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1.ＮＨＫ総合１・長野

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00	ニュース[字] 【キャスター】中山果奈

10	ニュース（関東・山梨・長野）[字]

15	探検ファクトリー選　茨城新生活彩るカレンダー工場　印刷するだけじゃない！技術[解][字] 漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれるモノ作りの現場へ。今回は茨城・阿見町のカレンダー工場。名物社長の案内で、印刷や華麗な紙さばきの技に迫る。

40	Ｎスペ５ｍｉｎ．　オウム真理教　狂気の“１１月戦争”[字] ＮＨＫスペシャルの魅力を５分に凝縮した「Ｎスぺ５ｍｉｎ．」今回は『オウム真理教　狂気の“１１月戦争”』のダイジェストをご紹介する。

45	【連続テレビ小説】おむすび　第２４週[字][再] 今週の月曜から金曜に放送した「おむすび」を１５分に凝縮したダイジェスト版

00	ニュース・気象情報[字]

05	べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（１１）富本、仁義の馬面[解][字][再] 蔦重（横浜流星）は人気の富本豊志太夫／午之助（寛一郎）から俄祭りへの参加を拒まれる。そこで浄瑠璃の元締め・鳥山検校（市原隼人）を訪ね瀬以（小芝風花）と再会する…

50	第９７回選抜高校野球大会　第５日[SS][字] 第２試合「聖光学院」（福島）対「常葉大菊川」（静岡）　第３試合「滋賀学園」（滋賀）対「浦和実」（埼玉）

00	大相撲（２０２５年）　春場所　十四日目▽優勝争いの行方は[二][字] 春場所も佳境！優勝争いの先頭は二敗の髙安！相手は美ノ海！３５歳で悲願の初優勝なるか！三敗で追う大の里が大栄翔に勝てば優勝争いは千秋楽へ持ち越し！はたして！！

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

11:54 第９７回選抜高校野球大会　第５日[SS][字] 第２試合「聖光学院」（福島）対「常葉大菊川」（静岡）　【第２試合】解説…印出順彦，アナウンサー…増村聡太　～甲子園球場から中継～

50	短歌・俳句　５分ＰＲ　短歌・俳句は２５年も新たな挑戦！[字] 新しい選者を迎えて「ＮＨＫ短歌」「ＮＨＫ俳句」はバージョンアップ！初心者からベテランまで学べるテクニックやグッとくる作品との出会いが満載。新レギュラーにも注目。

55	春だ！見つけよう、自分にぴったりの英語講座！春から始まる英語学習のための新番組の見どころにスポットを当てます。また、テレビだけではなく、学習者のレベルに合わせたラジオ講座の多彩なラインナップもご紹介します

00	ＴＶシンポジウム　守りたい、だから　伝える　関西民放ＮＨＫ連携プロジェクト[字] 阪神・淡路大震災から３０年、関西のＮＨＫと民放が局の垣根を越えて連携。一人でも多くの命を守るための災害報道を目指して神戸で開催されたシンポジウムの模様を紹介

00	農業っておもしろいっ！！　～第５４回日本農業賞～[字] 最高においしい野菜や果物を作る名人芸。シニアが耕作放棄地の復活に大活躍。農地の大規模化を実現した「千の仕事をこなす人々」とは？日本の農業のイマが詰まった４５分。

45	新大科学実験　デジタルはかりの謎[字] あの大科学実験が帰ってきた！今回は台所に置いてあるデジタルはかりの謎にせまる。原理やしくみを知れば巨大化できる？答えはやってみなくちゃわからない。大科学実験で！

00	第９７回選抜高校野球大会　第５日[SS][字] 第３試合「滋賀学園」（滋賀）対「浦和実」（埼玉）　【第３試合】解説…足達尚人，アナウンサー…小宮山晃義　～甲子園球場から中継～

00	おかあさんといっしょ　沖縄２[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　みんなの　ｆｏｒ　ｅｖｅｒｙ　ｃｈｉｌｄ　ミドリーズ　２期生Ｅテレ×セサミストリート×ユニセフコラボ企画！今回は「ミドリーズ」の２期生が考える「すべての子どもに必要なこと」をインタビューするよ！

25	アニメ　きかんしゃトーマス「ブレーキしゃのブルーノ」「パーシーがきえた！」[二][字] リニューアルしたトーマスたちのアニメシリーズをお届け！毎回登場する歌もお楽しみに！▽「ブレーキしゃのブルーノ」「パーシーがきえた！」

