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1.NHK総合1・長野
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00 ニュース[二][字]
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10 イブニング信州 ▼気温上昇!熱中症に注意 ▼リポート・草原が医薬品を生み出す! 1日のニュースをコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、みなさまの「気になる」「知りたい」に応えます。
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00 NHKニュース7[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 クローズアップ現代 弁護士にだまされる? 追跡!“着手金トラブル”[字] 弁護士を頼ったのに、着手金だけをとられた?!“着手金トラブル“は全国で相次ぎ、その額は50億円にのぼる。なぜ弁護士が?背景に何が?追跡取材で見えてきたものとは。
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57 激突メシあがれ~自作グルメ頂上決戦~ 塩ラーメン[解][字] あっさりしているのに味わい深い塩ラーメン。素材のうまみを最大限に引き出す技とセンスが問われる。アマチュアがこだわりを詰めまくって作る究極の一杯!いざ勝負!
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42 #NHK 子どもたちに“防災”を考えてもらう NHK神戸放送局 【アナウンサー】二宮直輝
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45 信州845 1日のニュースをお休み前にコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、「気になる」「知りたい」に応えます。
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00 ニュースウオッチ9▽5月に各地で真夏日か厳しい暑さへの対応は▽大相撲[二][字] ▽5月に各地で真夏日か・厳しい暑さへの対応は▽メッツ・千賀が登板・防御率トップなるか?▽大相撲も熱戦続く! 【キャスター】広内仁,星麻琴ほか
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00 歴史探偵 天才ダビンチ 3つのミステリー[解][字] 世界史SP!レオナルド・ダビンチ。ルーブル美術館を特別取材!科学調査から見えてきた「モナ・リザ」のほほ笑みの秘密とは?さらに「最後の晩餐」をVRで徹底調査!
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45 【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから2(7)[解][字] 坂上(池田匡志)は詐欺師だった。間一髪、被害を免れた網浜(丸山礼)は、カリスマ婚活コンシェルジュの東堂百合子(浅野ゆう子)に相談することを勧められる。
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00 編成王川島(6) 世界一ウマい未知なる海外グルメを日本で発掘!新機軸グルメ企画[字] 世界一ウマい見たことも聞いたこともない未知の料理を「日本国内で」探し出す過去類を見ないグルメ企画!ティモンティ×井上咲楽がインパクト抜群の料理を次々と発見する!
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30 時論公論 事業見直しの衝撃 逆風の洋上風力発電[字] 脱炭素エネルギーの切り札と期待されている洋上風力ですが、事業者が相次いで損失を計上するなど逆風にさらされています。地元への影響や今後の見通しについて考えます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 連続テレビ小説「あんぱん」1分PR 連続テレビ小説「あんぱん」1分PR
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46 とと姉ちゃん再放送PR とと姉ちゃん再放送PR番組
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47 大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト (18)歌麿よ、見徳は一炊夢[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう~蔦重栄華乃夢噺~」各話の気になる場面を2分に凝縮、もう一度プレイバック!各話の貴重なオフショットも公開!作・森下佳子。
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50 あしたが変わるトリセツショー 美味健康!「納豆」のトリセツ[解][字][再] テーマは「納豆」の新世界。ごく普通の納豆が道具を使わず異次元ネバトロ食感に!さらに、納豆がトロとうま調味料に大変身!気になる健康効果の最新情報もお届する。
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1.NHK総合1・長野
2.NHKEテレ1・長野
   番組情報がありません
00 おかあさんといっしょ 水曜日[字] 2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい!幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ「ツバメ」番組コラボ The Wakey Showバージョン SDGs番組シリーズ「ひろがれ!いろとりどり」のテーマソング「ツバメ」を人気番組の出演者・キャラクターがおどるよ!「The Wakey Show」バージョン♪
