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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も！ＮＨＫプラスも！
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはｂｉｚ」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ特集・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽人気！草加のレザー　野球選手のグラブにも　【キャスター】首藤奈知子，三條雅幸，【気象キャスター】檜山靖洋
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00 【連続テレビ小説】おむすび　第２４週「家族って何なん？」（１１７）[解][字] 愛子（麻生久美子）が結（橋本環奈）と歩（仲里依紗）に、聖人（北村有起哉）と糸島に移住したいと言い出し、結は佳代（宮崎美子）の体調を気にするが、愛子は元気だと言う
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15 あさイチ　教えて！みんなのお弁当　楽チンでおいしい！自慢のワザが大集合[字] 視聴者のみなさんから募集した「自慢のお弁当アイデア」を大公開！「これならすぐマネできる！楽チンでおいしい！」ワザが次々登場！あなたのお弁当が明日から変わるかも！
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55 ニュース・気象情報[字]
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00 第９７回選抜高校野球大会　第１日[SS][字] 「開会式」　第１試合「柳ヶ浦」（大分）対「二松学舎大付」（東京）　【開会式】解説…西川順一，アナウンサー…塩﨑実央
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54 気象情報
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

05:55 ハートネットＴＶ　選　シリーズ・ももさんと７人のパパゲーノ　第２夜[解][字] 死にたい気持ちを抱え生きる人々の物語。ドラマとインタビューで伝えるシリーズ第２夜。もも（伊藤沙莉）は雄太（染谷将太）と旅を共にし、“パパゲーノ”たちと出会い―。

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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，新井庸太，石川裕平，【ピアノ】細貝柊
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35 みんなのうた「はじめての僕デス」／「おもいでのアルバム」 １曲目「はじめての僕デス」うた：宮本浩次（１９７６）／２曲目「おもいでのアルバム」うた：芹洋子（１９８２）
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40 アニメ　おじゃる丸「つづく～でゴンス」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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50 プチプチ・アニメ　森のレシオ「鏡のレシオ」 氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。ふたりで出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。
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55 Ｅテレ０６５５　火曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「戦士、再び……」[字][デ] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。
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10 アニメ　はなかっぱ「やまびこ村こどもロケット」「ちぃかっぱのお世話」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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20 オハ！よ～いどん　朝の会「オハどんアワード」　ゲスト：谷まりあ[字] 「オハ！よ～いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。
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30 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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09 パッコロリン「ない！ない！ない！」[字] まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な３きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか
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10 いないいないばあっ！　火曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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25 でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／“忘れ物をしない”ための発明品[字] 発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は忘れ物を防ぐ方法について紹介する／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　春祭りがやってくる～後編～[字][デ] きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの　いろんなくにの人と　であうよ！あなたも　ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで　あそぼう！
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45 ミニアニメ　かいじゅうステップ　ワンダバダ「レッドのかいじゅうまつり！」 みんなが楽しみにしている「かいじゅうまつり」のリーダーをまかされた「かいじゅうやさん」。おみせの準備をしているところに、あばれんぼうのレッドが登場！
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50 てれび絵本「くれよんがおれたとき」[字] 仲よしのゆうちゃんと学校の写生会の絵を一緒に仕上げていた時、わたしの大切なくれよんをゆうちゃんが折ってしまう。ぎくしゃくするふたりの関係。さてさて…。
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55 みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」 「深呼吸の理由」うた：Ａｑｕａ　Ｔｉｍｅｚ　アニメ：崎村宙央／「ナントとカナルの物語」うた：スターダスト☆レビュー　アニメ：名取祐一郎
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00 アートではじける！子どもの力　第８４回全国教育美術展より[字] 保育所・幼稚園児から小、中学生までの絵、およそ１０万点が寄せられる全国教育美術展で特選に輝いた作品を中心に鑑賞。子どもたちの感性や想像力を引き出すコツを探る。
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30 みたてるふぉーぜ　冬ＳＰ▽見慣れた世界が楽しくメタモルフォーゼ（変身）！[字][再] あるものが別の何かに見える！「見立て」であなたの想像力を刺激します。２０２４年プリ・ジュネスの６歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の冬ＳＰ。
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00 ＮＨＫ高校講座　生物基礎　遷移とバイオーム（１）～世界のバイオーム～[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 ＮＨＫ高校講座　言語文化　言語活動　短歌を作る[字] この講座では、優れた日本の古典作品や、漢文・漢詩、明治時代以降に発表された文学的な文章を読み味わいます。また、それぞれの時代の人々の感じ方や考え方を紐解きます。
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40 ＮＨＫ高校講座　数学Ⅱ　三角関数[字] オールＣＧ映像で数学Ⅱをわかりやすく！キャラクター先生が優しく丁寧に教えます。今回のテーマはいよいよ「三角関数」。１８０°よりも大きい角や負の角もあって楽しい！
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00 アクティブ１０　ミライのしごとーく「プロスポーツ業界の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「プロスポーツ業界」の未来。
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10 英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１３９ 「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【Ｔｈａｔ’ｓ　ｇｒｅａｔ．】です。
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20 まいにちスクスク　思い出の服で楽しく成長キロク！（２）子ども服バッグ[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　春の華やか和食（１）彩りでおもてなし　おすし[字] 春の食材は風味も彩りもよいものがたくさん！そんな旬の食材で華やかな和食をつくりましょう。今回はお祝いやお花見にピッタリのちらしずしと、はまぐりのおすましです。
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30 きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」春キャベツのアーリオ・オーリオパスタ[字] 家庭でまねできるプロの味と気取らないふだんの味を教えるシリーズ。初登場の鈴木弥平さんが春めくパスタとイタリアの「もったいない精神」から生まれたソースをご紹介！
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54 第９７回選抜高校野球大会　第１日[SS][字] 第１試合「柳ヶ浦」（大分）対「二松学舎大付」（東京）　第２試合「花巻東」（岩手）対「米子松蔭」（鳥取）　【第１試合】解説…山口敏弘，アナウンサー…伊藤慶太ほか
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