45	アニメ　ふしぎ駄菓子屋　銭天堂「ふしぎ駄菓子のできるまで」[字] 幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか？不幸をまねくか？銭天堂、開店！本日の幸運のお客様は……。

55	アニメ　スポンジ・ボブ「パフ先生がジャガイモに？！」ほか[二][字] 深い海の底にある海底都市・ビキニタウンに住むスポンジ・ボブとその仲間たちが繰り広げる、ユーモラスで楽しい日常を描いたハイテンション・アニメ！

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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11:55 ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＳＨＩＮＳＨＵＪ２昇格を目指し戦っている松本山雅ＦＣとＡＣ長野パルセイロ。両クラブの得点シーンから今シーズンの戦い方を徹底解剖！今後の展望を予想する。

25	ヒューマングルメンタリー　オモウマい店[再] 日本のすごい朝!!寝起き飯ＳＰ!!２キロチャーシュー丼＆すり鉢チャンポン／おはようから１０分!?こだわり唐揚げ付きうどん／小鉢取り放題ハンバーグ定食＆極暖にゅう麺

25	ふれ愛ながの～市政ガイド～

30	開運！なんでも鑑定団[再][字] ナゼ母の遺品に幻の天才画家… 歴代将軍＆東照宮の秘宝大鑑定！！

30	新春！芸能人対抗駅伝走り自慢の芸能人が秩父に集結！１チーム４名で襷を繋ぎ３チームで覇を競う芸能人対抗駅伝！チーム猫の連覇か？チーム森脇がリベンジか？初出場ハリー杉山が波乱を起こす？

00	ＴＳＢネイチャードキュメント里山大回廊をゆく第２４集　集落をすくった奇跡の米栄村小滝地区で作られる米を守る続ける地元の農家。その米を新たなブランドとして都会に出す経営者、３００年続く里山の営みを変えた奇跡の米にまつわる１年を追います。

55	マイチャン。テレポルト

00	ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．サタデー[字] 土曜日の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。

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天気予報

30	青のミブロ「繋がり」[字][デ] 生まれてすぐ両親を失い、この世のどこにも血の繋がりがなかったナギ。自分の生きた証と京八家との繋がりを残すため、激しい陣痛に耐えていく。ナギの想いは実を結ぶのか？

5.長野朝日放送

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00	何を隠そう…ソレが！　北区で２カ月聞き込み！日本初を生んだスター企業ベスト５まるごと北区ＳＰ！▼渋沢栄一もビックリ!?１万円札の秘密▼日本初！炒飯の素を作った(秘)企業▼全国シェア80％超え！最強おつまみ▼超貴重！鎌倉時代の教科書＆寺子屋文書ほか

00	サ道２０２４ＳＰ～誰しも何かを胸にととのう～原田泰造×三宅弘城×磯村勇斗　大人気ドラマ「サ道」シリーズ最新作！２４年、３人はどんな思いを抱え、どこのサウナ施設で蒸されるのか？

55	バスケットボールＢ２リーグ　信州ブレイブウォリアーズ×アルティーリ千葉シリーズも終盤！地区首位Ａ千葉と２位の信州が対戦!! 強豪相手に勝利をつかめ！白熱のホームゲームを実況生中継!! 解説：齋藤崇人＆佐藤託矢

10	見取り図じゃん【秘密の女子会ＳＰ】大きい声では言えないけど、小さい声なら言える会人気者集結で秘密の女子会を開催！モテ男リリーが進行役で、盛山がコソコソ聞き耳を。

30	クレヨンしんちゃん　【愛のいちご狩りだゾ】ほか[デ][解][字] ななこおねいさんといちご狩り！ラブラブになれるハートいちごを探すゾ！そして砂場で建設中のチータータワーを野原ぶりぶり建設が阻止！？プレゼントのお知らせもあるゾ♪

00	ドラえもん　【変身ロボット】【まわりのお天気集めよう】[デ][字] ドラえもんが２人！？【変身ロボット】光を集めて暖かく、雪を集めて雪遊び【まわりのお天気集めよう】『映画ドラえもんのび太の絵世界物語』特別映像も♪

30	ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

55	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

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00	３分クッキング[字]【オムレツのツナマヨソース】「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします

