今日の番組表 [ 長野 / 地上波 ]

00:35 【ドラマ１０】東京サラダボウル[終]　９「Ｌｏｖｅ　ａｎｄ　ｌｅｔｔｕｃｅ！」[解][字][再] 有木野（松田龍平）は最愛の人・織田（中村蒼）について鴻田（奈緒）に話す。鴻田は阿川（三上博史）に過去の罪を突きつけると、阿川はボランティアの逮捕へと踏み出し…

20	ＴＯＨＯＫＵ　ＳＯＵＬＦＵＬ～東北と能登にエールを～[字] Ｔ．Ｍ．Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ、丘みどり、いぎなり東北産…東北ゆかりのアーティストたちが“魂がふるえる歌声”を東北や能登に届けます！パンサー尾形がＭＣに挑戦！

20	プライムふくしま“ふるさと”に戻れない～浪江町津島　失われゆく日々～[字] 原発事故から１３年。除染が進められている浪江町津島地区では「面的除染」ではなく「点の除染」となったことで住民が元の暮らしを取り戻せずにいる。現場からの最新報告。

48	筋肉アワー　相撲（１）[字] 一流のアスリートと筋生理学者が競技の筋肉について対談する番組。今回のお相手は元妙義龍の振分親方。次元が違う驚異の大腿四頭筋と腓腹筋をご堪能ください。

53	激突メシあがれ　５ｍｉｎ．　４月２日（水）夜７時５７分放送開始！[字] 本当の“うまい”を追及するアマチュアたちによる、究極のグルメエンターテインメント！４月２日夜８時からのレギュラー放送開始を前にそのエッセンスを５分でお届け！！

58	空からクルージング特別編「スコットランド・ハイランド横断紀行」世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像で、スコットランド北部のハイランド地方を紹介する。

28	大空撮！ヒマラヤ山脈「白い山　ダウラギリ」山岳用の特別な小型機を使って８０００ｍ峰が連なるヒマラヤ山脈を上空から撮影した。標高８００ｍのポカラからダウラギリへ。さらに麓から標高差６０００ｍの世界を仰ぐ。

00	ニッポンの里山ふるさとの絶景に出会う旅▽クロツラヘラサギが来る干潟　熊本宇土市[字] 有明海に面した御輿来（おこしき）海岸周辺は絶景の名所。潮がひくと現れる干潟の砂紋、色とりどりのノリ養殖網…世界的に貴重な鳥、クロツラヘラサギも越冬にやってくる。

10	ワンポイント手話（２２）地名　国名初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。北海道、宮城、イギリスなどの単語を学びます。

15	国際報道２０２５　台湾・２２８事件　“民主化の原点”を未来へ１９４７年２月２８日、日本の統治後の台湾で発生した住民の抗議活動を国民党政権が武力鎮圧した２２８事件。リニューアルした「台北二二八記念館」について伝える。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も！ＮＨＫプラスも！

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはｂｉｚ」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

00:30 日曜美術館　音を視る　時を聴く　坂本龍一×アート[多][字][再] 坂本龍一を私たちはどこまで知っていただろう。話題の展覧会を巡り坂本のアートを体感。音楽を超えた創作の全ぼうに迫る。【副音声】でヘッドホン用の立体音響を楽しめる。

15	地球ドラマチック「海に消えた古代都市カノープス」[二][字][再] 海底から次々に引き上げられる巨大彫像や宝石。クレオパトラも愛したといわれる古代都市カノープスについて、最先端の技術を使い、その全貌を明らかにする。

57

放送休止

30	中国語！ナビ（４５）使役表現／最新ＣＧアニメ「ヨウゼン」「～させる」使役の言い方▽ふなっしー、雲南省の菜の花畑に感動▽中国のＣＧアニメ「ヨウゼン」を紹介。古典小説「封神演義」を原作にしたアクション超大作です

50	ＮＨＫ高校講座　歴史総合　第一次世界大戦と戦後の世界[字] ドイツのお菓子、バウムクーヘンが日本で広まったのはどうして？　そんな疑問から歴史をひも解いていくと、第一次世界大戦がその後の世界に与えた影響が見えてくる。

10	きょうの健康　セレクション「鼻炎の季節をすっきり過ごしたい！　慢性副鼻腔炎」[字] 長引く鼻水や鼻づまり…慢性副鼻腔炎になっている可能性も。治療の柱である「局所療法」「薬」「手術」について解説。再発防止のための日常生活の注意点や鼻洗浄の方法も。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，石川裕平，【ピアノ】能條貴大