05:50 ＺＩＰ！[デ]【いよいよ日本中が熱狂メジャー開幕戦／セカオワ新曲秘話／健二郎ＤＩＹ】 火曜ＺＩＰ！は山下健二郎▽注目は…大谷ＶＳ今永！会見での珍回答に爆笑▽東京シリーズ経済効果▽全農語る備蓄米流通▽賃上げ拡大実感は？▽期間限定！春ＵＳＪ▽プロ直伝

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00 ＤａｙＤａｙ．【今夜ＭＬＢ日本開幕！大谷＆今永歴史的一戦▽夫婦間ズレ】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気
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25 テレビショッピング「ジャパネット生放送」 ジャパネットのスタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
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55 テレビショッピング
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25 Ｆｒｅｓｈ 暮らしに役立つ情報番組
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30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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46 天気予報
気になる
50 あなたもホームドクター 身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「鼠径ヘルニア」について
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55 ヒルナンデス！[デ]絶景＆グルメ！春の香港ツアー▼スープ専門料理研究家の自宅キッチン 春休み前必見！ベテランコーディネーターおすすめ香港ディープスポット巡り▼スープのレパートリー2000種類以上！プロ愛用鍋・おたま＆簡単スープやきのこ常備菜に感動
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

05:25 グッド！モーニング[デ][字] 石破総理へ「商品券」追及…今後のシナリオ▽訃報いしだあゆみさん▽コメ不足…種もみも▽高速が休日割引除外▽賃上げ手法が多様化ほか

気になる
00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 テレビ特選街 お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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00 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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30 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

05:20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]備蓄米放出もコメ高騰続く…コメ不足に“実質減反策”も ▽大谷VS今永の注目ポイントを元MLB選手解説▽東京の桜今週開花！旬「春ブリ」が豊漁▽いしだあゆみさん死去悲しみの声▽17年間しゃっくりを診断▽醤油も味噌もシートに

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00 ラヴィット！【アナ変身計画特別編▼芸能界逆ババ抜き・センター分け頂上決戦！】[字] アルピーのアナ変身計画特別編！TBSアナがランウェイ仕様に大変身▼最強のセンター分け王は誰!?逆ババ抜き対決▼芳根京子＆鈴木伸之・高橋大輔＆村元哉中・ふるっぱー鎮西
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55 テレビショッピング テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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25 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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20 ３分クッキング[字]【切り干し大根とあさりの煮もの】 「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします
気になる
30 ひるおびＪＮＮニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。
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55 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

05:25 めざましテレビ[デ] いしだあゆみさん死去▼侍対決きょう開幕戦▼あす東京で再び雪か▼商品券配布で窮地！？▼北村匠海＆河合優実が究極２択▽皇居巡る謎解きの旅

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00 めざまし８★いしだあゆみさん死去で追悼…最後の映画出演作「室井慎次」で名演技[字][デ] いしだあゆみさん死去追悼続々「北の国から」女優が最後の出演作で名演技▽小倉智昭さんお別れの会で共演者涙で語る▽ニセの化粧品が急増▽ＭＬＢきょう開幕！
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50 ノンストップ！【いしだあゆみさん訃報▼洗い物ゼロ(秘)調理術▼最強進化ベーグル】[字][デ] いしだあゆみさん訃報秘蔵映像▼洗い物ゼロ(秘)調理テク▼最強進化ベーグル▼復活！沖縄アクターズスクール！豪華ＯＢライブに集結
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【米露首脳が電話会談ウクライナ停戦協議へ】[字] 米露首脳が電話会談…ウクライナ停戦めぐり協議へ▽九州から関東で急な雨やひょう…山沿い中心に積雪も▽いよいよ今夜！東京ドームでドジャースＶＳカブス開幕戦
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50 ぽかぽか【専門家・心理学者が伝授！人に好かれる会話術ＳＰ】[字][デ] 言い換えるだけで印象ＵＰ！褒め方・お願い・怒り方…ちょっとした工夫で人に好かれる会話術を大公開▽天才マジシャンＫｉＬａと勝負！ノーリアクションでいられるか…？
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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