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1.NHK総合1・長野
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00 ニュース
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10 【特選!時代劇】大岡越前7(5)「夜の奉行」[解][字] 待望の第7シリーズは新しい大岡忠相に高橋克典を迎え、エネルギッシュで人間味豊かな名奉行の活躍を描きます。人情で泣き笑い、事件解決に拍手喝采の時代劇決定版をぜひ!
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53 気象情報
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55 ニュース・気象情報(関東甲信越)[字]
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00 NHKニュース おはよう日本 ミャンマー大地震続報▽外国人漫画家発掘[字] ▽ミャンマー大地震続報▽愛媛今治 山林火災1週間▽生きたシカを襲ったクマ そのわけは▽桜の満開は▽外国人漫画家を発掘
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40 NHKニュース おはよう日本(関東甲信越)[字]
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45 さわやか自然百景 選 佐渡 国仲平野[字] 新潟県佐渡の中央部に広がる国仲平野。秋、田んぼの上空を舞うのは国の特別天然記念物のトキ。地元の農家の人たちに支えられて復活したトキ。冬から春、子育てを行う。
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00 小さな旅 選「えびすさん ほほ笑む街角で ~佐賀市~」[解][字] 佐賀の街には、あちこちに「えびすさん」の像が。鯛を抱えた福の神、ほほ笑みをたたえている。うれしいときも、苦しいときも、えびすさんと歩んできた佐賀の人たちの物語。
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25 Dearにっぽん 町が空港になる前に~千葉・多古町~[字] 「撮らないとさ、全部なかったことになっちゃうじゃん」。成田空港の隣、ひっそりと消えゆく集落に通い続ける一人の写真家。“土地の記憶”を記録する日々に密着した。
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50 Nスペ5min. 新ジャポニズム 第3集 FOOD 日本食が“世界化”する[字] NHKスペシャルの魅力を5分に凝縮した「Nスぺ5min.」今回は『新ジャポニズム 第3集 FOOD 日本食が“世界化”する』のダイジェストをご紹介する。
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57 気象情報
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00 日曜討論 与野党に問う 企業・団体献金 政治改革は 政治とカネ、政治改革をめぐり与野党が徹底討論!▽期限としていた年度末が迫る「企業・団体献金」の扱いは?今後の協議は?政治資金の透明性確保、第三者機関の設置は?
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 明日をまもるナビ 選(147)災害時 元気をくれる“食”[字] 料理愛好家の平野レミさんが登場!アイデア満載のレミ流災害食レシピをご紹介。また、備蓄のコツ、災害時の食材の使い方など、いざという時の“食”について考えます。
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50 ワンポイント手話(25)まとめ 講師の河合さん、サブ講師の所さん、生徒役石川さんが、手話に出会う前と出会った後で、自分自身の生活や考え方がどんな風に変わったか、それぞれの体験を話します。
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55 みんなのうた「校長センセ宇宙人説」/「やさしい舞踏会」 「校長センセ宇宙人説」うた:Dreamers Union Choir(クワイアー) アニメ:青木純/「やさしい舞踏会」うた:Aimer(エメ) 映像:喜田夏記
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00 Instruments of a Beating Heart心はずむ楽器たち[字][再] 東京都内のごく普通の小学校が舞台。1年生が楽器オーディションに挑む奮闘の日々を描く。第97回アカデミー賞短編ドキュメンタリー部門ノミネート作品。日米国際共同制作
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25 NHK中央放送番組審議会「3月の審議から」[字]
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27 NHK国際放送番組審議会「3月の審議から」[字]
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30 ひるまえほっと [終][字] ▽ひるまえほっと最終回スペシャル!皆さまに支えられた11年▽健康・おでかけ・くらし・食・人生▽みなさまのメッセージ紹介▽かんたんごはん「とんかつリメイク2品」
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54 気象情報
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1.NHK総合1・長野
2.NHKEテレ1・長野
   番組情報がありません
00 NHK短歌 スペシャル 46人のことばのバトン[字] NHK短歌スペシャル。1年間の「ことばのバトン」を振り返る『46人のことばのバトン』。出演は、枡野浩一さんと青松輝さん。宮田愛萌さん。尾崎世界観さん。
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳,舘野伶奈,吉江晴菜,杉井勇介,新井庸太,森山雅斗,【ピアノ】幅しげみ
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35 NHK俳句 特集 はみだせ!教室俳句[字] 全国教室俳句コンテストで入賞した品川の小学校と埼玉の聾学校の取り組みを紹介。教員の俳句指導の裏に込められた思いとは。俳句を通して好奇心や生きる力を育てる姿を追う
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00 The Wakey Show 直前スペシャル[字][再] この春から始まる朝のおめざめ番組「TheWakeyShow」の直前スペシャル。サニーストリートの仲間たちが今日一日を楽しくしてくれる知識と音楽をお届けするよ!