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25 みいつけた! 水曜日[字] 4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ「そんなわけでひくくなっています」[字] 今回は、人形劇地下ゴラスイッチ、テーマは「そんなわけでひくくなっています」のまき。
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50 アニメ 忍たま乱太郎「感覚を研ぎすませの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 アニメ 科学×冒険サバイバル!(7)新型ウイルスのサバイバルその1[字] “サバイバルの達人”ジオがピピとともにジャングル探検キャンプへ。ところがナゾの感染症でなかまたちがたおれてしまう。新型ウイルスのまんえんをふせぐことはできるか?
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25 ヴィランの言い分 シラミ[字][再] 今も保育園などで感染が拡大しているシラミ!いったい、どうやってうつるのか?シラミの生態から人類の歴史を解明する研究まで▼シラミに扮するクロちゃんにも注目です!
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55 ギョふんでサカナ★スター チカメキントキ[字] チカメキントキの最大の特徴は、扇子型の大きな腹ビレ。世界中の海に広く分布できた理由は、この腹ビレにあるという。チカメキントキの驚きの生き残り術に迫る。
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00 ハートネットTV #ろうなん 推します!デフアスリート[解][手]※字幕スーパー ろう者・難聴者のスポーツの祭典「デフリンピック」特集!岡部大さん(ハナコ)がアスリートと競技の裏話などで大盛り上がり。これを見れば大会を100倍楽しめる?!
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30 きょうの健康 大腸がん 進行度に応じた最新治療「遺伝性大腸がんと言われたら」[解][字] 大腸がんの約5%を占める遺伝性大腸がん。中でも代表的な、家族性大腸腺種症(FAP)とリンチ症候群について、最新の治療法や遺伝カウンセリングについて詳しく伝える。
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45 NHK手話ニュース845[手] 1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理「明日香と飯尾の」 薬味が主役!初夏のさっぱりレシピ[字] 和田明日香さんと飯尾和樹さんが楽しく料理を伝えるシリーズ。今回は、さっぱりしたものが食べたくなるこの時季、たっぷりと、おいしく薬味を食べる方法をご紹介します!
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25 きょうの料理ビギナーズ このテクいただき!ひとり分レシピ(3)レンジで親子丼[字] 電子レンジを使えば、一人分の丼物が驚くほど手軽&スピーディーにつくれます。分量が少ないひとり分だからこそ、おいしくつくれるレシピです。
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30 3か月でマスターする絵を描く(7)犬と猫の違いでわかる!リアルなペット[字] 今回は犬と猫と描き方。犬の顔は四角い箱。猫の顔は球が3つ▼それぞれの特徴をとらえながら、リアルなペットに挑戦▼講師は画家で人気youtuberの柴崎春通さん
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00 ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 京都鉄道博物館[字] 蒸気機関車から新幹線まで、日本の鉄道を支えてきた車両が大集結。しかも動く!裏側で出会ったのは、動く展示を支える技術と工夫。駅にあった懐かしの機械も特別公開!
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30 NHKアカデミア 選 冨永愛(後編) あくなき挑戦 その先にあるもの[解][字] 好評につきアンコール放送!俳優、絵本の翻訳など幅広い活動をするのはなぜか?新たな挑戦は自分を更新し、飽きられないモデルであり続けるために欠かせないことだという。
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00 中国語!ナビ(6)否定の「不」/人生を考え直す新作映画 「不」を使った否定文の作り方▽クイズ「ふなチャレ!」▽映画「来し方 行く末」脚本家を志す青年が自分の人生を見つめなおすヒューマンドラマ
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20 会話が続く!リアル旅英語(17)ファーマーズマーケット1「賞味期限を聞く」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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30 しあわせ気分のドイツ語(6)食卓で使える表現 テーマは「ことば×ライフスタイル」。ドイツの若者のリアルな暮らしで交わされる会話から、生きたドイツ語表現を学び、ドイツ流ライフスタイルやその価値観に触れる番組。
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50 no art,no life「櫻井 一城」[字] 櫻井一城は子どもの頃から麻雀(マージャン)ゲームが大好き。部屋の壁はいつしか登場人物の名前で埋め尽くされた。文字へのこだわりが生んだ櫻井の唯一無二の表現に迫る。
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55 Eテレ2355 水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です
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2.NHKEテレ1・長野
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4.TSB

