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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ＮＨＫニュース７　旧統一教会に東京地裁が解散命令　教団は即時抗告検討[二][字] 「膨大な規模の被害」　東京地裁が国の請求を認め旧統一教会に解散命令　教団は即時抗告を検討▽延焼続く愛媛・今治と岡山の山林火災　宮崎でも避難指示が▽黄砂どう対策？
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30 みんなのベスト紅白　放送１００年スペシャル[字] 「放送１００年企画　みんなのベスト紅白」の第３弾！１９７３年以降「紅白」をお届けしてきたＮＨＫホールのステージで、ゲストの熱唱やエピソードとともにお送りします。
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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】伊藤海彦
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45 信州８４５ 県内の１日の動き・出来事
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00 ニュースウオッチ９▽旧統一教会・裁判所が解散巡り判断か▽広範囲に黄砂[二][字] どうなる？旧統一教会裁判所が解散巡り判断か▽広範囲に黄砂飛来…各地で生活に影響も？▽岡山・愛媛の山林火災鎮火のめどは▽大リーグ米開幕前に岩隈久志さんが見所解説
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00 いよいよ始まるＳＨＯＷ　ＴＩＭＥ　今年のＭＬＢはここがオモシロい！[字] ＳＨＯＷ　ＴＩＭＥが始まる！二刀流復活が注目されるドジャース大谷翔平選手をはじめ、活躍が期待される日本選手を中心に、今年の見所を紹介する生放送のスペシャル番組。
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45 中島みゆき　～春・旅立つひとに贈る名曲選～[字] 中島みゆきの名曲の中から、人々に寄り添いエールを送る曲をセレクト。この春人生の旅立ちをするひとたちに贈る歌の応援歌。
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30 時論公論　イスラエル・ハマス　停戦合意崩壊の危機[字] イスラエル軍はガザ地区全域を対象に大規模な軍事作戦を再開。犠牲者は急増し、イスラム組織ハマスとの停戦合意は崩壊寸前の状態です。危機は避けられるのか解説します。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 一本の道ｍｉｎｉ「“ハロウィーン”の道をゆく　アイルランド・ミーズ地方」[字] アイルランドでハロウィーンの原点を探すため、石橋亜紗アナウンサーが５９キロを歩いた。途中でハロウィーンの起源の祭りに参加し、ゴールはケルトの神聖な地、タラの丘。
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50 歴史探偵　べらぼうコラボスペシャル　よみがえる大江戸[解][字][再] 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺」のＶＲコラボスペシャル。吉原遊郭と日本橋をバーチャル探検する。ゲストには、べらぼうに出演の水野美紀さんと風間俊介さん。
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50 ＮＨＫスペシャル　未完のバトン　プロローグ　放送１００年　そのとき日本人は[字][再] 壁に立ち向かう人々の苦闘を描く新シリーズ「未完のバトン」。放送１００年の節目に放送するプロローグでは、過去のＮ特・Ｎスペの貴重な映像から日本人の歩みを見つめる。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 ウェルカム！よきまるハウス　リサばあとゲーム対決▽うた♪なごり雪[字] 増田梨沙さん演じるリサばあが再登場！「かぶっちゃダメよ！よきまるポーズゲーム」と「巨大だるま落とし」で大盛り上がり▽まりなの宅トレ▽歌コーナーは♪なごり雪
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30 キラキラムチュー（１７）サポート特別編２０２５[字][再] 今回はスペシャル版！発達障害の特性による困りごとを精神科医・本田秀夫さんら専門家がアドバイス。子どもたちがラクに生活できる、とっておきのサポート法が満載！
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00 ハートネットＴＶ　選　Ｗｈａｔ’ｓ　差別？　第２回　どうしたら無くせる？[解][字] 「差別はいけない！」では、なぜ差別は無くならないのか？シリーズ第２回は「差別は無くせるのか？」をテーマに、パロディーニュース企画やさまざまな学問の知見から考える
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30 きょうの健康　見過ごされがちな発達障害「動きがぎこちない　発達性協調運動症」[解][字] 運動に影響を与える神経疾患がないにもかかわらず、協調された運動スキルの獲得が困難な発達性協調運動症。苦手なことを少しでも克服していくための療育の方法などを紹介。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理「強火で行こうぜ！」　春の副菜コレクション[字] 初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ。今回は春らしい食材や色味を生かした、手軽につくれる副菜の数々をご紹介します。
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25 きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（５）だしで風味よく　卵料理[字] 春は卵料理がおいしい季節。おすすめは茶碗蒸しや卵とじなど、だしを使った料理。卵のやさしい味をだしの風味が引き立てます。
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30 趣味どきっ！　料理人の愛する器　[終]（４）奥田透　日本料理[解][字] 器はなくてはならない料理のパートナー。料理人の器へのこだわりを描く。盛り付けのコツ、休日やプライベートでの料理と器づかいも。家庭でも使えるアイデアが満載！
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00 先人たちの底力　知恵泉　やなせたかし[解][字] 朝ドラ「あんぱん」に先立って、漫画家・やなせたかしの人生と知恵を味わう。「アンパンマン」が国民的な支持を得たのは、なんと６９歳の時。成功までの道のりは遠かった！
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45 スピーク・ロー２[字] もめ事あるところに現れ、法をささやく謎の男（柄本時生）。男が語る「あくまで法律上の話」に人々の心が動く――。多彩なゲストが出演する一話完結の法律短編ドラマ。
