今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

09:00 第９７回選抜高校野球大会　第８日[SS][字] 第１試合「エナジックスポーツ高等学院」（沖縄）対「智弁和歌山」（和歌山）　第２試合「早稲田実」（東京）対「聖光学院」（福島）

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00	ニュース[字] 【キャスター】中山果奈

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ニュース（長野）

20	みみより！解説　温水洗浄便座は電気製品！経年劣化の事故に注意[字] 温水洗浄便座で火災などの事故が続いていることから注意喚起が行われています。事故の詳細や注意点などを詳しく解説します。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（８７）「１９８４−１９９２」[解][字] ノストラダムスの大予言を信じるひなた（川栄李奈）は、人類が滅亡するその瞬間まで五十嵐（本郷奏多）と一緒にいたいと願うのですが…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第２５週「おむすび、みんなを結ぶ」（１２２）[解][字][再] 病院を退院して自立援助ホームに行った田原詩（大島美優）が歩（仲里依紗）の所へ来たと聞いて、結（橋本環奈）は駆けつけ、詩が泊めてほしいというのを歩が受け入れる。

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ニュース[字]

05	第９７回選抜高校野球大会　第８日[SS][字] 第２試合「早稲田実」（東京）対「聖光学院」（福島）　第３試合「浦和実」（埼玉）対「東海大札幌」（北海道）

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00	ＮＨＫ高校講座　書道Ｉ　書はアートだ！～書写から書道へ～[字] 書道は個々の思いや感情を、文字を通して表現する芸術です。書の文化や歴史、多様な表現方法を学んで書の楽しさを発見します。出演：ファーストサマーウイカ

20	ＮＨＫ高校講座　地理探究　地球規模の大地形[字] 世界の地理を探究する新番組！謎解きクリエイター松丸亮吾が、ある不思議な地図を切り口に探究！日本とハワイが年間約６センチ近づいている！？世界の絶景もお楽しみに！

40	ＮＨＫ高校講座　地学基礎　地球の構造とマントル[字] 地球の中身ってどうなっているか知ってるかい？誰も見たことがないんだけれど、ある方法で探ることができるんだ。その方法を駆使して、推理しながら探っていくよ！

00	アクティブ１０　ミライのしごとーく「プロスポーツ業界の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「プロスポーツ業界」の未来。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１４２「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｃｏｍｅ　ｏｎ！】です。

20	まいにちスクスク　あそびのタネ（２）木の枝[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（４）おいしさ引き出す　海鮮蒸し[字] 魚介のおいしさを引き出す蒸し料理。フライパン１つでつくれるお手軽レシピを紹介します。旬の野菜もプラスして、充実おかずを味わいましょう。

30	きょうの料理「横山タカ子の信州手仕事だより」　ふきのとう[字] 春の訪れを告げる「ふきのとう」。ほろ苦い香りと繊細な味わいを温故知新の食べ方で楽しみます。長野在住の横山タカ子さんが定番のふきみそや天ぷらなどをご紹介。

54	第９７回選抜高校野球大会　第８日[SS][字] 第２試合「早稲田実」（東京）対「聖光学院」（福島）　【第２試合】解説…杉本真吾，アナウンサー…増村聡太　～甲子園球場から中継～

05	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

10	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「火祭りの踊り子ピコピコ」（２）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

25	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「火祭りの踊り子ピコピコ」（３）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

40	本音をオーダー！就活リアルトーク５　面接編ｐａｒｔ２この質問ってどんな意図！？[字] ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。５分でわかる！刺さる！就活生応援番組

45	本音をオーダー！就活リアルトーク（６）先輩社会人からのアドバイス！[字] ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。５分でわかる！刺さる！就活生応援番組

50	先人たちの底力　知恵泉　奈良時代のキャリア戦略！　女官たちの立身出世術[解][字][再] 多くの女性官僚が後宮で働き、重要な役割を担う者もいた奈良時代。その中には、地方豪族出身ながら上級貴族にまで上り詰めたスーパー女官も！彼女たちが貫いた信念に迫る。

