今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

15:55 大相撲（２０２５年）夏場所　四日目▽新十両インタビュー　三田（栃木・二子山）[二][字] 注目の取組続く四日目▽３連勝の大関・大の里はきのう金星！同じく３連勝の王鵬と！対戦成績は大の里の３勝２敗きょうは？▽きのう今場所初黒星の横綱豊昇龍は結びで阿炎と

00	ニュース[二][字]

10	イブニング信州　▼気温上昇！熱中症に注意　▼リポート・草原が医薬品を生み出す！？１日のニュースをコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、みなさまの「気になる」「知りたい」に応えます。

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	クローズアップ現代　弁護士にだまされる？　追跡！“着手金トラブル”[字] 弁護士を頼ったのに、着手金だけをとられた？！“着手金トラブル“は全国で相次ぎ、その額は５０億円にのぼる。なぜ弁護士が？背景に何が？追跡取材で見えてきたものとは。

57	激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　塩ラーメン[解][字] あっさりしているのに味わい深い塩ラーメン。素材のうまみを最大限に引き出す技とセンスが問われる。アマチュアがこだわりを詰めまくって作る究極の一杯！いざ勝負！

42	＃ＮＨＫ　子どもたちに“防災”を考えてもらう　ＮＨＫ神戸放送局【アナウンサー】二宮直輝

45	信州８４５１日のニュースをお休み前にコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、「気になる」「知りたい」に応えます。

00	ニュースウオッチ９▽５月に各地で真夏日か厳しい暑さへの対応は▽大相撲[二][字] ▽５月に各地で真夏日か・厳しい暑さへの対応は▽メッツ・千賀が登板・防御率トップなるか？▽大相撲も熱戦続く！　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

15:55 キミなら何つくる？「えがこう！私の好きな図工室」[字] 「キミなら何つくる？」図工大好き３人組が、それぞれの思いを込めた作品を製作！今回のテーマは「絵」。３人が大好きな図工室を絵に表す。出演：ＣＯＷＣＯＷほか

05	カガクノミカタ「大きくしてみる」[解][字] 小中学生を主な対象とした理科教育番組。科学の「見方（ミカタ）」を持つことで、見慣れた事象の中にも実は潜んでいるたくさんの「ふしぎ」が見つかることを伝える。

15	いないいないばあっ！　水曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

30	ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！「イギリス発　楽しく運動するアイデア」[字][再] 地球ネコ「ニャンちゅう」が宇宙人の仲間たちと一緒に、月の放送局から番組を放送チュー！地球のおもしろい話題や宇宙の不思議なことを、全宇宙に向けて発信します。

00	アニメ　はなかっぱ「ちぃかっぱのまちぼうけ」「クワガタを捕まえよう」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

10	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ヴィーテのとびら　ひらけ！カツオ[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！

30	天才てれびくん▽ことば作りで対決！ワードビルダー▽順位をねらえ[字][デ] ▽ワードビルダー！お題のことばを頭文字にして床に置かれた文字カードをつなげ長いことばを作って競おう！ジオせいやとてれび戦士が爆笑バトル▽順位をねらえ▽王林ゲ−ム

00	おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ「ツバメ」番組コラボ　Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　ＳｈｏｗバージョンＳＤＧｓ番組シリーズ「ひろがれ！いろとりどり」のテーマソング「ツバメ」を人気番組の出演者・キャラクターがおどるよ！「Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ」バージョン♪

25	みいつけた！　水曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

40	ピタゴラスイッチ「そんなわけでひくくなっています」[字] 今回は、人形劇地下ゴラスイッチ、テーマは「そんなわけでひくくなっています」のまき。

50	アニメ　忍たま乱太郎「感覚を研ぎすませの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	アニメ　科学×冒険サバイバル！（７）新型ウイルスのサバイバルその１[字] “サバイバルの達人”ジオがピピとともにジャングル探検キャンプへ。ところがナゾの感染症でなかまたちがたおれてしまう。新型ウイルスのまんえんをふせぐことはできるか？

25	ヴィランの言い分　シラミ[字][再] 今も保育園などで感染が拡大しているシラミ！いったい、どうやってうつるのか？シラミの生態から人類の歴史を解明する研究まで▼シラミに扮するクロちゃんにも注目です！

