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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　離島の自治体職員不足▽投資詐欺の手口は[字] ▽４か国首脳　ゼレンスキー大統領と会談▽インド・パキスタン最新情勢▽離島の自治体職員不足▽ＳＮＳを悪用　投資詐欺の手口とは
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40 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字]
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45 さわやか自然百景　北海道　決壊する沼　生花苗沼[字] 十勝地方の太平洋岸、海に面した沼・生花苗沼は細い砂洲で海と隔てられている。春、激しい波でこの砂洲が決壊すると、浅い水辺や干潟が生まれ、生きものが一気に集まる。
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00 小さな旅「チューリップ　思いつないで　～富山県　砺波市～」[解][字] 春、チューリップの花のじゅうたんが広がる富山県砺波市。冬の寒さと雪解けの豊富な水、春の日差しが生育にはぴったりなのだ。砺波でチューリップに思いつなぐ人々に出会う
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25 Ｄｅａｒにっぽん「桜をつなぐ　“伝説の桜守”　福島・浪江町へ」[字] 桜の名所・弘前公園の“伝説の桜守”が福島県浪江町で桜並木の再生に取り組むことになった。瀕死の状態だった桜はよみがえるのか？弘前と浪江の１年を記録した。
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50 【放送百年】アナウンサーの１００年　寄り添うラジオ[字] 放送開始から１００年。放送史を彩るアナウンサーたちの活躍を様々な角度から描く。ラジオ体操から災害報道、深夜放送と常に国民に寄り添ってきたラジオの役割を伝える。
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57 気象情報
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00 日曜討論“トランプ関税”で世界経済は　日本は “トランプ関税”で世界経済はどうなる？専門家が徹底分析！▽日本経済への影響は？企業の業績見通しは▽物価や賃金はどうなる？家計への影響は▽強い日本経済に何が必要か
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 明日をまもるナビ（１５８）南海トラフ巨大地震（１）被害想定の見直しは[字] 南海トラフ巨大地震の被害想定が全面的に見直されました。「明日をまもるナビ」では２回にわたって特集。今回は、新たな被害想定について、専門家が徹底解説します。
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50 ５分でみんなの手話　はじめまして　大西です[字] ２０２１年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「はじめまして。大西です。」を覚えましょう。
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55 みんなのうた「夕焼けが生まれる街」「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ（ミライバナ）」 「夕焼けが生まれる街」うた：いきものがかり　ｍｅｅｔｓ　ハンバート　ハンバート、アニメ：小川泉／「Ｍｉｒａｉ　Ｂａｎａ」うた：ａｎｄｒｏｐ、アニメ：今林由佳
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00 どーも、ＮＨＫ　瀬川・源内ロス▽大河ドラマ「べらぼう」新たな仲間は▽松村邦洋[字] 放送１００年の節目にお届けしている大河ドラマ「べらぼう」を特集。新たな仲間と躍進する蔦重の今後の見どころや撮影のウラ側などこれまでの振り返りと共にご紹介します。
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25 さわやか自然百景３ｍｉｎ．（３４）群馬　赤城山[字] 群馬県のほぼ中央にそびえる赤城山。１月、カルデラの斜面を覆う落葉広葉樹林で鳥たちは懸命に食べ物を探す。ニホンジカはササの葉や木の皮を求めて一日中森を歩き回る。
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28 ＮＨＫ関東甲信越地方放送番組審議会「４月の審議から」[字]
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30 うまいッ！　選　あふれ出すうまみ！極上地鶏“土佐ジロー”～高知・安芸市～[字] 高知が誇る地鶏「土佐ジロー」は鶏の先祖に近い血統でかむほどに野趣豊かなうまみが広がります。肉や卵はもちろん内臓やトサカまで堪能できる極上の地鶏料理をお楽しみに！
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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10 ニュース（関東・山梨・長野）[字]
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15 ＮＨＫのど自慢　宮崎から生放送！▽坂本冬美・山内惠介[字] 宮崎県都城市から生放送▽ゲスト：坂本冬美・山内惠介▽司会：廣瀬智美アナウンサー▽鐘：山下陽子（宮崎シティフィルハーモニー管弦楽団）
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
   番組情報がありません
00 ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！「イギリス発　楽しく運動するアイデア」[字] 地球ネコ「ニャンちゅう」が宇宙人の仲間たちと一緒に、月の放送局から番組を放送チュー！地球のおもしろい話題や宇宙の不思議なことを、全宇宙に向けて発信します。
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30 おとうさんといっしょ「はつめいしたい」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。
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00 やさいの時間　プランター菜園　キュウリ　夏バテしない株づくり[字] 水分とカリウムが利尿作用を促し、カラダの疲労回復と代謝を高めるキュウリ。プランター栽培では、夏の暑さに負けない強い株づくり、たくさん収穫する栽培方法を紹介する。
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25 趣味の園芸　京も一日陽だまり屋「のしのし恐竜ガステリア」[字] 多肉植物ガステリアはがっしりした恐竜のような姿が魅力だ。素敵な女性客に一目ぼれした翔太、形もさまざま株分けもできるとガステリアをすすめる。果たして恋の行方は？