35	最後の講義　宇宙飛行士　野口聡一[字][再] 人生最後なら何を語り残す？野口さんは夢かなえ３度の宇宙飛行＝人類最先端の体験で見たのは？宇宙の光と闇？　宇宙飛行士の人生にも光と闇？私たちの知らない未体験の世界

25	ようこそ認知症世界へ　ミニ１８　演芸場ちんぷん館[字] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。「演芸場ちんぷん館」で落語を！言葉の意味はわかるが、話の展開がわからなくなり・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ます。

35	短歌・俳句　５分ＰＲ　短歌・俳句は２５年も新たな挑戦！[字] 新しい選者を迎えて「ＮＨＫ短歌」「ＮＨＫ俳句」はバージョンアップ！初心者からベテランまで学べるテクニックやグッとくる作品との出会いが満載。新レギュラーにも注目。

40	園芸シーズン到来！やさいの時間＆趣味の園芸[字] 新年度にリニューアルする「やさいの時間」「趣味の園芸」の見どころを５分に凝縮。新キャストが登場する新シリーズやミニ企画など新年度の園芸コンテンツを一挙紹介する。

45	ねこのめ美じゅつかん　５９歩め　円空が仏像を荒く彫るワケ[字] 江戸時代の修行僧、円空。生涯に１２万体の仏像を彫ると誓い、愛知、岐阜を中心に関東、北陸、さらに北海道までを巡り、各地で木彫の神仏像、「円空仏」を彫り続けた。

55	いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

09:00 ＤａｙＤａｙ．【”黄砂”広い範囲で本格飛来▽日帰りスポット　レトロ温泉とは？】[字] ＭＣは武田＆山里！▽東京”桜の開花”発表▽春休みに人気＆穴場　体験型スポット▽春の山火事ナゼ多い？住宅街にも迫る火の手▽高校”ダンス動画”生投票で日本一が決定！

25	テレビショッピング「ジャパネット生放送」ジャパネットのスタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

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テレビショッピング

25	Ｆｒｅｓｈ暮らしに役立つ情報番組

30	ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

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天気予報

50	あなたもホームドクター身近な病気等を解説いたします。今週のテーマは「目には見えない胃腸の病気　～機能性消化管疾患～」について

55	ヒルナンデス！[デ]おすすめ春の香港絶景旅▼野菜６０種類以上…埼玉県人気１位道の駅！絶景＆グルメを短い滞在期間でも大満喫！春の香港旅行▼安い・旬・珍しい野菜60種類以上…道の駅でご当地食材クッキング！2500個売れるおにぎり＆深谷ねぎカレーパン

55	ミヤネ屋【きょうにも…“統一教会”解散命令の判断迫る　教団でいま何が】[字] ▽“統一教会”解散命令の判断迫る…教団内部でいま何が▽トランプ大統領の執務室が超豪華金ピカに？マスク氏資産減少ナゼ▽メーガン妃の発言に父怒り

50	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]ベトナム料理は愛の味…外国人店主なぜ信州へベトナム料理は国境を越えた愛の味？ふるさとネパールに似ているから？本場のメニューを気軽に楽しむ！外国人店主はなぜお店を？▽日替わりランチが突然の値上げでピンチ！

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00	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

30	大下容子ワイド！スクランブル[字] きょう旧統一教会解散命令か…教団へ対応どう変化▽“トランプ氏知る男”に聞く今後の日米関係▽マイナ免許証開始も課題だらけで大混乱!?▽“卒アル”いつからほか

00	徹子の部屋　眞理ヨシコ[字] ～「初代うたのおねえさん」今も童謡を歌い続け～眞理ヨシコさんが今日のゲストです。

30	ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　もっと料理に使いたいヨーグルト[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

45	いまドキッ！ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。

54	午後のワイド劇場「釣り刑事（３）」[再] 愛と悲しみの魚たち～始まりは保護司殺人！出所し消えた強盗犯…次々現る欲望の亡者…本当に悪いのは誰だ!?五右衛門自慢の竿が斬る！

50	相棒 season 19　＃１５[解][再] 水谷豊×反町隆史狙われたヒロコママ!!忍び寄る強盗殺人犯の黒い影…鉄壁のアリバイに潜む真犯人とは!?

