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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 ダーウィンが来た！「槍ヶ岳を目指せ！ニホンザル謎の登山」[解][字][再] 日本を代表する名峰・北アルプスの槍ヶ岳。標高３０００ｍを超す山頂を目指し２か月以上謎の登山をするサル集団に密着。一体なぜ山を登る？そこに○○があるからだ！
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35 運転席からの風景　桜満開　錦川鉄道・ＪＲ土讃線[字] 満開の桜の中を走る全国各地のローカル鉄道。今回は山口県岩国市の錦川鉄道と香川・徳島・高知をつなぐＪＲ土讃線。春に美しい桜の名所への旅。
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45 カムカムエヴリバディ再放送ＰＲ[字] 月曜日から金曜日の午後０時３０分から再放送中の連続テレビ小説「カムカムエヴリバディ」。ラジオ英語講座とともに歩む家族の１００年の物語。ヒロインからのメッセージ。
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50 時論公論　旧統一教会　解散命令と今後の課題は[字][再] 旧統一教会の高額献金や霊感商法の問題を巡り、東京地方裁判所は文部科学省の請求を受けて、教団に解散命令を出しました。判断の内容や今後の課題について解説します。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 ドキュメント７２時間　長野　伊那谷の産直市場[解][字][再] １日２０００人が訪れるという長野の産直市場に密着。美しい日本アルプスに囲まれた産直市場にはキノコやジビエ、色とりどりの野菜が並んでいる。どんな人が訪れるか。
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40 さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（１２）北海道　根釧台地と斜里川[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。
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50 もふもふモフモフ　ねこの楽園　ミニ（４）「個性編」[字] 房総半島の森の中に広がる庭園。そこに暮らす個性豊かな９匹の猫たちの１年を追う。楽園を治めるボス、木登り名人、水遊び好き楽園一の弱虫、新参者。その性格はさまざまだ
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55 みんなのうた「忍者ネギ蔵」／「ｗｉｓｈ　～キボウ～」 １曲目「忍者ネギ蔵」うた：アルベルト城間（ディアマンテス）（２０１０）／２曲目「ｗｉｓｈ　～キボウ～」うた：藤田麻衣子（２０１９）
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 ＮＨＫスペシャル　新ジャポニズム　第３集　ＦＯＯＤ　日本食が“世界化”する[字][再] 世界に広がる日本食が新たなフェーズに突入している。フランスの魚市場で、アメリカの星付きレストランで、サウジアラビアの金融街で・・・　“新たな日本食”を追う。
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55 ドラマ１０「しあわせは食べて寝て」直前５分ＰＲ[字] ドラマ１０「しあわせは食べて寝て」直前５分ＰＲ　【出演】桜井ユキ，宮沢氷魚，加賀まりこ
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00 ニュース[字]
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05 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　アンコールスペシャル　輝く人編[字] この１年放送した厳選企画をアンコールで。テーマは輝く人。人力車でアフリカを縦断する男性。ペン回しとフラフープの世界チャンピオン。８８歳の生命誌研究者を紹介
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40 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　千葉[字] ▽今回、紹介するのは、千葉のご当地ラーメン！
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57 気象情報（関東甲信越）
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00 ニュース[二][字]
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10 イブニング信州　▽ガソリンスタンド検討会初会合▽キュンに乾杯総集編▽清野小学校 長野県内の１日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 放送１００年×元気１００倍　それいけ！朝ドラ名場面スペシャル[字] 朝ドラ１１１作の中から名場面を厳選してお届け。放送１００年にちなみラジオやテレビの歩みを朝ドラの名シーンで紐解くコーナーや主題歌特集、あんぱんの見どころ情報も！
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

13:40 将棋フォーカス　ファンと振り返る！２０２４年度の将棋界[字] 年度最後の特集は「将棋ファンと振り返る！２０２４年度の将棋界」。将棋ファン１００人の方にアンケートを実施。どんな出来事がランクインしたのか？４月から振返る。

