今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

09:00 第９７回選抜高校野球大会　第１日[SS][字] 「開会式」　第１試合「柳ヶ浦」（大分）対「二松学舎大付」（東京）　【開会式】解説…西川順一，アナウンサー…塩﨑実央

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00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

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ニュース（長野）

20	みみより！解説“最もなりやすい”大腸がん　予防と治療最新情報[字] 年間１５万人近くが新たに診断される“最もなりやすい”大腸がんについてリスク要因や遺伝子を調べて薬を使う「個別化医療」など予防と治療の最新情報を詳しく解説します。

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（８２）「１９８３−１９８４」[解][字] 映画のオーディションに向けて、ひなた（川栄李奈）は五十嵐（本郷奏多）と一緒に虚無蔵（松重豊）に稽古をつけてくれるよう頼むのですが…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第２４週「家族って何なん？」（１１７）[解][字][再] 愛子（麻生久美子）が結（橋本環奈）と歩（仲里依紗）に、聖人（北村有起哉）と糸島に移住したいと言い出し、結は佳代（宮崎美子）の体調を気にするが、愛子は元気だと言う

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ニュース[字]

05	第９７回選抜高校野球大会　第１日[SS][字] 第２試合「花巻東」（岩手）対「米子松蔭」（鳥取）　第３試合「健大高崎」（群馬）対「明徳義塾」（高知）

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00	ＮＨＫ高校講座　生物基礎　遷移とバイオーム（１）～世界のバイオーム～[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。

20	ＮＨＫ高校講座　言語文化　言語活動　短歌を作る[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方を紐解きます。

40	ＮＨＫ高校講座　数学Ⅱ　三角関数[字] オールＣＧ映像で数学Ⅱをわかりやすく！キャラクター先生が優しく丁寧に教えます。今回のテーマはいよいよ「三角関数」。１８０°よりも大きい角や負の角もあって楽しい！

00	アクティブ１０　ミライのしごとーく「プロスポーツ業界の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「プロスポーツ業界」の未来。

10	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１３９「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｔｈａｔ’ｓ　ｇｒｅａｔ．】です。

20	まいにちスクスク　思い出の服で楽しく成長キロク！（２）子ども服バッグ[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（１）彩りでおもてなし　おすし[字] 春の食材は風味も彩りもよいものがたくさん！そんな旬の食材で華やかな和食をつくりましょう。今回はお祝いやお花見にピッタリのちらしずしと、はまぐりのおすましです。

30	きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」春キャベツのアーリオ・オーリオパスタ[字] 家庭でまねできるプロの味と気取らないふだんの味を教えるシリーズ。初登場の鈴木弥平さんが春めくパスタとイタリアの「もったいない精神」から生まれたソースをご紹介！

54	第９７回選抜高校野球大会　第１日[SS][字] 第１試合「柳ヶ浦」（大分）対「二松学舎大付」（東京）　第２試合「花巻東」（岩手）対「米子松蔭」（鳥取）　【第１試合】解説…山口敏弘，アナウンサー…伊藤慶太ほか

05	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

10	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「海賊チックの亡霊」（５）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

25	【おとなの人形劇】プリンプリン物語「火祭りの踊り子ピコピコ」（１）[字][再] １９７９年に放送を開始した人形劇「プリンプリン物語」が帰ってきた！自分の祖国や両親を探して、“プリンセス”プリンプリンが仲間たちとともに冒険の旅へ！

40	本音をオーダー！就活リアルトーク（３）すごい「ガクチカ」がないとだめ！？[字] ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。５分でわかる！刺さる！就活生応援番組

45	本音をオーダー！就活リアルトーク４面接編ｐａｒｔ１何をいちばん見られているの？[字] ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。５分でわかる！刺さる！就活生応援番組

50	先人たちの底力　知恵泉　奈良時代のキャリア戦略！二度即位した孝謙・称徳天皇[解][字][再] 奈良時代、女性初の皇太子となり、二度、天皇に即位した孝謙・称徳天皇。異色の存在ゆえに浴びる冷たい視線。周囲の思惑に翻弄される日々…。それらをどう乗り越えたのか？

35	最後の講義　脚本家　大石静[字][再] 人生最後なら何を語り残すか？大河ドラマ「光る君へ」大石静さん。大ヒットドラマ生む秘密！本音の８割は見えない？価値観を疑え？面白すぎ講義は予想外の展開まさにドラマ

25	ようこそ認知症世界へ　ミニ１７　鬼奴愛落橋[字] 僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。「鬼奴愛落橋」は、一歩すすむごとに感情がたかぶっちゃう不思議なつり橋。・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ます。

35	エイゴビート２（２４）英語で弟子入り！（６）／第２１～２３回のまとめ[解] リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

45	ねこのめ美じゅつかん　４２歩め　キース・へリングの絵はどうして顔がないの？[字] らくがきアートの天才キース・へリング▼人間の絵なのにみんな顔がない▼いい人なの？悪い人なの？▼みなさん当ててみてください

55	恐竜超図鑑（２）超リアルな恐竜ＣＧと、最新研究をもとにした、「恐竜超図鑑」。子どもから大人まで、見て楽しい！知ってびっくり！　第２巻はティラノサウルスの驚きの生態に迫る。

09:00 ＤａｙＤａｙ．【今夜ＭＬＢ日本開幕！大谷＆今永歴史的一戦▽夫婦間ズレ】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

25	テレビショッピング「ジャパネット生放送」ジャパネットのスタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