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15 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ「べらぼう」の世界　吉原俄（にわか）衆・コスプレ祭り[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が毎週登場。大河ドラマをもっと楽しめる！今回は、吉原のビッグイベント「俄（にわか）」。見どころは、楽しいコスプレ！
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20 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１４２ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｃｏｍｅ　ｏｎ！】です。
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30 しあわせ気分のフランス語（２４）今月のおさらい フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます
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50 みんなのうた　ツバメ～福島バージョン／星とたんぽぽ １曲目「ツバメ～福島バージョン」うた：ミドリーズ／２曲目「星とたんぽぽ」うた：アオ（神木隆之介）　キイ（二階堂ふみ）　ミドリーズ
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55 Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 阿佐ヶ谷アパートメント　[終]２０２４▽第１５話　桜色に染まった、旅立ちの夜。[解][字][再] アパートの卒業生を激励！特別ゲストの全力エールに、住人たちの涙腺が崩壊！？新生活応援企画「はじめましてのホームステイ」。フィナーレは、番組テーマ曲を全員で熱唱！
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30 ハートネットＴＶ私のリカバリー身体の自由を奪われたボクが考えたこと佐藤弘道[解][字][再] “体操のお兄さん”としておなじみの佐藤弘道さん。去年６月、突然下半身が動かせなくなり、脊髄梗塞と診断された。絶望的な状況をどう受け止め、再び前に歩み始めたのか？
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ
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00 オモウマい店[字]【宮城】原価無視５００円定食【福島】５合カツカレー＆巨大どら焼き お花＆薄白線!!オモウマい法則ＳＰ　からあげ!!焼き魚!!きしめん!!おかずだらけ奇跡の５００円ランチ／ネタ６種!!バナナ付き特大海鮮丼＆３３個分ＵＦＯどら焼き
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54 ＴＳＢニュース・天気
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00 さんま御殿[字]歴代ヒット賞受賞者ＳＰストーンズ京本ＶＳなめた後輩!?阿部詩パパの悩み 今夜は全員ヒット賞獲得者の特別企画！平愛梨が明かす夫・長友佑都は年々ギラギラしている!?京本大我はトラビス松倉から完全にナメられてる!?阿部一二三＆詩のパパも参戦！
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00 カズと学ぶ[字]芸能人が最新科学でガチ検証！１０秒ジャンプでヤセる!?シミを減らす食材 跳ぶだけダイエット！甘いのに脂肪を燃焼する夢の糖！果物VS香辛料VSお茶…シミに効くNo.1食材は？▽驚きの昭和結婚システム！栄養バランス最強は19●●年の食事
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54 スポーツ　ジェネレーション プロスポーツからキッズスポーツまで、信州のスポーツを愛する全ての人たちを応援！
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]“統一教会”に解散命令「民法の不法行為」根拠は初めての判断 教団は即時抗告を検討へ現役信者や元信者の反応は▼今治の山火事…ＪＲが一部運転見合わせ▼黄砂あすにかけ列島飛来▼速報）サッカーＷ杯最終予選▼開幕へ巨人・戸郷翔征
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59 上田と女ＤＥＥＰ【不登校】＆＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃１２[字] もし学校に行きたくなくなったら…経験者からのメッセージ▽親はどう対応すればいい？◆＜ドラマ＞大人気原作！感動の最終回！地味ＯＬが社長と直接対決！齊藤京子・城田優
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54 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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59 浜ちゃんが！ 芸能人が愛用している「お取り寄せ」を披露し合う「芸能人お取り寄せグルメ編」あの人は一体、どんな特別なお取り寄せをしているのか？見れば頼みたくなる事必至！
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
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00 ２０２６ＦＩＦＡワールドカップアジア最終予選　日本×サウジアラビア[デ][字] 三笘薫、久保建英、伊東純也、遠藤航、堂安律、南野拓実ら史上最強森保ジャパン！世界最速でＷ杯出場決定！ 2026年日本史上最高の景色を見るために、新たな戦いが始まる！
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35 報道ステーション[字] Ｗ杯の組み合わせ握る“ポット”かけた戦い「日本vsサウジ」宮本会長×内田生対談▽“解散命令”結論は…旧統一教会に司法判断▽鎮火は…岡山・愛媛▽“大量黄砂”飛散か
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10 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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15 ロンドンハーツ　カラオケ耐久連続成功　仕掛け人がツライよドッキリ60分拡大ＳＰ[字] 今回は、ロンハー名物・仕掛け人がツライよドッキリシリーズ待望の最新作 「カラオケ耐久連続成功　仕掛け人がツライよドッキリＳＰ」
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15 夫が寝たあとに[字] ママ会トークバラエティ“夫が寝たあとに” ３児のママでＭＣの藤本美貴と横澤夏子がママトーク全開!!パパも思わず覗き見したくなる本音が盛りだくさん!?
