６）さらば源内、見立は蓬莱（ほうらい）[解][字][再] 蔦重（横浜流星）は源内（安田顕）を訪ね、戯作の執筆を依頼するが源内は奇妙な言動を繰り返す。その後、意次（渡辺謙）らのもとに“源内が人を斬った”という知らせが入る

50	土スタ『しあわせは食べて寝て待て』特集▽ゲスト　桜井ユキ[字] 毎週（火）午後１０時放送のドラマ１０で主演の桜井ユキさんに、麦巻さとこ役への思いや撮影エピソード、見どころを伺います。

50	名曲アルバム「タラのテーマ」マックス・スタイナー作曲／栗山和樹・編曲[SS] 映画『風と共に去りぬ』のテーマ音楽として知られるマックス・スタイナー作曲「タラのテーマ」。物語のモデルになったとされるアトランタ郊外の町ジョーンズボロを訪ねる。

55	みんなのうた　ててて！とまって！／ハートブレーキ「ててて！とまって！」うた：うきょう（ミドリーズ）／「ハートブレーキ」うた：ミドリーズ

00	ニュース・気象情報[字]

05	ダーウィンが来た！「シリーズ熱中人　もはや植物！？ナナフシの七不思議」[解][字][再] まるで小枝のような姿をしたナナフシ。実は卵の形や繁殖戦略まで植物にそっくり。昆虫なのにもはや植物！？ナナフシに魅了された熱中人たちとともに不思議を解き明かす！

35	ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅「牛が作った森の花園　岩手県　岩泉町」[字] 北上山地の中央部、岩泉町では夏の間、山の上で牛の放牧を行ってきた。森に入った牛は下草を食べるため、明るい森が保たれてきた。日が差し込む森の中には花園が出現する。

45	連続テレビ小説「あんぱん」５分ＰＲ[字] 連続テレビ小説「あんぱん」の見どころをぎゅっと５分にまとめたＰＲ！アンパンマンを生み出した漫画家・やなせたかしと、妻・暢さんをモデルにした愛と勇気の物語。

50	運転席からの風景　桜満開　松浦鉄道・津軽鉄道[字] 満開の桜の中を走る全国各地のローカル鉄道。今回は九州の北松浦半島をぐるりと巡る松浦鉄道と青森の津軽鉄道。春に美しい桜の名所への旅。

00	ファミリーヒストリー　藤あや子　～苦労が刻まれたその手を…～[解][字][再] 歌手・藤あや子さんの家族のルーツ。故郷は秋田県。先祖が切り拓いた土地で代々農業を続けてきた家族は、時に冷害に苦しみながらも、いつも心には「故郷の民謡」があった

45	放送１００年　スポーツ名場面～歴史を彩ったヒーロー・ヒロイン～[字][再] オリンピック、野球、サッカー、大相撲…。ラジオ・テレビが伝えてきた約１００年のスポーツ名場面、名実況、アスリートが残した言葉を一挙公開！多彩なゲストと振り返る！

58	ＮＨＫスペシャル人体ⅢＰＲ　第１集「命の源　細胞内ワンダーランド」タモリ×山中伸弥Ｗ司会の「人体」最新シリーズ、命とは何かに迫る「人体Ⅲ」の見どころを紹介する１分番組。あなたの体を形作る「細胞」の中に、ワンダーランドがあった！

59	ＬＩＦＥ！春　１分ＰＲ５月２日に放送する「ＬＩＦＥ！春」。放送前にお届けする１分ＰＲ

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	ワンワンわんだーらんど　千葉・松戸公演[字][再] 千葉の松戸からワンダホー！ＮＨＫ千葉放送局のラッカ星人が遊びにきたよ！▽コーナー「かぞえて１０」では、ダンボールンジャーが登場！▽「おめでとう！ぺポパポ！」ほか