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05 短歌・俳句　５分ＰＲ　短歌・俳句は２５年も新たな挑戦！[字] 新しい選者を迎えて「ＮＨＫ短歌」「ＮＨＫ俳句」はバージョンアップ！初心者からベテランまで学べるテクニックやグッとくる作品との出会いが満載。新レギュラーにも注目。
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10 ＮＨＫ短歌　あなたへの手紙　かなたへの手紙　テーマ「さようなら／おげんきで」[字] 枡野浩一さんの「あなたへの手紙　かなたへの手紙」。今回は「さようなら／おげんきで」。ゲストは作家、演出家、俳優の松尾スズキさん。司会は尾崎世界観さん。
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35 ＮｏＡＳＯＢＩ　のあそび～フィールドワーカーの愉悦～　ガチ恋！推し“怪虫”[字][再] 遊びであって遊びじゃないＮｏＡＳＯＢＩ！達人たちの野遊びに密着！今回のテーマは「怪虫」。形が変で生態が謎、そして希少という「昆虫界の地下アイドル」たちを探せ！
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05 木村多江の、いまさらですが…　足利義満と世阿弥～能・禅の精神～[解][字][再] 今回は、足利義満と世阿弥を取りあげます。二人が生きた室町時代、南北朝の戦乱で疲弊した人々は物事の本質を追い求め、禅の思想に心を傾け、能などの文化が育まれました。
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35 にほんごであそぼ「別れ」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・名文たかし（齋藤孝）・花鹿亭（柳家わさび）／別れ、朗読（高杉真宙）、偉人とダンス、うた「ちょんまげ」
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45 リトル・チャロ（５０） アニメ「リトル・チャロ～東北編～」の英語版をテキストに、民話を題材にした「日本的」な表現を英語で表すコツや、物語に出てきた印象深いフレーズを学ぶ。
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55 いないいないばあっ！　はるのコンサート（１）[字] ３月にサントリーホールで行われたコンサートの様子をお届けします。ワンワンたちが、東京フィルハーモニー交響楽団の演奏にのって、歌って踊るよ！豪華なゲストも登場
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10 ウェルカム！よきまるハウス　リサばあとゲーム対決▽うた♪なごり雪[字][再] 増田梨沙さん演じるリサばあが再登場！「かぶっちゃダメよ！よきまるポーズゲーム」と「巨大だるま落とし」で大盛り上がり▽まりなの宅トレ▽歌コーナーは♪なごり雪
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40 ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌ通信　ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌの魅力に迫る！[字][再] 学校でも家庭でも！子どもたちの学びにＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌが大活躍！今回は、番組制作の舞台裏、新番組の紹介などを通して、その魅力を伝える。
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55 春だ！見つけよう、自分にぴったりの英語講座！ 春から始まる英語学習のための新番組の見どころにスポットを当てます。また、テレビだけではなく、学習者のレベルに合わせたラジオ講座の多彩なラインナップもご紹介します
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00 アニメ　おじゃる丸「復活のおじゃメンズ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 アニメ　はなかっぱ「ボク、どんな顔だっけ？」「甲羅が割れた！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 わらたまドッカ～ン　[終]　選「Ｅｎｉｓｈｉ　ｖｓ　カンカラ」[字] 「日本一子どもにウケる芸人」を目指して２組の芸人がネタ対決！Ｅｎｉｓｈｉ（えにし）とカンカラという特技を持つ２組が激突！子どもたちをドッカ～ンと笑わせるのは！？
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30 天才てれびくん　新年度放送開始直前・見どころ一挙紹介スペシャル[字] ▽４月からますますパワーアップ！茶の間戦士のみんなに見どころをお伝えするよ▽ジオ物語で新たに立ちはだかる敵とは？▽参加してね！木曜ライブバトル▽特技対決コーナー
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00 おかあさんといっしょ　年度末セレクション２　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　ハートブレーキ　その３ 「自転車事故を防ぎ、楽しく自転車に乗ってほしい」という思いを込めた「ハートブレーキ」。今回は自転車に乗って、みんなでお出かけするときのポイントを紹介！
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25 みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ「いぬてん推しスペシャル」[字] 今回は「いぬてん推しスペシャル」。「ぼてじん　きんぎょ　はっけん！」「ぼてじん　おばけのうわさ」「いぬてんプログラム」ほか。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「安藤先生のスランプの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 アニメ　おしりたんてい（１０５）「ププッ　コールドケースのなぞをとけ」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！
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20 アニメ　ひつじのショーン「恋のキューピッド？」ほか[字] 「恋のキューピッド？」「バグパイプをたすけろ！」「スーパーサイズ・ティミー」の３エピソード　～アードマン・アニメーションズ制作～
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40 ５分でわかるアニメ「アン・シャーリー」　キャストが語る見どころ[字] ４月５日から毎週（土）午後６：２５放送のアニメ「アン・シャーリー」の見どころを紹介。超体験ＮＨＫフェス２０２５でのトークイベントの模様も。
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45 キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　[終]　選　２０２４名場面集　【総集編】[解] 世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