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30 おとうさんといっしょ「シュッシュのぶんしん」[字][再] 蒸気機関車D103が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍!楽しいコーナーが盛りだくさん。
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00 趣味の園芸 やさいの時間 里山菜園 有機のチカラSP 土を育てて 野菜を育てる[字] 「やさいの時間」はじめての有機栽培シリーズ。2年目突入を前に、実践した人は復習、春から挑戦したい人には予習となる総括編。この1年の土の中の変化とともに紹介する。
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25 趣味の園芸 京も一日陽だまり屋 花+写真=フォトフラワー[字] 風景写真をパネルにして花を生ける。すると花が背景を持って、さまざまな物語が生まれてくるようだ。コノハに習ったワザで翔太は作品展を開くことにするが…。
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30 趣味の園芸 ボケ 進化し続ける伝統花木[字] 今回のテーマはボケ(木瓜)。早春に華やかな花をいっぱいに咲かせ、白、クリーム、ピンク、紅色など多彩だ。ボケの新たな魅力や育て方、そして新しい使い方も紹ご介する。
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55 no art,no life「松下 広実」[字] さすらいの画家・松下広実(68)は、40歳のときに画家を志し、長野の実家を飛び出した。長い放浪の末、奈良にある福祉施設にたどり着く。今は規則正しく絵を描く日々。
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00 日曜美術館 選 Оh!SAMMY DAY 柚木沙弥郎101年の旅[字] ワクワクする気持ちを原動力に、型染でいのちあふれる模様を生み出し続けた染色家・柚木沙弥郎。101年の旅の最後、年の差90歳の友だちに託したワクワクの魂とは―
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45 日曜美術館 アートシーン「メキシコへのまなざし」展[字] 「メキシコへのまなざし」(埼玉県立近代美術館 2月1日~5月11日)ほか展覧会情報
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00 将棋フォーカス 選 絶妙なレトリック“棋士用語”[字] 「税金」「おまじない」など盤面の状況や指し手の特徴を絶妙の言葉で表現する棋士。実際に使われている対局映像を使い、棋士たちの発想術、言語センスを感じていただく。
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30 すくすく子育て 夜泣きと睡眠[字][再] 夜泣き、就寝時間、そして適切な睡眠時間をとるための生活リズムなどについて、専門家と一緒に考える。りんたろー。丸山桂里奈
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00 きょうの料理 暑さに負けない!パワーチャージおかず「ドライマーボー」[字] 料理研究家・枝元なほみさんが先月逝去されました。番組で紹介されたレシピの中から食べれば元気が出るピリ辛料理の回を再放送します。
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25 夜のEテレ大進化!~月・火・水の夜9:30大人の教養ゾーンが充実~[字][再] 春から新番組がスタート!月曜は「明日から使える~」火曜は「心おどる~」、水曜は引き続き「3か月でマスターする~」の新作。それらの魅力を紹介する。
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50 レイチェルのキッチンノート「ロンドン~自分へのごほうび~」[二][字][再] フードライター兼料理人レイチェル・クーが地元ロンドンの食文化を紹介、それをヒントにレイチェル流料理を披露する。今回のテーマは「自分へのごほうび」
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2.NHKEテレ1・長野
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4.TSB

05:45 しまじろうのわお! わお!の数だけ世界は面白くなる。発見とアイデアがつまった30分。 よく知りよく考え、未来を切り拓く力を育む親子で楽しめる教養番組。

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15 NNNニュース・サンデー[手] 日曜朝の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。
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30 遠くへ行きたい【山中崇が徳島へ】名物フィッシュカツ&話題の徳島ラーメン![解][字] 山中崇が徳島へ!小松島港で、本マグロの子の「本ヨコ」を発見!新鮮な魚を刺身で頂きます。市民に愛される名物・フィッシュカツ、さらに話題の徳島ラーメンを堪能!