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テレビショッピング

25	Ｆｒｅｓｈ暮らしに役立つ情報番組

30	ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

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天気予報

50	あなたもホームドクター身近な病気等を解説いたします。今週のテーマは「鼠径ヘルニア」について

55	ヒルナンデス！[デ]絶景＆グルメ！春の香港ツアー▼スープ専門料理研究家の自宅キッチン春休み前必見！ベテランコーディネーターおすすめ香港ディープスポット巡り▼スープのレパートリー2000種類以上！プロ愛用鍋・おたま＆簡単スープやきのこ常備菜に感動

55	ミヤネ屋【きょう開幕戦！大谷フィーバー直前情報▽選手称賛ニッポンの食】[字] ▽注目決戦！直前の大谷フィーバー▽デーブの「弟子」がMLB選手に日本講座▽選手と記者が感動！ニッポンのおもてなし

50	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生]大家族夕食作りに密着…食費月１４万！？(秘)節約術値上げの春に打ち勝つ節約術大公開！大家族の夕食作りに密着…胃袋満たす(秘)技＆専門家が視聴者の悩みに答えます▽コンビニとコラボおにぎり！売上対決に終止符が…

番組情報がありません

00	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

30	大下容子ワイド！スクランブル[字] 生出演…総理補佐官に聞く安保対トランプ政権戦略▽石破総理の商品券問題企業団体献金の行方▽いしだあゆみさん死去…歌手俳優で功績と記憶▽大谷翔平…最新情報ほか

00	徹子の部屋　追悼・いしだあゆみさん[字] いしだあゆみさん追悼特集

30	ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　サッとが嬉しい春休みの昼ごはん[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

45	いまドキッ！ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。

54	午後のワイド劇場「ハガネの警察医」[再] 信州諏訪連続殺人～仕組まれた突然死！救急搬送患者の皮膚炎で事件見抜くやっかい者ドクター！湖に誓った決意

50	相棒 season 19　＃１０[解][再] 水谷豊×反町隆史暴力団vs半グレの抗争が勃発!? 暗躍する内村刑事部長を襲う悲劇… 特命係を待ち受ける衝撃の結末とは!?

09:55 テレビショッピングテレビで快適にショッピングをどうぞ！！

25	ひるおび[字]【大谷きょう開幕戦▽警察署から“ニセ電話”▽熟睡へ新ルーティン!?】 ▽大谷きょう開幕戦▽米ロ首脳が電話会談へ▽新たな手口!?警察から“ニセ電話”▽寝る前にちょい足し熟睡へ新ルーティン!?▽上野の桜&グルメ祭！熱々スープ増し小籠包

20	３分クッキング[字]【切り干し大根とあさりの煮もの】「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします

30	ひるおびＪＮＮニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。

55	ひるおび[字]【大谷きょう開幕戦▽警察署から“ニセ電話”▽熟睡へ新ルーティン!?】 ▽大谷きょう開幕戦▽米ロ首脳が電話会談へ▽新たな手口!?警察から“ニセ電話”▽寝る前にちょい足し熟睡へ新ルーティン!?▽上野の桜&グルメ祭！熱々スープ増し小籠包

55	[生]ずくだせテレビ【好きな信州やきそばランキング!松本太麺ソース&長野(秘)あんかけ】好きな信州のやきそばランキング！視聴者が投票…松本太麺ソース＆長野市民が愛する(秘)あんかけ

43	ＨＯＴ情報生活情報満載でおおくりします。

49	Ｎスタ【流行ノロだけじゃない急性胃腸炎原因　サポ・アストロウイルスとは】[字][天][N] 流行ノロだけじゃない急性胃腸炎原因　サポ・アストロウイルスとは▽地価上昇率Ｎｏ．１▽警官名乗るニセ電話▽賞味期限より長く？▽消えるタウンワーク　ほか

09:50 ノンストップ！【いしだあゆみさん訃報▼洗い物ゼロ(秘)調理術▼最強進化ベーグル】[字][デ] いしだあゆみさん訃報秘蔵映像▼洗い物ゼロ(秘)調理テク▼最強進化ベーグル▼復活！沖縄アクターズスクール！豪華ＯＢライブに集結

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【米露首脳が電話会談ウクライナ停戦協議へ】[字] 米露首脳が電話会談…ウクライナ停戦めぐり協議へ▽九州から関東で急な雨やひょう…山沿い中心に積雪も▽いよいよ今夜！東京ドームでドジャースＶＳカブス開幕戦

50	ぽかぽか【専門家・心理学者が伝授！人に好かれる会話術ＳＰ】[字][デ] 言い換えるだけで印象ＵＰ！褒め方・お願い・怒り方…ちょっとした工夫で人に好かれる会話術を大公開▽天才マジシャンＫｉＬａと勝負！ノーリアクションでいられるか…？

50	テレショップ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

20	[終]ドラマ∞・監察医　朝顔＜遂に、完結！娘と父の命の物語・・・大災害の前で…＞[再][字] 感動の最終回！法医学者の娘と刑事の父…２人の命の物語、ついに完結！妻として母として、朝顔が向き合う真実とは

20	ふるさとライブ【夕飯の一品簡単マーボー凍り豆腐】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする２０分生放送！

40	イット！[字] 長野県内のニュースを先取りでお伝え！それ！やってほしかった最新ニュース解説▽気になる空模様は…ガチャピンと一緒に！▽「モクゲキ！」身近に起きる事件事故徹底取材

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