16:45 [生]Getevery.[N][字]【きょうも夏日が続出▽トランプ氏が中東へ】 ▽きょうも夏日が続出▽トランプ氏が中東へ▽学食で100円朝食 コメ高騰も続ける理由

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15 [生]Getevery.[N]【園児と考える環境問題▽困り事…レンタル高校生が解決】 ▽園児と考える環境問題▽困り事…レンタル高校生が解決▽信州の戦争遺跡と沖縄
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00 有吉の壁▼ドン・キホーテで爆笑ネタ!純烈&那須川天心も参戦!コラボネタも続々![字] 都内最大級の驚安の殿堂!MEGAドン・キホーテ 成増店で爆笑ネタ!純烈×さらば青春の光▼那須川天心×パンサー!店員さんも参加して一夜限りのコラボネタ連発!
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54 TSBニュース・天気
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00 千鳥かまいたちゴールデンアワー[字]コナン・トリック検証&日本一スプーン曲げ上手い男 ゲストが持ち込むネタ祭①日本一スプーン曲げが上手い男!スタジオ登場②名探偵コナンのトリック!できる?できない?クイズ③友近激推し!沖縄の知られざる天才芸人
気になる
00 上田と女が吠える夜▼朝型の女VS夜型の女が大激論![字] 深夜に書道で「怒」&夜な夜なラーメン&2時に練乳吸ってストレス発散な夜型女VS朝日と共に目覚めるからカーテン不要&朝2時半起きで渓流釣りの朝型女が大バトル
気になる
54 天気予報
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00 水曜ドラマ「恋は闇」#05[解][字][デ]愛した男は連続殺人鬼!?衝撃ラストと彼の秘密! 万琴を襲った人物がホルスの真犯人だと判明する中、5人目の遺体から見つかった注射痕で、犯人像が浮き彫りに。それは浩暉と合致していて…!?今夜、衝撃の事実が判明!!
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00 news zero[字]SNSで10代少女誘拐か遺体で発見▽医療ミス多発で執刀医判決 SNSで10代少女誘拐か遺体で発見▽医療ミス多発で執刀医判決▽出産無償化…実現は▽板垣李光人NY取材…世界が注目する日本人▽今月好調…大谷翔平
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59 MCニホンザル!人間研究所◆ドラマ「霧尾ファンクラブ」第7話[字] ニューヨークがコンビで参戦!?【ピアノ以外のストリート〇〇もやる!?】口臭も嗅ぎに!?◆ドラマ「霧尾ファンクラブ」♥好きな人がかぶるって、完全にやっちまってます…
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4.TSB
5.長野朝日放送

17:50 スーパーJチャンネル 2部[字] 夏日拡大!熱中症対策 5月中にできることは▽25年産新米どうなる?せんべい値上げピンチ▽元巡査の女が法廷にほか

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15 [生]abnステーション 2部 ▽「引きこもり」子どもに居場所を▽クリンソウ 「引きこもり」を支援…子どもに居場所を提供▽園児がみそ作りに挑戦▽日差し浴びクリンソウほか
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55 ヤミーのレシピ帖 あなたの食卓に新しい1ページを! 世界中の家庭料理をおうちで作りやすいレシピにして発信!
気になる
00 朝メシまで。 スペシャル[字] 真夜中の山手線を大調査SP▽一晩で308車両を掃除する仕事人!プロ技連発の電車清掃▽高輪ゲートウェイシティ開業に密着!感動の仕掛人▽東京駅の地下(秘)新通路づくり
気になる
54 abn天気予報 各地の天気をお伝えします。
気になる
00 特捜9 final season #6[解][字] 特捜班班長の浅輪直樹が目覚めると、なんと≪パラレルワールド≫に迷い込んでいた!刑事として自らの足で奔走する村瀬と捜査に出向くと、他の特捜班メンバーにも遭遇し…!?
気になる
54 報道ステーション[字] 東北で初の真夏日も…熱中症対策が義務化へ▽自民保守系が結集?▽本格外遊トランプ氏…出席示唆の停戦協議は▽なぜ!?パ・リーグ平日の昼開催▽大谷翔平
気になる
10 abn天気予報 各地の天気をお伝えします。
気になる
15 かまいガチ「旬の鯛を最高の状態で食べてほしいねん」渋谷凪咲爆釣!絶品鯛のお造り[字] アカデミー賞女優渋谷凪咲が爆釣!山内が大暴走!旬の鯛をめぐり大喧嘩勃発!▼かまいたちの2人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組
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45 ユア・フォルマ #7 【イマニメーション W】[デ][字] トトキの自宅の爆破に留まらず、魔の手はエチカにも忍び寄っていた。再びエチカに降りかかる危機に、ハロルドは禁忌に手を掛けてーー
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5.長野朝日放送
6.SBC信越放送