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30 趣味の園芸　丈夫で強い品種でもっと手軽に！　バラ[字] いよいよバラの季節！今年こそバラを始めてみませせんか？番組では最近人気の品種から最新トレンドまでご紹介。園芸研究家の河合伸志さんを講師に、納得のバラ講座です。
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55 ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「櫻井　一城」[字] 櫻井一城は子どもの頃から麻雀（マージャン）ゲームが大好き。部屋の壁はいつしか登場人物の名前で埋め尽くされた。文字へのこだわりが生んだ櫻井の唯一無二の表現に迫る。
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00 日曜美術館　デザインミュージアムジャパン[字] ＮＨＫの８地域放送局ディレクター×第一線のクリエーターのタッグで、日本各地の〈デザインの宝物〉を探す試み。櫻井翔さんナビゲートのスタジオで、魅力を豊かに伝える。
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45 日曜美術館アートシーン　西洋絵画、どこから見るか？−ルネサンスから印象派まで展[字] 「西洋絵画、どこから見るか？−ルネサンスから印象派まで」（国立西洋美術館　３月１１日～６月８日）ほか展覧会情報
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00 将棋フォーカス　新Ａ級　近藤誠也[字] 今期Ａ級順位戦に昇級した近藤誠也八段がスタジオに登場！これまでの棋士人生、２４年度の活躍の背景・要因、将棋を離れた時のプライベートな素顔に迫る。
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30 第７５回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　１回戦第６局　藤本六段×谷合四段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。１回戦第６局は藤本渚六段と谷合廣紀四段の対戦。
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00 囲碁フォーカス　何度でも立ち上がる！新ＮＨＫ杯　余正麒八段[字] 余　正麒八段（２９）は第７２回ＮＨＫ杯決勝で、井山裕太王座に勝利し、みごと優勝を果たした。タイトル戦シルバーコレクターを脱した、戦いぶりと人となりを紹介する。
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30 第７３回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　１回戦第６局　福岡七段×張六段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７３回目。１回戦第６局は福岡航太朗七段と張瑞傑六段の対戦。解説は王銘琬九段。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ
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00 所さんの目がテン！[字]茨城県北かがくの里・初めてのイチゴ作り＆春シイタケ大豊作 家庭でも真似出来るプランターでのイチゴ栽培に挑戦！品種選び・植え方・管理方法などご紹介！4年前から続くキノコ栽培も特集。秋のイメージのキノコだが、春も旬だった！
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30 シューイチ[字][デ]体格ブラザーズがニュージーランドで体格飯に挑む！絶品デカ盛りグルメ ニュース・ショービズ・スポーツ・トレンド・グルメ・天気…１週間の気になる話題を詳しく紹介。明るく楽しく真面目に日本の今が学べる新型情報エンターテインメント番組。
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25 一茂×かまいたち　ゲンバ▼大人気の漬物店母の日グルメなゲンバベスト７!![字] 今まで訪れた中からヒコロヒーが気になる「グルメなゲンバ」ベスト７を紹介！▼3人がどハマりしたお漬物や焼き鳥の名店が出している絶品弁当が登場▼限定サービス情報も
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25 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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50 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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55 開運！なんでも鑑定団【超巨匠の絵＆２８０万円で入手…幻の靴がいまド級値】 ■発売40周年…＜幻の人気シューズ＞に一同あ然！ド級鑑定額■末っ子に似た絵…実は＜日本近代洋画巨匠＞作!?衝撃値■美麗＜ガレ＞＆大正ロマン＜竹久夢二＞秘宝■
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55 グッと！地球便　遠く離れた大切な人へ オーストリアのピアノ調律師・加藤嘉尚さん（66）。あてもないまま24歳でウィーンに渡り、今でも大好きなピアノを触り続けている。そんな弟に日本の姉から届け物。
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

05:50 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。林先生の「ことば検定」、「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

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30 キミとアイドルプリキュア♪　＃１４　お母さんへ～こころからのメッセージ～[デ][字] シリーズＮｏ.１の輝きを放つ「キミとアイドルプリキュア♪」がついにデビュー！！！歌って踊ってファンサして キミと一緒に！キラッキランラン～♪
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00 仮面ライダーガヴ　第３４話「１００匹ゴチゾウ大作戦！」[デ][字] お菓子を食べると生まれる小さなモンスター、ゴチゾウの力で変身！ 仮面ライダーガヴの戦いが始まる！
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30 ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー　第１２話「邪鬼、吼える！！」[デ][字] ナンバーワンバトル！レディー・ゴー！ ５人のはぐれ者が指輪をめぐり、悪の軍団ブライダン、そしてスーパー戦隊と戦う！
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00 どーゆーの？信州　Do you know SHINSHU？ 【あなたのお名前どーゆーの？④】 珍しい名字、長野県特有の名字を探す旅の３回目。行く先々でその名字の全国ランキングや由来を調査▽全国260人の難読名字「伯耆原」!?