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送
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00 ＴＨＥ神業チャレンジ★Snow Man深澤！神業クレーン名場面＆太鼓VS大河女優[解][字] Snow Man深澤VS神業クレーンゲーム激闘名場面&ビリビリ１００万円クレーン撃破の軌跡▼太鼓の達人VS可愛すぎる大河女優！ドラム歴１５年のバチ捌き必見
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00 バナナサンド☆近藤真彦が自らの名曲でハモリ我慢＆Koki,グルメバトルSP[解][字][デ] 近藤真彦がまさかの選曲！持ち歌「ミッドナイト・シャッフル」で絶対に失敗できないハモリ我慢！紅白４回・西田ひかる昭和の名曲を熱唱▼Koki,＆渡邊圭祐グルメ対決
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55 マツコの知らない世界 今食べ頃いちご！必見最新品種▼花粉症対策にも!?最強薬味大葉 世界で争奪戦！日本イチゴ最新24品種大公開～話題の埼玉プレミアム苺あまりん/いちご狩りでマツコ大はしゃぎ▼栄養豊富＆花粉症対策に！大葉が主役絶品(秘)レシピ大公開[解][字]
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00 スーツケースが閉まらない！仲里依紗ハワイでドカ買い旅！ドンキ＆ディズニー愛炸裂[字] 親友ぺえとスーツケースがパンパンになるまでお買い物！限定ミッフィー＆ホノルルのドンキ＆絶品ナッツ…物欲が止まらない▼激うまバーガー＆予約殺到の開運占い師が初登場
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57 信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 かまいたちの知らんけど【上新庄で知名度調査！元同期が芸人やめて大成功!?】[字] 濱家の地元・上新庄でフルネーム書けるか知名度調査！★かまいたちの元同期、芸人をやめたその後の人生調査！★転職して大成功！？芸人やめたその後の月収は？
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55 よる☆コレ ドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
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59 週刊さんまとマツコ ダメ社員ばかりなのに年商３億!?翔工務店を徹底深堀りＳＰ[字][解] 社員が借金だらけ＆パチンコ大好き…なのに年商３億と絶好調の翔工務店！その実態に迫る▽ダメ社員３英傑のダメすぎる私生活＆ノブコブ吉村が決死の自宅突入
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送
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00 救命救急２４時　２０２５[字] ６７８ｇの赤ちゃん救え！迫る７２時間の危機、ハイリスク出産に挑む医師たち＆工場で頭部骨折男性が意識不明！妻の祈り、奇跡の生還！１分１秒を争う現場に密着
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54 ＮＢＳニュース・天気予報 最新ニュースと天気予報をお伝えします。
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00 [終]アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～▼最終回～柊班が挑む、最後の事件！！　＃１０[字][解] 今夜、最終回！ついに訪れる父との対峙―。柊班が挑む最後の事件、鍵を握るのは誰か？氷月の過去との決別、そして未来に向かうための“忘れられない記憶”とは？
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54 天気予報 県内の天気予報をお伝えします。
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00 火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字]　若槻千夏＆アンタ柴田がスパイで大暴れ▽山内列車 若槻千夏＆アンタッチャブル柴田参戦！ゲーム成功をわざと邪魔する裏切り者のスパイは誰だ？▽スパイ企画好きすぎ若槻が大悟に噛みつく▽濱家激怒！？山内列車出発しません
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54 いちおし∞アルファ【明日夜７時「世界の何だコレ！？ミステリーＳＰ」】 ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお送りします。
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00 [終]＜火ドラ★イレブン＞御曹司に恋はムズすぎる　＃１２[字]　明かされる、深い想い ついに最終回！子供服部門廃止を阻止するべく、昴（永瀬廉）が起死回生の新作を発表！仲間とともに、自分たちの大切な居場所を守れるか！？そしてふたりの恋の結末は！？
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【メークで選手を後押し▼世界フィギュア男子】[字] メークで選手を後押し化粧品大手の支援の形▽世界フィギュア男子史上最強モンスター！マリニンＶＳ鍵山優真
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25 【推しのフィギュア】～夜な夜な激推し！世界フィギュア女子会～ 川﨑桜が“激推し”ポイントを熱弁！フィギュアラブなガールズたちによる深夜の女子会をお届け！今夜の激推しは…“２年連続出場”千葉百音！
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35 相葉◎×部[字] ▼観ているあなたも一緒に参加！プレゼントゲット！【メニュー探偵部】▼タワマンセレブ向けのつもりが…全然注文されない料理！？▼相葉＆みりちゃむギャル仲間に！？
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8.長野放送
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