今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

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00	ニュース[字] 【キャスター】中山果奈

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ニュース（長野）

20	みみより！解説　国際女性デー　働きやすい環境　どうつくる？[字] 今月８日は「国際女性デー」。より働きやすい環境を求めて、転職を目指す女性の動きが強まっています。働きやすい環境整備のための国の支援など、最新の動きを解説します。

28

ニュース[字]

30	【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（７４）「１９８３」[解][字] 条映映画村ミスコンに応募したひなた（川栄李奈）。書類審査に通り、いよいよ迎えた本番当日、お芝居の相手はなんとあの回転焼を買いに来た無愛想な男（本郷奏多）で…

45	【連続テレビ小説】おむすび　第２２週「理想と現実って何なん？」（１０９）[解][字][再] 商店街のテーラー・要蔵（内場勝則）が、妻の介護で老人ホームに引っ越すことになり、理容店に集まっていたみんなに別れを告げる。その会話から菜摘（田畑志真）は・・・

00	国会中継「参議院予算委員会質疑」　～参議院第１委員会室から中継～[字]

20	ニュース・気象情報[字]

25	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後４時台　放送１００年を、まるっと。[字] 「ＮＨＫ放送１００年史」という１５００ページに及ぶ書籍に書かれている情報すべてが、ＮＨＫアーカイブスのサイトで見られるのです。全部！内容を詳しくお伝えします。

00	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　山崎育三郎インタビュー　新たな挑戦[字] 日本のミュージカル界をけん引してきた山崎育三郎さん。今、日本発のミュージカルを、自ら企画にも参加し、上演しています。新しい挑戦への思いをたっぷりうかがいます。

57	気象情報（関東甲信越）

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00	きょうの健康　ニュース「“プレコンセプションケア”を知っていますか？」[解][字] 「妊娠前からの健康管理」という意味の「プレコンセプションケア」。リスクの高い妊娠が増えている今、注目されてる。全ての人に知っておいてほしいケアのポイントを解説。

15	あしたも晴れ！人生レシピ　７０代　無駄なし　うるおい暮らし術[解][字][再] 今回はアンコール放送。「物は使い切る」がモットーの無駄なし暮らしに密着。節約しつつ、うるおいある暮らしを送る７０代２人の女性を紹介。

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム「行進曲“威風堂々”」エルガー作曲[SS] 楽壇の頂点を極めたエルガー。彼が愛したのは生まれ故郷の町ウスターであった。愛した故郷ウスターの風景とともに、代表作である行進曲「威風堂々」をお送りする。

10	囲碁フォーカス　打ってみようよ！～こどもたちへの囲碁普及[字] 幼稚園児がパチリ！宝塚市立の幼稚園・保育所でみられる光景だ。この他にも学校に広がる「囲碁授業」など、普及に向けた取り組みと囲碁に親しむこどもたちの姿を伝える。

40	将棋フォーカス　優勝は誰の手に！？ＮＨＫ杯ベスト４決定！[字] 去年の４月から始まったＮＨＫ杯もいよいよ大詰め。ベスト４に残った棋士の戦歴、その戦い方や特徴を振り返り今後の見所を紹介する。

10	ＮＨＫ短歌“私”に出会おう　～２年目の飛躍～　題「青空」[字] 「“私”に出会おう　～飛躍の２年目～」、選者・川野里子さんによる２年間の入門コースの最終回。レギュラーの内藤秀一郎さん、深尾あむさん。司会はヒコロヒーさん。

35	怖い絵本（２３）ちょうつがいきいきい[字] 朗読×アニメ×ドラマ　１０分で心が凍る！怪奇の世界シーズン８へ。「ちょうつがい　きいきい」作加門七海、絵　軽部武宏、出演・朗読　塩野瑛久　衝撃のラスト！

45	怖い絵本（２４）おんなのしろいあし[字] 朗読×アニメ×ドラマ　１０分で心が凍る！怪奇の世界シーズン８へ。「おんなのしろいあし」作　岩井志麻子、絵　寺門孝之、出演・朗読　齋藤潤　衝撃のラスト！

55	怖い絵本（２５）おめん[字] 朗読×アニメ×ドラマ　１０分で心が凍る！怪奇の世界シーズン８へ。「おめん」作　夢枕獏、絵　辻川奈美、出演・朗読　芋生悠　衝撃のラスト！

05	偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　ファッションデザイナー　小篠綾子[解][字][再] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回はファッションデザイナー小篠綾子が登場！

35	にほんごであそぼ「魔法」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／魔法、朗読（高杉真宙）、偉人とダンス、漢字アニメ、うた「じゅげむじゅげむ」

45	リトル・チャロ（４７）アニメ「リトル・チャロ～東北編～」の英語版をテキストに、民話を題材にした「日本的」な表現を英語で表すコツや、物語に出てきた印象深いフレーズを学ぶ。

55	いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

10	ハロー！ちびっこモンスター　弟にあたる兄！「優しくして…」[字][再] いつも弟にイジワルをしてしまうお兄ちゃん。困ったママに、てぃ先生がアイテムと声の掛け方をアドバイスすると、たちまちお兄ちゃんが弟に優しくなった！？どうして？

40	新・ざわざわ森のがんこちゃん「さんせい？はんたい？」[解][字] 「お楽しみ会」で何をするか？チョビが提案した「リレー」案に子どもたちは大盛り上がり。しかしツムは１人だけ乗り気でない。結局、多数決でリレーをすることになり…

50	ストレッチマン・ゴールド　入学式に参加するとき[解][字] 今回のテーマは入学式に参加するとき。入学式でじっと座っている子どもたちを邪魔する怪人が現れた！【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈・ゆりやんレトリィバァ

