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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

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00	アニメ　火の鳥　[終]（１３）「未来編　その二」[字] 古代からはるか未来までを舞台に、生命の本質や人間の業を壮大なスケールで描く。全１２編の原作から５編を再構成しアニメ化した。初回放送：２００４年

25	放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物サザンオールスターズが歌う、ＮＨＫの放送１００年関連番組テーマソング「神様からの贈り物」。この歌とアーカイブを組み合わせたスペシャル・ムービー。

30	時論公論　旧統一教会　解散命令と今後の課題は[字] 旧統一教会の高額献金や霊感商法の問題を巡り、東京地方裁判所は文部科学省の請求を受けて、教団に解散命令を出しました。判断の内容や今後の課題について解説します。

40	ニュース・気象情報[字]

45	ドラマ１０「しあわせは食べて寝て」直前１分ＰＲ４月１日から放送する「しあわせは食べて寝て待て」は自分次第のしあわせを見つける、どんなドラマか１分で紹介します。

46	カムカムエヴリバディ　放送告知＋ＮＨＫプラス紹介　ひなた版（２）カムカムエヴリバディ３代目ヒロイン　ひなた　の物語が放送中。ＮＨＫプラスで放送から１週間、ネットで全話、配信しています。

47	大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（１２）俄（にわか）なる『明月余情』[字] 主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。

50	あしたが変わるトリセツショー知れば得するコーヒー驚きの健康＆おいしさパワー[解][字][再] コーヒーの健康パワー！糖尿病予防、肝機能保護に美肌効果も▼日本代表バリスタ直伝！おいしいコーヒー入れ方の極意▼簡単＆料理格上げ！トリセツ流コーヒー調味料を発表

35	ＮＨＫスペシャル　新ジャポニズム　第３集　ＦＯＯＤ　日本食が“世界化”する[字][再] 世界に広がる日本食が新たなフェーズに突入している。フランスの魚市場で、アメリカの星付きレストランで、サウジアラビアの金融街で・・・　“新たな日本食”を追う。

25	Ｄｅａｒにっぽん「海獣のいる海　北海道・礼文島」[字][再] 北海道・礼文島に半世紀以上、トドをしとめてきた猟師がいる。俵静夫、８８歳。漁師でもある俵は複雑な思いを抱え、厳寒の海に向かう。俵にとって命と向き合う意味とは？

51	【ドラマ】ワタシってサバサバしてるから２　５分ＰＲ[字] ３／３１（月）２２：４５～放送の夜ドラ「ワタシってサバサバしてるから」。丸山礼主演のオフィス“あるある”コメディーの魅力を紹介！

56	ＪＡＰＡＮ　ＤＥＬＩＳＨ　５ｍｉｎ　カレーライス[字] ▽「ＪＡＰＡＮ　ＤＥＬＩＳＨ」へようこそ！▽ニッポンを代表する国民食「カレーライス」！▽東京・神保町は、なぜカレーの街になったのか？

01	ＪＡＰＡＮ　ＤＥＬＩＳＨ　５ｍｉｎ　焼きそば[字] ▽「ＪＡＰＡＮ　ＤＥＬＩＳＨ」へようこそ！▽縁日の定番「焼きそば」！なぜソース味なのか？▽日本人も知らない驚きの謎に迫る！

06	ダーウィンが来た！特選映像集「群れる　生きる　ＴＯＧＥＴＨＥＲ」世界中の生きものと大自然の魅力を伝える「ダーウィンが来た！」。膨大な番組アーカイブの中からイチオシの名シーンを厳選。「群れ」をテーマにした珠玉の自然映像集。

36	ダーウィンが来た！特選映像集　愛　響き合う　ＣＵＴＥ！ＤＡＮＣＥ！ＦＡＭＩＬＹ！世界中の生きものと大自然の魅力を伝える「ダーウィンが来た！」。膨大な番組アーカイブの中からイチオシの名シーンを厳選。「愛」をテーマにした珠玉の自然映像集。

06	北海道・かわいい動物たち～さわやか自然百景から～日本各地の自然や風景、そこに暮らす生きものたちの姿を紹介してきた「さわやか自然百景」。北海道で撮影した映像の中から、動物たちの愛らしい姿をたっぷりお届けします！