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20 日曜マイチョイス[字] 世界遺産検定１級・あばれる君と行く!!大人の修学旅行“冬の姫路城”天守閣や城壁、しゃちほこの秘密＆非公開エリアに潜入！クイズに正解したら姫路の絶品ご当地グルメ堪能
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20 なにわ男子の逆転男子　AmBitious永岡蓮王参戦！真剣ダンスリレーバトル！[字] 覚えて正確に伝えろ！ダンスリレーバトル！なにわ男子メンバーが知力、体力、個々の能力を集結させ「逆転」をテーマに様々な企画に全力でチャレンジ!!
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50 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 ビートたけしのＴＶタックル[字] ＭＬＢで躍動する大谷翔平＆山本由伸＆佐々木朗希ドジャース侍トリオを古田＆五十嵐が徹底分析!!数字から紐解く…今年の大谷を大予想＆ＷＢＣに向け本気のアメリカと決戦!?
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55 新婚さんいらっしゃい！　京都で４１０年続く老舗手ぬぐい店の御曹司と結婚[解][字] 創業は１６１５年！織田信長の御用商人だった細辻伊兵衛が興した京都の老舗手ぬぐい店の御曹司夫婦。結婚式は父が完全プロデュース…新妻は「嫌だった」と本音。
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送
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00 健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]　身近な異変に意外な病気が！？災いの元は口トラブル 多くの人が悩んでいる「口トラブル」。今回は、さまざまな口トラブルの原因と対策を専門医に教えてもらいます。
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30 がっちりマンデー！！激アツ！園芸ビジネス！野菜が３割増しで大きく育つ魔法の土!? [字]年５０万鉢！バカ売れの若い苗！衝撃的な安さのカラクリとは★野菜が大きく育つ魔法の土…秘密はシュレッターの紙くず!?★栽培に不慣れな人をサポート！(秘)お助けセンサー
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00 サンデーモーニング[字] “ストーカー”訴え遺体で…救えた命か？▽印パ異例の攻撃応酬 トランプ関税交渉イギリス妥結も日本は…▽元交際相手宅から遺体で発見女性(20)遺族の怒りと警察の言い分…行方不明直後の捜査は？ストーカー規制法で「接近禁止」できた？
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54 もうすぐサンデー・ジャポン 1週間のニュースを総まとめ!唯一無二のジャーナリズムバラエティ!
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00 サンデー・ジャポン １週間のニュースを総まとめ！爆笑問題＆超辛口パネラーに旬なゲスト加え、独自取材と激アツトークでお送りする嵐のような９０分！唯一無二のジャーナリズムバラエティ！
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24 みてねっと！ あなたはドラマ派？ それともバラエティー派？ 楽しい番組が目白押し！ この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/
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30 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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40 日曜午前天気予報[天] 気になるお天気や気温、注意報・警報など、最新の気象情報をお届けします。
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45 アッコにおまかせ！ 「芸能情報バラエティ」　 幅広いジャンルの話題・時事ネタを 笑いとともにお届けします！！
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54 日曜昼天気予報[天] 気になるお天気や気温、注意報・警報など、最新の気象情報をお届けします。
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送
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00 ボクらの時代[字] 井上芳雄×浦井健治×橋本さとし
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30 日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ【石破首相が生出演…対トランプ関税の戦略を問う】[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！
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55 ＢＡＮＧミ～ヨ！ ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。
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00 ゲゲゲの鬼太郎　私の愛した歴代ゲゲゲ【白粉婆とのっぺらぼう】[字][解] 歴代声優ら鬼太郎と縁の深い方々がセレクトした「ゲゲゲの鬼太郎」名作をお届け！１９６８年の第１期から最新作第６期まで、選りすぐりの放送回をお送りします。
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30 ＴＯ　ＢＥ　ＨＥＲＯ　Ｘ[字][解] 「信頼値」によって強さを得た１０人のヒーローたちによるヒーロー活劇。ヒーロー役に豪華声優陣１０名を配した完全新作オリジナルアニメ！
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00 かのサンド◆サンドウィッチマンと狩野英孝のお笑い散歩　下町・押上で老舗巡り！[字] 錦鯉長谷川さん参戦！腕相撲対決でまさかの大盛り上がり！▽創業１００年！老舗作業着店で伊達が大興奮▽美味すぎる…名物パン屋さんで食欲が止まらない…
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15 ミラモンＧＯＬＤ[字] ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。ラグビー杉山祐太朗（高３）スクールウォーズのモデルとなった名門校の新キャプテン！ライバルに勝利を誓う全国大会に密着
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45 物語の始まりへ 夢にむかって情熱をかたむけている若者たちのヒューマンドキュメント。
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50 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。
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00 世界を救う！ワンにゃフル物語　柴と三毛とゲストの片桐くん どうぶつ達の激かわ＆仰天映像大連発 ハリケーンで家倒壊…子供を救った(秘)保護犬おマヌケ！寝落ちフレブル 盗み食い(秘)隠滅犬に喋るトイプー
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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