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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 【連続テレビ小説】あんぱん　ダイジェスト版　第４週[字] のぶ（今田美桜）は、「女子師範学校」合格へ向けて勉強を開始。一方、嵩（北村匠海）は、高知第一高等学校を目指す。受験当日、のぶは受験票を忘れた嵩の為に走る。
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15 タモリ×山中伸弥の人体Ⅲ　直前スペシャル[字] タモリ×山中伸弥のＷ司会が復活！翌日から放送予定の「人体Ⅲ」の直前スペシャル。最先端科学がつかんだ人体の神秘を圧倒的映像美で届ける「シリーズ人体」の魅力を語る。
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00 週刊情報チャージ！チルシル　どこまで続く？物価高[字] 物価高はどこまで続くのか？▼学校生活にも大きな影響が？▼ずっと真夜中でいいのに。のテーマ曲とともに１か月のニュースを振り返る！◇ゲスト：たける（東京ホテイソン）
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30 ドキュメント７２時間　岐阜・西柳ヶ瀬　“シャッター街”ブルース[解][字][再] 岐阜市の西柳ヶ瀬に、実に９割近くのお店がシャッターを下ろしている商店街がある。夜の街として栄えた時代のにぎわいはなくなったが、今も残る人々の営みを見つめた。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 知るしん　信州を知るテレビ　にっぽん♪ピアノ旅～長野県小川村～[再] 小さなトラックの荷台にのる一台の“ピアノ”…ピアノと一緒に、ピアニストが不思議な旅に出かけます。北アルプスの美しい風景のもと、素敵なメロディー紡ぎだされます。
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33 横山タカ子の信州手仕事だより　ふきのとう 長野に暮らす料理研究家横山タカ子さんおすすめの手仕事をご紹介。
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40 鶴瓶の家族に乾杯　イチゴ名産地栃木県栃木市でシンガーＡＩのハピネス満載の旅[解][字][再] ゲストはＡＩ。イチゴ大好きなＡＩは農家を訪ね、とれたてのイチゴに感動！続いてトマト農家で仲むつまじい夫婦に出会う。さらにイチゴを使ったスイーツのお店を訪ねると…
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25 首都圏情報　ネタドリ！　岐路に立つ「町内会」　未来へのヒントは？[字] いま町内会は、加入率の減少が続き、解散も相次いでる。一方、業務を限りなく減らす、若い世帯へのサービス徹底など、時代に合った形を模索する動きも。現場を取材する。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース（関東甲信越）[字]
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15 探検ファクトリー　意外に知らなかった輪ゴムの世界と進歩[解][字] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノづくりの現場へ。舞台は大阪・泉佐野市の輪ゴム工場。よく伸びてよく縮む輪ゴムの秘密に迫る。進化した輪ゴムも紹介！
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40 週末のＮスペは…（１３）人体Ⅲ　第１集　命の源　細胞内ワンダーランド[字] 土田晃之と市川紗椰が日曜夜９時の「ＮＨＫスペシャル」の魅力を制作陣と雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は『人体Ⅲ　第１集　命の源　細胞内ワンダーランド』
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45 【連続テレビ小説】あんぱん　ダイジェスト版　第４週[字][再] のぶ（今田美桜）は、「女子師範学校」合格へ向けて勉強を開始。一方、嵩（北村匠海）は、高知第一高等学校を目指す。受験当日、のぶは受験票を忘れた嵩の為に走る。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（１６）さらば源内、見立は蓬莱（ほうらい）[解][字][再] 蔦重（横浜流星）は源内（安田顕）を訪ね、戯作の執筆を依頼するが源内は奇妙な言動を繰り返す。その後、意次（渡辺謙）らのもとに“源内が人を斬った”という知らせが入る
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50 土スタ『しあわせは食べて寝て待て』特集▽ゲスト　桜井ユキ[字] 毎週（火）午後１０時放送のドラマ１０で主演の桜井ユキさんに、麦巻さとこ役への思いや撮影エピソード、見どころを伺います。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