13:55 ミヤネ屋【ニュースその後追跡ＳＰ▽道路陥没２か月▽大谷１号ＨＲ球は今】[字] ▽最新中継…今治の山林火災に恵の雨？鎮火めどは▽発生から2か月…埼玉・八潮市道路陥没事故“現場は今”▽大谷翔平「第1号」HR球ゲット親子の“その後”独自取材

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50 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]写真語る長野市１００年…驚き！千曲川渡る船の謎 写真語る長野市１００年…驚きの昭和！千曲川渡る船のナゾ！なぜ駅前でバケツリレー！？クイズ！ハイ＆ローは塩尻市から中継。木曽くらしの伝統美！長野五輪メダルの逸話
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45 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N][字] 全国のニュースを鈴江奈々、森圭介が伝えます。スポーツ芸能そしてお得な生活情報も
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15 ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][N]八十二銀行と静岡銀行、山梨中央銀行の３行が会見 八十二銀行と静岡銀行、山梨中央銀行の３行が会見
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00 突破ファイル[字]監視カメラ空白の２秒にひき逃げ！？交通事故鑑定人▼家族が連続食中毒 亀梨和也参戦!人体ミステリー 食べ物変えたのに家族全員が連続で食中毒!?原因は最近流行のアレ▼監視カメラ空白２秒のひき逃げ事故どう暴く▼凶暴アーバンクマVSやる課
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

13:54 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

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24 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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54 午後のワイド劇場「科捜研の女 season19　＃２３」[解][再] ＜消えた妻と親友…土門、過去との対決！＞殺害現場に1999年大晦日の年越しイベントチケットが…その夜何が起きたのか!?鑑定が示す犯人は、死んだはずの土門の親友刑事!?
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50 相棒 season 19　＃１７[解][再] 水谷豊×反町隆史 老舗眼鏡店の後継者争いが殺人に発展!? 青木の“覗き癖”が真相究明のカギに！
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48 スーパーＪチャンネル　１部[字] 収まらない山火事延焼 久々の雨…鎮火いつに▽桜博士が教える穴場 今行きたい！絶景３選▽マグロ新時代到来!?ほか
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33 [生]ａｂｎステーション　１部　▽御嶽海が地元に登場▽酒蔵ホテル女性経営者の奮闘 子育ても仕事も全力で！酒蔵ホテル女性経営者▽御嶽海が地元に登場▽ガソリン検討会初会合▽信州ＢＷほか
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50 スーパーＪチャンネル　２部[字] 収まらない山火事延焼 久々の雨…鎮火いつに▽桜博士が教える穴場 今行きたい！絶景３選▽マグロ新時代到来!?ほか
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15 [生]ａｂｎステーション　２部　▽御嶽海が地元に登場▽酒蔵ホテル女性経営者の奮闘 子育ても仕事も全力で！酒蔵ホテル女性経営者▽御嶽海が地元に登場▽ガソリン検討会初会合▽信州ＢＷほか
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55 食ノ音色 キッチンで響く心地よい音色。「大切な人への想い」が「料理」になっていく、幸せな時間をお届けします。 今回の“食ノ音色”を奏でる主役は『ラザニア』。
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00 池上彰のニュースそうだったのか!!　昭和１００年ＳＰ[字] 令和７年の今年は昭和でいうと100年！この激動の100年で日本はどう変わった？「シャンプーは月に１回!?」「政治家のバラまきは当たり前!?」池上彰が解説します
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

