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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野

23:45 ＮＨＫ令和７年度予算審議～衆議院総務委員会～[字] １８日に第１５委員室で開催された審議

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11 北アルプス「北アルプス空中散歩」 北アルプスの山々をヘリコプターから撮影した、空中散歩。
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22 どーもくんご当地化計画！　その（３）「東京～徳島編」[字] ＮＨＫの人気キャラ・どーもくんがご当地バージョンに大変身！オリジナル曲もひっさげて地域の魅力をかわいく体現しちゃいます。全５４種類が続々登場！あなたの推しは？
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35 大相撲（２０２５年）　幕内の全取組　春場所　十日目
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00 名曲アルバム＋（プラス）「美しく青きドナウ」ヨハン・シュトラウス作曲 「名曲アルバム＋（プラス）」はアニメーションやＣＧを使って音楽の魅力を表現する新しい音楽番組。名曲「美しく青きドナウ」をパフォーマンスとアニメーションで分解する
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05 視点・論点　ディスコ　魅力と可能性[字][再] 今、ディスコが若者から高齢者まで幅広い世代の注目を集めている。かつてのイメージとは変わり、あらゆる世代が楽しめる場となっているディスコの魅力と可能性とは？
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15 空旅中国　英雄が駆けた道「明の長城」[字] 世界文化遺産「万里の長城」をドローンで飛ぶ。明代に大修復を行った武将・戚継光の波乱の人生。唯一の水上の長城も紹介。空から長城の絶景を眺め、壮大な歴史を味わう。
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30 ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　徳島[字] ▽今回、紹介するのは、徳島のご当地ラーメン！
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45 有吉のお金発見　突撃！カネオくんミニ　１０分社会見学！生活に欠かせない段ボール[字] １０分社会見学▽今回は生活に欠かせない段ボール！リサイクル率はなんと９４％▽埼玉県の段ボール工場に突撃▽用途ごとに進化した画期的な段ボールも登場！
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55 【放送百年】アナウンサーの１００年　平田悦朗アナウンサー[字] 放送開始から１００年。放送史に刻まれたアナウンサーたちの名言から激動の時代をひも解く。１９７２年２月に起きたあさま山荘事件を実況した平田悦郎アナウンサーを紹介。
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57 激突メシあがれ　４月２日より放送開始！[字] ４月２日より始まる新番組「激突メシあがれ」の魅力を２分に凝縮してお届けする。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　米ロ首脳の電話会談 ▼米ロ首脳の電話会談▼ＪＡＸＡが被害把握の新プログラム開発　熊本地震のデータ活用▼戦後８０年　父親の足跡たどる娘の思い
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　米ロ首脳の電話会談 ▼米ロ首脳の電話会談▼ＮＥＷＳ　ＷＥＢチェック「相次ぐカキの死　最新研究から見えてきた対策」▼ここに注目！「地下鉄サリン事件３０年　今後の課題は」
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本　最新のニュース[字] ▼人気高まる“おひとりさまツアー”▼地域発ニュース▼世界のメディアザッピング
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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00 きょうの健康　背骨の変形にご注意！　予防と治療「圧迫骨折の治療と予防」[解][字] 背骨が変形する「脊柱後わん症」の原因のひとつが「圧迫骨折」。ひとつの骨に起こると、ほかの骨も潰れるリスクが高まる。治療法と、予防のための食事と運動を紹介する。
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15 趣味どきっ！　料理人の愛する器（２）福田憲一　イタリア料理[解][字] 器はなくてはならない料理のパートナー。料理人の器へのこだわりを描く。盛り付けのコツ、休日やプライベートでの料理と器づかいも。家庭でも使えるアイデアが満載！
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44 放送休止
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30 しあわせ気分のドイツ語（２２）物について説明する表現 ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。
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50 １０ｍｉｎ．ボックス古文・漢文　方丈記[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。
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00 １０ｍｉｎ．ボックス現代文　サーカス（中原中也）[字] 中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。
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10 きょうの健康　セレクション「頭痛対策ガイド　もう放置しないで！　頭痛タイプ」[字] 頭痛には「緊張型頭痛」や「片頭痛」などさまざまなタイプがあるが、それぞれ対処法が異なる。まずは自分の頭痛タイプを知ることが大切！チェック方法を詳しく解説します。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，石川裕平，織田一明，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「忍者ネギ蔵」／「ｗｉｓｈ　～キボウ～」 １曲目「忍者ネギ蔵」うた：アルベルト城間（ディアマンテス）（２０１０）／２曲目「ｗｉｓｈ　～キボウ～」うた：藤田麻衣子（２０１９）
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40 アニメ　おじゃる丸「どっきーん　じじらずラブ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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50 プチプチ・アニメ　森のレシオ「みつのひみつ」 氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。ふたりで出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。
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55 Ｅテレ０６５５　水曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

