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1.ＮＨＫ総合１・長野

00:55 【連続テレビ小説】あんぱん　第１週「人間なんてさみしいね」（２）[解][字][再] のぶ（永瀬ゆずな）は「東京に帰れ」と言ってしまった嵩（木村優来）のことが気になっていた。ある夜、夢を語った結太郎（加瀬亮）は、のぶに「女子も大志を抱け」と話す。

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10 【連続テレビ小説】あんぱん　第１週「人間なんてさみしいね」（３）[解][字][再] 嵩（木村優来）はしばらく留守にすると言って出ていく母（松嶋菜々子）を追いかける。学校を欠席した嵩が気になるのぶ（永瀬ゆずな）は、シーソーに座る嵩を見つけて…。
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25 【連続テレビ小説】あんぱん　第１週「人間なんてさみしいね」（４）[解][字][再] 出張に出かける結太郎（加瀬亮）を、駅で見送るのぶ（永瀬ゆずな）。結太郎は離れがたい様子ののぶの頭に自分のソフト帽を載せる。嵩はそんな親子の様子を見つめていた。
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40 【連続テレビ小説】あんぱん　第１週「人間なんてさみしいね」（５）[解][字][再] 朝田家が悲しみに暮れる中、一度も泣かなかったのぶ（永瀬ゆずな）は、ある日、駅まで全力で駆けていき父を探し始める。そんなのぶに嵩（木村優来）は１枚の絵を差し出す。
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55 【連続テレビ小説】あんぱん　第２週「フシアワセさん今日は」（６）[解][字][再] 草吉（阿部サダヲ）のあんぱんを食べて生きる力をもらった朝田家は、結太郎の死をなんとか乗り越えようとしていた。一方、嵩（木村優来）はある少年雑誌に目を輝かせる。
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10 【連続テレビ小説】あんぱん　第２週「フシアワセさん今日は」（７）[解][字][再] 結太郎（加瀬亮）を亡くした朝田家は、釜次（吉田鋼太郎）まで怪我をしてしまい一大事が続く。なんとかしたいのぶ（永瀬ゆずな）は、草吉（阿部サダヲ）を家に連れていく。
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25 【連続テレビ小説】あんぱん　第２週「フシアワセさん今日は」（８）[解][字][再] 力を貸してほしいというのぶ（永瀬ゆずな）の頼みに、草吉（阿部サダヲ）は１回きりの約束であんぱんを作ることに。パンは次々と売れ、のぶは改めて草吉に頭を下げる。
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40 【連続テレビ小説】あんぱん　第２週「フシアワセさん今日は」（９）[解][字][再] 『朝田パン』が開店し、張りきって呼び込みをするのぶ（永瀬ゆずな）。一方嵩（木村優来）は、登美子（松嶋菜々子）から届いた葉書の住所を頼りに高知の町へ向かうが…。
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55 【連続テレビ小説】あんぱん　第２週「フシアワセさん今日は」（１０）[解][字][再] ひとりで会いに来た嵩（木村優来）に対して、困惑した表情を浮かべる登美子（松嶋菜々子）。のぶ（永瀬ゆずな）はいなくなった嵩が心配でいてもたってもいられない。
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10 運転席からの風景　京浜の貨物列車 京浜工業地帯の物流を支える貨物列車。国内最大級の製油所から石油を運ぶタンク車。日本最大の東京貨物ターミナル駅で働く特別な機関車など。
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10 カラーでよみがえる東京「秋葉原～知られざる銅像～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は秋葉原。
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13 インターミッション
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15 ５分でみんなの手話　こんにちは　いらっしゃい[字] ２０２１年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「こんにちは。いらっしゃい。」を覚えましょう。
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20 名曲アルバム「歌劇“イーゴリ公”からダッタン人の踊り」ボロディン作曲 「歌劇“イーゴリ公”からダッタン人の踊り」【管弦楽】ＮＨＫ交響楽団，【指揮】沼尻竜典　～ロシア・サンクトペテルブルク、ウクライナ各地～
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25 みんなのうた「まっくら森の歌」／「ジャングル・ダンス」 【８０年代】「まっくら森の歌」うた：谷山浩子（１９８５年）／「ジャングル・ダンス」うた：荻野目洋子（１９８８年）
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30 ＮＨＫ地域局発えぇトコ　ダイアン津田＆堀田真由　びわ湖満喫２人旅！滋賀大津市[解][字] 滋賀出身・ダイアン津田と堀田真由が大津市をめぐる！うなぎ、近江牛、ふなずし…絶品グルメ／芭蕉も感動！絶景スポット／歴史ある酒蔵／びわ湖の恵みを味わいつくす旅！
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57 蔦屋重三郎の世界　市川鰕蔵の竹村定之進[字] 江戸時代の出版プロデューサー蔦屋重三郎が世に出した浮世絵「市川鰕蔵の竹村定之進」を３ＤＣＧで鑑賞。寛政６年５月河原崎座上演の「恋女房染分手綱」の役者絵を紹介
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00 ニュース・気象情報
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10 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　切ない恋…若い二人　秘密のたくらみ[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、蔦重と瀬川の切ない恋にちなみ、この１枚。若い男女が庭先で鶏に酒を…一体なぜ？
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15 週末のＮスペは…（１２）未完のバトン　第１回　密着“国債発行チーム”[字] 土田晃之と市川紗椰が日曜夜９時「ＮＨＫスペシャル」の魅力を雑談トーク！これであなたも見たくなる？今回は放送１００年企画「未完のバトン」第１回のテーマは『国債』。
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20 立川志らくの演芸図鑑　選　相島一之　桂小すみ　柳家権太楼[字] 立川志らくがナビゲート。演芸は桂小すみの新作音曲「ピラニアの塩焼き」。柳家権太楼の落語「子ほめ」▽対談ゲストは相島一之　名バイプレーヤの語る演技と人生…など
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50 気象情報
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00 ニュース
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10 【特選！時代劇】大岡越前７（７）「享保の陰謀（前編）」[解][字] 待望の第７シリーズは新しい大岡忠相に高橋克典を迎え、エネルギッシュで人間味豊かな名奉行の活躍を描きます。人情で泣き笑い、事件解決に拍手喝采の時代劇決定版をぜひ！