09:55 佐世保発テレショップ　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

25	ひるおび[字]【岡山・愛媛山林火災延焼拡大▽列島で黄砂飛来か▽花見彩る新おにぎり】 ▽岡山・愛媛山林火災延焼拡大▽列島で濃い黄砂飛来か▽旧統一教会解散命令判断は▽春休み家族で冒険!?体動かしリアルＲＰＧ▽花見彩る新おにぎり！ミルフィーユ海鮮丼

20	３分クッキング[字]【カリカリ豚肉サラダとラードチャーハン】「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします

30	ひるおびＪＮＮニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。

55	ひるおび[字]【岡山・愛媛山林火災延焼拡大▽列島で黄砂飛来か▽花見彩る新おにぎり】 ▽岡山・愛媛山林火災延焼拡大▽列島で濃い黄砂飛来か▽旧統一教会解散命令判断は▽春休み家族で冒険!?体動かしリアルＲＰＧ▽花見彩る新おにぎり！ミルフィーユ海鮮丼

55	[生]ずくだせテレビ【たっち厳選のロケ飯!中野市人気つけ麺&スキー場近くのラーメン】たっち厳選のロケ飯！中野市の人気つけ麺店＆スキー場近くの味噌ラーメン▽SBCアナ朗読公演

43	ＨＯＴ情報生活情報満載でおおくりします。

49	Ｎスタ【きょうにも解散命令か　旧統一教会への判断は▽花見露店のお値段は】[字][天][N] きょうにも解散命令か　旧統一教会への判断は▽花見露店のお値段は▽東大卒業生に聞いた　初任給ＨｏｗＭｕｃｈ▽ホラン卒業ＳＰ②!!井上アナと東京２人旅

09:50 ノンストップ！【菊池風磨(秘)告白▼石川さゆり被災地想い▼節約(秘)洗濯術▼駄菓子】[字][デ] 菊池風磨＆吉田鋼太郎卒業したいこと▼石川さゆりライブで伝える被災地想い▼物価高にクリーニング代節約！(秘)洗濯術▼人気駄菓子

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【岡山愛媛の山林火災…延焼続き被害広がる】[字] 被害拡大続く岡山と愛媛の山林火災…鎮圧に向け消火活動続く▽旧統一教会への「解散命令」きょう判断か…法令違反が焦点に▽停戦に向け進展は？サウジで米ロ協議

50	ぽかぽか【話題のマジシャン新子景視が登場▽他人の脳に潜り込む…衝撃マジック】[字][デ] 生放送で大公開！新子景視の仰天マジック！他人の脳に潜り込む…？なぜそんなコトが分かるのか…「ブレインダイブ」生披露＆そして…一体どんな人？新子景視を深掘りトーク

50	テレショップ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

20	ドラマ∞・コンフィデンスマンＪＰ＜美術商編＞[再][字] 今回の標的は悪徳美術評論家（石黒賢）！大金うごめくアート界を舞台にダー子（長澤まさみ）たちが偽物の絵画で釣り上げる。果たして見破られず騙し取れるのか！

20	ふるさとライブ【ひな祭り！カレー風味炊き込み飯】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする２０分生放送！

40	イット！[字] 長野県内のニュースを先取りでお伝え！それ！やってほしかった最新ニュース解説▽気になる空模様は…ガチャピンと一緒に！▽「モクゲキ！」身近に起きる事件事故徹底取材

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