00:00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]ついに開幕！大谷翔平・鈴木誠也「全打席」山本由伸ＶＳ今永昇太 藤井貴彦が東京ドームへ▼トランプ氏×プーチン氏電話会談の行方▼イスラエルがガザ空爆▼ＹＯＡＳＯＢＩやＡｄｏらＬＡに▼ふるさと納税のシャインマスカット“産地偽装”

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09 上田と女ＤＥＥＰ【人に言えない変な癖】＆ドラマＤＥＥＰ「いきなり婚」＃１１[字] 爪を噛む・髪を抜く・貧乏ゆすり…直したいのについやっちゃう”変な癖”ありませんか？◆＜ドラマ＞大人気原作！『お家騒動ロマンス編』逃げられない宿命！齊藤京子・城田
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04 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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09 浜ちゃんが！ 何の料理を食べているか？を食リポの≪感想ワード≫から読み解き、料理名を当てるクイズ企画。今回の舞台は創業45年のファミリーレストラン「ジョナサン」後編
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39 二軒目どうする？～ツマミのハナシ～ ＴＯＫＩＯ松岡昌宏が博多大吉と女性ゲスト、専門家と楽しむ居酒屋ぶらりバラエティー！
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09 テレビショッピング
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39 お天気最終版
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15 あさ天一番！
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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20 Ｏｈａ！４▽ＭＬＢ開幕▽ＳｎｏｗＭａｎ・目黒蓮 ▽パディントン役・松坂桃李 アフレコ映像▽渡辺直美＆レディー・ガガ“夢の対談”▽山下美月▽作間龍斗▽今が旬！進化する「いちご狩り」を河出アナが取材
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

00:15 夫が寝たあとに[字] ママ会トークバラエティ“夫が寝たあとに” ３児のママでＭＣの藤本美貴と横澤夏子がママトーク全開!!パパも思わず覗き見したくなる本音が盛りだくさん!?

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15 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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20 ｍｕｓｉｃる　ＴＶ アーティストのリアルに密着！「ヒャダイン」「内田真礼」がお送りする音楽ドキュメント番組！
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50 バスケ☆ＦＩＶＥ～日本バスケ応援宣言～ ＭＣのハライチ澤部を中心にした日本バスケ応援番組☆日本代表、Ｂリーグ、Ｗリーグ、ＮＢＡに加え、高校バスケなど、知ってほしいバスケ情報を凝縮し全国にお伝えします!!
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05 ラブ!!Ｊリーグ りんたろー。＆せいやがＪリーグの魅力を“ＬＯＶＥ”全開でお届けするサッカー番組!! ▼アジア最終予選絶好調ストライカー ▼松木安太郎を知れば日本サッカーが分かる!?
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20 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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50 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 クロージング
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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25 グッド！モーニング[デ][字] ＭＬＢ開幕戦に大興奮！大谷翔平“新たな伝説”へ▽米ロ首脳が電話会談 停戦案めぐり駆け引き▽答弁中激しいヤジも…商品券問題で追及続くほか
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

00:59 週刊さんまとマツコ 超ローカル芸能界シリーズ佐賀編！ゴリけんvs波田陽区[字][解] 魅力度ランキング最下位・佐賀県の特殊すぎるテレビ局事情とは!?佐賀では知らない人のいない超ローカル有名人が続々！マツコを佐賀県人会にスカウト？

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30 じっくり聞いタロウ～スター近況マル秘報告【ココでしか話せないぶっちゃけ告白SP】 ココでしか話せないぶっちゃけ告白in赤羽SP▽ひろゆきの地元「赤羽」を、深夜１時半まで２時間の大調査！そこで出会った人々の人生模様に迫る
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00 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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07 テレビショッピング お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング
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37 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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07 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！
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20 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，（５時台）[字][デ][天][N] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

00:55 千原ジュニアの座王 “バレンタイン♥キモ座王”開幕！？連覇かかる稲ちゃんｖｓ初参戦！白桃ピーチよぴぴ！

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25 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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25 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
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25 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] 熱狂メジャー開幕戦！大谷ＶＳ今永を川﨑解説▼再び雪で交通に影響は▼クレジットカード不正利用が過去最悪５５５億円▼渡辺直美とレディー・ガガ対談▼春の最新イメチェン
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8.長野放送
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