30	すくすく子育て　特性ってなんだろう？[字] 子の発達が気になるというさまざまな親の悩みを取り上げながら、特性を理解し良いところを認めて伸ばしていくことが、子どもの健やかな育ちにつながることを伝える。

00	こころの時代　闘うガンディー・非暴力思想を支えた「聖典」１　母なる「神の歌」[字][再] ガンディーが非暴力闘争を貫くにあたって心の支えにした聖典『バガヴァッド・ギーター』。そこに込められたインド古来の智慧とガンディーの闘いを６回シリーズで描く。

00	未病息災を願います「もの忘れ」が気になったら[字][再] とある家のキッチンに集う“かしまし３姉弟”（キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。３人の願いは「未病息災」。今すぐできる認知症対策をかしましいトークにのせてお届け！

45	あの人の極上ハンバーグ（４）「お寺のごちそう精進ハンバーグ」[字] 精肉店、チーズ工房、ソムリエ、僧侶。さまざまな人の自慢のハンバーグを紹介するミニ番組シリーズ。

55	短歌・俳句　５分ＰＲ　短歌・俳句は２５年も新たな挑戦！[字] 新しい選者を迎えて「ＮＨＫ短歌」「ＮＨＫ俳句」はバージョンアップ！初心者からベテランまで学べるテクニックやグッとくる作品との出会いが満載。新レギュラーにも注目。

00	５分でわかるアニメ「アン・シャーリー」[字] 毎週（土）午後６：２５放送中のアニメ「アン・シャーリー」。その見どころをたっぷり紹介。原作は、モンゴメリ著・村岡花子訳「赤毛のアン」シリーズ。

05	コズミック　フロント　地動説　～謎を追い続け、近代科学を生んだ人々の物語～[字] 「地動説」をテーマにした漫画「チ。～地球の運動について～」とコラボレーション！名シーンをアニメ化すると共に、真理を追究し地動説にたどり着いた科学者の姿に迫る。

05	忍たま乱太郎の宇宙大冒険「やっぱり地球は回っていた！の段」[字][再] ある日、忍術学園に少年ガリレオが迷い込んできた。地動説を確かめるため、忍たまたちと一緒に木星と４つの衛星を大冒険！宇宙の謎に挑んだ天才ガリレオの生涯に迫る。

30	アニメ　忍たま乱太郎　３０年ＳＰ「１００％勇気！ドクタケ出城をやっつけろの段」[字] 「忍たま乱太郎」放送３０年記念スペシャルアニメ！ドクタケにのっとられた忍術学園を取り戻そうと乱太郎たちが１００％の勇気で奮闘する。（初回放送２０２２年）

00	おかあさんといっしょ　北海道１[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　みんなの　ｆｏｒ　ｅｖｅｒｙ　ｃｈｉｌｄ　天才てれびくんＮＨＫ×セサミストリート×ＵＮＩＣＥＦコラボ企画！「天才てれびくん」に出演中のティモンディの二人のｆｏｒ　ｅｖｅｒｙ　ｃｈｉｌｄとは？エルモたちと一緒に聞こう！

25	アニメ　きかんしゃトーマス「たのしくないパーシー」「ふきつなバナナのかしゃ」[二][字] リニューアルしたトーマスたちのアニメシリーズをお届け！毎回登場する歌もお楽しみに！▽「たのしくないパーシー」「ふきつなバナナのかしゃ」

45	アニメ　ふしぎ駄菓子屋　銭天堂「兵糧キャラメル」[字] 幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか？不幸をまねくか？銭天堂、開店！本日の幸運のお客様は……。

55	アニメ　スポンジ・ボブ「キュートなＱＴパイ」「郵便配達は大変だ」[二][字] 深い海の底にある海底都市・ビキニタウンに住むスポンジ・ボブとその仲間たちが繰り広げる、ユーモラスで楽しい日常を描いたハイテンション・アニメ！

