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19:30
あしたが変わるトリセツショー 
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サラメシ
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＃ＮＨＫ
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信州８４５
県内の１日の動き・出来事
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ニュースウオッチ９▽悪質リフォーム業者の手口▽ドジャースが日本到着[二][字]
▽備蓄米入札の舞台裏・コメの価格どうなる？▽万博開幕まで１か月・現地から中継・課題は▽ドジャースが日本到着
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ＳＯＮ
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【夜ドラ】バニラな毎日
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所さん！
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時論公論
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ニュース・気象情報[字]
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「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ
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激突メシあがれ
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第１００回天皇杯全日本バスケットボール選手権思い出の決勝トヨタ自動車日本一に挑む
１００回目を迎える天皇杯全日本バスケットボール選手権！
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映像の世紀バタフライエフェクト
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解体キングダム
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「みんなのベスト紅白」１分ＰＲ
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さわやか自然百景５ｍｉｎ
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さわやか自然百景５ｍｉｎ
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さわやか自然百景５ｍｉｎ
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さわやか自然百景５ｍｉｎ
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さわやか自然百景５ｍｉｎ
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さわやか自然百景５ｍｉｎ
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さわやか自然百景５ｍｉｎ
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さわやか自然百景５ｍｉｎ
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バリバラ
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きょうの健康
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ＮＨＫ
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クラシックＴＶ「クラシック・プレイリスト」[字]
クラシック音楽をプレイリスト形式でご紹介する企画「クラシック・プレイリスト」。誰もが聴いたことのある有名曲から、ツウな曲まで、たくさんの名曲に出会えるチャンス！
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すてきにハンドメイド
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３６５日の献立日記「牛丼」[字]
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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美の壺「高貴な輝き
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小雪と発酵おばあちゃん
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ハングルッ！
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英会話フィーリングリッシュ
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しあわせ気分のスペイン語（２２）地産地消で伝える
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漢字ふむふむ
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Ｅテレ２３５５
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魔改造の夜
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ＮＨＫ
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ＮＨＫ
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放送休止
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秘密のケンミンＳＨＯ
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天気予報
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ダウンタウンＤＸ★春のデトックス祭！
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ｎｅｗ
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ドラマ「私の知らない私」第１０話【使命】隠された真実、全てが反転するー[字][デ]
「あなたは人殺しなんです――」記憶を失った彼女に告げられた衝撃の一言。【いったい何が起きているの……】空白の1年間を紐解く予測不能なヒューマン・ラブサスペンス！
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マイチャン。テレポルト
おすすめ番組情報
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素敵にコンシェルジュ
グルメ、ファッション、音楽、映画などクチコミや街で注目されている最新の話題を伝える情報番組
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東野・岡村の旅猿２６
出川哲朗とフィリピン満喫の旅！
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Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。[字]
六つ葉のクローバー
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19:00
林修の今知りたいでしょ！
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ａｂｎ
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報道ステーション[字]
開幕へドジャースが来日▽信者に自殺教唆か…“占い師”女の手口は▽アメリカ特使がモスクワへ…プーチン氏と直談判か▽欧州ＣＬを内田篤人が解説▽ボクシング
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ａｂｎ
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アメトーーク！
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テレビ千鳥
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イチオシ
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藤森慎吾の信州観光協会[字][再]
ダンビラ原田と長野市全力PR完結編▽テレビ初取材!?川沿いのトレーラーカフェ▽元アスリート店主の超濃厚ソフト▽真冬の野沢温泉村▽約20年ぶりスノボでアクシデント発生!?
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あざとくて何が悪いの？
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クロージング
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19:00
プレバト【芸術祭２時間スペシャル★埼玉フードコート迫力グルメ！
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山田洋次×石井ふく子
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信毎ニュース・天気予報[天][N]
長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！
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ｎｅｗ
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『アオのハコ』
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悪役令嬢転生おじさん
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よる☆コレ
ドラマもバラエティも！
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いろはに千鳥【番組12年目に突入！
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みてねっと！
あなたはドラマ派？
それともバラエティー派？
楽しい番組が目白押し！
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おきなわ美ら巡り～手ぶらでバスツアー～
快適なバスツアーで手軽に満喫できる沖縄のスポットを紹介
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19:00
ミュージックジェネレーション【３月に聴きたい卒業＆感動の旅立ちソングＳＰ】[字]
卒業＆旅立ち曲…キャンディーズ千春サザン尾崎豊チェッカーズおニャン子シャ乱Ｑゆず直太朗ミセス▼桜ソング…聖子コブクロ福山ａｉｋ
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天気予報
県内の天気予報をお伝えします。
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＜木曜劇場＞日本一の最低男【選挙戦へ挑む！
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卒うた～輝く君だけのストーリー～＜梓川高等学校＞
卒業を前に高校生活の思い出を音楽でつなぐ「卒うた」プロジェクト。県内２５の高校から寄せられた思い出の青春写真をもとに各校ごとのミュージックビデオを制作。
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天気予報
県内の天気予報をお伝えします。
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トークィーンズ
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ＦＮＮ
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私のバカせまい史
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ハッピーライフ
日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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いたジャン！
Ｈｅｙ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ
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