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激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～ 
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＃ＮＨＫ
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信州８４５
１日のニュースをお休み前にコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、「気になる」「知りたい」に応えます。
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ニュースウオッチ９▽党首討論で何を語る？▽トランプ関税最新情報[二][字]
▽党首討論で何を語る▽トランプ関税最新情報▽上海モーターショー・米中対立の中で何が？▽大リーグ・プロ野球情報
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歴史探偵
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【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから（１５）[解][字][再]
会社を追い出された網浜（丸山礼）は早乙女（栗山千明）への復讐を誓う。弱みを探すべく早乙女の後をつけた網浜は、思わぬ形で、社長の滝川（和田正人）と遭遇する。
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編成王川島（４）
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時論公論
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ニュース・気象情報[字]
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「しあわせは食べて寝て待て」ＰＲ[字]
放送中のドラマ１０「しあわせは食べて寝て待て」のこれまでを振り返りつつ、これからの物語を２分で紹介します。
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大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（１６）さらば源内、見立は蓬莱（ほうらい）[字]
主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！
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あしたが変わるトリセツショー「体重」の新・健康リスク！
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ＮＨＫ
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Ｄｅａ
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東海ドまんなか！
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手話で楽しむみんなのテレビ×探検ファクトリー
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書にきく禅語「非思量」[字]
「禅語」―禅の教えを凝縮した言葉。毎回３分間で、一つの禅語の世界に誘う。書家が書でいのちを吹き込み、詩が禅語からの問いを語りかける。第二回は、「非思量」。
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きょうの健康
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ＮＨＫ
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きょうの料理
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きょうの料理ビギナーズ
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３か月でマスターする絵を描く（４）絵の中を歩ける！
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ザ・バックヤード
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ＮＨＫ
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中国語！
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会話が続く！
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しあわせ気分のドイツ語（４）復習しよう！
テーマは「ことば×ライフスタイル」。ドイツの若者のリアルな暮らしで交わされる会話から、生きたドイツ語表現を学び、ドイツ流ライフスタイルやその価値観に触れる番組。
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ｎｏ
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Ｅテレ２３５５
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ＥＴＶ
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放送休止
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| 番組情報がありません |
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[新]千鳥かまいたちゴールデンアワー[字]鈴木亮平がきゅうり芸＆白石麻衣(秘)ものまね
ゲストが持ち込むテッパンネタ祭①声だけで当てるクイズ！
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上田と女が吠える夜▼菊池風磨とズボラに暮らす女ＶＳ丁寧に生きる女が大激論[字]
草刈民代「体調気にして肉は食べない」VS野呂佳代「そんな人生つまらない！
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天気予報
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水曜ドラマ「恋は闇」＃２[解][字][デ]疑惑の男に恋心が動き出す…今夜２人が急接近！
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ｎｅｗ
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人間研究所◆ドラマ「霧尾ファンクラブ」第４話[字]
新たなお笑い賞レース【百獣－１ＧＰ】動物に扮して動物を一番笑かすホモサピは誰だ!?◆大人気漫画初のドラマ化!!～ひょっとして全員が片思い!?
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マイチャン。テレポルト
おすすめ番組情報
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にけつッ！
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太田上田
【爆笑問題・太田光】【くりぃむしちゅー・上田晋也】が
視聴者からの質問や相談をきっかけに好き勝手おしゃべり
社会問題からプライベートまで…自由自在にぶった斬る!!
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テレビショッピング
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19:00
くりぃむクイズ
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ａｂｎ
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特捜９
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報道ステーション[字]
上海自動車ショー開幕…中国ＥＶの躍進と戦略▽関税交渉に物価高…石破総理vs立憲民主・日本維新・国民民主代表▽低気圧通過で荒天に▽大谷翔平×今永昇太▽プロ野球
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ａｂｎ
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かまいガチ
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ユア・フォルマ
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激レアさんを連れてきた。[再]
今回の激レアさんは『最強の男を目指していたのになぜか芸人になり、芸人界最強になった男』
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イチオシ
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Ｂｒｅ
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上田ちゃんネル
話題のマジシャン新子景視が人気ダンスボーカルグループ「BUD
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世界くらべてみたら★ハワイデカ盛りvsはらぺこ双子！
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二宮和也「ニノなのに」☆もし東京縦断するなら何が一番早い？激走乗り物四つ巴レース
[字]★ことわざ“なのに”本当か？M!LK全力検証in琵琶湖！
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フラッシュニュース[字]
最新のニュースをお伝えします。
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水曜日のダウンタウン#415[字]
極寒の中どれだけ休まず走り続けられるか…素手原付チキンレース▼ラーメンを10回おかわりする大食いよりも1日に10回来店して食べていくタイプの大食いの方がおっかない説
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信毎ニュース・天気予報[天][N]
長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！
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ｎｅｗ
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ソレダメ！
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よる☆コレ
ドラマもバラエティも！
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モヤモヤさまぁ～ず２【中野周辺
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ＨＯＴ
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世界の何だコレ！
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ＮＢＳ
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ホンマでっか！
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天気予報
県内の天気予報をお伝えします。
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Ｄｒ．アシュラ【迫る謀略…命の修羅場で絶体絶命の大ピンチ！
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いちおし∞アルファ【明日夜１０時「＜木曜劇場＞波うららかに、めおと日和」】
ＮＢＳ
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週刊ナイナイミュージック【手越祐也・Ｌｉｔ
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ＦＮＮ
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最強ＬＩＮ
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[終]ハチミツ！
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紫雲寺家の子供たち
Ｆｏｒ
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ディノスＴＨＥ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ
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