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53 気象情報
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55 ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 放送休止
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55 放送休止
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58 放送休止
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00 こころの時代　選　月がささやき　石が吠える　音楽家・長谷川時夫[字] 石と石を叩きつけ、その響きから、人間もまた宇宙の小片に過ぎないことを感じとる。自らの音楽は自然との感応から生まれるという長谷川時夫さんに、その流転の人生を伺う。
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00 ＮＨＫ短歌　短歌は時代の波に乗って　テーマ「四月」[字] ２５年度の第２週は「短歌は時代の波に乗って」がテーマ。選者は荻原裕幸さん。今月の投稿テーマは「四月」、ゲストは詩人の向坂くじらさん。司会はヒコロヒーさん。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介，【ピアノ】幅しげみ
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35 ＮＨＫ俳句　題「海」[字] 選者：岸本尚毅、レギュラー：内田紅甘（俳優・文筆家）。題「海」。俳句のタネから十七音の型にする具体的な方法を学ぶ。岸本流の海を視覚的に描写する時のポイントとは。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ
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00 名探偵コナン「群馬と長野　県境（ボーダー）の遺体　後編」[再] 群馬県と長野県の県境で発生した殺害事件。容疑者は動画配信者仲間の三人。被害者がわざわざ県境の上まで移動して残した奇妙なダイイング・メッセージの意味とは……？
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30 絶品！ご当地寿司自慢！！ 元WBA世界チャンピオン「具志堅用高」さん、お笑い芸人「タイムマシーン３号」のコンビが寿司を食べまくります！
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55 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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00 テレビショッピング
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30 テレビショッピング
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00 お天気最終版
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   番組情報がありません
40 あさ天一番！
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45 テレビショッピング
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15 テレビショッピング
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45 しまじろうのわお！「ドキドキの　オーディション」 わお！の数だけ世界は面白くなる。発見とアイデアがつまった３０分。 よく知りよく考え、未来を切り拓く力を育む親子で楽しめる教養番組。
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15 ＮＮＮニュースサンデー[手]
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30 遠くへ行きたい[解][字] 高橋克実が大分へ！別府名物「地獄めぐり」を堪能！お肌がつるつるになるという泥湯を体験し、温泉のめぐみ「地獄蒸し」を頬張る！鬼も逃げ出す「極寒地獄」とは！？
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
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00 おいしい給食 season3　＃４【進化する白米】[字] 市原隼人主演！80年代。給食マニアの教師と生徒の静かな「闘い」 それは、どちらが給食を「おいしく食べるか」！ 究極の「食ドラ」season3が開幕!!
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30 小市民シリーズ　＃１２　【ヌマニメーション】[字] 瓜野は連続不審火を調査し次の発生現場を予想するコラムを書く。一方、車が炎上する騒動に居合わせた小鳩は堂島に電話し、新聞部に干渉しているという小佐内の動向を探る。
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00 俺は星間国家の悪徳領主！【ＡＮｉＭＡＺｉＮＧ！！！】　＃２ 星間国家の伯爵家に転生し、５歳にして家督を譲られて惑星一つを支配する伯爵となったリアム。ＡＩメイドロボ・天城も与えられ、悪徳領主への第一歩を踏み出すが…？
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30 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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00 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
気になる
30 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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35 クロージング
気になる
   番組情報がありません
15 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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20 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
気になる
50 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
気になる
20 テレメンタリー２０２５「ろうの世界に“音”を！～ＣＯＤＡ俳優として生きる～」[字] 耳が聞こえない親のもとに生まれた健聴者＝ＣＯＤＡ（コーダ）の吉冨さくらさん（２６）。８年前「女優になりたい」と、ろう者の両親を残し上京。歩み続ける姿を伝える。
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50 グッド！モーニング　[デ][字] 万博開幕！初日14万人来場で朝から大行列？生中継今の様子を▽初コストコで爆買い！限定商品に殺到▽外国産米も奪い合いに▽ドジャース山本好投▽広末涼子容疑者何が
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