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00 所さんの目がテン![字]日本の原風景茅葺き屋根はどう作る?めったに見られない作業工程 茅を葺くための下地が完成した新母屋、いよいよ茅葺き屋根造りへ▽茅葺き屋根の新築は超貴重!職人さんの茅葺き作業の一部始終を公開▽5000束の茅が屋根に…
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30 シューイチ[字]土日MC3人が田辺アナの故郷新潟へ!絶品地元グルメ&奥様も参戦! ▽全貌公開!高輪ゲートウェイ駅に巨大複合都市が誕生▽有名寿司チェーンの人気メニューを片寄涼太が全部食べる▽話題の動物言語学者に中山が直撃!鳥の言葉を理解できる?
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25 一茂×かまいたち ゲンバ▼番組スタッフから3人へクレームを集め大反省会を開催![字] 以前からかまいたちと反省会をしたかった一茂。スタッフからのクレームを集めたら…「何が悪い!」と一茂戦闘モード!?一茂映画に山内濱家なぜか大爆笑!?その真相とは?
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25 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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30 NNN・TSBストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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50 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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55 開運!なんでも鑑定団[字] 依頼を受けた「お宝」の歴史的・資料的・金銭的価値を鑑定すると同時に、その「お宝」とのエピソード、人々の思い等を伝えて行く番組。
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4.TSB
5.長野朝日放送

05:50 グッド!モーニング[デ][字] ▽ドジャース劇的勝利!MVPトリオ大活躍 ▽陽気が一転冬の寒さ…冷たい雨の中花見客は ▽ミャンマー地震被害 ▽4月値上げ直前かけこみ需要は ▽備蓄米ついに店頭へ

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30 キミとアイドルプリキュア♪ #8 みんなでお泊り!アイドルプリキュア大研究![デ][字] シリーズNo.1の輝きを放つ「キミとアイドルプリキュア♪」がついにデビュー!歌って踊ってファンサして キミと一緒に!キラッキランラン~♪
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00 仮面ライダーガヴ 第28話「絆のチョコフラッペ!」[デ][字] お菓子を食べると生まれる小さなモンスター、ゴチゾウの力で変身! 仮面ライダーガヴの戦いが始まる!
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30 ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー 第6話「決戦!常夏城の大冒険」[デ][字] ナンバーワンバトル!レディー・ゴー! 5人のはぐれ者が指輪をめぐり、悪の軍団ブライダン、そしてスーパー戦隊と戦う!
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00 信州野球頂上決戦!第4回長野県知事杯争奪プロ・アマドリームトーナメント 信州に球春を告げるプロとアマチュアチームによる真剣勝負!今年は西武3軍が初参戦。知事杯をかけて4チームが激突!!はたしてドリームマッチを制するのはどのチームか!?
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50 ANNニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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5.長野朝日放送
6.SBC信越放送

05:45 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介!テレビで快適にショッピングをどうぞ!

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15 サンドのぼんやり~ぬTV【ぼんやり~ぬ遺産を探すZ in石巻市河南 完結編】 「ぼんやり~ぬ遺産を探すZ in石巻市河南」の完結編! 前谷地駅近くに佇む角打ちスポットや、全国から多くの方が訪れ行列を呼ぶお店にサンド念願の来店!