15:49 Nスタ【夏日続出!30℃迫る 売れ筋の暑さグッズ▽時給5000円超の未来】[字][天][N] 夏日が続出!30℃迫る 今売れ筋の暑さグッズ▽時給5000円超の未来▽続くブームに新現象 LA発の黒船ドーナツ▽トランプ氏中東訪問狙う“巨額のマネー” ほか

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15 [生]SBCニュースワイド【「あんぱん」に注目▽密着!高校カヌー部の新入部員】[天][N] 「あんぱん」に注目!老舗店の味▽県内唯一の高校カヌー部・新入部員に密着!▽北アルプスで1人死亡…雪崩の恐怖▽判決は…軽井沢町の男児暴行事件で差し戻し審
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54 サッカー明治安田J3リーグ【松本山雅FC 対 AC長野パルセイロ】 信州ダービーを松本市・サンプロアルウィンから生中継!リーグも中盤戦に差しかかるが大混戦のJ3。互いにダービーは勝利で飾って勢いに乗りたい!
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00 SBCスペシャル傑作選【信州の家族食堂】 家族で営んでいる信州の食堂に密着!母と息子で切り盛りする食堂、3世代で守り続ける老舗食堂、妻の夢だった食堂をオープンした夫婦など、“家族食堂”の魅力に迫る。
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58 フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 水曜日のダウンタウン#418[字] 猫屋敷にいる猫の名前全部覚えるまで帰れません▼浜田の代役をそんなワケない芸人たちにオファー!最も早く承諾した人がホントにMCに就任する…代役MCホントドッキリ
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57 信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします!
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00 news23[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~【群馬県 草津温泉&謎のうどん街道】 <観光大使も知らない!?群馬県大調査スペシャル!> ゲストの中山秀征が観光大使を務める「群馬県」を大調査! 【草津温泉】濃厚!肉つけソバ&神コスパな朝定食
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6.SBC信越放送
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8.長野放送

15:40 イット![字] “真夏”へ一気に加速季節外れの厳しい暑さ▽出産費用が無償化へ妊産婦の「本音」とは▽今年は“5月男”?大谷HR「量産態勢」

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09 NBSみんなの信州[生]【肩こりに憂うつ感“ランドセル症候群”▼迫力満点!滝と新緑】 肩こりに憂うつ感も…“ランドセル症候群”▽迫力満点!滝と新緑
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00 奇跡体験!アンビリバボー ミステリー&話題の大ヒット作品 誕生のウラに熱き想い[字] 数年に一度!!虹色に輝く滝▽天の川から一筋の光!!宇宙からのメッセージ!?▽奇跡の大ヒット映画の裏にあった58歳の監督の逆転人生&仲間たちとの胸アツ感動秘話
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54 NBSニュース・天気予報 最新ニュースと天気予報をお伝えします。
気になる
00 ホンマでっか!?TV【健康のムダ努力SP】[字] ▼厚労省「1日30品目」提唱は過去の話? ▼ポリフェノールの摂り過ぎは老化を促進? ▼唐辛子をよく食べる人はむしろ肥満傾向? ▼長い空腹は次の食事で過食に?
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54 天気予報 県内の天気予報をお伝えします。
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00 Dr.アシュラ【対立する信念!天才形成外科医VSスーパー救命医】 #05[字][解] 大黒と梵天が耳が取れた患者の処置に困っていると海外帰りの形成外科医ナオミが現れ再接着処置を行う。翌日朱羅とナオミはある患者の治療方針を巡り口論になる。
気になる
54 いちおし∞アルファ NBSおすすめの番組と天気予報をお送りします。
気になる
00 週刊ナイナイミュージック【Number_i・バナナマン…衝撃スクープ10連発】[字] Number_i・バナナマン&乃木坂46の「やべっち寿司」未公開映像!中島健人・高畑充希・=LOVE・東方神起ほか…松田元太の生涯ヘビロテランキング
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30 FNN Live News α【キノコと共に創る未来▼メジャー日本人詳報】[字] キノコと共に創る未来。地域産業促進への挑戦▽メジャー日本人詳報▽ミラノ期待の19歳
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