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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11:55 サタデーＬＩＶＥニュース　ジグザグ　“夏の白馬仕掛け人”観光ビジネス極意[字] 「インバウンドって、いいこと？」経済効果とオーバーツーリズム…GW初日に徹底討論▽パンダ中継▽関税交渉…切るべきカードは▽安藤忠雄子どもたちに贈る図書館船

30	開運！なんでも鑑定団【輝く！江戸幕府＜幻の金貨＞＆超絶値続出！名画大会】 ■シャガール＆ウォーホル＆モディリアーニ…＜超絶値続出＞名画大会■輝く＜幻の江戸金貨＞衝撃鑑定額■レッド・ツェッペリンも愛用…100年前誕生＜電子楽器＞驚き値

30	ＴＨＥ突破ファイル傑作選暴れミキサー車との追突事故！交通事故鑑定人は真相どう見抜く

00	プロ野球「阪神×巨人」[字]伝統の一戦【注目４番対決】本塁打トップ佐藤輝明×岡本和真若き指揮官の宿敵対決！【動く野球】藤川球児新監督×【新戦力躍動】阿部巨人▼本塁打・打点「２冠」佐藤輝明×絶好調７ＨＲ岡本和真▼選手間近【全審判カメラ】

55	マイチャン。テレポルトおすすめ番組情報

00	ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．サタデー[字] 土曜日の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。

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天気予報

30	真・侍伝　ＹＡＩＢＡ「八鬼襲撃」[字][デ] 雷神剣を手に入れたものの、力に呑みこまれ、暴走してしまった刃。剣を自在に操るために、武蔵から修行を受ける。一方、鬼丸は日本を乗っ取ってしまうのだった。

5.長野朝日放送

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00	世界！ニッポン行きたい人応援団 “エビフライ”を愛すイタリア人が初来日！▽秘伝の揚げ方＆究極の鉄鍋！▽ジューシー食感の大粒“カキフライ”に大感激！

00	マツコ＆有吉　かりそめ天国　３時間ＳＰ～栃木VS茨城VS群馬北関東三つ巴頂上決戦[再] 北関東３県が「うちを超える○○あんのか？」自慢のスポットぶつけ合い▼一番美味しかったグルメをプレゼン対決！▼恒例のファイヤーショーは過去最大５倍火力!?

00	信州をカーナビ　ＵぐるっＴＶ【春到来！信州の“オイシイ”再発見旅②】「特産品・発酵食品・日本一」をキーワードに、信州の“オイシイ”話題をお届けします。

30	クレヨンしんちゃん　【シロのこだわりだゾ】ほか[デ][解][字] 新しい物もいいけれど思い出がつまったタオルやオモチャ。そこにシロのこだわりが!そして掘野タケ子とタケノコホリホリ!しんちゃんとあの国民的人気キャラクターコラボも!

00	ドラえもん　【たんぽぽくし】【プロフィールを盛っちゃえ】[デ][字] ふわりと風に乗って飛ぼう♪【たんぽぽくし】のび太の学校に転校生！？【プロフィールを盛っちゃえ】『映画ドラえもんのび太の絵世界物語』は大ヒット上映中！

30	ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

55	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

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00	長野県市町村対抗駅伝長野県市町村対抗駅伝を生中継。９区間３９．４キロをタスキでつなぐ。優勝候補は昨年の雪辱を期す駒ケ根市。そこに上田市、長野市、安曇野市がどこまで迫れるか。

55	３分クッキング[字]【たけのこの和風だしパスタ】「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします

05	出川哲朗の充電させてもらえませんか？【奄美＆徳之島ＳＰ！高嶋ちさ子＆岡田結実】 ■行くぞ世界遺産！奄美大島＆徳之島を巡って120キロ！■絶景ハートロックに闘牛場と見所満載ですが■高嶋ちさ子と岡田結実がウキウキすぎてヤバいよ×２ＳＰ