13:55 [生]ずくだせテレビ【生中継!信州新町の梅千本▽小学校卒業でMAKIDAIとダンス】 生中継！信州新町の梅千本が見ごろ▽1126ｇで出生…この春小学校卒業でＭＡＫＩＤＡＩとダンス

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43 クリックニッポン【へき地医療の未来】[字] 今日、地方の医師が減少し、持続可能な医療体制維持が課題となっているへき地保健医療対策。モデルケースとなっている新潟県佐渡市のオンライン診療などの現場を取材。
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49 Ｎスタ【ホラン千秋きょう卒業　最後まで大切な事をお伝えします】[字][天][N] ホラン千秋　８年間お疲れ様でした▽桜開花の便りが続々　見頃はいつ？▽山林火災の延焼続く　早く！恵みの雨を…▽道の駅３０年の歩み▽会社の名前のヒミツ　ほか
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15 [生]ＳＢＣニュースワイド【八十二銀行が重要施策▽動向注目…御嶽海が地元に】[天][N] 八十二銀行が「重要施策発表」▽動向注目！御嶽海が地元に▽備蓄米放出で値段どうなる？▽春本番で地獄谷スノーモンキーは▽「ガソリン価格調整疑惑」で対策を検討
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54 オレンジ魂　週刊パルセイロ【激戦を糧に…福島戦】 ＡＣ長野パルセイロを全力で応援します！試合結果、監督・選手へのインタビューも紹介！！
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00 プレバト【ガラスアートでデザイン雑貨づくり！カラオケの女王ｖｓ大河ドラマ子役】[字] 大ヒットなのに印税０円！エヴァ大ヒット曲女王怒りのガラス細工アート★凡人中の凡人だ！朝ドラ熱演ギャルが「うっせぇわ」俳句！梅沢オリジナルうっせぇわ熱唱
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

13:50 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

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20 ドラマ∞・コンフィデンスマンＪＰ＜スーパードクター編＞[再][字] 今回の標的は大病院の悪徳女理事長（かたせ梨乃）！金儲け主義の悪の巨塔をＤｒ．ダー子（長澤まさみ）たちが緊急手術で叩き直す！山田孝之もサプライズ出演！
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20 ふるさとライブ【皆で挑戦！ヒントたっぷり脳トレ】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする２０分生放送！
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40 イット！[字] 季節外れの陽気続くも週末は雨？桜に影響は▽相次ぐ山林火災被害「待望の雨」で状況は▽給与めぐる詐欺事件元参院議員の判決は？
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09 ＮＢＳみんなの信州[生]対策は？ガソリン高騰▼まもなく閉店…井上あのテーマソングは？ 対策は？ガソリン高騰▽まもなく閉店…井上あのテーマソングは！？
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00 かまいまち２時間ＳＰ▼食べづらいけど絶品＆異色のコラボグルメ▼[字] 食べづらい…肉汁爆弾ハンバーグ！ジェンガなカツカレー！お通し無限ループな店▼異色コラボ…パイ生地×つけ麺！みたらし団子×うどん！おでん×クロワッサン
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8.長野放送
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