07:45 おかあさんといっしょ　北海道１[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

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10 アニメ　パディントンのぼうけん「真夜中の侵入者」ほか[二][字] イギリスに暮らすくまのパディントンがくりひろげる心温まる物語。好奇心と優しさ、そして愛があれば、日常が大ぼうけんに早がわり！？
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35 アニメ　おさるのジョージ「まいごのオウム」「つるつるホッケー」[二][字] 世界中で８０年以上にわたり、世代を超えて親しまれてきた人気絵本「ひとまねこざる」「おさるのジョージ」が原作のテレビアニメシリーズ。
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00 アニメ　おしりたんてい（１１２）「ププッ　あらたなるかいとう」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！
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20 アイラブみー　いいひとそうだけど　なんかこわい[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・ｏｂａｋ
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30 ミニアニメ　のりものまん　モービルランドのカークン「どろぼうをつかまえろ！」 パッポンは町を守るパトカー。パトロールしていると、どろぼうをするバイクを見つけたぞ。バイクが猛スピードで逃げ出した！カークン、パッポン、捕まえて！
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35 新大科学実験　デジタルはかりの謎[字][再] あの大科学実験が帰ってきた！今回は台所に置いてあるデジタルはかりの謎にせまる。原理やしくみを知れば巨大化できる？答えはやってみなくちゃわからない。大科学実験で！
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50 さすらいのとどうふ犬シロウ～中国地方　広島県～[字] 旅をするように都道府県について親子で楽しく学ぼう！主人公は、見知らぬ土地をさすらうことが生きがいの架空の犬種“とどうふ犬”シロウ。今回の旅の舞台は広島県。
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00 ウチのどうぶつえん　チャレンジングゥ～！！[解][字][再] 大きな鳥（飛ぶ能力高い）を、ヒモをつけるでもなく、もちろん羽を切ったりもせずに飛ばすという、取り組み。どうやってトレーニングをしたのか。逃げられたりしないのか。
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30 ヴィランの言い分　選　トゲ[字] 今回はチクチク痛い植物の「トゲ」。実は家具などに使われるトゲトゲ植物があったり、世界の水問題を解決するかもしれないトゲトゲタワーの構想も！
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00 サイエンスＺＥＲＯ　２万ｋｍの旅！“サケの大回遊”に迫る[解][字][再] 食卓ではおなじみの魚“サケ”、謎多き大海原での生態に迫る！新たな研究手法から知られざる回遊ルートを新解明。２万ｋｍの長旅を支える健康の秘けつは腸にあり！？
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30 ねこのめ美じゅつかん　５歩め　和歌山の古寺でにらめっこ[字] ２匹組のネコ“キャッチュ・アイ”が、お宝を盗みに訪れたのは和歌山県の無量寺。そこで出会ったのは、巨大すぎる“虎”。でもその虎にはある秘密が？その他アート―ストも
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40 週間手話ニュース[手] ▽トランプ関税・米中貿易摩擦の緩和は▽ローマ・カトリック教会フランシスコ教皇死去▽大阪・関西万博開幕から２週間【キャスター　板鼻英二　河合祐三子】
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00 ワンワンわんだーらんど　千葉・松戸公演[字][再] 千葉の松戸からワンダホー！ＮＨＫ千葉放送局のラッカ星人が遊びにきたよ！▽コーナー「かぞえて１０」では、ダンボールンジャーが登場！▽「おめでとう！ぺポパポ！」ほか
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30 すくすく子育て　特性ってなんだろう？[字] 子の発達が気になるというさまざまな親の悩みを取り上げながら、特性を理解し良いところを認めて伸ばしていくことが、子どもの健やかな育ちにつながることを伝える。
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00 こころの時代　闘うガンディー・非暴力思想を支えた「聖典」１　母なる「神の歌」[字][再] ガンディーが非暴力闘争を貫くにあたって心の支えにした聖典『バガヴァッド・ギーター』。そこに込められたインド古来の智慧とガンディーの闘いを６回シリーズで描く。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

05:55 シューイチ[字][デ]ＧＷおすすめ関東道の駅ベスト３／パンダ返還／備蓄米ない現場苦悩 マツコ＆有働由美子が万博パビリオンへ驚き連発／TravisJapan七五三掛龍也＆吉澤閑也ホテル業学ぶ2／パパ大谷が祝初安打／GWまだ間に合う旅行先

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25 ありえへん∞世界 昭和の常識…令和の非常識！若者仰天(秘)懐かし映像満載
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25 こどもディレクター[再] 「離婚後の母は恋をしていた？」「仕事人間な母の生きがいは？」２人の母が明かす真実
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55 ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＳＨＩＮＳＨＵ▽信州サッカー応援番組 Ｊ３リーグは第１０節。“早川”山雅はホームで栃木Ｃと！“藤本”パルセイロはアウェイで八戸と対戦！更に、安藤千伽奈が選手のチカラの源を探る「信州！チャージ飯」も
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25 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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30 テレビショッピング ジャパネットのスタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
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25 医師会だより 健康情報や医師会の活動などを、月１回放送しています。今月のテーマ「メタボリックシンドローム」について
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30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 テレビショッピング
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55 サタデーＬＩＶＥニュース　ジグザグ　“夏の白馬仕掛け人”観光ビジネス極意[字] 「インバウンドって、いいこと？」経済効果とオーバーツーリズム…GW初日に徹底討論▽パンダ中継▽関税交渉…切るべきカードは▽安藤忠雄 子どもたちに贈る図書館船
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30 開運！なんでも鑑定団【輝く！江戸幕府＜幻の金貨＞＆超絶値続出！名画大会】 ■シャガール＆ウォーホル＆モディリアーニ…＜超絶値続出＞名画大会■輝く＜幻の江戸金貨＞衝撃鑑定額■レッド・ツェッペリンも愛用…100年前誕生＜電子楽器＞驚き値
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
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00 朝だ！生です旅サラダ　石川県金沢で女子旅縁結びパワースポット＆隠れ温泉宿▽万博[字] 海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！▽信州・安曇野から春の祭典を生中継！
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30 [生]駅テレマルシェ　ＧＷオススメ！食べて・遊べる道の駅～北信越３局コラボ第12弾 新潟＆長野＆石川３局コラボ！ＧＷイチオシ“道の駅”▽寺泊の海産物でＢＢＱ▽能登の浜焼き＆遊覧船▽塩尻の絶景ゴーカート▽中継・安曇野花まつり▽ＳＫＥがＢＷ直撃！ほか
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15 題名のない音楽会「本気でプロを目指す！『題名プロ塾』ソリスト科～後編」[字] 葉加瀬太郎が「新世代のヴァイオリニスト」を育成する題名プロ塾。最終レッスンのテーマは「新しいクラシック音楽を学ぶ」と題し、坂本龍一作品を取り上げます。
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45 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 世界！ニッポン行きたい人応援団 “エビフライ”を愛すイタリア人が初来日！▽秘伝の揚げ方＆究極の鉄鍋！▽ジューシー食感の大粒“カキフライ”に大感激！
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00 マツコ＆有吉　かりそめ天国　３時間ＳＰ～栃木VS茨城VS群馬 北関東三つ巴頂上決戦[再] 北関東３県が「うちを超える○○あんのか？」自慢のスポットぶつけ合い▼一番美味しかったグルメをプレゼン対決！▼恒例のファイヤーショーは過去最大５倍火力!?
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