55	ギョふんでサカナ★スター　チカメキントキ[字] チカメキントキの最大の特徴は、扇子型の大きな腹ビレ。世界中の海に広く分布できた理由は、この腹ビレにあるという。チカメキントキの驚きの生き残り術に迫る。

00	ハートネットＴＶ　＃ろうなん　推します！デフアスリート[解][手]※字幕スーパーろう者・難聴者のスポーツの祭典「デフリンピック」特集！岡部大さん（ハナコ）がアスリートと競技の裏話などで大盛り上がり。これを見れば大会を１００倍楽しめる？！

30	きょうの健康　大腸がん　進行度に応じた最新治療「遺伝性大腸がんと言われたら」[解][字] 大腸がんの約５％を占める遺伝性大腸がん。中でも代表的な、家族性大腸腺種症（ＦＡＰ）とリンチ症候群について、最新の治療法や遺伝カウンセリングについて詳しく伝える。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「明日香と飯尾の」　薬味が主役！初夏のさっぱりレシピ[字] 和田明日香さんと飯尾和樹さんが楽しく料理を伝えるシリーズ。今回は、さっぱりしたものが食べたくなるこの時季、たっぷりと、おいしく薬味を食べる方法をご紹介します！

25	きょうの料理ビギナーズ　このテクいただき！ひとり分レシピ（３）レンジで親子丼[字] 電子レンジを使えば、一人分の丼物が驚くほど手軽＆スピーディーにつくれます。分量が少ないひとり分だからこそ、おいしくつくれるレシピです。

30	３か月でマスターする絵を描く（７）犬と猫の違いでわかる！リアルなペット[字] 今回は犬と猫と描き方。犬の顔は四角い箱。猫の顔は球が３つ▼それぞれの特徴をとらえながら、リアルなペットに挑戦▼講師は画家で人気ｙｏｕｔｕｂｅｒの柴崎春通さん

15:50 [生]Ｇｅｔ！ｅｖｅｒｙ．【知らないと損する!?“隠れ年金”とは？専門家が疑問を解決】知らないと損する!?“隠れ年金”とは？複雑制度のギモン…専門家が解説▽昭和にタイムスリップ！歴史写真クイズで１万５千円分の賞品Ｇｅｔ！▽諏訪湖一望宿で極上ステーキ

45	[生]Ｇｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[N][字]【きょうも夏日が続出▽トランプ氏が中東へ】 ▽きょうも夏日が続出▽トランプ氏が中東へ▽学食で１００円朝食コメ高騰も続ける理由

15	[生]Ｇｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[N]【園児と考える環境問題▽困り事…レンタル高校生が解決】 ▽園児と考える環境問題▽困り事…レンタル高校生が解決▽信州の戦争遺跡と沖縄

00	有吉の壁▼ドン・キホーテで爆笑ネタ！純烈＆那須川天心も参戦！コラボネタも続々！[字] 都内最大級の驚安の殿堂！MEGAドン・キホーテ成増店で爆笑ネタ！純烈×さらば青春の光▼那須川天心×パンサー！店員さんも参加して一夜限りのコラボネタ連発！

54	ＴＳＢニュース・天気

00	千鳥かまいたちゴールデンアワー[字]コナン・トリック検証＆日本一スプーン曲げ上手い男ゲストが持ち込むネタ祭①日本一スプーン曲げが上手い男！スタジオ登場②名探偵コナンのトリック！できる？できない？クイズ③友近激推し！沖縄の知られざる天才芸人

00	上田と女が吠える夜▼朝型の女ＶＳ夜型の女が大激論！[字] 深夜に書道で「怒」＆夜な夜なラーメン＆2時に練乳吸ってストレス発散な夜型女VS朝日と共に目覚めるからカーテン不要＆朝2時半起きで渓流釣りの朝型女が大バトル

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天気予報

15:50 特捜９ season7　＃３[解][再] 井ノ原快彦主演の人気シリーズ「特捜９」がこの春、ついにファイナル！「９係」から20作目となる節目の集大成!!個性派ばかりの特捜班が難事件に挑む過去の名作を再放送。

48	スーパーＪチャンネル　１部[字] 夏日拡大！熱中症対策５月中にできることは▽２５年産新米どうなる？せんべい値上げピンチ▽元巡査の女が法廷にほか

33	[生]ａｂｎステーション　１部　▽「引きこもり」子どもに居場所を▽クリンソウ「引きこもり」を支援…子どもに居場所を提供▽園児がみそ作りに挑戦▽日差し浴びクリンソウほか