00	空からクルージングｍｉｎｉ　ヨーロッパの世界遺産「オークニー諸島の遺跡」[字] スコットランド北部に位置するオークニー諸島の世界遺産、スカラ・ブレエとブロッガーの環状列石に空から旅する。最後に、ブロッホ・オブ・バーゼイという小島に残る遺跡も

05	視点・論点　全ゲノム解析が明かす日本人の遺伝的起源[字][再] 革新的な技術によって日本人の全ゲノムを解析し、明らかになった遺伝的な起源と特徴。今回、新たに判明した日本人の特徴とは？最先端のゲノム研究者が語る最新情報！

15	国際報道２０２５　揺れる中国人「走線者」たちトランプ米政権による不法移民対策の本格化によって、「走線者」と呼ばれる南米を経由して命がけでアメリカに密入国した中国人たちの間で強制送還の不安が広がっている。

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	中国語！ナビ（４８）檀れい・歌で卒業スペシャル！檀れいさんの卒業特集。中国語の歌を３曲歌います。「甜蜜蜜」、「月亮代表我的心」、ディズニー映画「ムーラン」の主題歌「リフレクション（中国語版）」

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１４３「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｉ　ｎｅｖｅｒ　ｔｈｏｕｇｈｔ　・・・】です。

30	しあわせ気分のドイツ語（２４）復習しよう！ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「坂本　絵里」[字] 坂本絵里（３３）が作るのは、食品の模型。細部までリアルに仕上げられた作品たちは、絵里ならではのユーモアを込めた「食べかけ」の姿をしている。

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集　シリーズ　日本人と東大　第１回　エリートの条件[字][再] 東京大学・１５０年の歩みをたどる特別シリーズ。第１回は、伝説のエリート集団「明治２８年組」。戦争へ向かう日本で、凶弾に散った理想に迫る。【テーマ音楽　小沢健二】

00	きょうの健康　手指の病気「スマホも原因？　手根管症候群」[解][字] 夜間、とくに明け方に、指の痛みやしびれを感じたら、手根管症候群の疑いがある。放置すると進行するので注意したい。早期発見のセルフチェックやセルフケアを紹介する。

15	３か月でマスターする江戸時代（１１）「開国か攘夷か」で大騒ぎしたのはなぜ？[解][字] 歴史の常識をアップデートする人気シリーズ、いよいよ幕末に突入！ペリー来航をきっかけに国論沸騰、開国・攘夷で２つに割れた…ってその理解、少し単純すぎるかも？

45	趣味どきっ！　こっそり　スマホの達人（９）総集編[解][字] こっそりスマホの達人になって、お友達やご家族を驚かせてみませんか？初心者からはじめて、スマホの達人になるまでをこの番組でサポートします。

14	１００分ｄｅ名著　ヘーゲル“精神現象学”（３）理性は薔薇（ばら）で踊りだす[解][字][再] 社会の分断や対立に対して私たちはどう向きあえばよいのか。ヘーゲルは、「啓蒙（もう）」と「信仰」という概念を使って、分断していく社会の問題点を明らかにしていく。

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]都心３月３回目の夏日…東北は記録的暴風▼今治の山火事被害拡大韓国で２４人死亡…世界で山火事相次ぐワケ▼「過去にも事故」小学生４人死傷の容疑者▼「品位損なう」選挙ポスター禁止に▼大谷翔平最終オープン戦▼開幕へ巨人・甲斐拓也

59	プラチナイト「ギャン泣きくん」[字]妄想ドラマでイケメンが理想のギャン泣き!! ８人の豪華俳優陣が泣いて泣いて泣きまくります！泣き顔にこだわった「ギャン泣きドラマ」の連発に藤田ニコル・井桁弘江・熊元プロレス（紅しょうが）が妄想＆考察！

54	マイチャン。テレポルトおすすめ番組情報

59	にけつッ！！千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。

29	太田上田爆笑問題・太田光と、くりぃむしちゅー・上田晋也が視聴者からの質問や相談をきっかけに好き勝手おしゃべり！社会問題からプライベートまで…自由自在にぶった