00:15 マスターズゴルフ２０２５　第３日[字][デ] 2日目を４アンダー、通算３アンダーとし首位と５打差12位Tと好位置で３日目を迎える松山英樹！４年ぶり２度目のマスターズ制覇へ！激動のムービングサタデーを迎える！

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15 有吉ジャポンⅡ　ジロジロ有吉[字]世界が注目！二足歩行ロボットの格闘技「ROBO-ONE」 世界が注目！二足歩行ロボットの格闘技「ROBO-ONE」をマッスルオペラちゃんが調査！繰り出される大技にスタジオ熱狂！▽有吉も大苦戦!?ロボットで障害物レース開催！
気になる
45 有田哲平とコスられない街★サバンナ高橋・渋谷編①★TV初登場！絶品和牛ハンバーグ 渋谷在住１２年のサバンナ高橋が行きつけを案内！今回は渋谷サクラステージなどの最新スポットで話題の桜丘町や人気の宇田川町エリア▼芸能人もお忍びで通う人気鉄板焼き店
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15 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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45 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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15 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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   番組情報がありません
30 マスターズゴルフ２０２５　第３日[手][字][デ] 2日目を４アンダー、通算３アンダーとし首位と５打差12位Tと好位置で３日目を迎える松山英樹！４年ぶり２度目のマスターズ制覇へ！激動のムービングサタデーを迎える！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

00:35 すぽると！　立浪厳選ＭＬＢ＆プロ野球で生まれた至極の一振り▼海外サッカーも超速報 ▼立浪和義厳選！ＭＬＢ＆プロ野球で生まれた“至極の一振り”一流の技術を深掘り▼久保＆堂安最新試合を超速報！三笘はＣＬ争いに挑む▼ＳＶリーグ優勝の行方は

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15 うまレボ！ 乗馬に挑戦！ゆうちゃみ初体験もセンスあり＆経験者ＤＡＩＧＯが安定の腕前を披露▼戸崎圭太騎手が大激走！ドバイＷＣデー▼牝馬３冠初戦！桜花賞の注目馬は？
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45 Ｎ☆１～ＮＢＳトクセン～[再] ＮＢＳが制作するレギュラー番組から「イチオシ」の特集コーナーをピックアップしてご紹介！アナウンサーが「イチバン」気になることをお伝えする「アナ－１」コーナーも！
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05 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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35 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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30 ショップジャパン 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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00 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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30 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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00 ＦＮＮニュース[字] 日曜日の朝は「ＦＮＮニュース」。コンパクトながら情報満載。全国のＦＮＮ系列の記者がしのぎを削って集めたニュースをしっかりお届けします。
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15 皇室ご一家[字] 天皇・皇后両陛下をはじめ天皇ご一家のみなさまのご公務や私的なご旅行、そしてご趣味などをくまなく取材。「皇室」の今をできる限り詳しく紹介します。
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30 ポケットモンスター＜大空へ向かって、再び（前編）＞ 「大空へ向かって、再び（前編）」
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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