10	出川哲朗の充電させてもらえませんか？【モグライダー芝＆柏木由紀と絶景茨城ＳＰ】 ■＜霞ヶ浦＞沿いをパワスポ街道124キロ■＜牛久大仏＞に寄ってゴールは東国三社の＜息栖神社＞ですが■モグライダー芝＆柏木由紀がパワー全開！ヤバいよ×２ＳＰ■

05	家、ついて行ってイイですか？【長野市で出会った“羨ましい”夫婦登場！】善光寺で出会ったのは秋祭りを楽しんでいた夫婦！夫は「妻と出会ったことで人生救われた」「何歳になっても“羨ましい”と思われる夫婦でいたい」

00	信州出身のプロ野球選手　全力応援ＳＰ　鬼越トマホーク　キャンプ直撃昨シーズン、日本一に輝いた横浜DeNAベイスターズ。牧選手の昨シーズンを振り返るとともにキャンプにも密着。また、今シーズン期待の信州出身の若手選手も取材。

30	峰竜太と考える！信州の防災減災【～巨大地震に備える！～】下條村出身の峰竜太さんと防災について考える。テーマは「巨大地震に備える！」。南海トラフ地震への備えを確認する。また、住民による救出方法や応急処置を学ぶ。

00	こがけんのわくわくアカデミー！～第２３回ＳＢＣ学校科学大賞～県内の小中学校と高校から、独自の研究テーマを募り応援する「ＳＢＣ学校科学大賞」。ユニークな研究を行った学校をお笑い芸人のこがけんが訪ね、その活動を伝える。

54	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

00	ガイアの夜明け【激変！外食サバイバル～企業買収で新たな成長を描く！】外食・フードサービス業界でいま企業買収が急増している。新たな成長と生き残りをかけた外食企業、その戦略の舞台裏を追った。

55	ＴＯＭＯＲＲＯＷ　－リーダー達の挑戦－【クロダ精機】県内企業のトップが企業の“明日”を語る！トップが描く企業の“明日”や未来を拓く知恵とメッセージを紹介します。

00	ＺＯＯＭ　ＵＰ　エコロジー最前線リサイクル作業を通して笑顔に！～障がい者就労施設の取り組み～

15	ＳＢＣニュースＳＢＣのスタジオから長野県の最新のニュース・気象情報をお届けします。

30	報道特集[字]「兵庫県知事のパワハラを第三者委が認定」△「地下鉄サリン事件３０年」数々の事件を起こしたオウム真理教。後継団体の活動は今どうなっているのか。番組では教祖の麻原元死刑囚のヘッドギアなど、遺品のリストを独自に入手した。

6.ＳＢＣ信越放送

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00	ＹＯＵは何しに日本へ？＜春の撮れ高ホームランＳＰ＞脱北女性が夢の北朝鮮レストラン開業！大繁盛の中、脱北母が緊急来日…なぜ？●元日に沖縄で初日の出を見るため列島２０００Ｋｍ旅●伝説のソフビ職人に突撃

25	所さんのそこんトコロ！＜年末超特大３時間ＳＰ！！！（後編）＞家電修理人特別編！修理店のない村に出張修理【後編】▽直径５０ｃｍ！巨大たこ焼きでギネス世界記録に挑戦

25	ぶらサタ・タカトシ温水の路線バスで！次世代型路面電車で！宇都宮～日光[字] 「路面電車で宇都宮へ！餃子通りで豚バラレタス巻き餃子に感動！日光ではスイーツの女王が選ぶ羊羹入り和チョコレート＆古民家で日光高原牛すき焼きにニンマリ」

55	ＢＡＮＧミ～ヨ！ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。

00	ジャンクＳＰＯＲＴＳ[字] 全員メダリスト！謎が多すぎる競技の話が面白すぎたＳＰ▼銃・剣・鞭を使う近代五種の移動が大変！「●●●●●に間違えられる」▼運動会が苦手な一流アスリート

30	出没！アド街ック天国＜「二子玉川」松重豊も出没！昭和の面影×ハイソ融合＞ファミリーに人気でオシャレな一方…昭和の商店街も残る【二子玉川】石田ひかり芸能界入りの地＆「孤独のグルメ」井之頭五郎も登場！？独りでも楽しめる美味しいグルメが！

25	ＢＡＮＧミ～ヨ！ＮＢＳおすすめの番組をお知らせします。

30	ＮＢＳ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 最新ニュースをお伝えします。

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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