00	家、ついて行ってイイですか？【超節約ママ＆元日本一彼女…愛と笑いと涙の女性SP】 ●いちご王国栃木！出会いはスーパーのレジ　超節約して子ども支える…5人家族の夢 ●あの芸人に救われた…推し活26歳女子 ●毎日出迎えおしどり夫婦・亡き夫想い涙

55	ＪＡＰＡＮをスーツケースにつめ込んで！【日本カップ麺&お菓子を世界でランキング】ＭＣかまいたち▼カップ麺の日本代表11種類をスリランカにお届けすると…初体験“ニッポンの味”に意外なランキングが完成▼甘いお菓子だらけのインドでふ菓子が奮闘！

55	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

00	ガイアの夜明け【ユニクロの野望】“常識を変える”商品開発に密着１年！計画が白紙に…ユニクロが初めてビジネス化する「古着プロジェクト」の舞台裏を独占取材！世界を見据えた挑戦…しかし現場は混乱！「ユニクロ流の古着」は完成するのか？

55	ＴＯＭＯＲＲＯＷ　－リーダー達の挑戦－フレックスジャパン

00	ＺＯＯＭ　ＵＰ　エコロジー最前線量り売りで無駄なくエコな暮らしを～安曇野市・ハカルＡＺＵＭＩＮＯの挑戦～

15	ＳＢＣニュースＳＢＣのスタジオから長野県の最新のニュース・気象情報をお届けします。

30	報道特集[字]「コメの値段下がらないのはなぜ？」△「戦犯死刑囚の苦闘綴った日記」備蓄米が放出された後も続くコメ高騰。生産現場では「農家は儲けていない」との声が。いまだに価格が下がらない背景には何があるのか取材した。

6.ＳＢＣ信越放送

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00	ＹＯＵは何しに日本へ？＜ネバネバギブアップＳＰ＞ ●納豆を爆食するため来日！アレンジ納豆女子●すごくいい子がヒールな女子プロレスラー●田舎に憧れＹＯＵが移住！町に役立つためボロ古民家を改装して宿はじめました

25	所さんのそこんトコロ！＜ミニチュア＆開かずの金庫＆旗専門店＞開かずの金庫を開けろ！創業２３５年！歴史ある酒造に眠る謎多き金庫〇超絶技巧ミニチュアフード！スタジオ大絶賛…所さん大好物超リアル再現▽「旗」専門店に密着

25	ぶらサタ・タカトシ温水の路線バスで！何だか良いな！東京下町・魅力の原点！[字] 「東京下町・魅力の原点に迫る！予約殺到！カピバラカフェの幸せ空間＆まるで仮面舞踏会！世にも奇妙な仮面専門店＆出張料理人スゴ技！和牛と赤飯の手まり寿司」

25	ＮＢＳイベントインフォメーション金魚に魅せられて…絵師・深堀隆介　信州・上田で語る

30	今からでも間に合う！「人事の人見」スペシャル◆家族で楽しめるオフィスエンタメ！[字] ストレス社会に生きる全ての人へ贈る痛快オフィスエンターテイメント！現代人の抱える悩みやトラブルをおバカでピュアな主人公・人見廉があっと驚くやり方で一刀両断！

25	ＢＡＮＧミ～ヨ！ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。

30	出没！アド街ック天国＜「小伝馬町」江戸の薫り！日本橋の問屋街がお洒落に進化＞４００年の歴史「べったら市」で有名な江戸からの問屋街☆日本橋【小伝馬町】元牢屋敷あった地は“老舗＆歴史ある美食”の宝庫♪さらに！若者が大集結＆オシャレに進化中

25	い～の！レイクリゾート標高約１４００ｍ、風光明媚な白樺湖エリア。四季折々の美しい風景は、訪れる人々を魅了する。その白樺湖エリアの魅力あるスポットを半年に渡って紹介する。

30	ＮＢＳ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 最新ニュースをお伝えします。

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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