00	アニメ　おじゃる丸「おにゃる丸」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

10	アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、いたいいたい！」「ぼく、尻かっぱ」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

20	わらたまドッカ～ン　選「シューマッハ　ｖｓ　キュウ」[字] 「日本一子どもにウケる芸人」を目指して２組の芸人がネタ対決！今回は海外進出で話題のシューマッハがキュウと対戦する！子どもたちをドッカ～ンと笑わせるのは！？

30	天才てれびくん▽木曜生放送ジオバトル！リモコンで参加してね[双] ▽木曜は生放送ジオバトル！今日の相手はジオビーたちとマスターオウリンのオトナチーム！てれび戦士と茶の間戦士の１年の成長を見せつけろ。テレビのリモコンで参加してね

11:55 ヒルナンデス！埼玉・川越で絶対うまい行列店は!?▽進化したユザワヤ調査[デ] 埼玉・川越で絶対美味しい行列店は!?天とじ抹茶そば＆究極卵の親子丼＆30種類以上の創作ベーグル▽進化が止まらないハンドメイドの聖地「ユザワヤ」大調査!!

55	ミヤネ屋【ニュースな現場を深掘り①豪雪地で迷惑行為②巨大団地の老朽化深刻】[字] “ニュースな現場”深掘り取材①豪雪で…観光客が殺到！迷惑行為が相次ぎ対応追われる②千葉県の巨大団地が深刻な老朽化…治安悪化で住民は▽世界の衝撃映像SP

50	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][デ]信州特有？学校にある謎ルールを深掘り調査これって信州特有？学校で行われているあの謎ルールを発祥含め深掘り調査▽是枝監督とも交流した高校放送部が全国へ！コラボ中継▽フライパン１つで簡単ウマ辛野沢菜パスタ

45	ゆうがたＧｅｔ！ｅｖｅｒｙ．[生][字][N][デ]カット野菜１００円超▽スーパーで体重測定カット野菜１００円超▽スーパーで体重測定中国ダイエットブーム▽トランプ氏演説影響

10:30 大下容子ワイド！スクランブル[字] 初演説トランプ氏が強調したアメリカンドリーム▽ウクライナと修復は？鉱物資源めぐり隔たり▽待望の雨で鎮圧は？消防団員減少に外国人▽街全体が祭り会場に

00	徹子の部屋　北川景子[字] ～２児の母！結婚・育児で人生が一変し～北川景子さんが今日のゲストです。

30	ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　旬で美味しく元気に！貝を味わう[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

45	いまドキッ！ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。

54	午後のワイド劇場「白い刑事」[解][再] “警察の天敵”と呼ばれた敏腕弁護士が、なんと刑事に!? 冤罪を晴らした女性は本当にシロだったのか、それとも…!? 白い刑事となった相良修平が衝撃の真相を解き明かす！

50	相棒 season 19　＃４[解][再] 水谷豊×反町隆史小手鞠の後輩芸者が復讐殺人!? １５年前の事件の“奇妙な偶然”… 特命係が導き出す哀しき真実とは!?

48	スーパーＪチャンネル　１部[字] トランプ氏に「手紙」停戦交渉今後のカギは▽平年の３倍キャベツ価格高騰に“切り札”ほか

33	[生]ａｂｎステーション　１部　▽建設現場にもドローン建設現場にドローン活用▽女性に学びの機会提供ほか

50	スーパーＪチャンネル　２部[字] トランプ氏に「手紙」停戦交渉今後のカギは▽平年の３倍キャベツ価格高騰に“切り札”ほか

11:55 ひるおび[字]待望の雨で鎮圧なるか山林火災生活への影響▽いつまで続く!?コメ高値待望の雨で鎮圧なるか山林火災生活への影響▽備蓄米放出拡大か？いつまで続くコメ高値▽異例の口論から一転トランプ大統領に手紙▽新ギョーザトレンド肉汁ドバーッのお城!?

55	[生]ずくだせテレビ【佐久鯉と水びたし格闘＆上田のワイナリーで農作業】東信の特産品をマナブ　佐久鯉と水びたし格闘＆上田のワイナリーで農作業▽中継・木曽馬赤ちゃん

43	ＨＯＴ情報生活情報満載でおおくりします。

49	Ｎスタ【“雨のち花粉が飛散”スギ花粉ピークに突入　花粉症無縁の人も注意】[字][天][N] “雨のち花粉が飛散”スギ花粉ピークに突入　花粉症無縁の人も注意▽お財布にやさしい！ＰＢ商品の競争が激化▽雨で大船渡の火災は▽注目！コスパ高い街　ほか

11:50 ぽかぽか【高橋ひとみ＆大鶴義丹！バラエティでも大活躍な俳優コンビの生トーク】[字] バラエティでも大活躍の俳優コンビ！きつかった番組ロケ…お酒での失敗…夫への不満…(秘)素顔を深掘り生トーク▽チーム対抗プレッシャー・だるま落とし▽鬼の歌レッスン

50	テレショップ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

20	ドラマ∞・監察医　朝顔＜第一章完結！白骨死体の謎・・・朝顔の旅立ち＞[再][字] 第一章ついに完結！白骨死体の身元を特定せよ。残されたものの、複雑な思いを前に法医学教室は…。そして結婚を前に朝顔、旅立ちの日…。父の涙。

20	ふるさとライブ【春に向けて簡単お腹スッキリ運動】[生] 信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする２０分生放送！

40	イット！[字] 都心に春の陽気が戻る週末再び雪の可能性も▽大船渡市の山林火災発生後初の雨…効果は▽「春の味覚」に異変タケノコ高騰で悲鳴も

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