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お天気最終版

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あさ天一番！

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テレビショッピング

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5.長野朝日放送

21:54 報道ステーション　要警戒「飛び火」の危険性…山林火災の延焼続く[字] 住宅地に火の手、雨は…懸命消火も延焼が拡大▽発生１カ月の大船渡▽３０℃迫る異例の暑さ▽備蓄米再び…価格は▽日本競泳界の救世主▽大谷翔平

10	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

15	かまいガチ　マッチング王！東京ホテイソン、ラパルフェの秘密を当てろ！[字] 東京ホテイソン、ラパルフェの秘密が大露わに！新感覚推理企画！マッチング王▼かまいたちの２人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組

45	くりぃむナンタラ　来週から月曜にお引越し…間違えたら番組を即解雇クイズ！[字] 3月31日から放送日が月曜にお引越し直前SP…「ダイアン津田のスペア選手権」など好評回から、放送を見ていたら答えられて当然のクイズ出題！上田＆有田がまさかの即解雇!?

15	激レアさんを連れてきた。[再] 今回の激レアさんは「厳格な家庭で育ったエリートアナウンサーだったのに、仕事も恋も全てを捨てて柿ピーのことだけを考えている人」

20	イチオシ　リン５チャンネル見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。

25	Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。

55	[終]Re:ゼロから始める異世界生活 3rd season　＃６６【反撃編】信じて、戦えーー無力な少年が手にしたのは、死して時間を巻き戻す“死に戻り”の力。大人気異世界ループファンタジー待望の3rd seasonの後編！

25	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

55	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

25	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

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クロージング

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20	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

25	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

55	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

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00	ｎｅｗｓ２３[字]　【山林火災延焼】愛媛での鎮圧は？韓国は「史上最悪」レベル死者拡大きょうも夏日続出週末は寒の戻りか▽韓国で消火活動ヘリ墜落▽備蓄米再び入札「減反」続ける農家の実情▽斎藤知事“違法認定”コメントは？▽ストリートピアノめぐり大炎上

56	ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～【週末行くならどの県？地元グルメ対決】【スーパー】群馬で発見！激安すぎて大行列店VS茨城の誇り職人が握る寿司スーパー

55	よる☆コレドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！

59	モヤモヤさまぁ～ず２【破壊王が今年も来襲！ジルベスター散歩　駒沢大学駅周辺】 ▼東急ジルベスターコンサートの番宣で狩野アナが今年もやってきた！ ▼テレ東の新人・松澤アナも初参戦！ ▼参戦理由にさまぁ～ず愕然！果たして？

56	ＨＯＴ情報生活情報満載でおおくりします。

03	テレビショッピングお買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング

33	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

03	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

番組情報がありません

50	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

20	テレビショッピング便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！

50	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

6.ＳＢＣ信越放送

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00	週刊ナイナイミュージック【東方神起が韓国おもてなし旅】[字] ナイナイ念願…番組初の韓国へ！韓国フリーク岡村記者の夢満載リクエストに東方神起が応える！？いま話題の漢江ラーメン＆下町市場で爆買いも！？

40	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【好奇心で人生を豊かに▼宇野＆真凜が解説！】[字] 好奇心で人生を豊かに銀行跡地に多機能施設▽世界フィギュア直前。宇野＆真凜が見所解説

25	【推しのフィギュア】～夜な夜な激推し！世界フィギュア女子会～川﨑桜が“激推し”ポイントを熱弁！フィギュアラブなガールズたちによる深夜の女子会をお届け！今夜の激推しは…“３年ぶりの復活”樋口新葉！

35	最強ＬＩＮＥグループ旅[字] なにわ男子・大西流星＆オードリー春日がＬＩＮＥを駆使して日光を２人旅！スタジオではさらば森田・中島颯太・神田愛花が日光グルメに大興奮！

10	ハチミツ！！ ▼大沢あかね・菊地亜美・保田圭らママ審査員に刺さる新キャラは？▼ニジママ＆悪魔かぁちゃん＆ママンバギャル＆転居にラブソングをママ！ついにスター誕生？

35	ディノスＴＨＥストア日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

05	テレショップ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

35	いちおし∞プラスＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。

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20	めざまし長野の天気朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。

25	ディノスＴＨＥストア日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

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番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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