50	スーパーＪチャンネル　２部[字] 夏日拡大！熱中症対策５月中にできることは▽２５年産新米どうなる？せんべい値上げピンチ▽元巡査の女が法廷にほか

15	[生]ａｂｎステーション　２部　▽「引きこもり」子どもに居場所を▽クリンソウ「引きこもり」を支援…子どもに居場所を提供▽園児がみそ作りに挑戦▽日差し浴びクリンソウほか

55	ヤミーのレシピ帖あなたの食卓に新しい１ページを！世界中の家庭料理をおうちで作りやすいレシピにして発信！

00	朝メシまで。　スペシャル[字] 真夜中の山手線を大調査ＳＰ▽一晩で３０８車両を掃除する仕事人！プロ技連発の電車清掃▽高輪ゲートウェイシティ開業に密着！感動の仕掛人▽東京駅の地下(秘)新通路づくり

54	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

00	特捜９　ｆｉｎａｌｓｅａｓｏｎ　＃６[解][字] 特捜班班長の浅輪直樹が目覚めると、なんと≪パラレルワールド≫に迷い込んでいた！刑事として自らの足で奔走する村瀬と捜査に出向くと、他の特捜班メンバーにも遭遇し…!?

54	報道ステーション[字] 東北で初の真夏日も…熱中症対策が義務化へ▽自民保守系が結集？▽本格外遊トランプ氏…出席示唆の停戦協議は▽なぜ!?パ・リーグ平日の昼開催▽大谷翔平

15:49 Ｎスタ【夏日続出！３０℃迫る　売れ筋の暑さグッズ▽時給５０００円超の未来】[字][天][N] 夏日が続出！３０℃迫る　今売れ筋の暑さグッズ▽時給５０００円超の未来▽続くブームに新現象　ＬＡ発の黒船ドーナツ▽トランプ氏中東訪問狙う“巨額のマネー”　ほか

15	[生]ＳＢＣニュースワイド【「あんぱん」に注目▽密着！高校カヌー部の新入部員】[天][N] 「あんぱん」に注目！老舗店の味▽県内唯一の高校カヌー部・新入部員に密着！▽北アルプスで1人死亡…雪崩の恐怖▽判決は…軽井沢町の男児暴行事件で差し戻し審

54	サッカー明治安田Ｊ３リーグ【松本山雅ＦＣ対ＡＣ長野パルセイロ】信州ダービーを松本市・サンプロアルウィンから生中継！リーグも中盤戦に差しかかるが大混戦のＪ３。互いにダービーは勝利で飾って勢いに乗りたい！

00	ＳＢＣスペシャル傑作選【信州の家族食堂】家族で営んでいる信州の食堂に密着！母と息子で切り盛りする食堂、３世代で守り続ける老舗食堂、妻の夢だった食堂をオープンした夫婦など、“家族食堂”の魅力に迫る。

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

15:40 イット！[字] “真夏”へ一気に加速季節外れの厳しい暑さ▽出産費用が無償化へ妊産婦の「本音」とは▽今年は“５月男”？大谷ＨＲ「量産態勢」

09	ＮＢＳみんなの信州[生]【肩こりに憂うつ感“ランドセル症候群”▼迫力満点！滝と新緑】肩こりに憂うつ感も…“ランドセル症候群”▽迫力満点！滝と新緑

00	奇跡体験！アンビリバボー　ミステリー＆話題の大ヒット作品　誕生のウラに熱き想い[字] 数年に一度!!虹色に輝く滝▽天の川から一筋の光!!宇宙からのメッセージ!?▽奇跡の大ヒット映画の裏にあった５８歳の監督の逆転人生＆仲間たちとの胸アツ感動秘話

54	ＮＢＳニュース・天気予報最新ニュースと天気予報をお伝えします。

00	ホンマでっか！？ＴＶ【健康のムダ努力ＳＰ】[字] ▼厚労省「１日３０品目」提唱は過去の話？ ▼ポリフェノールの摂り過ぎは老化を促進？ ▼唐辛子をよく食べる人はむしろ肥満傾向？ ▼長い空腹は次の食事で過食に？

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

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