07:59 サタデープラス【試して！昆布おにぎり★浅野ゆう子＆陣内孝則×お肉の調理保存法】[字] アンタ柴田参戦！春の行楽に最高な『昆布おにぎり』ランキング★物価高で絶対失敗したくない!!お肉のおいしい食べ方当たり前と思っている方法が…損!?ゆう子＆陣内SPドラマ

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25 まもなく号砲！長野県市町村対抗駅伝 第３４回長野県市町村対抗駅伝の直前に過去のレースを振り返る。今年も混戦が予想される市町村対抗駅伝。過去の激戦を振り返りながら、今大会を盛り上げる。
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50 長野県市町村対抗駅伝 長野県市町村対抗駅伝を生中継。９区間３９．４キロをタスキでつなぐ。優勝候補は昨年の雪辱を期す駒ケ根市。そこに上田市、長野市、安曇野市がどこまで迫れるか。
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45 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 長野県市町村対抗駅伝 長野県市町村対抗駅伝を生中継。９区間３９．４キロをタスキでつなぐ。優勝候補は昨年の雪辱を期す駒ケ根市。そこに上田市、長野市、安曇野市がどこまで迫れるか。
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55 ３分クッキング[字]【たけのこの和風だしパスタ】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
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05 出川哲朗の充電させてもらえませんか？【奄美＆徳之島ＳＰ！高嶋ちさ子＆岡田結実】 ■行くぞ世界遺産！奄美大島＆徳之島を巡って120キロ！■絶景ハートロックに闘牛場と見所満載ですが■高嶋ちさ子と岡田結実がウキウキすぎてヤバいよ×２ＳＰ
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

06:00 めざましどようび[字][デ] ＧＷお得飯＆混雑中継▼米高騰で定期便注目▼富士登山予約に殺到▼初任給ＵＰ使い道は▼映画パリピ全員孔明色に▼鈴木亮平お台場車旅▼ＹＯＳＨＩＫＩ快挙

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30 土曜はナニする！？[字]　カインズのマニア激推し商品５選★手越祐也＆山里のグルメ旅行 山里亮太＆宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い！
気になる
25 Ｎ☆１～ＮＢＳトクセン～【話題の県内オ―プン店】 ＮＢＳが制作するレギュラー番組から「イチオシ」の特集コーナーをピックアップしてご紹介！アナウンサーが「イチバン」気になることをお伝えする「アナ－１」コーナーも！
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45 健康ばんざい＜身近な精神疾患～不安について～＞ 不安は生きる上で必要な感覚で、危険を回避する行動につながる。危機から守るために不安を利用する考え方や不安に押しつぶされない秘訣について、精神科医が解説する。
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15 サタ得！・テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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45 いちおし∞【こんや６時「土曜はこれダネッ！」】 ＮＢＳいちおしの番組をお知らせします。
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50 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。
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00 ＹＯＵは何しに日本へ？＜ネバネバギブアップＳＰ＞ ●納豆を爆食するため来日！アレンジ納豆女子●すごくいい子がヒールな女子プロレスラー●田舎に憧れＹＯＵが移住！町に役立つためボロ古民家を改装して宿はじめました
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25 所さんのそこんトコロ！＜ミニチュア＆開かずの金庫＆旗専門店＞ 開かずの金庫を開けろ！創業２３５年！歴史ある酒造に眠る謎多き金庫〇超絶技巧ミニチュアフード！スタジオ大絶賛…所さん大好物超リアル再現▽「旗」専門店に密着
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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