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45 JNNニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。
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00 健康カプセル!ゲンキの時間[解][字]【患者の証言から最新治療まで!暗黒の臓器・すい臓】 お酒をあまり飲みすぎると「すい臓」が溶けてしまうかもしれないそうです。そこで今回は「すい臓」のトラブルとその原因・治療法などを専門医に教えてもらいます。
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30 がっちりマンデー!儲かる地元お弁当チェーン!千葉静岡福岡でなぜか県民が殺到!? [字] 千葉で発見!ずーっと行列!秘伝のこってり濃厚ダレの弁当とは?▼福岡県内で絶対に見る赤い看板のおじさんが目印の唐揚げ弁当屋さんは、メニューがたった2つだけ!?
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00 サンデーモーニング[字] なぜ?日本で相次ぐ山火事▽統一教会に解散命令で政治は? ▽日本の山火事“異例の大規模化”…住宅被害拡大させた「飛び火」なぜここまで?▽企業団体献金“審議時間切れ”で存続へ?▽予算成立へ安倍派幹部の参考人招致は?
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54 もうすぐサンデー・ジャポン 1週間のニュースを総まとめ!唯一無二のジャーナリズムバラエティ!
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00 サンデー・ジャポン ”金髪記者”イシケン…フジ日枝氏の退任語る▽旧統一教会 フジテレビ日枝氏退任…今後は?“金髪記者”イシケンと考える▽旧統一教会に解散命令…教団弁護士を独自取材▽「トランプ関税」の余波▽”大谷砲”は?超速報!
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24 みてねっと! あなたはドラマ派? それともバラエティー派? 楽しい番組が目白押し! この後放送するSBCの番組をピックアップ! https://sbc21.co.jp/
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30 JNNニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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40 日曜午前天気予報[天] 気になるお天気や気温、注意報・警報など、最新の気象情報をお届けします。
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45 アッコにおまかせ! 「芸能情報バラエティ」  幅広いジャンルの話題・時事ネタを 笑いとともにお届けします!
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6.SBC信越放送
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8.長野放送
   番組情報がありません
00 FNNニュース[字] 日曜日の朝は「FNNニュース」。コンパクトながら情報満載。全国のFNN系列の記者がしのぎを削って集めたニュースをしっかりお届けします。
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15 皇室ご一家[字] 天皇・皇后両陛下をはじめ天皇ご一家のみなさまのご公務や私的なご旅行、そしてご趣味などをくまなく取材。「皇室」の今をできる限り詳しく紹介します。
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30 ポケットモンスター<冒険の先に> 「冒険の先に」
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00 ボクらの時代[字] 加藤シゲアキ×今村翔吾×小川哲
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30 日曜報道 THE PRIME【日本にも自動車関税…トランプ対抗策を徹底議論】[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論!「当事者の考え」が分かる!「日本の行方」が分かる!「dボタン」投票で番組に参加も!
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55 [新]信州庭彩~エクステリアストーリー~ 庭やエクステリアを通じて、代表や職人、デザイナーたちの“想い”と“デザイン”を伝える情報番組。
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00 [終]逃走中 グレートミッション★極めろ颯也!未来をかけたミッション! #97[字][解][デ] 最終ミッションは失敗に終わり、ダークインパクトが始まった!すべてのステージデータが食らい尽くされていき、現実世界もAIダビンチの支配下となる…!
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30 ワンピース【さらば魚人島!最強の海“新世界”へ】[字][解][デ] 麦わらの一味によって、ホーディの魚人島侵略計画は阻止され、魚人島に平和が訪れた。竜宮城では、宴が始まる。そして、ルフィ達は新たな冒険へと出航する!
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00 [終]ワイドナショー【東野&今田&淳が勢揃いで最終回!ヒロミ&西川&神田&兼近も】[字] 11年の感謝を込めて…最後は前園真聖がサッカーW杯を大胆解説!お楽しみに!
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15 ミライ☆モンスター[字] ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。ウエイトリフティング比嘉歩(中2)比嘉4きょうだいの最強末っ子!中1で中学記録を更新した超逸材!最年少で挑む大一番
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45 物語の始まりへ 夢にむかって情熱をかたむけている若者たちのヒューマンドキュメント。
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50 FNN Live News days[字] 週末の昼も「ライブニュース デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つFNNの記者が取材したニュースをお届けします。
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8.長野放送
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