35	みんなのうた「友　～旅立ちの時～」／「怪獣トットト」１曲目「友　～旅立ちの時～」うた：ゆず（２０１３）／２曲目「怪獣トットト」うた：チームしゃちほこ（２０１５）

40	おむすびニッポン　佐賀　サバおむすび[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは佐賀県の「サバおむすび」！

50	ギョふんでサカナ★スター　シログチ[字] 白く輝く美しい魚体。そして「グーグー」と愚痴を言っているような音を出すことからその名がついたシログチ。謎の音に隠された秘密や驚きの生態を、さかなクンが深掘りする

55	Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00:59 素敵にコンシェルジュグルメ、ファッション、音楽、映画などクチコミや街で注目されている最新の話題を伝える情報番組

14	東野・岡村の旅猿２６出川哲朗とフィリピン満喫の旅！フィリピンスパで至福のひと時、出川はホットストーンで熱々施術。夜は恒例のベッド争奪戦で大モメ…出川の不満爆発

44	Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。[字] かつて友であったもの

14

テレビショッピング

44

お天気最終版

番組情報がありません

15

あさ天一番！

20

テレビショッピング

50

テレビショッピング

20	Ｏｈａ！４▽連結部分が分離　東北新幹線が緊急停止▽芦田愛菜　国連機関の親善大使に ▽杉咲花河合優実伊藤沙莉▽Lienel 新曲ＭＶ公開▽「おはトク」食材高騰のなか…思わず…「安い！」卸売市場を米澤キャスターが探検

50	ＺＩＰ！[デ]週末東京で再び雪の可能性／アリアナ×阿部亮平／水卜解説住みたい街金曜ZIP!はSnow Man阿部亮平▽新幹線連結外れ影響は▽今田美桜オフの過ごし方 ▽スノボー史上最年少V▽速報サッカー久保建英▽スタジオジブリ貴重映像公開！

00:50 藤森慎吾の信州観光協会[字][再] 地元の後輩・ダンビラ原田と長野市全力ＰＲ！▽老舗中華そばに感動！▽売り切れ必至!?クラフトドーナツ専門店▽長野県クイズ！フニャオの答えは!?

20	あざとくて何が悪いの？　新あざとプリンス誕生!?／連ドラ「危ない男とのデート」[字] 山里亮太＆鈴木愛理の新たなコンビで、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り!!

55	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

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25	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

30

クロージング

番組情報がありません

20	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

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25	グッド！モーニング[デ][字] 走行中に新幹線がまた…連結外れるなぜ？▽「仏の核で欧州防衛を」ＥＵ特別首脳会談で議論は▽ガソリン減税議論進捗は▽セブンイレブン初の外国人トップ▽家賃値上げ相次ぐ

00:56 よる☆コレドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！

02	いろはに千鳥【第１回「揚げ餅びしゃがけ選手権」】今回は「揚げ餅」にいろいろなタレをびしゃがけ！定番なものから変わり種まで、好みど真ん中を探す千鳥。ノブ賞、大悟賞に選ばれるのは一体どのタレか！？

35	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

42	ソロ活女子のススメ２【ソロ東京カヤック】江口のりこ主演！“ソロ活”をテーマにした話題作がシーズン2に突入▼入念な準備期間を経てソロカヤックデビューを果たす！そして、開業10年でついに初スカイツリーへ！

12	ＨＯＴ情報生活情報満載でおおくりします。

19	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

49	テレビショッピングお買い得情報満載でおおくりします。

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50	テレビショッピング便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！

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20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

00:35 私のバカせまい史　国民栄誉賞を取って無敵と化した丸山桂里奈史実は超エリートのサッカー人生を送ってきた彼女が、どのようにしてバラエティー無双状態にたどりついたのか？数々の貴重証言を基にヒコロヒー研究員が独自考察！

05	ハッピーライフ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

10	いたジャン！最高のスクープを披露してきてくれた記者たちが厳選した、それぞれの分野の「いい音」を紹介！思わず一緒に「いい音～！！」と叫びたくなること間違いなし！

40	＜ノイタミナ＞るろうに剣心　－明治剣客浪漫譚－　京都動乱＜第四十五話　京都…＞[字] 京都大火（後編）

10	ショップジャパン日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

40	ディノスＴＨＥストア日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

10	いちおし∞プラスＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。

番組情報がありません

20	めざまし長野の天気朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。

25	ディノスＴＨＥストア日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 連結外れ乗客約６５０人の東北新幹線が停止▼寒暖差でウィルス性胃腸炎異例の流行拡大▼民家に爆弾が誤落下▼超速報！大谷ＯＰ戦▼なにわ大橋が新生活お役立ちアイテム紹介

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